2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ভাল হস্তক্ষেপ সবসময় থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে যোগাযোগ থেকে আসে।
তিনি সবসময় অপ্রত্যাশিত। যদি হস্তক্ষেপ কোন প্রকার পূর্বাভাসের উপর ভিত্তি করে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লায়েন্টকে তার বাবার প্রতি রাগ সম্পর্কে সচেতন হতে সাহায্য করে এবং কিছু উদ্দেশ্য পূরণ করে, এটি একটি দুর্বল হস্তক্ষেপ। আশ্চর্য হস্তক্ষেপ ধারণার উপর ভিত্তি করে নয়, তবে থেরাপিস্টের ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া থেকে আসে এবং ক্লায়েন্টের কাছে তার উপস্থিতির সারাংশ প্রতিফলিত করে। একটি ভাল উপায়ে, এই ধরনের হস্তক্ষেপ থেরাপিস্ট নিজের জন্য করেন, এবং ক্লায়েন্টকে কোথাও সরানোর জন্য নয়।
এটি কেবল সাইকোথেরাপিতেই নয়, সাধারণ জীবনেও কাজ করে। এটি উপস্থিতিতে উপস্থিতি তৈরি করতে সহায়তা করে। আপনি যদি প্রিয়জনকে কিছু বলার জন্য তাকে আরও ভাল করে পরিবর্তন করেন, তাহলে এর কোন প্রভাব থাকবে না। থেরাপি এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, ব্যক্তির সংস্পর্শে নিজের এবং আপনার সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিটি হস্তক্ষেপের ঘটনাগুলির একটি সেট রয়েছে
আপনি যোগাযোগের ক্ষেত্রে এই বিষয়ে সচেতন এবং আপনার নিজের প্রতিক্রিয়াগুলির উপর ভিত্তি করে দেখুন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে হস্তক্ষেপ পুরো প্রেক্ষাপটকে উপস্থাপন করে। লক্ষ্য করা, উদাহরণস্বরূপ, একটি ক্লায়েন্ট একটি পা jerks একটি দুর্বল হস্তক্ষেপ। এটি পুরো প্রসঙ্গ উপস্থাপন করে না। "আমি তোমার উপর রাগী" এছাড়াও প্রসঙ্গের শুধুমাত্র একটি অংশ প্রতিনিধিত্ব করে এবং একটি শক্তিশালী হস্তক্ষেপ হতে পারে না। বেশ কয়েকটি ঘটনাকে সংযুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ: "যখন আপনি আপনার স্বামীর কথা বলেছিলেন, তখন আপনার কণ্ঠ কাঁপছিল এবং যখন আপনি বলেছিলেন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন, তখন আপনার মুঠো মুঠো হয়ে যায়।" এই ফাঁকা একটি ভাল হস্তক্ষেপের একটি প্রোটোটাইপ। কিন্তু একই সময়ে:
একটি ভাল হস্তক্ষেপে সর্বাধিক 10 টি শব্দ থাকে
এবং এটি কেবল সেই ঘটনাগুলির উপর নির্মিত হওয়া উচিত যা আপনার কাছে সুস্পষ্ট। আপনি ক্লায়েন্টকে এই মুহুর্তে পয়েন্টটি উপলব্ধি করতে সক্ষম করার জন্য বাক্যগুলিতে আপনি যা বলতে চান তার পুরো বিন্দুকে স্মিয়ার করতে হবে না। অন্য কথায়, হস্তক্ষেপকে অর্থের কাছে হ্রাস করুন এবং কখনও ব্যাখ্যা করবেন না। যদি আপনি অনুমান করেন যে ক্লায়েন্ট কি অনুভব করছে বা সে কি ভাবছে, এটি একটি ইচ্ছাকৃতভাবে দুর্বল হস্তক্ষেপ, যেহেতু আপনি যোগাযোগের অন্তর্নিহিত শক্তির অর্ধেক আপনি যা দেখছেন তা ব্যাখ্যা করার জন্য ব্যয় করেন। ব্যাখ্যা, পরামর্শ বা ব্যাখ্যা আপনাকে কখনই ক্লায়েন্টের জীবন এবং অভিজ্ঞতার মূল দিকে নিয়ে যাবে না। তদুপরি, বোঝাপড়া প্রায়ই ধ্বংসাত্মক হয় এবং থেরাপিতে কার্যকারণ সম্পর্ক সবসময় প্রয়োজন হয় না।
