2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
চৌত্রিশ বছর বয়সে, আমি সত্যিই ভাবিনি যে আমি জীবনে কতটা পরিচালনা করব। কারণ 34 * 2 = 68, এবং সত্তর এখনও অনেক দূরে। এবং এখানে 35 * 2 = 70. এবং তারপর "অর্ধেক জীবন যাপন", "সময় কমতে শুরু করেছে", "সময় থাকতে হবে" এবং মুকুট "এবং আপনি আপনার ত্রিশ দ্বারা কি অর্জন করেছেন- এর মত সব ধরণের চিন্তা পাঁচ? " তদুপরি, নিন্দার সাথে, যেমন, ভাল, এটি স্পষ্ট যে "সামান্য অর্জন", "খারাপভাবে চেষ্টা", "সময় ফুরিয়ে যাচ্ছে", "এসো, এসো" এবং এর মতো।
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, এই চিন্তাগুলি আপনাকে গতি বাড়াতে, উত্পাদনশীল হতে বা সুখী হতে সহায়তা করে না। তারা কেবল উদ্বেগ বৃদ্ধি করে, অপরাধবোধে আঘাত করে এবং শক্তি কেড়ে নেয়।
এবং তারপরে আমি নিজেকে এই বছরের প্রধান প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলাম:
- আপনার জীবনে কোন কিছুর জন্য সময় না থাকলে আপনি কি নিজেকে ভালোবাসবেন?
এই ক্ষেত্রে মনে করা হয়। আপনি সফল, শক্তিশালী এবং সুন্দর হলে নিজেকে ভালবাসা সহজ। এবং যদি কিছু কাজ না করে তবে নিজেকে ভালবাসার চেষ্টা করুন? আর যদি আপনি ভুল করেন? যদি আপনি পেঁচিয়ে ফেলেন? এবং যদি আপনি কোন সময়ে নিজেকে পছন্দ না করেন? আপনি কি আন্তরিকভাবে নিজেকে ভালবাসতে পারেন - অসিদ্ধ?
এবং তারপরে দেখা যাচ্ছে যে নিজেকে "ঠিক এরকম" ভালবাসা অস্বাভাবিক। কিছু কারণে এটি ভুল এবং অগ্রহণযোগ্য বলে মনে হয়। এবং এটিও দেখা যাচ্ছে যে অন্যান্য লোকের সাথে সবকিছু একই রকম। প্রায় সব মানসিক সমস্যা সমাধান করা হয় যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে গ্রহণ এবং ভালবাসতে শেখে। যখন ক্লায়েন্টরা ভয়, খিটখিটে, অপরাধবোধ, কম আত্মসম্মান, উচ্চ আত্মসম্মান, দু griefখের সাথে, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা সহ, কঠিন পছন্দের পরিস্থিতিতে, তাদের নিজস্ব ব্যবসার সন্ধানে এবং অন্যান্য প্রশ্নের সাথে আসে - যেকোনো পরিস্থিতি স্পষ্ট হয়ে যায় যত তাড়াতাড়ি ব্যক্তি নিজেকে জিজ্ঞাসা করে:
- এই অবস্থায় আমি কিভাবে নিজেকে অপছন্দ করব? আমি কোথায় নিজেকে গ্রহণ করি না?
