বিবাহে সহায়তার অভাব

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

লেখক:, মনোবিজ্ঞানী, সুপারভাইজার, ফ্যামিলি থেরাপিস্ট গেস্টাল্ট থেরাপিস্ট

বিবাহে সহায়তার অভাব

প্রথম থেকেই, এই দম্পতির সাথে কাজ করা সমস্যাগুলির পূর্বাভাস দেয়। তারা কেবল তৃতীয় প্রচেষ্টাতেই আমার কাছে এসেছিল, কারণ তাদের সন্তানদের রেখে যাওয়ার মতো কেউ ছিল না। যখন তারা ুকল, আমি দু sadখের সামান্য আভা অনুভব করলাম। তার স্বামী মিখাইল এবং তার স্ত্রী ওলগা - দুজনেই দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ছিলেন। সুসজ্জিত, তরুণ - তার বয়স 37, তার বয়স 32 - কিন্তু ক্লান্ত মুখে, যেন তারা খুব কঠোর পরিশ্রম করছে এবং অনেক দিন পর্যাপ্ত ঘুম পায়নি।

আমি জিজ্ঞাসা করা শুরু করলাম, একটি জেনোগ্রাম তৈরি করলাম এবং যে সমস্যাগুলি আমার দিকে নিয়ে গেল তা স্পষ্ট করতে এগিয়ে গেলাম। অভিযোগের একটি আদর্শ সেট: স্ত্রীর মনোযোগের অভাব, স্বামীর সামান্য উষ্ণতা এবং যত্ন নেই। স্ট্যান্ডার্ড পারস্পরিক recriminations। স্ট্যান্ডার্ড বিরল যৌনতা এবং একসাথে সময় নেই, মাত্র দুটি - ছোট বাচ্চাদের সাথে অনেক দম্পতির ক্ষেত্রে এটি হয়। তারা সব সময় ব্যস্ত থাকে। তার একটা ব্যবসা আছে। এর উপর শিশু আছে। সন্ধ্যায় তারা একসাথে থাকে - তবে একচেটিয়াভাবে দৈনন্দিন বিষয়ে। তারা ভাল বাবা -মা, তারা সফল পেশাদার, তারা মনোরম মানুষ। কিন্তু তাদের জীবন আরও নিস্তেজ এবং হতাশাজনক হয়ে উঠছে কারণ তারা উভয়ই মানসিক এবং শারীরিকভাবে ক্লান্ত। আমি তাদের কথা শুনে দু sadখিত এবং বেদনাদায়ক ছিলাম, কারণ তারা তাদের নিজস্ব শক্তির অ্যাক্সেস থেকে বঞ্চিত ছিল।

আমি এখন থেরাপির পুরো প্রক্রিয়া নিয়ে চিন্তা করব না - এই দম্পতি দেড় বছর ধরে আমার কাছে এসেছিলেন, এবং আমরা একসাথে অনেক কিছু করেছি এবং পরবর্তী পোস্টে আমি অন্য একটি ধারণা নিয়ে আলোচনা করব যার জন্য তারা আমাকে ঠেলে দিয়েছে। আমি আপনাকে প্রথম থেকেই যা অবাক করেছিলাম সে সম্পর্কে বলব।

যখন আমি জিজ্ঞাসা করলাম কে তাদের সাহায্য করছে, তারা সর্বসম্মতভাবে উত্তর দিল: কেউ না। আমি অবাক হয়ে গেলাম - দম্পতি সুস্থ আছে, এবং এটা আশ্চর্যজনক যে তাদের আয়া বা আউ জোড়া নেই। "তুমি কি," - তারা ক্ষুব্ধ ছিল, - "বাড়ির একজন অপরিচিত লোক অগ্রহণযোগ্য।"

