2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
- মায়ের জন্য এক চামচ, বাবার জন্য এক চামচ! - এই শব্দগুলিই প্রায়শই ভবিষ্যতে একজন ব্যক্তির মধ্যে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে।
যেসব শিশুকে শিশু হিসেবে খেতে বাধ্য করা হয়েছিল তারা ঝুঁকিতে রয়েছে এবং তাদের খাওয়ার ব্যাধিজনিত সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি যা এখন আনুষ্ঠানিকভাবে একটি রোগ হিসেবে স্বীকৃত। এই ধরনের রোগের সবচেয়ে মারাত্মক রূপ হল: অ্যানোরেক্সিয়া - খেতে অস্বীকৃতি, বুলিমিয়া - অনিয়ন্ত্রিত খাদ্য গ্রহণ এবং সাইকোজেনিক অতিরিক্ত খাওয়া - "সমস্যা জব্দ করা।"
কিন্তু তা সত্ত্বেও, আমাদের দেশে বিপুল সংখ্যক মা এবং দাদী সন্তানের মধ্যে স্যুপ, কাটলেট এবং সিদ্ধ সবজি ক্রমাগত চালিয়ে যাচ্ছে।
খাওয়ানো প্রায়ই নির্যাতনে পরিণত হয়। এই লাইনগুলি পড়ে, আপনারা অনেকেই ভাবছেন:
- এবং যদি শিশু খেতে অস্বীকার করে তবে কী করবেন?
এই ক্ষেত্রে একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত হল "খাওয়াবেন না"। সম্মত হন যে একটি শিশুও খাবারের সাথে ক্ষুধায় মারা যায়নি।
কিন্তু এই সিদ্ধান্তই সমস্ত স্টেরিওটাইপগুলি ভেঙে দেয় এবং মা এবং দাদীদের তীব্র প্রতিরোধের সম্মুখীন হয়। সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশে খাদ্য একটি সংস্কৃতিতে উন্নীত হয়েছে। ভালো মায়ের জন্য খাবার একটি পরীক্ষা। শিশুর খেতে অস্বীকার করা মায়ের আত্মসম্মানে আঘাত। আসলে, আত্মীয় এবং পরিচিতদের চোখে সে কেমন দেখবে। মা নন, কিন্তু এখিদনা। এবং শিশুটি পরিপূর্ণতার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এবং একটি বাধা দূর করার জন্য, সব উপায় ভাল: হুমকি এবং ব্ল্যাকমেইল থেকে রান্নায় বিকৃতি, খাবারের শৈল্পিক বিন্যাসের আকারে। শিশু যা খাবে এবং মা বাক্সে একটি টিক দিতে পারে "আমি একজন ভাল মা।"
একই সময়ে, উপকারের প্রশ্নটি মোটেও মূল্যহীন নয়। একক মা আমাকে ভাজা আলু দিয়ে ভাজা কাটলেটের উপকারিতা সম্পর্কে একটি প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেনি, যা তারা তাদের বাচ্চাদের মধ্যে চেপে ধরে।
তাই যদি শিশু খেতে অস্বীকার করে তাহলে কী করবেন?
