আপনার প্রিয় বিড়াল মারা গেলে আপনি কি জীবন উপভোগ করতে পারবেন?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আশেপাশে খুব কম সুখী মানুষ আছে। হাসছে, হাসছে, তাদের চোখে সুখের রশ্মি। প্রায়শই আপনি একজন ব্যক্তিকে তার মুখে অসন্তুষ্ট অভিব্যক্তি দেখতে পারেন। দেখা যাচ্ছে যে আমাদের অধিকাংশই উদ্বেগ, জ্বালা, দুnessখ অনুভব করতে বেশি অভ্যস্ত … কেন এমন হচ্ছে? কারণ ছোটবেলা থেকেই আমরা আমাদের বাবা -মায়ের ক্লান্ত, অসন্তুষ্ট মুখগুলোকে ধরে রেখেছি। তারা খুব কমই হাসতো, এমনকি প্রায়শই কম হাসত। মনে হয়েছিল তাদের জন্য জীবন অসহনীয় বোঝা। যখন আমরা আনন্দিত শিশু ছিলাম, তখন আমরা আমাদের পিতামাতার অসন্তুষ্ট চেহারা পেয়েছিলাম। এবং কখনও কখনও স্পষ্ট নিষেধাজ্ঞা: "হাসবেন না, আপনি কাঁদবেন" বা "অকারণে হাসি মূর্খতার লক্ষণ।" বাবা -মা আনন্দের নিষেধাজ্ঞার জন্য একটি যৌক্তিক ব্যাখ্যা খুঁজে পেয়েছেন: আপনি যে ভালো জিনিসগুলো নিয়ে আনন্দ করেন, অন্যদের জন্য উদ্বেগ তৈরি করেন, কেউ অসুস্থ হয়ে পড়েন, কেউ ভালো থাকেন না, অন্য কেউ খারাপ হলে আপনি আনন্দ করতে পারেন না। অথবা: "ভালো বাচ্চারা চুপচাপ আচরণ করে, আপনি চিৎকার করে জোরে জোরে হাসতে পারেন না," ইত্যাদি। শিশুটি নির্দ্বিধায় পিতামাতার নিষেধাজ্ঞা মেনে চলে, কোথায় সত্য এবং কোথায় মিথ্যা তা বের করে না। সময়ের সাথে সাথে, বড় হয়ে তিনি বিশ্বাস করতে থাকেন যে আনন্দ করা অসম্ভব। সুতরাং, শৈশবে ভালভাবে শিখেছে পিতামাতার নির্দেশনা আনন্দ থেকে নিষিদ্ধ। আপনি কীভাবে আপনার জীবনের আনন্দময় মুহুর্তগুলিতে মনোযোগ দিতে শিখতে পারেন, সেগুলি সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকতে পারেন? ব্যবহারিক উদাহরণ। ক্লায়েন্টের সম্মতি, আসুন তাকে অগল্যা বলি, প্রকাশনার জন্য গৃহীত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে কাজটি সাপ্তাহিক থেরাপি গ্রুপে হয়েছিল - একটি মিনি নক্ষত্রমণ্ডল ব্যবহার করা হয়েছিল। আগলয়া: - আমি অনেক বছর ধরে একটি পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তিত। আমি এটিকে আজ একটি গ্রুপে আলাদা করতে চাই। আমার বয়স ছিল দশ বছর, আমি আমার বন্ধুদের সাথে একটি পার্টিতে ছিলাম, এবং সেই সময়ে আমার প্রিয় বিড়াল রাইজিক মারা গেল। তিনি অসুস্থ ছিলেন, এবং আমি জানতাম যে বিড়ালটি মারা যাচ্ছে, কিন্তু তার সাথে থাকার পরিবর্তে, আমি মজা করতে গিয়েছিলাম। ছুটির দিনে, আমি আনন্দ করেছি, হেসেছি, নাচছি, সুস্বাদু খাবার খেয়েছি, এবং আমার বিড়ালের কথা সম্পূর্ণ ভুলে গেছি। যখন আমি ফিরে আসলাম, দেখা গেল যে রিজিক মারা গেছে। মা বলেছিলেন: “বিড়ালটি তোমাকে খুঁজছিল, পুরো অ্যাপার্টমেন্টে ঘুরে বেড়াল। এবং আপনি আপনার বন্ধুর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন, বিনোদনের জন্য বিনিময় করেছেন। " তারপর থেকে, আমার মা প্রতিবার, বিশেষ করে ছুটির দিনে অন্যান্য লোকের উপস্থিতিতে, এই গল্পটি বলেছিল, এবং আমি কান্নায় ভেঙে পড়েছিলাম। এখন আমি আমার রিজিককে ক্ষমা চাইতে চাই। আগলয়া ভূমিকার জন্য ডেপুটি বেছে নিয়েছিলেন: দশ বছর বয়সী আগলায়া, রিজিক এবং মা। দশ বছর বয়সী আগলয়া:

