2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রতিটি ছেলে সত্যিকারের মানুষ হওয়ার স্বপ্ন দেখে - তার অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং লোহার ধৈর্য যে কোনও মহিলাকে প্রলুব্ধ করতে পারে এবং যে কোনও প্রতিকূলতা কাটিয়ে উঠতে পারে। কিন্তু 40 এর কাছাকাছি, দেখা যাচ্ছে যে এই প্রলোভনসঙ্কুল চিত্রটির একটি নেতিবাচক দিক রয়েছে …
মাঝে মাঝে পুরুষরা আমার অফিসে আসে। এটি বিরল, যেহেতু পুরুষরা শৈশব থেকেই জানে যে তাদের নিজেরাই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে হবে। তাদের সমস্যা সম্পর্কে একজন বিশেষজ্ঞ - একজন মহিলার সাথে কথা বলা তাদের পক্ষে আরও কঠিন। যাইহোক, সেই সাহসী আত্মার সাথে যোগাযোগ যারা আমার বিপরীতে চেয়ারে বসে ছিল বা স্কাইপ পরামর্শের জন্য বলেছিল আমাকে এই নিবন্ধটি লিখতে বাধ্য করে।
সুতরাং, যখন একটি ছেলে জন্মগ্রহণ করে, বিশ্ব, বাবা -মা, আত্মীয় এবং শিক্ষাবিদ দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে, এই ভূমিকাতে সন্তানের সফলভাবে বেঁচে থাকার জন্য বেশ কয়েকটি শর্ত নির্ধারণ করে। এই শর্তগুলি সহজ এবং সকলের কাছে পরিচিত।
ছেলের উচিত:
- শক্তিশালী হতে.
- কান্নাকাটি করবেন না.
- আপনার নিজের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করুন।
এই শর্তগুলো মেনে নিয়ে ছেলেটি বড় হয় শক্তিশালী স্বাধীন অ কান্নাকাটি বাস্তব মানুষ … জীবনে, এই ধরনের মানুষ সোজা হয়ে হাঁটেন, যে কোনও পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখান পর্যাপ্তভাবে, অর্থাৎ আবেগহীন, সব অভিজ্ঞতা নিজের মধ্যে রাখে.
একজন মহিলার পক্ষে কান্না করা, চিৎকার করা, তার দুর্ভাগ্যজনক ভাগ্যের বিষয়ে অভিযোগ করা, সাহায্য চাওয়া এবং তারপর এটি নারী দুর্বলতা বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হিসাবে লিখা স্বাভাবিক।
আসল পুরুষদের এই ধরনের বিশেষাধিকার নেই।
এই কারণেই সম্ভবত সেই পুরুষরা যারা সাহায্যের জন্য আমার দিকে ফিরে আসে তাদের মধ্যে একটি জিনিস সাধারণ - তারা আবেগগতভাবে একাকী, যেমন। তাদের সন্দেহ এবং যন্ত্রণার কথা বলার মতো কেউ নেই। কারণ এই আসল পুরুষরা - শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য মানুষ, বিশ্বস্ত স্বামী, যোগ্য বিশেষজ্ঞ, ভাল বন্ধু - একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে ধরা পড়ে।
অদ্ভুতভাবে, কিন্তু আসল মানুষের দুষ্ট বৃত্তটি সেই সময়ে বন্ধ হয়ে যায় যেখানে ছেলেটি সত্যিকারের মানুষ হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় যিনি কাঁদেন না এবং নিজে সমস্যা মোকাবেলা করেন। তদনুসারে, আপনি আপনার বন্ধুদের ব্যক্তিগত সমস্যার কথা বলবেন না, আপনি আপনার স্ত্রীকে ইঙ্গিত দেবেন না, আপনি আপনার মায়ের কাছে অভিযোগ করবেন না, আপনি "সঙ্কুচিত" হবেন না - আপনি শক্তিশালী, স্বাধীন - আপনি একজন প্রকৃত মানুষ। অতএব, সমস্ত অভিজ্ঞতা নিজের ভিতরে জমা হয়। এটা কি বাড়ে?
