2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি উপশমকারী রোগীদের সাথে কাজ করি। এরা হল সেই মানুষ যাদের রোগ নির্ণয়ের অর্থ সুস্থতা নয়। তারা অগত্যা অসুস্থ নয়, শেষ দিন এবং সপ্তাহের বাইরে বাস করে, সবসময় শব্দের আক্ষরিক অর্থে "মারা যায়" না। কিন্তু "উপশমকারী" শব্দটিই পরামর্শ দেয় যে রোগীর অসুস্থতা বৃদ্ধি পায় এবং শীঘ্রই বা পরে তার মৃত্যুর কারণ হয়ে উঠবে এবং এর কোন প্রতিকার সম্ভব নয়।
প্রায়শই বন্ধুবান্ধব এবং এমনকি সহকর্মীরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে আমি কীভাবে এটি মোকাবেলা করি। দৈনন্দিন কর্মজীবনে মৃত্যুর ঘনিষ্ঠতার সাথে, জটিল, প্রায় অপ্রতিরোধ্য বিষয়গুলির সাথে, এই সত্যের সাথে যে আমার ক্লায়েন্টরা সুখীভাবে বাঁচবে না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, ক্লায়েন্টরা মারা যাচ্ছে। সাইকোথেরাপি কেবল অর্থের জন্য পরিষেবা প্রদান করা নয়; এটি এমন সম্পর্কের বিষয়ে যা একটি নির্দিষ্ট স্তরের ঘনিষ্ঠতার সাথে জড়িত। এবং যে ব্যক্তি শীঘ্রই চলে যাবে তার সাথে এই ধরনের ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলা সকলের পক্ষে সহজ নয়, এবং কাজটি ধন্যবাদ এবং প্রশংসা করার সময়ও নাও পেতে পারে। সাধারণত, আমি এই ধরনের প্রশ্নের তুচ্ছ কিছু উত্তর করি। উদাহরণস্বরূপ, যে কাউকে এটি করতে হবে। ক্লায়েন্ট হারানো সবসময় বেদনাদায়ক, কিন্তু মনোবিজ্ঞানী সচেতনভাবে যান যে এটি ব্যথা।
ক্লায়েন্টদের মৃত্যুর মুখোমুখি হয় না শুধুমাত্র যারা সচেতনভাবে অনকোপসাইকোলজি এবং উপশমকারী যত্নের পথ বেছে নেয়, আমার মত। মৃত্যুর কোন সময়সূচী নেই, এর কোন গ্যারান্টি নেই, তাই যে কোন মনোবিজ্ঞানীর কাজে ক্লায়েন্ট হারানোর পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ যে মনোবিজ্ঞানী এটি মোকাবেলা করার জন্য প্রস্তুত।
অনুভব করা
আমরা দু griefখ সম্পর্কে অনেক কিছু জানি, ক্ষতি গ্রহণের ধাপ সম্পর্কে, অনুভূতি এবং আবেগের উচ্ছ্বাস সম্পর্কে যা মৃত্যুর সম্মুখীন হলে অনিবার্য, কিন্তু যখন একজন ক্লায়েন্টের মৃত্যুর কথা আসে, তখন অনেক বিশেষজ্ঞ তাদের দ্বিধা -দ্বন্দ্বের জন্য প্রস্তুত নন। নিজস্ব প্রতিক্রিয়া। পেশাগততা এখানে কোন ভূমিকা পালন করে না: প্রত্যেক মনোবিজ্ঞানী, প্রথমত, একজন জীবিত ব্যক্তি, এবং একজন উদাসীন বিশেষজ্ঞের মুখোশের আড়ালে লুকিয়ে থাকা আবেগের জ্বালা এবং নিজের অনুভূতির উপর নিয়ন্ত্রণ হারানোর পথ, যা "আত্মার নিরাময়কারী"”কাজ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছে। অতএব, সহকর্মীদের জন্য আমার প্রথম পরামর্শ - অনুভব করতে ভয় পাবেন না, পিছনে টানবেন না, নিজেকে প্রতারিত করবেন না, আপনার উদ্বেগকে অবহেলা করবেন না। আমি একজন ঠাণ্ডা রক্তের পেশাদার থাকতে চাই, কিন্তু এটি সবসময় যুক্তিযুক্ত নয়। প্রায়শই, একজন ক্লায়েন্টের মৃত্যু থেকে বেঁচে থাকার এবং এটি থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে রেখে, মনোবিজ্ঞানী তখন নতুন রোগীদের সাথে সত্যিই ঘনিষ্ঠ, বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তুলতে পারেন না। কিন্তু আমরা ডাক্তার নই, আমরা মানুষের সাথে এক ধরনের উপসর্গের মতো কাজ করতে পারি না, আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তাই বিচ্ছিন্নতা একটি বিকল্প নয়, কোন সমস্যার সমাধান নয়। আপনার অনুভূতিগুলি অনুভব করতে এবং কথা বলতে ভয় পাবেন না, এমনকি যেগুলি অযৌক্তিক এবং গঠনমূলক নয় বলে মনে হয়: রাগ করুন, ভয় পান, শোক করুন, গ্রহণ করুন।