- রাইজিক, আপনি আমার শৈশবে একমাত্র ছিলেন যিনি আমাকে ভালবাসতেন, আমার সাথে খেলতেন, আমাকে আদর করতে পারতেন, আপনি আমার সবচেয়ে কাছের বন্ধু ছিলেন। আমি আপনাকে একটি বাচ্চা গাড়িতে ঘুরিয়েছিলাম এবং আপনাকে কাগজের তৈরি পোশাক পরিয়ে দিয়েছিলাম। আপনি হাঁটার জন্য পালিয়ে গিয়েছিলেন এবং "কাপড়" ছাড়াই ফিরে এসেছিলেন, প্রায়শই আঁচড় দিয়েছিলেন, তবে খুশি ছিলেন। আমি আপনার প্রতি অসাধারণ অপরাধবোধ অনুভব করছি, কারণ আপনার মৃত্যুর সময় আমি সেখানে ছিলাম না। তুমি মরে যাওয়ার সময় আমি মজা করছিলাম। বিড়াল আদা:

- অগল্যা, তোমার সাথে আমার খুব ভালো লাগছিল, তুমি আমাকে ভালোবাসো এবং আমার যত্ন নিও। এখন শুধু আমার মরার সময়। আমি যেখানে থাকতাম সেই জায়গাটাকে বিদায় জানিয়ে পুরো অ্যাপার্টমেন্টে ঘুরেছি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমি নিশ্চিত করতে চাই যে আপনি বাড়িতে ছিলেন না। আমি চুপচাপ এবং একা মরতে চেয়েছিলাম, যাতে আমার প্রিয় উপপত্নীর মন খারাপ না হয়। আমি খুব খুশি যে আপনি পার্টিতে ছিলেন এবং সেখানে ভাল সময় কাটালেন। আমি সত্যিই চাই তুমি আরো সুখী হও, অন্তত আমার স্মৃতিতে। মেয়েটি তার আদাকে জড়িয়ে ধরল। মা:

- আমি সবসময় তোমাকে বলতাম যে আনন্দের পরে কষ্ট আসে, কারণ আমি চেয়েছিলাম তুমি শান্ত এবং বাধ্য হও। এমন একটি মেয়ের সাথে, এটি একটি ঝামেলা কম। আমি ousর্ষান্বিত ছিলাম যখন আপনি আনন্দিত ছিলেন, আপনার চোখ জ্বলছিল। ছোটবেলায় আমি নিজে আনন্দ করতে নিষেধ করেছিলাম। আমি আমার মায়ের উপর খুব রাগ করতাম এবং তাকে ভয় পেতাম, কিন্তু আমি আমার অনুভূতিগুলো দেখাতে পারতাম না। আমি আমার মায়ের প্রতি আমার রাগ তোমার কাছে স্থানান্তর করতে শুরু করলাম। প্রতিবারের মতো আপনি এই "বিড়াল" স্মৃতিতে কীভাবে ভোগেন তা দেখে আমি আনন্দ পেয়েছি। আমি অগল্যাকে আবেদন জানাই: - জৈবিক পিতা -মাতা কেবলমাত্র হতে পারে তোমার মা এবং বাবা, শিক্ষাবিদরা ভিন্ন মানুষ।এখন আপনি - একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে - আপনার ছোট্টের সাথে একজন শিক্ষাবিদ হতে পারেন। এবং শিক্ষকের কাছ থেকে যা অভাব ছিল তা শিশুকে দিন - বাবা -মা। আমি আপনাকে তার প্রাপ্তবয়স্ক রাজ্যের দশ বছর বয়সী আগলায়ার সাথে কথা বলার এবং তাকে আনন্দ করার অনুমতি দেওয়ার পরামর্শ দিই। প্রাপ্তবয়স্ক আগলয়া, ছোট্টটিকে উদ্দেশ্য করে:

- আপনার জীবনে সবসময় কিছু ছুটি ছিল। প্রথমে, আপনার মা আপনাকে আনন্দ করতে নিষেধ করেছিলেন, এবং তারপরে আপনি রিজিকের মৃত্যুর জন্য নিজেকে শাস্তি দিয়ে নিজেই এটি করতে শুরু করেছিলেন। কিন্তু, আপনার আনন্দ এবং আপনার প্রিয় বিড়ালের মৃত্যুর মধ্যে কোন সম্পর্ক নেই। আপনি যদি খুশি না হন, কিন্তু কষ্ট পান, তবুও তিনি মারা যেতেন। ছোটবেলায়, আপনি আপনার মায়ের উপর নির্ভর করতেন, আপনি তার নিয়ম অনুসারে বাঁচতে বাধ্য হন। আপনি আনন্দ ছেড়ে দিয়েছেন কারণ এটি আপনার জন্য বেঁচে থাকা সহজ করেছে। এখন আমি একজন প্রাপ্তবয়স্ক। আমি আন্তরিকভাবে আপনাকে ভালবাসি এবং যত্ন করি। আমি আপনাকে আনন্দ করার অনুমতি দিই। প্রাপ্তবয়স্কের অনুমতি নিয়ে সম্মতিতে মাথা নাড়লেন দশ বছর বয়সী আগলয়া। তাহলে আপনি কীভাবে জীবন উপভোগ করতে শিখবেন? এটা রাতারাতি হবে না। এবং এটি বোঝা এবং গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আনন্দ ফিরিয়ে আনার অন্যতম বিকল্প হল পিতামাতার নির্দেশনা সংশোধন করা, নিজেকে সুখী হতে দেওয়া। এবং তারপরে, নতুন আচরণের ধ্রুবক সমর্থন, নিজেকে বারবার মনে করিয়ে দেওয়া: "আপনি আনন্দ করতে পারেন!" বাবা -মা যা দিতে পারেননি, আমরা নিজেরাই দিতে পারি!