2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গ্যাসলাইটিং হল মানসিক সহিংসতার অন্যতম রূপ, যা ঘটেছে এমন ঘটনা অস্বীকার করে, আশেপাশের বাস্তবতার উপলব্ধির পর্যাপ্ততা নিয়ে প্রশ্ন তুলতে বাধ্য করে। অন্য কথায়, এগুলি একজন ব্যক্তিকে অস্বাভাবিক ("ত্রুটিপূর্ণ") উপস্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা মনস্তাত্ত্বিক কারসাজি।
গ্যাসলাইটিং জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ঘটতে পারে: একটি পরিবারে, একটি দলে (কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে, একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে) এবং এই যোগাযোগ কৌশল ব্যবহারকারী একজন ব্যক্তি বা লোকের একটি গ্রুপ, সেইসাথে দ্বিতীয় ব্যক্তি - শিকার. এটি সচেতন বা অজ্ঞান হতে পারে এবং গোপনে বাহিত হয় যাতে ফলস্বরূপ মানসিক অপব্যবহার প্রকাশ্য না হয়।
গ্যাসলাইটিং ব্যবহারকারী ব্যক্তি নিম্নলিখিত ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- তার শিকারকে তার স্মৃতি নিয়ে প্রশ্ন তোলে।
- তাদের মানসিক স্থিতিশীলতা এবং পর্যাপ্ততা সম্পর্কে চিন্তা করতে বাধ্য করে। এবং ক্রমাগত উপলব্ধির অপ্রতুলতার উপর জোর দেয়, মানসিক অবস্থা এবং সম্ভাব্য মানসিক অসুস্থতার কথা উল্লেখ করে ("শোন, ইদানীং তোমার সাথে অদ্ভুত কিছু ঘটেছে, তোমার দাদা সবকিছু একইভাবে শুরু করেছিলেন", "এটি ক্লান্তি নয়, কিন্তু আবার আপনার বিষণ্নতা শুরু হয় ")।
- কম বুদ্ধিমত্তার সাথে শিকারকে বোকা ব্যক্তি হিসেবে উপস্থাপন করা।
- অনুভূত বয়স, লিঙ্গ এবং শারীরবৃত্তীয় অক্ষমতার উপর জোর দেয়।
- অনুভূতি, আবেগকে অস্বীকার করে ("দেখুন, আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি খারাপ মেজাজে আছেন, কিন্তু তা নয়") এবং ঘটনাগুলি ("আপনার কি সমস্যা, আমি কখনোই তা বলিনি") যা একজন ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
প্রস্তাবিত:
তুমি কি স্বাভাবিক? আপনি নরমাল !!! গ্যাসলাইটিং
উৎস: আপনি এতই প্রভাবশালী। আবেগী. আপনি কি সবসময় নিজেকে রক্ষা করছেন? আপনি overreact। শান্ত হও. আরাম করুন। পাগল হওয়া বন্ধ করুন! তুমি পাগল! আপনি অসুস্থ! আমি শুধু মজা করছিলাম, তোমার কি হাস্যরস নেই? এই নাটকগুলো কিসের জন্য? শুধু ভুলবেন! পরিচিত শব্দ ?
ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং সহিংস প্রশিক্ষণের ধর্ষকদের সম্পর্কে
আপনি সম্ভবত একাধিকবার ধারণাটি শুনেছেন যে জীবনের সবকিছুই চাপের মাধ্যমে অর্জন করা হয়? যে কিছু পেতে - আপনি আপনার হাতা রোল আপ এবং এটি খুঁজে বের করতে হবে। অবশ্যই, প্রথমত, আমরা কাজের কথা বলছি, মজুরির মাত্রা বাড়িয়ে দিচ্ছি। উত্তেজনা ছাড়া - আপনি জীবনে কিছুই পাবেন না, আপনার একটি অ্যাপার্টমেন্ট, একটি গাড়ি এবং অন্যান্য জিনিস থাকবে না। এবং যদি জীবনে কিছু আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে চাপ দিন, আপনার হাতা গুটিয়ে নিন এবং কাজ করুন। যুক্তিযুক্ত মনে হচ্ছে?
গ্যাসলাইটিং: যদি আপনি পর্যাপ্ততা অস্বীকার করেন তবে কী করবেন?
যদি সবকিছু এত সহজ হতো, তাহলে শেখা অসম্ভব ছিল। এবং নতুনের উপলব্ধিও। এবং ভুল স্বীকার করা এবং সেগুলি সংশোধন করাও। এবং কিছু সম্পর্কে সচেতনতার খুব ঘটনা (যা একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি দেখার ক্ষমতা বোঝায়) - খুব। সর্বোপরি, আমরা কেবল তাই দেখতে পাই যা আমরা দেখতে চাই, তাই না?
গ্যাসলাইটিং - আত্ম -ধ্বংসের দিকে নিয়ে আসা
গ্যাসলাইটিং একটি জনপ্রিয় বিষয়। তথ্যের প্রচার এবং এই ঘটনাটি বোঝার জন্য ধন্যবাদ, গ্যাসলাইটারদের আচরণের পার্থক্য করা সম্ভব হয়েছে। আমরা প্রত্যেকেই কোনো এক সময়ে আত্মীয়, শিক্ষক বা কিছু গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির অবমূল্যায়িত আচরণ দেখেছি: তথ্য অস্বীকার, প্রতিস্থাপন, অবমূল্যায়ন তুলনা ("
গ্যাসলাইটিং বা প্যাসিভ আগ্রাসন
প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক প্রতিরক্ষা কেবল পুরুষদের মধ্যেই নয়, মহিলাদের মধ্যেও রয়েছে, তবে পুরুষদের মধ্যে এটি আরও সাধারণ। আধুনিক মহিলাদের জন্য, আগ্রাসনের একটি সুস্পষ্ট, উন্মুক্ত রূপ আরও বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়ে উঠেছে। উন্মুক্ত উদ্যোগের অনুপস্থিতিতে, অন্যের উপর দায়িত্ব পালনের ক্ষেত্রে, সিদ্ধান্তহীনতায়, সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিশ্চয়তা এবং অস্পষ্টতার কুয়াশা তৈরি করতে, মিথ্যা বারবার ব্যবহার এবং খালি ক্ষমা প্রার্থনায় নিখুঁত, লুকানো আগ্রাসন প্রকাশ করা হয়। প্যাসিভ আগ্রাসন হল সময় এবং চুক
