2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-12 20:55
* একটু অগোছালো পোস্ট বেরিয়েছে, কিন্তু যার প্রয়োজন হবে সে বুঝবে। আর কে না বোঝে, তাহলে আল্লাহ তার সাথে থাকুন:)
যখন একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং নিশ্চিত নন যে তিনি ঠিক করেছেন কিনা। যখন এই সত্যের জন্য দায়িত্ব নেওয়া হয় না যে "হ্যাঁ, আমি জানি না যে এখানে অভিনয় করার সর্বোত্তম উপায় কী, তাই আমি যেভাবে ইচ্ছামতো কাজ করি।" যখন কোন ব্যক্তি তথ্য সংগ্রহ, চিন্তা এবং বিশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় অংশটি খোঁচায়। যখন আপনার দুর্বলতা এবং অজ্ঞতা স্বীকার করা ভয়ঙ্কর। যখন আপনি আদর্শ হতে চান, এবং আদর্শের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয় এমন সবকিছু প্রত্যাখ্যান করা হয়।
তারপর, মুখে ফেনা, আমাদের নায়ক তার নির্দোষতা যতটা সম্ভব মানুষকে বোঝানোর চেষ্টা করবে। যাতে অভ্যন্তরীণ অনিশ্চয়তা বহিরাগত আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। ঠিক আছে, অন্যান্য লোকেরা আমার সাথে একমত, তাই আমি সঠিক কাজটি করেছি। চারপাশে যত বেশি ব্যঞ্জন, আপনার নিজের ভেতরের শূন্যতার দিকে নজর দেওয়ার প্রয়োজন তত কম।
এই শূন্যতার কারণগুলি দেখতে ভয়ঙ্কর। যেমন অতল গহ্বরে। এবং এই অতল গহ্বরে দেখার অক্ষমতারও পরিণতি রয়েছে।
এটা স্বীকার করা অপ্রীতিকর হতে পারে যে এমন সমাধান রয়েছে যেখানে "100% সঠিক" থেকে "সম্পূর্ণ ভুল" এ স্লিপ করা খুব সহজ। আদর্শ ও আদর্শ মানুষের মায়া এভাবেই ভেঙে পড়ে। তারপরে পৃথিবী এত ভীতিকর - এর মধ্যে কোনও সহজ উত্তর এবং প্রশ্ন নেই এবং যে কোনও সিদ্ধান্তের কোনও পরিণতি হতে পারে এবং কোনও গ্যারান্টি নেই।
অনুভূতি বা আবেগের প্রভাবে যখন তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এবং, যদি এই সিদ্ধান্তটি গুরুত্বপূর্ণ এবং জটিল হয়, যার মধ্যে অনেকগুলি কারণ, দিক এবং দিক থাকে, তবে কিছু আটকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাড়াহুড়োর বাইরে। দমকা। আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া। এবং তারপরে আপনাকে দায়িত্ব নিতে হবে যে আপনিই নীল থেকে নিজের জন্য একটি গর্ত খনন করেছিলেন। কারণ সিদ্ধান্ত গ্রহণ ব্যবস্থায় একটি ছিদ্র রয়েছে। এবং তারপর আপনি করতে পারেন: ক) চোখ বন্ধ করুন এই খোঁচায় - পরবর্তী সময় পর্যন্ত; খ) স্ব -পতাকাঙ্কনে ব্যস্ত - মুখে নীল হওয়া পর্যন্ত; গ) সিদ্ধান্ত গ্রহণ পদ্ধতিতে একটি গর্ত ঠিক করুন। এবং সেই অবস্থার জন্য "ধন্যবাদ" বলা যা এই খোঁচাটি প্রকাশ করতে সাহায্য করেছিল।
যখন আপনি অন্যের দিকে আঙ্গুল দিতে চান। ঠিক আছে, তারা এটি করে, এবং তারা এটি থেকে দূরে চলে যায়। অন্যরা দেখতে পায় না কি দিয়ে চলে যায় এবং কেন। আপনি কেবল যা দেখতে চান তা দেখতে পারেন। আর না.