এই সত্য যে প্রত্যেকে ইতিমধ্যেই পরিচিত এবং সেই পরিসংখ্যানের সাথে পরিচিত যার মতে পুরুষরা গড়ে মহিলাদের তুলনায় 10 বছর কম বাঁচে এবং গত এক দশকে 35-50 বছর বয়সী পুরুষদের আকস্মিক মৃত্যুর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে।
তার স্ত্রী তার পিছনে ছিল, একটি পাথরের প্রাচীরের মতো, এবং বন্ধুরা তার শক্ত কাঁধ অনুভব করেছিল, সহকর্মীরা ইস্পাতের স্নায়ুর জন্য সম্মানিত। তিনি সমস্ত দুsখ এবং দুর্ভাগ্যকে অটলভাবে সহ্য করেছিলেন এবং কেউই জানতেন না যে তার বুকে কী ফুটছে।
এবং দেখা যাচ্ছে যে এটি মধ্যবয়সী পুরুষদের আত্মায় নিয়মিত এবং বেশ সাধারণ কারণগুলির জন্য উষ্ণ হয়:
- আত্মবিশ্বাস নেই। ক্রমাগত সন্দেহ - যা পরিকল্পনা করা হয়েছিল তা কার্যকর হবে কি না, মুকুলে যা পরিকল্পনা করা হয়েছিল তা মোকাবেলা করার বা পরিত্যাগ করার যথেষ্ট শক্তি থাকবে, এমনকি চেষ্টা না করেও (এটি সরাসরি পেশাদার প্রকল্পগুলিতেই নয়, মহিলাদের হৃদয় জয় করার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য), মানসিকতা নি exhaustশেষ করে এবং বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যায়।
- ভবিষ্যতে কোন আস্থা নেই। তিনি কি বর্তমান পরিস্থিতিতে তার পরিবারকে একটি শালীন পর্যায়ে জোগান দিতে সক্ষম হবেন, তিনি কি ঘর শেষ করবেন, ব্যবসাটি সচল রাখবেন, তার স্ত্রী কি তাকে অর্থ ছাড়াই ভালবাসবেন এবং আরও অনেক কিছু যা একজন আধুনিক পরিপক্ক ব্যক্তিকে প্রতি ঘন্টায় চিন্তিত করে।
- আমি কর্মক্ষেত্রে পরিবার এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে স্বীকৃতি এবং প্রশংসা চাই। সর্বোপরি, তারা তার সমস্ত প্রচেষ্টাকে স্বীকার করে নেয়, তারা তার কাছে অভ্যস্ত, যেমন একজন নির্বাহী, দায়িত্বশীল, সময়নিষ্ঠ এবং তারা প্রতিক্রিয়া শুনতে চায় - তারা কীভাবে মূল্য দেয়, কীভাবে তারা প্রশংসা করে, তারা কীভাবে ভালবাসে - সব সময়।
- সন্তানদের লালন -পালনে বাবার অবস্থান বোঝা যায় না। সেই পুরুষদের মধ্যে নিউরোসিসের উত্থানের জন্য একটি খুব গুরুতর বিষয়, যাদের পাশে শৈশবে একজন মধ্যপন্থী কঠোর, স্বাভাবিককরণ ছিল না, কিন্তু বাবাকে বোঝা এবং অনুমোদন করা, যাকে আমি পছন্দ করতে চাই।
- যৌন ক্ষেত্রে সমস্যা আছে … বর্তমানে, চাপ এবং ক্রমাগত উত্তেজনার কারণে, 20 বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে ইতিমধ্যে শক্তির সমস্যা দেখা দিয়েছে। 30 বছর বয়সে, পুরুষদের মধ্যে এই ধরনের লক্ষণগুলির অভিযোগগুলি বিচ্ছিন্ন হওয়া থেকে অনেক দূরে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যৌন অসুস্থতা নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডার (নিউরোস, হতাশা, উদ্বেগ, ফোবিয়া ইত্যাদি) এর সাথে যুক্ত।
অবশ্যই, এই কারণগুলির পুরো তালিকা নয় যা বাস্তব পুরুষদের ক্রমাগত টেনশনে বাস করে, নিকৃষ্ট, ত্রুটিপূর্ণ, দুর্বল, অপ্রয়োজনীয় মনে করে এবং জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেলে।
অবশ্যই, এই কারণগুলির আরও অনেকগুলি আছে, কিন্তু এই সমস্ত কারণগুলির পিছনে একটি কারণ রয়েছে।