আমিও অবাক হইনি। আমি এরকম দম্পতিদের আগেও দেখেছি। এমনকি আমি এই ধরনের দম্পতিদের থেরাপির জন্য একটি নাম নিয়ে এসেছিলাম: "এনকেভিডি" - আয়া, বাবুর্চি, ড্রাইভার, গৃহকর্মী। এই মানুষগুলোই তাদের স্বাভাবিক জীবনের জন্য প্রয়োজন। কিন্তু এমনকি যখন তাদের আর্থিক উপায় থাকে, তখনও তারা প্রায়ই সাহায্য প্রত্যাখ্যান করে কারণ তাদের অদ্ভুত ধারণা যে তাদের নিজেরাই সবকিছু মোকাবেলা করতে হয়। এবং ফলস্বরূপ, তারা মোকাবেলা করে না …

সম্প্রতি, আমি শীলা শার্পের চিন্তাগুলি পড়েছি যা আমার সাথে খুব সুরে ছিল। তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে এমনকি আর্থিকভাবে সফল দম্পতিদের নিজেদের সম্পর্কে অবাস্তব প্রত্যাশা রয়েছে, যা এই ধারণার মধ্যে রয়েছে: "আমি সবকিছু নিজেকে / নিজেকে পরিচালনা করি।" সাহায্যের প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতনতা একটি নার্সিসিস্টিক আঘাতের সূত্রপাত করে। কিন্তু আফসোস - আমরা কেউই স্বয়ংসম্পূর্ণ নই। বেঁচে থাকার জন্য, একজন ব্যক্তিকে বাইরে থেকে তার সম্পদগুলি পূরণ করতে হবে: খাওয়া, পান করা, শ্বাস নেওয়া। বেঁচে থাকার জন্য, পরিবার ব্যবস্থাকেও তার সম্পদগুলি পূরণ করতে হবে, বিশেষ করে যখন ছোট বাচ্চারা থাকে।

সাধারণত, একজন দম্পতির তাদের প্রয়োজনগুলি স্বীকার করা উচিত - উভয়ই ব্যক্তিগত এবং একে অপরের সাথে অংশীদার হিসাবে। আপনার প্রয়োজনগুলি স্বীকার না করা ভুল বোঝাবুঝি, দ্বন্দ্ব, সমস্যা, ক্লান্তি এবং প্রায়শই - বিবাহ বিচ্ছেদের দিকে পরিচালিত করে। সম্মত হন, প্রয়োজন থাকা ঠিক আছে, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, বাহ্যিক সম্পদ ব্যবহার করুন। বিবাহের স্থিতিশীলতা, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য, বাচ্চাদের বড় হওয়ার উপায় এবং তাদের বাবা -মা যা চান তা উপভোগ করার সুযোগের জন্য এটি একটি ছোট মূল্য। তবে এর জন্য আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করতে হবে - এবং ওহ, এটি কতটা কঠিন …

আমি ওলগা এবং মিখাইল দম্পতির গল্প চালিয়ে যাব, যারা কয়েক বছর আগে বৈবাহিক থেরাপির জন্য আমার কাছে এসেছিল। প্রথম বৈঠকে, তারা আউ জুটি সম্পর্কে আমার প্রশ্নের তীব্র প্রতিক্রিয়া জানায়। আমি তর্ক করিনি - এটা খুব তাড়াতাড়ি ছিল। কিন্তু জেনোগ্রাম ছিল প্রমাণ যে মিখাইল এবং ওলগার বাবা -মা দুজনেই নিরাপদ এবং সুস্থ ছিলেন।

যাইহোক, প্যারেন্টস সম্পর্কে একজন রিমাইন্ডার তাদের মুখে প্রায় পবিত্র ভীতি সৃষ্টি করেছিল। “তুমি কি, নাটালিয়া! তাদের দোরগোড়ায় যেতে দেওয়া উচিত নয়। তারা অবিলম্বে আদেশ দিতে শুরু করে, সমালোচনা করে এবং তাদের নিজস্ব উপায়ে সবকিছু নতুন করে ডিজাইন করে, "ওলগা বলেছিলেন। মিখাইল মাথা নেড়ে বলল: "বাবা -মা নয় - মাসে একবার নাতি -নাতনিকে দেখা যথেষ্ট।"

