2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আজ আমি শব্দ, বাক্যাংশের বিষয়ে স্পর্শ করতে চাই যার সাহায্যে বাবা -মা তাদের বাচ্চাদের সাথে যোগাযোগ করেন।
"আপনি যা চান তা কে যত্ন করে!" - আমরা বাবা -মা, বন্ধু, সহকর্মীদের কাছ থেকে একাধিকবার শুনেছি।
"এটা ঠিক আছে!" তারা বলল
কেমন করে ?! আমাদের চাওয়ার অধিকার আছে, আমাদের আকাঙ্ক্ষার অধিকার আছে। আমরা দু sadখিত হতে পারি, রাগ করতে পারি।
পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই ধরনের নিষেধাজ্ঞা বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক।
"মা, আমি এই পুতুলটি চাই, আমি সত্যিই চাই …" - আমার মেয়ে বলে। "সত্যিই, একটি খুব সুন্দর এবং অস্বাভাবিক পুতুল।" - আমি উত্তর। এবং আমরা এগিয়ে যান। শিশুটি বুঝতে পেরেছিল যে তার ইচ্ছাগুলি সম্মানিত, তার মতামত আকর্ষণীয়। কিন্তু এর একদম মানে হল আমি এখানে এবং এখন এই ইচ্ছা পূরণ করব। আপনি পার্থক্য বুঝতে না ?! আমি শুনেছি, আমি বুঝতে পেরেছি, আমি আমার সন্তানের ইচ্ছাকে সম্মান করি।
একটি শিশু দৌড়াচ্ছে, পড়ে গেছে, ক্ষত এবং ক্ষত ছাড়াই। মায়ের কাছে যায়, কান্না করে "এটা ব্যাথা করে …"। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তিনি জবাবে শোনেন, "এটা ঠিক আছে, এটি আঘাত করে না।" এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ বাক্যটি দিয়ে, মায়েরা পরিস্থিতির অবমূল্যায়ন করে। একই সময়ে কথা বলা: "আপনার অভিজ্ঞতাগুলি অর্থহীন, আমার সেগুলির প্রয়োজন নেই, সেগুলি আমার কাছে আকর্ষণীয় নয়, আপনার অনুভূতিগুলি আড়াল করুন এবং কিছু অনুভব না করাই ভাল।" এবং একটি শিশুর জন্য, এটি একটি সম্পূর্ণ ট্র্যাজেডি। তার রাগ, দুnessখ, দুnessখকে অবরুদ্ধ করবেন না, ভবিষ্যতে এটি হিস্টিরিয়ায় পরিণত হবে।
চলুন বলি "হ্যাঁ, হঠাৎ করেই আপনি পড়ে গেলেন। আপনি আপনার বন্ধুর সাথে দেখা করার জন্য এত তাড়াহুড়ো করেছিলেন, আপনি এই গেমটি খুব পছন্দ করেছিলেন, এবং তারপর" ব্যাং "… আপনি বিরক্ত হয়েছিলেন যে খেলাটি বাধাগ্রস্ত হয়েছিল। আমি কোন ক্ষত দেখছি না, তাই, নিশ্চিতভাবে, এখন এটি এক মিনিট আঘাত করবে এবং পাস করবে। " আসুন শিশুদের তার অনুভূতি মোকাবেলায় সাহায্য করি। আমাকে বুঝতে সাহায্য করুন।
ছোট -বড় সবাই এমন কিছু শুনতে চায়।
কল্পনা করুন যে আপনি কাজ থেকে বাড়ি এসে আপনার স্বামীর সাথে ভাগ করে নিন: "আজ বস এক প্রকার বেরিয়ে এসেছেন, এবং আমার রিপোর্টের সমালোচনা করেছেন, যা আমি সমস্ত সপ্তাহান্তে করেছি, এবং এমনকি থাকতেও বলেছি" এবং আপনার স্বামী আপনাকে উত্তর দিয়েছেন: "কি বোকামি, কে কি করে হবে না "… এটা কেমন? অপ্রীতিকর, তাই না? এবং যদি আপনি শুনে থাকেন: "আমি দেখেছি আপনি এই প্রতিবেদনে কতটা পরিশ্রম করেছেন। খুব খারাপ আপনার বস এটাকে প্রশংসা করেননি। আশ্চর্যের কিছু নেই যে আপনি বিরক্ত। আশা করছি আগামীকাল সে আরও ভালো মনের অধিকারী হবে। " ভালো অনুভব?