একজন সত্যিকারের মানুষের সোসাইটি ইমপোজ করা ছবিটির আগে ছেলের কর্তব্যের প্রতি আনুগত্য।
আপনি এমন একজন ছেলে হিসেবে আপনার সারা জীবন কাটাতে পারেন, যে কারো কাছে somethingণী, কিন্তু আপনি পারেন
সাইকোথেরাপি সেশনের সাহায্যে, স্ব-শিক্ষা, স্ব-বোঝার জন্য ধন্যবাদ, অথবা সহজভাবে, এটির জন্য লেখকের শব্দ গ্রহণ করা, এই সত্যটি গ্রহণ করার জন্য
প্রকৃত পুরুষদের অধিকার আছে:
- অশ্রু. চোখের জল তাদের লক্ষ্যের দ্রুত অর্জনের জন্য বিশেষ উদ্ভাবন নয়। অশ্রু একটি নেতিবাচক আবেগকে ছুঁড়ে ফেলার একটি স্বাভাবিক উপায়, হতাশার অভিজ্ঞতা, অপূর্ণ স্বপ্নের প্রতিক্রিয়া, এটি অশ্রু যা "নেতিবাচক ধোয়া" এবং চাপের পরে শরীরে হরমোন পুনরুদ্ধার করা সম্ভব করে তোলে। তাই আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি: "স্বাস্থ্যের জন্য কাঁদো।"
- দুর্বলতা. পুরুষরা তাদের প্রিয় মহিলাদের জন্য পাহাড় সরায়, পেশাগত ক্ষেত্রে অকল্পনীয় উচ্চতায় পৌঁছায়, কিন্তু তবুও পুরুষরা দেবতা নয়, যার অর্থ তারা সর্বশক্তিমান নয়, যার মানে হল যে কিছু পরিস্থিতিতে তারা তাদের দুর্বল বোধ করতে দেয়। এবং তাদের নিজেদের দুর্বলতা এবং পুরুষত্বহীনতার অধিকার আছে।
- দুOখ। কেবল মূর্খরা সন্দেহ করে না, এবং স্মার্ট, শিক্ষিত শিক্ষিত পুরুষরা সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে সন্দেহ করতে পারে। নিউরোসিস একটি অবিরাম সাধনা এবং মাথায় পৌঁছানোর অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়, মাথায় কাল্পনিক, অচল বাস্তব মানুষের চূড়ান্ত চিত্র, এবং যখন আপনি সন্দেহ করার খুব সম্ভাবনা উপলব্ধি করেন, ফলাফল নির্বিশেষে ঝুঁকি নেওয়ার সচেতন সিদ্ধান্ত নিন, আপনি ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে শুরু করেন এবং শেষ ফলাফলটি কার্যকর হবে না এমন সন্দেহে কাঁপবেন না।
- অজ্ঞতা। "বাঁচুন এবং শিখুন," জনপ্রিয় প্রজ্ঞা বলে। কিন্তু কিছু জানতে না পেরে পুরুষরা খুবই লজ্জিত। আপনি আপনার ছেলের সামনে পদার্থবিজ্ঞানের আইন সম্পর্কে অজ্ঞতা, বসের সামনে ক্রিয়াপদের সঠিক বানান সম্পর্কে অজ্ঞতা এবং তুচ্ছ বিষয়ে আরও লজ্জা পেতে পারেন। কিন্তু এই অজ্ঞতা আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করে দেয় যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কীভাবে বাঁচতে জানেন না। যে সমস্ত কিছুর জন্য সে আগে বেঁচে ছিল তার অবমূল্যায়ন হয়েছে এবং এর আগের অর্থ নেই। এবং আগামীকালের জন্য কোন পরিকল্পনা নেই, এবং এই দিনটি কেন শুরু করা উচিত তা বোঝা যায় না। কিন্তু ঠিক এই অজ্ঞতাই নিজের সম্পর্কে প্রকৃত জ্ঞানের দরজা খুলে দেয়। নিজের অজ্ঞতা বোঝা এবং গ্রহণ করা উন্নয়ন এবং ব্যক্তিগত অগ্রগতির প্রধান চালিকাশক্তি।
বাস্তব পুরুষদের অধিকার আছে শিশুসুলভ আনন্দ, অপরিসীম আনন্দ, কারো প্রত্যাশা, শখ, আগ্রাসন, করুণা, স্বার্থপরতা, প্রতিরক্ষাহীনতা, যত্ন সহকারে অ-কাকতালীয় … কারণ
সত্যিকারের পুরুষরা পাথরের দেয়াল নয়, আঁটসাঁট ওয়াল বা স্টিল নার্ভ নয় -
এই জনগণ, যাঁর একটি সাধারণ মানবজীবনের অধিকার আছে, তার সমস্ত কালো-সাদা রঙের রঙের সাথে।