আমি এই বছর কি করছি? তিনি মানুষকে ভালবাসতে শিখিয়েছিলেন - অসম্পূর্ণ।
- নিজেকে অসভ্য করেও নিজেকে ভালবাসুন।
- নিজের মাকে সমর্থন না করলেও নিজেকে ভালবাসুন।
- নিজেকে ভালবাসা, এমনকি যদি আপনার স্বামী সাহায্য না করে।
- নিজেকে ভালবাসুন, এমনকি যদি আপনার স্ত্রী ভালবাসেন না।
- সন্তানকে না মানলেও নিজেকে ভালবাসুন।
- নিজেকে ভালবাসতে, এমনকি যদি কিছু কাজ না করে।
- নিজেকে ভালবাসতে, এমনকি যদি আপনি নিজেকে পছন্দ না করেন (এটি অ্যারোব্যাটিক্স, নিজেকে সম্পূর্ণ গ্রহণযোগ্যতা)।
তিনি নিজে পড়াতেন এবং পড়াশোনা করতেন।
দেখা গেল যে আপনি যদি নিজেকে ভালবাসেন, তাহলে:
1. সংখ্যার জাদু অদৃশ্য হয়ে যায়, কোনটি কী দ্বারা এবং কোনটি দ্বারা গুণ করা যায় তা কোন ব্যাপার না, কারণ আমি তাড়াহুড়ো করছি না। আমি এখনই নিজেকে ভালবাসি, এবং পরে নয়, যখন আমি আমার জীবনের সবকিছু পরিচালনা করেছিলাম এবং খুশি হয়ে মারা গিয়েছিলাম।
2. সময় "চলে যায় না", কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ হওয়া বন্ধ করে দেয়। আমার যতটুকু সময় আছে ততটাই সময় পাবো। আমি নিজেকে ভালবাসি, এমনকি যদি আমার কোন কিছুর জন্য সময় না থাকে।
3.. দুশ্চিন্তা সহনীয় হয়ে ওঠে কারণ কোন কিছু হারিয়ে যাওয়ার আশঙ্কা নেই।
4. তিনি "অর্জন করা হয়নি" বিষয়ে কাল্পনিক অপরাধবোধকে ছেড়ে দেন, কারণ, প্রথমত, তিনি অনেক কিছু অর্জন করেছেন এবং এটি দেখা যায়। এবং দ্বিতীয়ত (এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে), এমন কোন বার নেই যা আপনার সত্তর বছর না হওয়া পর্যন্ত লাফাতে হবে।
5. বিদ্বেষপূর্ণভাবে, এই মনোভাব আরও উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করে। যখন আপনি নিজেকে ভালবাসেন, তখন আপনার মনের কথা বলতে দ্বিধা করবেন না, আপনার সৃজনশীলতা দেখান এবং শেয়ার করুন। আপনি আপনার নিবন্ধ দেখানোর জন্য দুই মাস অপেক্ষা করবেন না। আপনি ভয় পাচ্ছেন না যে কেউ এটিকে ছিঁড়ে ফেলবে। আপনি জিনিসগুলি বন্ধ করবেন না, তবে আপনি সেগুলি করতে চান। আপনি জীবন বন্ধ করবেন না এবং তাড়াহুড়ো করবেন না, আপনি কেবল বাঁচেন।
অনেকের কাছে মনে হয় যে এটি অলসতা এবং নিষ্ক্রিয়তার একটি পথ, কারণ কেউই প্ররোচিত করে না, মাথায় এমন কোনও ক্লিনিকাল কোরাস নেই "আসুন, আসুন, কাজ করুন - কাজ করুন"। "সময়মতো না থাকার" ভয় নেই। কিন্তু এই "লাঠি" এর জায়গায় একটি "গাজর" আছে: তৈরি এবং ভাগ করার ইচ্ছা আছে, নিজেকে প্রকাশ করা এবং উচ্চতর হওয়া, যা উদ্বেগের চেয়ে অনেক ভালভাবে অনুপ্রাণিত করে।