যদি হস্তক্ষেপটি 5-7 বছরের শিশুর কাছে স্পষ্ট হয়, তবে এটি শক্তিশালী
সহজ হস্তক্ষেপ, এর অর্থ সহজ এবং এটিকে আলাদাভাবে বোঝার জন্য কম বিকল্প, তত ভাল। ক্লায়েন্ট যদি আপনি তাকে কী বলতে চান তা বোঝার প্রচেষ্টা না নেন এবং আপনার বাক্যাংশটিকে ভিন্ন অর্থ দেওয়ার ঝুঁকি না নেন, তাহলে এটি একটি ভাল হস্তক্ষেপ।
ভাল সাইকোথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ সবসময় পছন্দ
একজন সাইকোথেরাপিস্ট-ক্লায়েন্টের যোগাযোগে, একজন ভাল থেরাপিস্ট একযোগে কয়েক ডজন ঘটনা লক্ষ্য করেন। কাজটি হ'ল ঠিক সেইগুলি বেছে নেওয়া যা ক্লায়েন্টকে বলা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি ঘটনাগুলির মধ্যে একটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন কারণ এটি ক্লায়েন্টের জীবন পরিবর্তন করবে, আপনি ব্যর্থ হয়েছেন। আপনার কাজটি লক্ষ্য করা যে কোন ঘটনাটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে এবং এটিকে হস্তক্ষেপের ভিত্তিতে প্যাকেজ করা।
জনসাধারণের যোগাযোগে থাকলে হস্তক্ষেপ সবসময় ভাল
বর্তমান যোগাযোগ হল যখন দুইজনের জীবনের সংস্পর্শে আসে। একজন ভাল থেরাপিস্ট তার প্রতিক্রিয়ার সাথে নিজের সাথে "নিরাময়" করেন। আপনি ব্যক্তিগতভাবে নিজের সম্পর্কে বলেন, যা আপনাকে স্পর্শ করে, ব্যক্তিগতভাবে অন্য ব্যক্তির কাছে। এটি চার্জ এবং শক্তি যা পারমাণবিক বিস্ফোরণের প্রভাব তৈরি করে। এটি একজন ব্যক্তিকে একটি শক্তিমান স্তরে পরিবর্তন করে এবং জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে।
কিন্তু সেই অভিজ্ঞতার প্রক্রিয়াটিকে কখনই সহজ করবেন না যার জন্য আপনি নিজে প্রস্তুত নন, অন্যথায় আপনি একটি কীটপতঙ্গে পরিণত হবেন।যদি আপনি নিজেও প্রবল লজ্জা বা যন্ত্রণার সম্মুখীন হতে প্রস্তুত না হন, ক্লায়েন্টকে এই ধরনের অনুভূতি অনুভব করতে উস্কে দেন, এবং মানসিকভাবে তাকে সমর্থন করতে না পারেন এবং যোগাযোগের উপস্থিতিতে অনুরূপ অনুভূতিতে ডুবে যেতে পারেন, তাহলে আপনি ক্লায়েন্টকে বন্য শক্তির সাথে ছেড়ে দেবেন এই ক্ষেত্রে ব্যয় করা হবে, ধ্বংসের জন্য, সৃষ্টি নয়।
নিজেকে ক্রমাগত স্ক্যান করুন। আপনি কি সেই ঘটনা, অনুভূতি, প্রতিক্রিয়া, ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার জন্য প্রস্তুত যা ক্লায়েন্ট আপনার হস্তক্ষেপের জন্য ধন্যবাদ সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করবে? যদি তাই হয়, নির্দ্বিধায় এগিয়ে যান।
প্রস্তাবিত:
একজন মানুষের কাছে কীভাবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন?