এবং যখন আপনি সঠিক, আদর্শ হতে চান - যেমন একটি সাদা ঘোড়ায় রাজপুত্র বা কোন ধরনের সুপার -হিরো। আপনি যখন অন্য লোকদের নিয়ে মজা করেন, তাদের ভুল এবং ভুলগুলি। এবং আপনি ভুলবেন না, এবং আপনি ক্ষমা করবেন না। এবং এখানে - একটি খোঁচা। এটা স্বীকার করা ভয়ঙ্কর যে আপনার আদর্শ মূল্যহীন, এবং একটি আদর্শ ব্যক্তির ভাবমূর্তি বাতাসে একটি বালুকাময় মূর্তির মতো ভেঙে যেতে পারে। একবার - এবং না।
কিন্তু যখন কারো অসম্পূর্ণতা, দুনিয়ার প্রতি দুর্বলতা, কারো অজ্ঞতার গ্রহণযোগ্যতা থাকে - তখন পরিপক্কতা ঘটে। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে কোন সিদ্ধান্ত সঠিক এবং ভুল উভয়ই হতে পারে। এবং যে কোন কর্ম (ঠিক যেমন কর্মের অভাব) ভালো কিছু হতে পারে, এবং এটি পরিপূর্ণ হতে পারে। এবং এটি আপনার উপর অনেক কিছু নির্ভর করে, এবং তবুও অনেক কিছুই মোটেও নির্ভর করে না। যদি আপনি চিন্তা করেন এবং বিশ্লেষণ করেন, তাহলে অনেক কিছু পূর্বাভাস করা যেতে পারে, কিন্তু এমন কিছু বিষয় আছে যা পূর্বাভাস করা যায় না।
আপনি কি কালো রাজহাঁস পড়েছেন? আমি সুপারিশ। (না, নাটালি পোর্টম্যানের সাথে রাজহাঁস নয়।)
আদর্শ এবং সর্বজ্ঞান সম্পর্কে বিভ্রম যখন ভেঙ্গে যায়, তখন একজন সাধারণ মানুষ থেকে যায়। অসম্পূর্ণ, সর্বজ্ঞ নয়, এবং দুর্বল। এবং তারপর আপনি বুঝতে পারেন যে অন্যরা ঠিক একই অসম্পূর্ণ এবং সর্বজ্ঞ মানুষ নয়, তারা নিজেদেরকে যেভাবেই উপস্থাপন করুক না কেন। এবং যে কোনও ব্যক্তি এখনও দায়িত্ব নিতে পারেন - তবে কেবল তার জন্য যা তার অধীন, এবং যা তিনি প্রভাবিত করতে পারেন তার জন্য। এবং যখন এটি করা হয়, আপনি একটি গভীর শ্বাস নিতে এবং শান্ত হতে পারেন।
আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে কোনো কিছুর জন্য দায়িত্ব নেওয়ার চেষ্টা করা ক্ষমতার দাবি, প্রায় দেবতার কাছে। একজন সাধারণ মানুষ এটি বহন করতে পারে না, এবং এর কোন প্রয়োজন নেই। প্রতিটি তার নিজস্ব.
এবং সেরা পছন্দ, কিছু পরিস্থিতিতে, বিশ্বাস। নিজেকে এবং স্থান।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে বেড়ে ওঠা কন্যাকে গ্রহণ করবেন। মায়ের জন্য 7 প্রধান কাজ
“হ্যালো, আমার একটি সমস্যা আছে, যদি আপনি পরামর্শ দিতে পারেন, আমি আপনার প্রতি কৃতজ্ঞ থাকব। আমার 13 বছর বয়সী মেয়েকে গতকাল একটি ছেলে 15 বছর বয়সী ছেলে দ্বারা পরিত্যক্ত করেছিল, আমরা কিয়েভে থাকি এবং সে গ্রামে থাকে। বৈঠকগুলি বিরল ছিল, প্রধানত ফোন বা ভিকন্টাক্টে যোগাযোগ করা হয়েছিল, যেখানে গতকাল তিনি তাকে ব্রেকআপের বিষয়ে লিখেছিলেন। আমার মেয়ে গতকাল সন্ধ্যায় অনেক কেঁদেছিল। আমি কিভাবে আমার সন্তানকে সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারি?