এটি সংখ্যায়ও দেখায়। পঁয়ত্রিশ হতে অভ্যস্ত হতে আমার অনেক সময় লেগেছিল, প্রায় পুরো বছর। আমি এই বিষয়ে অভ্যস্ত হয়ে গেছি যে আমি একই দিনে ইতিমধ্যে ছত্রিশ।
প্রস্তাবিত:
ভালবাসা এবং ভালবাসা। কোন পার্থক্য আছে কি? সচেতন অন্তর্ভুক্তি এবং অচেতন সম্পর্কের ধরণ
আজ, স্কাইপে শেষ উপদেশে, সন্ধ্যার শেষ দিকে, প্রায় at টায়, আমরা ক্লায়েন্টের সাথে কোড নির্ভর নির্ভর সম্পর্কের অ্যালগরিদম বিশ্লেষণ করছিলাম। একজন যুবতী, তার গল্প বলছে, সত্যিকারের বিভ্রান্তি ভাগ করে নিয়েছে: প্রিয় মানুষটির সাথে সম্পর্ক স্থাপনের তার সমস্ত প্রচেষ্টা "
জীবনের জন্য স্বাদ, মানে জীবনের জন্য
যখন "কেন, কেন বাঁচবেন" জিজ্ঞাসা করা হয়, আমরা অনেক জনপ্রিয় ক্লিচ শুনতে পারি: একটি পরিবার শুরু করতে সন্তান জন্ম দেওয়া এবং বড় করা মজা করার জন্য, আনন্দ করার জন্য মূল্যবান কিছু তৈরি করতে আত্ম-উপলব্ধির জন্য, আপনার প্রতিভার মূর্ত প্রতীক অভিজ্ঞতার জন্য কর্ম বন্ধ করা, অতীতের পাপ Serশ্বরের সেবা কর আপনার ইচ্ছা পূরণের জন্য, ইচ্ছা তালিকা জীবনের অর্থ জানতে নিজেকে জানো ভালোবাসার জন্য ইত্যাদি আপনার কোন সংস্করণ আছে?
একটি শিরোনাম ছাড়া একটি নোট একটি কৌতূহলী মেয়ে সম্পর্কে, তার চাচী এবং কল। অথবা সংক্ষেপে এবং সহজভাবে কে একজন মনোবিশ্লেষক
একদিন, আমার আট বছরের ভাতিজা আমাকে প্রশ্ন করেছিল, আমি কি করব? "মনোবিশ্লেষক," আমি বললাম, এবং তার গোলাকার চোখের দিকে না তাকিয়ে থামলাম। - এটা কেমন? - একটি যৌক্তিক প্রশ্ন অনুসরণ করেছে। এবং আট মাস বয়সী একটি শিশুকে কিভাবে বুঝাতে হবে তার চাচী কি করছে?
জীবনের অর্থ হিসাবে ভালবাসা অর্জন করুন। "ক্লায়েন্ট অন্তর্দৃষ্টি এবং আবিষ্কার" সিরিজ থেকে
আমরা সবাই ভালোবাসা চাই. এটি যেকোনো ব্যক্তির মৌলিক চাহিদা। আমরা মনোযোগ, যত্ন এবং উষ্ণতা কামনা করি। কিন্তু, যদি শৈশবে একটি শিশুকে ভালবাসার প্রাপ্য হতে হয়, যদি মা এবং বাবা শুধুমাত্র ভাল আচরণের জন্য বা শিক্ষা লাভের জন্য ভালোবাসতেন, তাহলে একজন ব্যক্তি জানতে পারে যে জন্মগত অধিকার এবং একটি পরিবারের অন্তর্গত হয়ে ভালোবাসা পাওয়া যায় না। স্বীকৃতি এবং উষ্ণতার দু pitখজনক টুকরো পেতে আপনি কিছু "
অর্থ এবং ভালবাসা সম্পর্কে
আমি একটি সামাজিক নেটওয়ার্কে একজন ব্যক্তির অবস্থা দেখেছি "আমি টাকা ভালবাসি এবং টাকা আমাকে ভালবাসে!" আমার জন্য, এটি একটি নির্দেশক যা একজন ব্যক্তির কাছে ছিল না, নেই এবং থাকবে না। জিজ্ঞাসা করুন: কেন? এবং আমি আপনাকে উত্তর দেব: কারণ