নিজেকে দোষ দেবেন না …
আরেকটি, কম সুস্পষ্ট নয়, তবে এখনও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ: নিজের উপর দোষ চাপবেন না। এটি সর্বদা সহজ নয়, বিশেষত যদি আপনি নিজের ক্ষতি বা আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণের প্রবণতা সহ একজন ক্লায়েন্টকে হারান, বিশেষত যদি মৃত্যু এই ধরনের আচরণের সাথে যুক্ত হয় বা আত্মহত্যার কারণে হয়। অপরাধবোধ বিষাক্ত এবং এটি কেবল আপনার কল্যাণকেই নয়, আপনার অন্যান্য ক্লায়েন্টদের জীবনকেও প্রভাবিত করবে। মনে রাখবেন যে আপনি যা করতে পেরেছেন তা করেছেন এবং যে কোনও ক্ষেত্রে তাদের নিজস্ব পছন্দের দায়িত্ব সবসময় ক্লায়েন্টের উপর থাকে - এটি থেরাপিউটিক চুক্তির শর্তাবলীতে অন্তর্ভুক্ত। আপনি কেবল সর্বদা আপনার ক্লায়েন্টকে রক্ষা করতে পারবেন না, আপনার এটি করার কোনও অধিকার নেই - এর মাধ্যমে আপনি তাকে দায়িত্ব এবং পছন্দ থেকে বঞ্চিত করবেন, তার সীমানা লঙ্ঘন করবেন। মরার অধিকার আপনার ক্লায়েন্টের প্রাকৃতিক অধিকারগুলির মধ্যে একটি। তিনি এটি বাস্তবায়ন করেছিলেন, এবং এটি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা আপনার ছিল না। এর অর্থ এই নয় যে নতুন অভিজ্ঞতা লাভ এবং গ্রহণ করার জন্য, সম্পূর্ণরূপে দায়িত্ব ত্যাগ করতে হবে এবং থেরাপিউটিক কাজ বিশ্লেষণ করতে অস্বীকার করতে হবে, করা কাজের মূল্যায়ন করতে হবে, সম্ভাব্য ভুল খুঁজে বের করতে হবে যাতে সেগুলো আবার পুনরাবৃত্তি না হয়।তবে এটি মনে রাখা উচিত যে আপনি সম্ভবত বর্তমান পরিস্থিতিতে যা করতে পারেন তা করেছেন, ক্লায়েন্ট আপনাকে যা করতে দিয়েছেন।
করা কাজকে ছাড় দেবেন না
কখনও কখনও মনে হয় যদি ক্লায়েন্ট মারা যায় বা মারা যায়, তবে সাইকোথেরাপিউটিক কাজের কোনও অর্থ ছিল না। যাইহোক, এটি একটি কারণ যা মনোবৈজ্ঞানিকরা মুমূর্ষু রোগীদের সাথে কাজ করে না। মনে হচ্ছে - থেরাপিস্টের সময় এবং প্রচেষ্টা, ক্লায়েন্টের অর্থ এবং সময় নষ্ট করার প্রয়োজন কেন হয়েছিল, যদি কারো কাছে ফলাফল উপভোগ করার সময় না থাকে। কিন্তু এটা সব নির্ভর করে মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার কার্যকারিতা বলতে আমরা কি বুঝি তার উপর।
আমার মতে, আমাদের কাজের মূল লক্ষ্য হল ক্লায়েন্টের জীবনমান উন্নত করা। এবং এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে সচেতনতা, সঙ্গতি, সম্প্রীতির বৃদ্ধি। এবং এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় যে একজন ব্যক্তি এই সম্প্রীতিতে শত বছর ধরে বা কয়েক ঘন্টার জন্য বাস করে কিনা, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সে তার কতটা কাছাকাছি। হ্যাঁ, ক্লায়েন্ট মারা গেছেন, এবং তিনি আর নেই, কিন্তু তার আগে যদি তিনি গ্রহণ, সমর্থন, যত্নের অভিজ্ঞতা পান, তার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর পেয়েছেন, নিজের সাথে যোগাযোগ করেছেন - আপনার কাজ অর্থহীন নয় । আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের জীবনকে আরও সমৃদ্ধ, অর্থবহ, মুক্ত করে তুলি - এবং এই জীবন ইতিমধ্যেই শেষ হয়ে গেলেও, এটি অন্তত কিছু সময়ের জন্য ছিল, অথবা, অন্তত, ক্লায়েন্ট এই পথে ছিল এবং কিছু পেতে পরিচালিত হয়েছিল তার সাথে আপনার সাক্ষাতের সময় গুরুত্বপূর্ণ অভিজ্ঞতা।