এটি শব্দগুলির উপর একটি নাটক বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু এটি কীভাবে পুরো ছবিটি পরিবর্তন করে।
আসুন বয়স নির্বিশেষে একে অপরকে শুনি এবং শুনি। এবং আপনার প্রিয়জনের অনুভূতি গ্রহণ করুন।
এই বিষয়ে লেখক অ্যাডেল ফেবার এলাইন মাজলিশের একটি চমৎকার বই আছে: "কিভাবে কথা বলতে হয় যাতে শিশুরা শোনে এবং কিভাবে শুনতে হয় যাতে শিশুরা কথা বলে।" সন্তানের চাহিদা এবং নিজের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কীভাবে গ্রহণ করতে হয় তা ব্যাখ্যা করতে লেখকরা খুব আকর্ষণীয়।
বইটি জীবনের উদাহরণের ভান্ডার। একটি সহজলভ্য ভাষায় লেখা, এটি হজম করা সহজ। এবং, আমার মতে, এটি কেবল শিশুদের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়।
আপনি যা বলছেন তার প্রতি মনোযোগী হোন।
প্রস্তাবিত:
বাবারা এবং পুত্ররা, বা কিভাবে একজন পিতার সাথে সম্পর্কের উপর মায়ের নিষেধাজ্ঞা একটি শিশুর ভাগ্যকে রূপ দেয়
কোন অনুরোধের সাহায্যে লোকেরা প্রায়শই সাহায্যের জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যায়? লক্ষ্য অর্জন এবং আপনার উচ্চাকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করার জন্য শক্তির অভাব; অপরাধের একটি বোধগম্য বোধ যা যেকোন আন্দোলনকে বাধা দেয়; ঘন ঘন অসুস্থ শিশু; ব্যক্তিগত জীবন এবং গর্ভধারণের অসম্ভবতা … প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা, অস্থিরতা, সংকট, আর্থিক গহ্বর, একাকীত্ব থেকে বেরিয়ে আসার জন্য সব ধরনের উপায় খুঁজছে, যা শেষ পর্যন্ত বাবার সমর্থন এবং মায়ের বেঁচে থাকার অনুমতি খুঁজে বের করে। স্বাধীনভাবে। সিংহভাগ ক্ষেত্র
সুখের উপর নিষেধাজ্ঞা
কখনও কখনও আপনার নিজের পরিবার থেকে, নিকটতম এবং প্রিয় মানুষদের কাছ থেকে আসা সুখের উপর অব্যক্ত নিষেধাজ্ঞার ফাঁদ ভেঙে ফেলা কতটা কঠিন। - ভালো বাসো না! আপনি কি কল্পনা করতে পারেন একজন পিতা -মাতা তার সন্তানকে কী বলবেন? ঠিক আছে, এটি অবশ্যই ঘটে, তবে বেশিরভাগ মানুষ এই পরিস্থিতিটিকে অস্বাভাবিক কিছু হিসাবে মূল্যায়ন করে। এবং যদি আপনি কল্পনা করেন যে অনেক মানুষ তাদের জীবন পরিবর্তন করতে সক্ষম হয় না, প্রায়ই কারণ তারা পারে না। আপনি নিজের মত বাঁচতে পারবেন না, আপনি আপনার নিজের পথ খুঁজত
ভিতরে সমর্থন খোঁজা। অনুভূতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা অভিজ্ঞতার সাথে মোকাবিলার একটি কার্যকর পদ্ধতি
ভিতরে সমর্থন খোঁজা, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই অবস্থাটি শরীরের মধ্যে একটি সংবেদনের মাধ্যমে সর্বদা আপনার কাছে উপলব্ধ ছিল, যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। এই অনুভূতিটি জীবনকে অনুভব করার এবং আপনার প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য বজায় রাখার ক্ষমতা দিয়ে প্রবেশ করে। প্রকৃতি, যেখানে আপনি একটি জায়গা এবং নিজের হওয়ার অধিকার খুঁজে পান, যেখানে আপনি আপনার সম্পর্কে আপনার কল্পনা, উপলব্ধি এবং বিশ্বাসের মধ্যে যে কনভেনশনগুলি সেট করেছেন তা থেকে দূরে সরে যান। আপনি এই কনভেনশনের হতাশা থেকে দূরে যান। নি
অনুভূতির উপর অনুভূতি: এটি ভয়ঙ্কর
অনুভূতির উপরে অনুভূতি বা অস্পষ্টতা প্রায়ই ঘটে যখন লুকানো অনুভূতি দমন করা হয়। স্ক্রিপ্ট থেরাপিতে প্রায়ই আমি ক্লায়েন্টের দমন বা নিষিদ্ধ অনুভূতি নিয়ে কাজ করি। "অনুভূতির উপর অনুভূতি" এর ঘটনাটি কীভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায় তা নীচে পড়ুন। কতবার আপনাকে কান্নায় হাসতে হয়েছে বা ভয়ে রক্তবর্ণ হতে হয়েছে?
কীভাবে শান্তভাবে আকাঙ্ক্ষার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করবেন এবং বুঝতে পারবেন যে সবকিছু আমার উপর নির্ভর করে না?
দৈনন্দিন জীবনে সবসময় শান্তির অভাব থাকে। কিন্তু আমরা সকলেই আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি জানি যখন আমরা জানি যে সবকিছু আমাদের জন্য কাজ করবে। একটা সহজ কথা আছে। আপনি লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে শান্তভাবে সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম হবেন যদি আপনি সেগুলি কেবল লক্ষ্য এবং ইচ্ছা হিসাবে উপলব্ধি করেন। আপনি তাদের থেকে আপনার পুরো জীবন তৈরি করা উচিত নয় এবং অত্যধিক গুরুত্ব সংযুক্ত করা উচিত। শান্ততা অনির্দেশ্য এবং অনিয়ন্ত্রিত। … এটি সর্বদা অস্থির হতে পারে, আপনি কখনই সঠিক উত্তরটি জানেন না। তবে
