কোড নির্ভরতা: এটা কি, কার্পম্যান ত্রিভুজ, জটিল কারণ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি হাইলাইট করা কোডপেন্ডেন্সি প্যারাডক্স সম্পর্কে ধারাবাহিক নিবন্ধে কথা বলতে চাই। কিন্তু প্রথমে, ঘটনাটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই বা আপনাকে জানাই কোডপেন্ডেন্সি কি। সংকীর্ণ অর্থে, এগুলি আসক্তদের (অ্যালকোহল, মাদক, গেম এবং অন্যান্য থেকে) অংশীদার যারা তাদের সাথে থাকে এবং তাদের "নিরাময়" করার চেষ্টা করে। বিস্তৃত অর্থে, এটি নীতিগতভাবে, সমস্ত সম্পর্ক অন্যকে কেন্দ্র করে, এবং যেখানে তাদের নিজস্ব চাহিদা উপেক্ষা করা হয়।

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, আমি, অন্য এবং আমাদের সম্পর্ক আছে - প্রত্যেকে পৃথকভাবে এবং একসাথে সুখী হতে পারে। একসঙ্গে কোড নির্ভরতা খারাপ, কিন্তু আলাদাভাবে এটি খারাপ। সেগুলো. নীতিগতভাবে, এমন কোন বিকল্প নেই যেখানে এটি ভাল হতে পারে, দুর্ভাগ্যবশত (ঝগড়ার পরে পর্যায়ক্রমিক সংযোজন গণনা করা হয় না, কিন্তু তারপর সবকিছু একটি বৃত্তে চলে যায়)।

কার্পম্যানের ত্রিভুজ

কোডপেন্ডেন্সি সর্বদা কার্পম্যান ত্রিভুজ বরাবর বিকশিত হয়, সবসময় 3 টি ভূমিকা থাকে। এই ভূমিকার লোকেরা অসুখী, কিন্তু আমাদের মানসিকতা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে যদি সুস্থ সম্পর্কগুলি অপ্রাপ্য হয়, তবে এটি প্রতিটি ভূমিকায় দ্বিতীয় (অন্তর্নিহিত, লুকানো) বোনাস (সুবিধা) খুঁজে পেতে শুরু করে। সুতরাং, ভূমিকা এবং সুবিধা:

TYRANT - যিনি অপমান করেন, যিনি আধিপত্য বিস্তার করেন, যিনি ক্ষতি করেন। "বোনাস" হ'ল অন্য মানুষের জীবনে ক্ষমতার অনুভূতি, ভিক্টিমের পটভূমির বিরুদ্ধে আত্ম-নিশ্চিতকরণ এবং অন্যান্য "জীবন সম্পর্কে অজ্ঞ বোকা"। শেষ পর্যন্ত, এটি কাছাকাছি উল্লেখযোগ্য মানুষকে হারাতে পারে - যে কারও জন্য ক্রমাগত ভুল হওয়া অপ্রীতিকর।

শিকার - যিনি ভুগছেন, যিনি ক্ষুব্ধ হয়েছেন, যিনি অপমান এবং অপব্যবহার (সহিংসতা) ভোগ করেছেন। ভুক্তভোগীর "উপকার" নিজেকে তার জীবনের দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেয়, সেইসাথে, একটি নিয়ম হিসাবে, অন্যদের কাছ থেকে সহানুভূতি এবং অনুশোচনা গ্রহণ করে, যা ভিকটিম তার প্রতি ভালোবাসার বহিপ্রকাশ হিসাবে উপলব্ধি করে। শেষ পর্যন্ত, ভিকটিম তার জীবনের দায়িত্ব না নেওয়ার সুযোগগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখবে এবং দু sufferingখের বৃত্ত খোলা হবে না।

উদ্ধারকারী - যিনি হস্তক্ষেপ করেন, যিনি ভিক্টিমকে সমবেদনা জানান এবং অত্যাচারীর হাত থেকে রক্ষা করেন, ভিকটিমের জীবনের দায়িত্ব নেন এবং অত্যাচারীর বিরুদ্ধে লড়াই করেন। সেকেন্ডারি "বেনিফিট" হল আত্ম-মূল্যবোধ (ভিক্টিমের জীবনে) এবং অত্যাচারীর মতো অন্য মানুষের সম্পর্কের উপর ক্ষমতা। শেষ পর্যন্ত, হয় উদ্ধারকারীর ব্যক্তিগত জীবন অন্যের জীবনের উপর ক্রমাগত জোর দিয়ে ভুগবে, অথবা সে "বাঁচাবে" এবং দ্রুত ভুলে যাবে, তার তাত্পর্য সমান সম্পর্কের মধ্যে থাকবে না।

সমস্ত ভূমিকা পরিবর্তন পর্যায়ক্রমে। এটা ঠিক যে প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব "প্রিয়" ভূমিকা থাকতে পারে। সুতরাং, সবচেয়ে সাধারণ স্কিম হল: স্বামী-মদ্যপ-অত্যাচারী, স্ত্রী-ভিকটিম, বান্ধবী / মা / বন্ধু-বন্ধু-উদ্ধারকারী। কিন্তু একই স্বামী তার বন্ধু, উদ্ধারকর্তার পাশে ভিকটিম হয়, যখন স্ত্রী খারাপ হয়; বন্ধু - একজন ভিকটিম যখন তার পরামর্শ কাজ করে না, এবং একজন অত্যাচারী যদি ভিকটিম তার পরামর্শ অনুসরণ না করে; স্ত্রী যখন স্বামীর মদ্যপানের জন্য তিরস্কার করে, তখন একজন অত্যাচারী হয়ে ওঠে, এবং একজন উদ্ধারকারী যখন সে তার পরের আনন্দের পরিণতি দূর করে। ইত্যাদি।