সীমানা ভাঙবেন না
পেশাদার নীতিশাস্ত্রের নিয়মগুলির মতো থেরাপিউটিক চুক্তি, ক্লায়েন্টের মৃত্যুর পরে শেষ হয় না। কখনও কখনও মনে হয় যে অংশগ্রহণকারীদের কেউ চলে গেলে সাইকোথেরাপিউটিক কাজের নিয়ম লঙ্ঘন লঙ্ঘন হিসাবে বিবেচিত হবে না। কখনও কখনও, নিজেকে শান্ত করার জন্য, আপনার শক্তিহীনতা বা বোঝার অভাব মোকাবেলা করার জন্য, আপনি সত্যিই রোগী কী সম্পর্কে চুপ ছিলেন তা খুঁজে বের করতে চান বা আপনার প্রিয়জনদের সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করতে চান। কিন্তু মনে রাখবেন যে ক্লায়েন্টের মৃত্যুর পরেও, আপনার অফিসে যা কিছু শোনাচ্ছিল তা গোপন থাকে এবং আপনি এটি কাউকে দিতে পারবেন না, আপনি আপনার রোগীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারবেন না, এমনকি যদি সে এটি সম্পর্কে কখনও জানতে না পারে। একজন ব্যক্তির মৃত্যুর পরে আপনার সীমানা লঙ্ঘন করা উচিত নয়: তার আত্মীয়দের "সে আসলে কি ছিল" সম্পর্কে বলুন, তাদের জীবনে জড়িত হন, তিনি আপনাকে যা বলতে চান না সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, তার খোঁজে তার বাড়িতে আসুন প্রশ্নের উত্তর ইত্যাদি। তার মৃত্যুর পর ক্লায়েন্টের সমস্ত অধিকার তার কাছে থাকে। হ্যাঁ, সে আর পাত্তা দিতে পারে না, কিন্তু আপনার পেশাদারিত্ব এখনও আপনার কাজে লাগবে, আপনার নিজের নীতিগুলি বলিদান করা উচিত নয় - আপনি কিছুক্ষণ পর অবশ্যই এটির জন্য অনুশোচনা করবেন।
একটি নতুন অভিজ্ঞতা গ্রহণ করুন
মৃত্যু জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ, অনিবার্য দিক, এবং মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়ার অভিজ্ঞতাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অভিজ্ঞতার শক্তিকে যথাযথভাবে মূল্যায়ন করুন - যদি তাদের মধ্যে অনেকগুলি থাকে বা সেগুলি অত্যন্ত তীব্র হয় তবে কাজ থেকে বিরতি নিন যাতে অন্য ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার প্রসঙ্গে আপনার অনুভূতি না আসে। ক্ষতিতে বাঁচুন, আপনার থেরাপিস্টের সাথে কাজ করুন (যদি আপনার নিয়মিত থেরাপি না থাকে তবে এই সময়ের জন্য আপনি যে বিশেষজ্ঞকে বিশ্বাস করতে পারেন তা সন্ধান করুন)। মৃত রোগীর সাথে আপনার কাজের গুরুত্ব, তার শেষ দিনে আপনার অবদানের মূল্য, তার সাথে থাকার জন্য নিজেকে ধন্যবাদ, এবং আপনার উপর বিশ্বাস করার জন্য এবং আপনাকে একটি নতুন অভিজ্ঞতা দেওয়ার জন্য তাকে ধন্যবাদ।
প্রস্তাবিত:
পদ্ধতি একজন ক্লায়েন্টের "আমার খারাপ লাগছে" এর উত্তরে একজন মনোবিজ্ঞানীর 4 টি প্রশ্ন
"ডাক্তার, আমার খারাপ লাগছে …" আমার ক্লায়েন্টরা সাধারণত এই প্রশ্নের উত্তর দেয়: "আপনি কি যোগাযোগ করতে চান এবং আপনি কি বিষয়ে অভিযোগ করছেন?"। এবং যদিও আমি একজন ডাক্তার নই, কিন্তু একজন মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানী, আমি যে ব্যক্তির সাহায্যের জন্য আমার দিকে ফিরেছি, একটি সমস্যা বা অবস্থার তথাকথিত জটকে আমি স্পষ্ট করতে শুরু করেছি। এটি আপনার জন্য কতটা খারাপ:
আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট 7 লক্ষণ সম্পর্কের শুরুতে একজন সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট কিনা তা কীভাবে বলবেন?