ক্ষতিকারক টিপস। কীভাবে না বেড়ে ওঠা শিশুকে বড় করবেন (ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী)
সন্তানকে আপনার বৈবাহিক সম্পর্কের পরিত্রাণের কথা ভাবুন: "আমরা সবসময় ঝগড়া করতাম - ছত্রভঙ্গ, পুনর্মিলন - একত্রিত এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম - আমাদের একটি সন্তান থাকা দরকার, তিনি আমাদের একত্রিত করবেন।" পরিবারে শ্রেণিবিন্যাস বিপরীত করুন। আপনার প্যারেন্টিং লক্ষ্য ভুলে যান। "
প্রাথমিক ট্রমা থেরাপির অন্যতম প্রধান লক্ষ্য হিসাবে বেড়ে ওঠা
এটা বিশ্বাস করা খুব সাধারণ যে একটি সমস্যা আছে কারণ কোনো কিছু ভেঙে গেছে। এবং এটি ভাঙ্গা ঠিক করার জন্য যথেষ্ট, কারণ সবকিছু কাজ করবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির জন্য ঘনিষ্ঠতা সহ্য করা কঠিন, এবং সে মনে করে - এটি খনন করা প্রয়োজন, এটি বাগি কেন তা খুঁজে বের করুন, এটি ঠিক করুন এবং ঘনিষ্ঠতার সাথে সবকিছু কাজ করবে। যখন ট্রমাটিক্সের কথা আসে - বিশেষ করে প্রাথমিক ট্রমাটিকস - প্রায়শই প্রশ্নটি মেরামত করা নয়, বরং বৃদ্ধি বা বৃদ্ধি সম্পর্কে। যখন ট্রমা ঘটে, মানসিকতা ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় বিকাশ
মদ্যপ পরিবারে বেড়ে ওঠা শিশুদের মানসিক আঘাত
মদ্যপান কেবল একজন ব্যক্তির রোগ নয়, এটি পুরো পরিবারের ভিত্তিকে প্রভাবিত করে এবং শিশুদের মানসিকতায় অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। লোকেরা এই সমস্যাটি আড়াল করে এবং ক্রমাগত চাপের অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে আচরণের একটি বিশেষ মডেল তৈরি করে। শিশুরা আচরণের পার্থক্য সম্পর্কে গভীরভাবে সচেতন, কিন্তু সঠিক নির্দেশিকা খুঁজে পায় না, কারণ তারা জানে না যে আদর্শ কী। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই ধরনের পরিবারগুলির বিপরীত নিয়ম রয়েছে:
পছন্দ, ছদ্ম-পছন্দ এবং অভিনবত্ব। Gestalt সম্পর্কে - ক্লায়েন্টদের জন্য থেরাপি
খুব বেশিদিন আগে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি সহজ কিন্তু খুব প্রকাশ্য পরীক্ষা চালানো হয়েছিল। ছাত্র অডিটোরিয়ামে, ডেস্কে একটি গরম কফির গ্লাস রাখা হয়েছিল। এবং ছাত্ররা তাদের গ্লাস থেকে একটি চুমুক নেওয়ার আগে, তাদের বলা হয়েছিল: যে কেউ চায়, তার কফি একটি চকোলেট বারের জন্য বিনিময় করতে পারে। প্রায় 5% যারা এই ধরনের বিনিময় করতে ইচ্ছুক ছিল। আপনি যদি মনে করেন যে এর কারণ কফির প্রতি এমন ভালোবাসা, বা চকলেটের প্রতি ভালোবাসা নয়, আপনি ভুল। পাশের একটি লেকচার হলে তিনি একই ধরনের পরীক্ষা -নিরী