তৃতীয় এই মনস্তাত্ত্বিক খেলায় (লড়াই) এটি প্রভাবিত হতে পারে। যদি তৃতীয় ব্যক্তি বাস্তব জীবনে "পরিণত" না হন, তাহলে মানুষের অভ্যন্তরীণ চিত্রগুলি সংগ্রামে প্রবেশ করে: "সেই মা সঠিক ছিলেন," "এবং তারা আমাকে আপনার সম্পর্কে বলেছিল," ইত্যাদি।

কোডপেন্ডেন্সি, আমার মতে, আমাদের সমাজে একটি বড় সমস্যা। আমি অন্যান্য সংস্কৃতি সম্পর্কে ঠিক জানি না, কিন্তু এখানে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে সনাক্ত করা যেতে পারে।

আমি বেশ কয়েকটা দেখি প্রধান উৎস

যা কোড নির্ভর আচরণ গঠনের ভিত্তি তৈরি করে এবং এখন এটি খাওয়ান:

A. বিবাহের ইনস্টিটিউট, যা আগে ছিঁড়ে ফেলা অসম্ভব ছিল - তাই ভালো লাগুক বা না লাগুক, কিন্তু যার সাথে আপনি ইতিমধ্যেই বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়েছেন তার সাথে আপনাকে থাকতে হবে (আমি প্রায় "ধ্বংসপ্রাপ্ত" লিখেছিলাম)।

B. পিতৃতান্ত্রিক দৃষ্টান্ত (সংস্কৃতি)। আমি মনে করি, তাকে ধন্যবাদ, মহিলারা প্রায়শই কোড নির্ভর।পূর্বে, একজন পুরুষ প্রায়ই একজন মহিলার মর্যাদার একমাত্র সূচক ছিলেন। তাই আমাকে স্থিতি খুঁজতে হয়েছিল, এবং ভিতরে কী - কত ভাগ্যবান। এবং একা থাকার চেয়ে খারাপ বিয়ে করা সামাজিকভাবে প্রায়ই ভাল ছিল।

বি যুদ্ধ: তারা আমাদেরকে বেঁচে থাকার দৃশ্যে কাজ করতে বাধ্য করে - বেঁচে থাকার জন্য অন্যদের সাথে দল বেঁধে। দুর্ভাগ্যবশত, শান্তির সময়ে, যুদ্ধের মানসিক আঘাতের পরে, আচরণের একই প্যাটার্ন প্রায়ই ঠিক করা হয়।

জি। ইউএসএসআর: সাধারণ সবকিছুর ধারণা (সীমার অনুপস্থিতি, ব্যক্তিগত অভাব, উভয় উপাদান এবং মনস্তাত্ত্বিক স্থান)। কিন্তু সীমানার অনুপস্থিতি সবসময়ই নির্ভরশীলতার একটি সূচক।

এই বিষয়গুলি যে আমার জন্য, একটি আচরণ নির্ভর প্যাটার্ন গঠনের জন্য একটি ভারী ভিত্তি হয়ে উঠেছে তা ছাড়াও, এখন তারা যা বলে আমি তা ছেড়ে দিই মানসিক (এবং সাংস্কৃতিক) তিহ্য - দম্পতি হিসেবে জীবনের দৃশ্য / ধারণা। এমনকি আধুনিক মুক্ত প্রবণতাগুলিও শত শত বছরের পুরনো, যদিও অসুবিধাজনক, ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে অকার্যকর, কিন্তু সম্পর্ক গড়ে তোলার স্বাভাবিক পরিকল্পনা এবং এইভাবে, বিশ্বের ছবিতে সমর্থন করে।

অবশ্যই, একটি অতিরিক্ত ফ্যাক্টর যা একজন ব্যক্তির নিকটতম হয় তা হল ফ্যামিলি ফ্যাক্টর, কিন্তু এটি পূর্ববর্তী সমস্ত উৎস থেকে উদ্ভূত এবং পরিবারের মধ্যে তাদের বিকাশ অব্যাহত রাখে। চাপের কারণগুলির ব্যাপকতার কারণে, কোডপেন্ডেন্সি খুব কষ্টে "চিকিত্সা" করা হয়। কারণ পরিবারের প্রথম ব্যক্তি যিনি বলেন: "আমি এটা চাই না!" - সাধারণত মাঠে একমাত্র যোদ্ধা হয়ে ওঠে এবং সমর্থন প্রয়োজন, কিন্তু সমালোচনা পায়। কিন্তু কোডপেন্ডেন্সির প্যারাডক্স সম্পর্কে সাম্প্রতিক প্রকাশনায় এই বিষয়ে একটু বেশি।

আজকের জন্য এতটুকুই, কিন্তু পরবর্তী নিবন্ধে আমি সরাসরি প্যারাডক্স সম্পর্কে কথা বলব এবং সেগুলি বর্ণনা করব।

এখন, যদি আপনার পরিবারের কোডপেন্ডেন্সি নিয়ে কথা বলার ইচ্ছা থাকে, আমার সাইকোথেরাপিউটিক দরজা খোলা আছে।