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে কীভাবে নির্ধারণ করবেন যে আপনার সঙ্গী একজন নার্সিসিস্ট, আপনার জন্য কী অপেক্ষা করছে তা বুঝতে হবে এবং ভবিষ্যতে সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এবং যার সাথে আপনি যন্ত্রণাদায়ক যন্ত্রণার সম্মুখীন হবেন না তার জন্য আপনি কার সাথে সম্পর্ক স্থাপন করেছেন তা বুঝতে পারেন?
একজন ব্লগারের মৃত্যু
আধুনিক বাস্তবতা এমন যে কিশোর -কিশোরীরা অনলাইনে অনেক সময় ব্যয় করে। কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে ইন্টারনেট যোগাযোগ বাস্তব জীবনে যোগাযোগের পরিপূরক, প্রায়শই কিশোর -কিশোরীরা কেবল সক্রিয়ভাবে একে অপরকে জানতে পারে না, অনলাইনে খেলতে পারে না, বরং তাদের আগ্রহী ব্যক্তিদের ভিডিও দেখে, গেমিং পাবলিকগুলিতে অংশগ্রহণ করে। এইভাবে, একজন ব্লগার যার সাথে একজন কিশোর ব্যক্তিগতভাবে পরিচিত নয় তার জীবনের অংশ হয়ে যায়। এমন অনেক অনলাইন ব্যক্তি হতে পারে, যাদের কাজ কিশোর -কিশোরীর আগ্রহের বিষয়, যাদের কিশোরী
মৃত্যু এতটা ভয়ঙ্কর নয় যে এটি ছোট বা মৃত্যু সুন্দর হতে পারে
আমি আপনাকে সতর্ক করছি যে এই লেখাটি আমার উপ -ব্যক্তিত্ব "একজন জীবিত, আগ্রহী ব্যক্তি" লিখেছেন এবং এর সাথে উপ -ব্যক্তিত্বের "সিরিয়াস সাইকোলজিস্ট" এর কোন সম্পর্ক নেই :) আজ আমি আমার প্রিয় টিভি সিরিজ "চিকিৎসা" (রোগীদের) এর শেষ সিজন দেখা শুরু করলাম। আমি এখনও তৃতীয় সিজন দেখার সাহস করতে পারিনি। শৈশব থেকেই আমার এমন একটি বৈশিষ্ট্য ছিল - আকর্ষণীয় কিছু পড়ার সময় বা দেখার সময়, ক্লাইম্যাক্স বা নিন্দার আশায়, আমি যা করি গেস্টাল্ট থেরাপির ভাষায় যাকে &qu
কার্যকরী সাইকোথেরাপিউটিক ইন্টারভেনশন। একজন ভালো মানুষের জন্য কীভাবে একজন ক্লায়েন্টের জীবন পরিবর্তন করতে হয়
ভাল হস্তক্ষেপ সবসময় থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে যোগাযোগ থেকে আসে। তিনি সবসময় অপ্রত্যাশিত। যদি হস্তক্ষেপ কোন প্রকার পূর্বাভাসের উপর ভিত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লায়েন্টকে তার বাবার প্রতি রাগ সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করে এবং কিছু উদ্দেশ্য পূরণ করে, এটি একটি দুর্বল হস্তক্ষেপ। আশ্চর্য হস্তক্ষেপ ধারণার উপর ভিত্তি করে নয়, তবে থেরাপিস্টের ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া থেকে আসে এবং ক্লায়েন্টের কাছে তার উপস্থিতির সারাংশ প্রতিফলিত করে। একটি ভাল উপায়ে, এই ধরনের হস্তক্ষেপ থেরাপিস্ট