এই গল্পটি একমাত্র নয়।সম্প্রতি, আমি ক্রমবর্ধমান একটি পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছি যেখানে একজন স্বামী এবং স্ত্রী, একে অপরের সাথে বন্ধ হয়ে তৃতীয় পক্ষকে জড়িত না করে সমস্ত সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করছেন। এটি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি ঘটেছিল - ইউএসএসআর পতনের আগে, তিন প্রজন্মের প্রতিনিধিরা প্রায়শই পরিবারে বসবাস করতেন। 50 এর পরে মহিলাদের "ফোলা" তাদের নাতি -নাতনিদের সাহায্যের প্রয়োজনের সাথে যুক্ত ছিল। কিন্তু সময় পরিবর্তিত হয়েছে, এবং এখন সক্রিয় দাদী থাকা আনন্দের চেয়ে বেশি উদ্বেগজনক। অনেকে তাদের নিজের পিতামাতার কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে এবং তাদের পরিদর্শন নিয়ে মোটেও খুশি হয় না।

এটি কেন ঘটছে? অনেক উত্তর আছে, কিন্তু তাদের একটি পৃষ্ঠের উপর মিথ্যা। বাবা -মা প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের সমর্থন করেন না, কিন্তু সমালোচক এবং নিয়ন্ত্রক হিসেবে কাজ করেন। কেউ এই ধারণা পায় যে তাদের নিজের বড় হওয়া শিশুদের সমর্থন প্রয়োজন, তাদের অবিরাম স্বীকৃতি। তারা অন্তহীন কথা শুনে খুশি বলে মনে হচ্ছে: "মা, তুমি সেরা ছিলে", "তুমি সবকিছু ঠিক করেছ, কিন্তু আমি করিনি," "আমার বয়স 40০, কিন্তু আমি এখনও মানতে ও মানতে প্রস্তুত", "আমি, আপনার বিপরীতে, খারাপ গৃহিণী এবং ঘৃণ্য মা "," আপনার কাটলেটগুলি সবসময় স্বাদযুক্ত এবং আপনার মতামত আরও সঠিক।"

পৃথিবী বদলে গেছে, কিন্তু বাবা -মা একগুঁয়েভাবে এটি লক্ষ্য করেন না, এবং পরিবর্তে তাদের বাচ্চাদের সাথে প্রতিযোগিতায় ক্রমাগত "উড়ে" যান: "তাই আমি আপনাকে বড় করেছি - কোন ডায়াপার নেই, ওয়াশিং মেশিন নেই, সাহায্য নেই, এবং ভাল মানুষদের উত্থাপিত হয়নি", "আমি পরিচালনা করেছি সবকিছু - এবং তুমি কিছুই নও "," তুমি আমার স্বামীকে খাওয়ালে না কেন ", ইত্যাদি অতএব, দাদা -দাদীর আগমনকে একটি কর এবং রাষ্ট্রীয় নিয়ন্ত্রণ চেক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং কাঙ্ক্ষিত সাহায্যের পরিবর্তে, অল্প বয়স্ক বাবা -মা প্রায়ই রাগ, বিরক্তি, লজ্জা এবং অপরাধবোধ অনুভব করে।

অবশ্যই, এটি সবার ক্ষেত্রে হয় না। যাইহোক, প্যারেন্টিং অনেক দম্পতির জন্য একটি ফাঁদ হয়ে উঠেছে। যদিও আমরা সবাই জানি যে বিনামূল্যে পনির শুধুমাত্র একটি মাউসট্রেপে থাকে, কেন আমরা আমাদের নিজের বাবা -মা সম্পর্কে বিভ্রান্তি পোষণ করি। অনেকে বিশ্বাস করেন যে সাহায্য নি selfস্বার্থ। কিন্তু ভেবে দেখুন- ব্যাংক কি আপনাকে কখনো সুদমুক্ত loanণ দেয়? না! হয় কেউ আপনার জন্য সুদ দেয়, অথবা পণ্যের দাম খুব বেশি।

তাই এটা এখানে। পিতামাতা, তাদের নাতি -নাতনিদের দেখাশোনা করে, তাদের বেতন, তাদের "সুদ" পেতে চায়, যা হল:

• তাদের সন্তানদের পরিবারের সীমানা লঙ্ঘন করার ক্ষমতা।
• সুযোগ আপনার মতামত unceremoniously প্রকাশ করার।
• আপনার নিজস্ব অর্ডার প্রতিষ্ঠার ক্ষমতা।
• শিশুরা যা করছে তার সমালোচনা এবং অবমূল্যায়নের ক্ষমতা।
• নাতি -নাতনিদের কাছে না আসার হুমকি দিয়ে শিশুদের হেরফের করার ক্ষমতা।
• আনুগত্য দাবি করার এবং শর্তাবলী নির্দেশ করার ক্ষমতা।
• পরে সুযোগ, যখন বাহিনী চলে যায়, শিশুদের নিয়ন্ত্রণ করা অব্যাহত রাখার জন্য, প্রাপ্তবয়স্ক শিশুরা যেভাবে সাহায্য এবং যত্ন গ্রহণ করতে চায় না।

আমি তালিকা নিয়ে এগিয়ে যেতে পারি, কিন্তু এটা স্পষ্ট যে সাহায্যের আগ্রহ অনেক বেশি। এবং তারপর প্রশ্ন জাগে: কি করতে হবে? নাতি -নাতনি এবং দাদা -দাদি একে অপরের প্রয়োজন হলে কি হবে?

একটি উপায় হল তাদের অর্থ প্রদান করা। টাকা সীমান্তের কাজ সম্পাদন করে, এবং যদি আপনি অর্থ প্রদান করেন, আপনি আপনার যা প্রয়োজন তা করার জন্য দাবি করতে পারেন। না - অন্য সহকারী নিয়োগ করুন। আমার এক সহকর্মী তার মাকে paid ঘণ্টা দিন দিয়েছিল যখন সে চলে গিয়েছিল। "বাকি সময় আপনি শুধু দাদী হতে পারেন, কিন্তু এই সময়ে আপনি কর্মস্থলে আছেন," তিনি বলেছিলেন। এবং দাদী একটি মূলধন বি সহ, একজন প্রাক্তন শিক্ষক - যদিও কি গোপন করবেন, কোন প্রাক্তন শিক্ষক নেই - লাইন অনুযায়ী সবকিছু করেছেন, কারণ তার মেয়ে প্রধান শিক্ষক হিসাবে কাজ করেছিল)।

দ্বিতীয় উপায় হল অপরিচিতদের সাহায্য নেওয়া, যারা পেশাগতভাবে তাদের কাজ করবে। এটি আমাদের সংস্কৃতির জন্য অস্বাভাবিক - কিন্তু আপনার আর্থিক সম্পদ থাকলে এটি মূল্যবান। আমার কাছে আসা এক দম্পতি একজন আয়াকে বিনামূল্যে, কিন্তু সর্বব্যাপী দাদী পছন্দ করেছিলেন, কারণ এর জন্য তারা তাদের বাড়িতে শান্তি পেয়েছিল।

তৃতীয়টি হল পরিবেশের সম্পদ ব্যবহার করা: স্বনির্ভর গোষ্ঠী, প্রতিবেশী, সহকর্মী, অন্যান্য আত্মীয়, বিভিন্ন প্রতিষ্ঠান।

পিতামাতার সাহায্য আলাদা। কখনও কখনও খরাতে বৃষ্টির মতো প্রয়োজনীয় এবং সময়োপযোগী। এবং কখনও কখনও ধ্বংসাত্মক এবং বেদনাদায়ক, একটি ট্রোজান ঘোড়া মত।

অতএব, সাহায্যের জন্য আপনার পিতামাতার কাছে যাওয়ার আগে, পেশাদার এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করুন, এটি আপনাকে কী হুমকি দেয় তা বুঝতে এবং সিদ্ধান্ত নিন।

কিন্তু সমর্থন ছাড়া নিজেকে ছেড়ে যাবেন না! আপনার পরিবার এবং আপনার সঙ্গীর যত্ন নিন! কারণ একটি দম্পতির সমর্থনের অভাব খুব বেদনাদায়ক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।