এবং, যতদূর আমি জানি, এই ধরনের একটি সাধারণ মানুষের জীবন তাদের জন্য অনেক বেশি আনন্দদায়ক।
প্রস্তাবিত:
"তোমাকে তাকে ছেড়ে যেতে হবে! তাকে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছুই করতে পারবেন না! " থেরাপিস্টের কি সাইকোথেরাপি না চালিয়ে যাওয়ার অধিকার আছে? অনুশীলন থেকে কেস
সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে জনসাধারণের যোগাযোগে আমাদের পেশার বিষাক্ততার প্রতিফলন, আমি একটি শিক্ষণীয় ঘটনা স্মরণ করি। তিনি একটি খুব সাধারণ পেশাগত সমস্যা বর্ণনা করেন না, যা একই অতিকায় সমাধানের সাথে মিলে যায়। এই ক্ষেত্রে বর্ণিত সমস্যা এবং এর সমাধান উভয়ই সাইকোথেরাপির তত্ত্ব এবং পদ্ধতিতে নয়, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত নীতিশাস্ত্রের ক্ষেত্রে। যেহেতু প্রতিটি নৈতিক পছন্দ, নৈতিক ব্যবস্থার বিপরীতে, অনন্য, তাই আমি পাঠককে তার নিজের মত করে তৈরি করার জন্য একই অবস্থায় রেখেছি। বর্ণিত কেসটি খুব স্
আমার কি জিজ্ঞাসা করার অধিকার আছে?
একবার আমি আমার খুব কাছের একজন ব্যক্তিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সাহায্য ও সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করলাম। এই লোকটি আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছিল … কিন্তু তিনি কেবল অস্বীকার করেননি, তিনি আমাকে বোঝানোর চেষ্টা করেছিলেন যে আমি যা চেয়েছি তা আমার দরকার নেই। আমি আবেগের একটি সম্পূর্ণ পরিসর অনুভব করেছি এবং এমন অনুভূতির মধ্যে নিমজ্জিত হয়েছি যা একটি শিশু একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। এটি ছিল একাকীত্ব ভেদ করার অনুভূতি এবং এই অনুভূতি যে কঠিন সময়ে আমার নিজের উপর নির্ভর করার মতো কেউ
সুখী হবার অধিকার বা সাহসী হওয়ার অধিকার
"সুখ কোন অর্জন নয়, সুখ হল অনুমতি" - একবার সবচেয়ে প্রতিভাবান ইউক্রেনীয় মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রোইজ লিখেছিলেন নিজেকে সুখী হতে দেওয়া সহজ নয়। লজ্জা এবং অপরাধবোধের পথে আসে। সাধারণভাবে, সুখী হওয়া অযৌক্তিকতা। আপনার পরিবারের traditionsতিহ্যের উপর নির্ভর করে, "
আমার কি কাউকে অপছন্দ করার অধিকার আছে?
আমি তোমাকে ভালোবাসতে চাই না। সাইকোথেরাপি সম্পর্কে কথা বলার সময়, নিজেকে এবং অন্যদের গ্রহণ করার বিষয়ে অনেক চিন্তাভাবনা রয়েছে। এবং আপনি এই ধারণা পেতে পারেন যে যখন আপনি এই প্রক্রিয়ায় থাকেন, আপনি নিজেকে এবং আপনার আশেপাশের সবাইকে গ্রহণ করেন। কিন্তু এটি এমন নয়। সাইকোথেরাপি হল নিজের প্রতি, আপনার চাহিদা, রুচি, আপনার যা পছন্দ এবং যা আপনি পছন্দ করেন না তার প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ানো। এবং একদিকে, আপনি যা পছন্দ করেন তা আপনি ভাল বোধ করেন এবং এটি যৌক্তিক যে অন্যদিকে আপনি যা পছন্দ
আপনার অধিকার আছে
তোমার জন্ম হয়েছিল। আপনার অধিকার আছে. বেঁচে থাকার অধিকার। হওয়ার অধিকার। অনুভূতি, চিন্তা, অনুভূতির অধিকার। অনুপযুক্ত, আঘাতপ্রাপ্ত, রাগান্বিত হওয়ার অধিকার। উপভোগ করার, মনোযোগী হওয়ার, শেখার, মনোযোগ পাওয়ার অধিকার .. উজ্জ্বল এবং অস্পষ্ট হোন .
