নাকের উপর পরীক্ষা

সুচিপত্র:

ভিডিও: নাকের উপর পরীক্ষা

ভিডিও: নাকের উপর পরীক্ষা
ভিডিও: সাইনাস ও নাকের সিটি স্ক্যান (পিএনএস)। CT scan of (PNS) in bangla 2024, মে
নাকের উপর পরীক্ষা
নাকের উপর পরীক্ষা
Anonim

পরীক্ষা হল জ্ঞান পরীক্ষা ও মূল্যায়নের একটি উপায়। বিভিন্ন ফর্ম এবং পরীক্ষার ধরন আছে (লিখিত, মৌখিক, পরীক্ষা বা টিকিট)।

একটি পরীক্ষা / পরীক্ষা / পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি

  1. পরীক্ষার অনেক আগে প্রয়োজনীয় উপাদান পুনরাবৃত্তি শুরু করুন;
  2. পুনরাবৃত্তির জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন, যা নির্দেশ করবে কোন বিষয়গুলোকে আরও কঠোর করা দরকার এবং এই কর্মগুলির জন্য নিজেকে একটি সময়সীমা দিন এবং পরীক্ষার তারিখ নির্দেশ করুন। (এটি আপনাকে কী করতে হবে এবং কখন করতে হবে সেদিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে।)

গুরুত্বপূর্ণ:

- ভুলে যাবেন না যে সমস্ত পরীক্ষার একটি সময়সীমা রয়েছে। তদনুসারে, আপনাকে বিভ্রান্ত না হওয়ার চেষ্টা করতে হবে এবং সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্তভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বর্ণনা করতে হবে।

- সুস্পষ্টভাবে লিখুন (যদি এটি একটি লিখিত পরীক্ষা / ক্রেডিট হয়)।

- অ্যাসাইনমেন্ট সাবধানে পড়ুন।

পরীক্ষা / পরীক্ষার আগে:

  1. পরীক্ষার আগের দিন, ভাল বিশ্রাম, তাজা বাতাসে হাঁটা;
  2. টিভি, কম্পিউটার এবং ফোনের সামনে সময়ের পরিমাণ কম করুন;
  3. ভাল ঘুম.

পরীক্ষা / পরীক্ষার দিন:

  1. সকালে ব্যায়াম
  2. ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা
  3. সম্পূর্ণ নাস্তা
  4. সন্তানের প্রতি সদয় কথা বলুন, উৎসাহ দিন, আলিঙ্গন করুন এবং তাকে বলুন যে আপনি সেখানে থাকবেন, ফলাফল যাই হোক না কেন, আপনি তাকে বিশ্বাস করেন।
  5. মানসিক চাপ দূর করতে সাহায্য করার জন্য কৌশল তৈরি করতে একসাথে কাজ করুন।

আমি পরীক্ষায় / পরীক্ষায় বসে আছি:

  1. একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন;
  2. সহজ কাজগুলি দিয়ে শুরু করুন, এবং তারপর কঠিন কাজগুলিতে এগিয়ে যান (যদি কার্যকর করার আদেশের জন্য কোন প্রয়োজনীয়তা না থাকে)

শুভকামনা এবং নিজের যত্ন নিন

ওলগা কোবা

প্রোস্টার ওকে

প্রস্তাবিত: