নিজেকে পরিবর্তন করা

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

নিজেকে পরিবর্তন করা

ছবিতে নির্দেশিত ওমর খৈয়ামের কথা থেকে, এটি অনুসরণ করে যে নিজেকে পরিবর্তন করা অসম্ভব। আমি তর্ক করি যে এটা সম্ভব। দ্বাদশ শতাব্দীর ফার্সি কবির পদ্যে দুর্ভাগ্য স্পষ্ট।

যখন অভ্যন্তরীণ জগতে শান্তি থাকে না বা মানসিকতা বেঁচে থাকে অনুভূতি এবং অসমাপ্ত পরিস্থিতিতে - তখন একজন ব্যক্তি জালের মতো। এবং এটি থেকে দূরে থাকার কোন উপায় নেই?

আমাদের প্রত্যেকের গঠন ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়েছিল: পরিবার, লালন -পালন, সামাজিক পরিবেশ। বিপুল সংখ্যক কারণ প্রভাবিত করেছে: পারিবারিক বার্তা এবং স্ক্রিপ্ট, জেনেটিক্স, সমাজের সামাজিক কাঠামো, দেশ এবং জীবনের বছর।

কল্পনা করুন যে আপনি 20 বছর ধরে একটি জাহাজ নির্মাণ করছেন। এবং অবশেষে তারা এটি তৈরি করেছে। এবং মালিক জাহাজটি পুনর্নির্মাণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে: আধুনিকীকরণ, শক্তিশালীকরণ, অভ্যন্তরীণ সামগ্রী এবং চেহারা পরিবর্তন করুন। আপনি কি মনে করেন এটি করা সহজ হবে?

কিন্তু আপনি যদি নিজেকে পরিবর্তন করতে চান, তাহলে ব্যক্তিগত আঘাত এবং আপনি যে পরিবার থেকে এসেছেন তার বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে আপনাকে বছরের পর বছর, এমনকি কয়েক দশক ধরে নিজের উপর হাল চাষ করতে হবে। এটি করার জন্য, প্রবল প্রেরণা এবং নিজের উপর অটুট বিশ্বাস অর্জন করুন।

গত শতাব্দীতে, মানবজাতির কাছে সবচেয়ে বড় আবিষ্কার উপস্থাপন করা হয়েছিল - সাইকোথেরাপি। থেরাপিস্টের সাথে মিটিংয়ে, বিরক্তি, যন্ত্রণা এবং ঘৃণা অনুভূত হয়, যা অতীতকে ধরে রাখে এবং বর্তমানকে বাঁচতে দেয় না।

সাইকোথেরাপিতে, আপনি একটি ভুলে যাওয়া যন্ত্রণার মুখোমুখি হবেন যা বেঁচে থাকা অসহনীয়। সেটে, আপনি হতাশা, লজ্জা, অপরাধবোধ, রাগের সংস্পর্শে আসবেন ….

এবং পরিবর্তনের জন্য কেবল একটি স্থির আকাঙ্ক্ষাই কাঁটাযুক্ত পথকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

বিখ্যাত গানটি পড়ে: "আমরা দামের জন্য দাঁড়াব না!"

আপনি কি শিল্প, ইচ্ছা, উদ্দেশ্য এবং সাহসের আকারে একটি প্রিয় মূল্য দিতে ইচ্ছুক?

আমি আপনাকে বলব যে বন্দুকের বিন্দুতেও, একজন থেরাপিস্ট হিসাবে, আমি তা করব না:

1. আমি আপনার জন্য কাজ করব না এবং এটিতে শক্তি প্রয়োগ করব। ZATO আমি বর্ণিত প্রশ্নের সারমর্ম বুঝতে আপনার ইচ্ছা সমর্থন করব।

2. একটি অলৌকিক বড়ি অফার করুন যা একবারে সমস্যার সমাধান করবে। এটি উদ্ভাবিত হয়নি। ZATO আমি সমস্যাগুলিকে অসুবিধায় এবং তারপর কাজগুলিতে অনুবাদ করতে সাহায্য করব। এবং নিরাপদে তাদের সমাধান করুন।

3. নির্ভরশীল সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা এবং একটি স্বায়ত্তশাসিত ব্যক্তিত্বের সুখের দিকে আপনাকে টেনে আনা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বলুন। কিন্তু আমি এই বিভিন্ন রাজ্যের ভালো -মন্দ দেখাবো।

4. আপনার সমস্যার জন্য অন্যদের দোষারোপ করুন। ZATO আপনাকে ব্যর্থতায় আপনার অবদান অনুধাবন করতে এবং চিন্তাভাবনা এবং জীবনযাপনের ধ্বংসাত্মক উপায় পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে।

5. এটা দীর্ঘশ্বাস নাখোশ, কেন তুমি বিয়ে করো না। কিন্তু আপনি বাইরে থেকে আপনার নিজের আচরণ দেখতে পাবেন এবং বিবাহের প্রতিরোধের কারণগুলি বুঝতে পারবেন।

আমি একজন সুস্থ স্বার্থপর থেরাপিস্ট এবং আমি কর্মক্ষেত্রে মাটিতে পুড়ে নিজেকে সাইকোসোমেটিকসে চালিত করতে চাই না। আমি আমার নিজের শক্তিতে নয়, ক্লায়েন্টের সাথে সহযোগিতার শক্তিতে কাজ করতে পছন্দ করি।

আমি সর্বদা অপেক্ষায় থাকি কখন, ক্লায়েন্টের সাথে, আমরা তার অভ্যন্তরীণ জগতের বিশালতার মধ্য দিয়ে একটি উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রায় যাই।