তার ক্ষুধা না পাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শিশুকে সক্রিয়ভাবে সময় ব্যয় করতে হবে: হাঁটা, খেলাধুলা, খেলা, অন্য কথায়, তাকে অবশ্যই শক্তি ব্যয় করতে হবে। এবং এখানে সঠিক দৈনন্দিন রুটিন সংগঠিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার বাচ্চাকে যা খাওয়ান তা খাওয়ান। আপনার বাড়িতে সর্বদা তাজা শাকসবজি এবং ফল, কুটির পনির এবং দুগ্ধজাত পণ্য, শুকনো ফল এবং বাদাম, সিদ্ধ মুরগি, শস্যের রুটি এবং পনির থাকতে দিন। শিশু এই সেট থেকে যা খুশি এবং যখন ইচ্ছা করতে পারে। বাড়িতে মিষ্টি এবং চিপস রাখবেন না, এমনকি যদি সেগুলি দোকানে সংরক্ষণ করা হয়, আপনি সবসময় সেগুলি কিনতে পারেন, কিন্তু একটি ক্ষুধার্ত বাচ্চা পালানোর সময় মিষ্টিগুলিকে "বাধা" দিতে পারবে না।
প্রস্তাবিত:
খাদ্য এবং অনুভূতি কিভাবে সম্পর্কিত? দেহের তীব্রতা হল আত্মার হালকাত্বের মূল্য দিতে। অতিরিক্ত ওজনের কাজের উদাহরণ
যখন আমাদের দেহের খাবারের প্রয়োজন হয়, তখন এটি ক্ষুধা অনুভূতির সাথে আমাদেরকে এটি নির্দেশ করে। কিন্তু, প্রায়ই আমরা খাই যখন সত্যিকারের ক্ষুধা নেই। এবং আমরা আমাদের ওজন বৃদ্ধি করি, কখনও কখনও অবিশ্বাস্য আকারে। কিসের জন্য? দেহের তীব্রতা হল আত্মার হালকাত্বের মূল্য দিতে। মানসিক চাপে থাকা অনেকের জন্য, প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া হল খাওয়া। খাবার আনন্দদায়ক, উষ্ণ এবং গ্রহণযোগ্য, আরামদায়ক এবং উত্তোলনকারী। সমস্যাগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। কখনও কখনও, এই একমাত্র উপায় নি
বাবার জন্য এক চামচ, মায়ের জন্য এক চামচ। খাদ্য সহিংসতা সম্পর্কে
সংবর্ধনায়, তিনজনের একটি পরিবার: বাবা, মা এবং ছয় বছরের ছেলে। অনুরোধের সারমর্ম: কিন্ডারগার্টেনে, শিশুকে যা দেওয়া হয় তা খেতে বাধ্য করা হয়। ছেলেটি ইতিমধ্যে বেশ কয়েকবার বমি করেছে। এবং বাবা -মা ক্ষতিগ্রস্ত, কাকে সমর্থন করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে পারে না:
প্রেম সম্পর্কে .. সম্পর্ক সম্পর্কে .. যোগাযোগ সম্পর্কে
শব্দের পূর্ণ অর্থে ভালবাসা কেবলমাত্র সেটাই বিবেচিত হতে পারে যা তার আদর্শ মূর্ত প্রতীক বলে মনে হয় - যথা, অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ, তবে যে কারো "আমি" এর অখণ্ডতা রক্ষা করা হয়। প্রেমের আকর্ষণের অন্য সব রূপ অপরিপক্ক, সেগুলোকে বলা যেতে পারে সিম্বিওটিক সম্পর্ক, অর্থাৎ সহাবস্থানের সম্পর্ক। সিম্বিওটিক সম্পর্কের প্রকৃতিতে একটি জৈবিক প্রোটোটাইপ রয়েছে - এটি মা এবং তার গর্ভের ভ্রূণের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা। তারা দুটি ভিন্ন প্রাণী, কিন্তু একই সাথে তারা এক। তারা একসাথে বাস করে এবং
সহিংসতা, দায়িত্ব, কার্পম্যান ত্রিভুজ এবং সোশ্যাল মিডিয়া সম্পর্কে
এই সত্ত্বেও যে সহিংসতা এবং এর সাথে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজ সম্পর্কে ইতিমধ্যে প্রচুর পোস্ট এবং নিবন্ধ রয়েছে এবং এটি অনন্য কিছু বলার সম্ভাবনা নেই, যেহেতু এখানে বর্ণিত চিন্তাগুলি ইতিমধ্যে শোনা গেছে: আমার সহকর্মী, পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে, এবং, সেই অনুযায়ী, প্রাথমিক সূত্রে, কিন্তু, একবার একটি চিন্তা কাগজে ছিঁড়ে গেলে, এটি লিখতে হবে (পুনরাবৃত্তি শেখার জনক
গোপন ব্যথা। পারিবারিক সহিংসতা সম্পর্কে
এটি সম্পর্কে চুপ থাকার রেওয়াজ আছে, কিন্তু পরিসংখ্যান নিরলস। প্রতিটি তৃতীয় পরিবারে মানসিক, শারীরিক বা অর্থনৈতিক সহিংসতা রয়েছে, প্রায়শই যৌন সহিংসতা রয়েছে, তবে এটিও বিদ্যমান। এটি সেই অসুবিধাজনক সত্য যা আপনি বিশ্বাস করতে চান না, কিন্তু এটি বাস্তবতা। এবং যারা এই নিবন্ধটি পড়বে তারা এটি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে বা ইতিমধ্যে এটিতে বসবাস করতে পারে। যারা একটি পরিবার শুরু করে তারা সন্দেহ করে না যে তারা এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পেতে পারে যে তারা কীভাবে মোকাবেলা করতে জানে