আপনি কি কখনও এমন একটি বৈশিষ্ট্য লক্ষ্য করেছেন … স্বামীরা কিছু মহিলাদের কোলে নিয়ে, বিছানায় তাদের জন্য সকালের নাস্তা প্রস্তুত করে, দৈনন্দিন জীবনে সাহায্য করে, পরিবারের জন্য অর্থ উপার্জনের চেষ্টা করে, উপহার দেয় ইত্যাদি। অন্যান্য মহিলারা হিংস্রভাবে তাদের দেখাশোনা করে এবং তাদের স্বামীর সাথে এই ধরনের সম্পর্কের গর্ব করতে পারে না। আপনি এর জন্য অনেক কারণ এবং ব্যাখ্যা খুঁজে পেতে পারেন, এবং তাদের অনেকগুলি সঠিক হবে। কিন্তু আজ, এই প্রকাশনায়, আমি আপনার প্রিয় পুরুষের কাছে সাহায্য চা
নিজের মধ্যে ELK কে হত্যা করুন বা কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করবেন
আমি সাধারণত তথ্যবহুল এবং বিশ্লেষণাত্মক প্রবন্ধ লিখি, কিন্তু আজ আমি আমার ভাবনা শেয়ার করতে চাই এবং আপনাকে আলোচনার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চাই। এই বছরের মধ্যে, আমি হাজার হাজার দেখেছি "অভিযোগ করবেন না, ধন্যবাদ!" নিবন্ধ। এবং সত্যি বলতে, আমি এটা নিয়ে অনেক রাগ অনুভব করি। আমি আমার ক্লায়েন্টদের সম্পর্কে, একটি কঠিন এবং খুব গুরুত্বপূর্ণ ইতিহাস নিয়ে চিন্তা করি। দুর্ভাগ্যক্রমে, গল্পটি প্রায়শই দু sadখজনক হয়। তারা এসে তাদের জীবন বদলাতে সাহায্য চায়। এবং তাদের ইতিহাস জানার পর
কীভাবে একজন মানুষের নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায়? আপনার পছন্দের একজন মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন কিভাবে?
কীভাবে একজন মানুষের নিজের প্রতি মনোযোগ দেওয়া যায়? উদ্দেশ্য হল "নিজের" পৃষ্ঠপোষকতা। আপনার এবং চালিয়ে যান তার কর্ম দ্বারা, মেয়েটি এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করেছিল যেখানে সে ইতিমধ্যেই পুরুষের ব্যক্তিগত জায়গায় প্রবেশ করেছিল, তাকে "
কিভাবে দক্ষতা এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে হয়, বা কিভাবে নিজেকে সংগঠিত করতে হয়?
আপনি যদি একজন আধুনিক ব্যক্তির দিকে তাকান, তাহলে এটা সহজেই বোঝা যায় যে, জীবনে এখন যেসব বিষয়ের গতি এবং জটিলতা মোকাবেলা করতে হবে, তা 50 বছর আগে যে কাজগুলো করতে হতো, তার পরিমাণ বেড়েছে। মানুষ তাড়াহুড়ো করছে, কিন্তু সময়মতো নয়। গড় মানুষের জীবন বিভিন্ন বার্তাবাহক, সামাজিক সেবা দিয়ে পূর্ণ। নেটওয়ার্ক, ইমেইল এবং আরও কয়েক ডজন বিভ্রান্তি যা প্রতিদিন দক্ষতা এবং উৎপাদনশীলতাকে আঘাত করে। এদিকে, ব্যক্তিগত দক্ষতা এবং উত্পাদনশীলতা সাফল্যের চাবিকাঠি, আপনার জীবনের স্তর এবং মান তাদের উ
একজন আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ মানুষ: কেন আমরা এই ধরনের অংশীদার নির্বাচন করি এবং কিভাবে এটি পরিবর্তন করতে হয়
যদি অংশীদারদের মধ্যে একজন তার আক্রমণাত্মকতা অস্বীকার করে, অনুভূতিগুলিকে নিথর করে, অন্যজন তাদের দ্বিগুণ আকারে দেখাতে বাধ্য হয়। কাউকে আমাদের দেখাতে হবে: এখানে ঠান্ডা, কিন্তু এখানে এটি বেদনাদায়ক এবং বিপজ্জনক। কারও উচিত তাদের বুদ্ধিতে আনা, "
