2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
স্বেতলানা বসলেন, তার জীবন নিয়ে ভাবছেন। এই দিনগুলির মধ্যে একটি তার বয়স 50 বছর। তিনি বুঝতে পারলেন না যে বার্ষিকীতে আনন্দ করা উচিত নাকি বিচলিত হওয়া? অনুভূতি মিশ্র ছিল। আগে, একটি জন্মদিন মজা এবং উদযাপন অনুষ্ঠিত হয়, কিন্তু এখন? দু minutesখ এবং বিষণ্নতা এই মিনিটগুলি পূরণ করে।
তিনি মেঝের দিকে তাকিয়ে ভেবেছিলেন যে তার জীবনের প্রতিটি বছরের সাথে, তিনি প্রায়শই মৃত্যুর কথা ভাবেন। স্বেতলানা ভয় পেয়েছিলেন। এটা ছিল অবর্ণনীয় ভয়াবহতা, এবং শ্বাস বন্ধ হয়ে গেল। তাত্ক্ষণিকভাবে, সে অস্তিত্ব বন্ধ করতে পারে - কোন অনুভূতি নেই, কোন অনুভূতি নেই, কোন গন্ধ নেই, কিছুই নেই … এবং কখন এটি ঘটবে সে জানে না, তার জীবনের আরও পরিকল্পনা করছে।
আমি বাঁচতে চেয়েছিলাম। দীর্ঘ, সর্বদা, বিরতি ছাড়াই, শেষ ছাড়াই। এইরকম মুহুর্তগুলিতে, সে আবার জীবনের প্রেমে পড়ে, আরও কিছু পাওয়ার চেষ্টা করে। প্রতিদিনের জীবন আমাকে এই চিন্তা থেকে বাঁচিয়েছে।
কিন্তু ঘুমিয়ে পড়ার আগে, সে নিজেকে প্রশ্ন করেছিল: সে কি এই দিনটি মর্যাদার সাথে বেঁচে ছিল? আপনি কি করেছিলেন? অতীত কালের প্রশংসা করা।
স্বেতলানা এই ভেবে থামলেন: "সময়ের অনুমান"। যেন সে জীবনের জন্য দায়বদ্ধ। ভাবনা জন্মেছিল যে কেউ ভবিষ্যৎ প্রজন্মের স্বার্থে নিজেকে উৎসর্গ করেছে। এবং তাকে অবশ্যই মর্যাদার সাথে বাঁচতে হবে, নিরর্থক নয়। ত্যাগ বৃথা যায়নি। তার কাঁধে একধরনের ওজন পড়েছিল, শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছিল।
বাচ্চাদের জন্য কে তার জীবন দিয়েছে? সে কীভাবে বাঁচবে তার উত্তর সে কার কাছে রাখবে? একমাত্র এই দাদা হতে পারে। তার বাবার বাবা, যাকে স্বেতলানা জানতেন না। এমনকি সে তার বাবার কাছ থেকেও তার কথা শোনেনি। জানা ছিল আমার দাদাকে সুদূর প্রাচ্যে পাঠানো হয়েছে। তিনি ছিলেন রাশিয়ান ফিন। পোলিশ স্ত্রী। সেখানে তাদের সন্তান ছিল। বড় মেয়ে যখন তিন বছর বয়সে মারা যায়। তার বাবা নিউমোনিয়ায় অসুস্থ হয়ে পড়েন এবং তার মা তার স্বামীকে সেখানে রেখে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। তিনি ওই জায়গাগুলো ছেড়ে যেতে পারেননি।
দাদা একা হয়ে গেলেন, তার সন্তানদের জন্য নিজের জীবন দিয়েছেন। তিনি এই ত্যাগের উপর বিস্মিত হয়েছিলেন, এই ধরনের কাজের শক্তি। বেঁচে থাকার অপরাধ ছিল। ক্ষোভ এবং ক্রোধ প্রতিস্থাপন করতে এসেছিল যে আপনি যে জীবন যাপন করছেন তার উত্তর দেওয়া প্রয়োজন। তিনি এ সম্পর্কে কিছুই জানতেন না এবং বুঝতে পারলেন না এর অর্থ কী "যোগ্য"? কিভাবে নির্ধারণ করবেন? কেউ তাকে কথা দিল এবং সে তাকে অনুসরণ করল। কেউ শপথ নিয়েছিলেন এবং স্বেতলানা অভিনয় করেছিলেন।
সবকিছু কীভাবে হয় তা ভয়ঙ্কর - সে মৃত্যুকে ভয় পায়, কারণ সে জানে না যে সে তার জীবনকে যথাযথভাবে বাঁচতে পেরেছিল কিনা। যদি "যোগ্য না হয়", তাহলে তাকে অবশ্যই চেষ্টা করে মরার অধিকার অর্জন করতে হবে। দেখা গেল যে সে নিজেই মৃত্যুকে ভয় পায় না, বরং জীবনের জন্য একটি debtণ, এবং যদি সে তা ফেরত না দেয়, তাহলে সে মরতে পারবে না।
কিন্তু অন্যদিকে, এটি হাতে খেলে যায় - যতক্ষণ না সে তার দাদার সাথে স্থায়ী হয় ততক্ষণ সে মারা যাবে বলে মনে হয় না। তিনি "সাজানোর" শব্দে সংক্ষিপ্তভাবে থামলেন। মৃত্যু অনিবার্য।
যদি সে তার দাদার প্রতি দায়িত্ব সামলাতে না পারে, তাহলে পরবর্তী প্রজন্ম এই দায়িত্ব গ্রহণ করবে এবং মৃতদের নামে মর্যাদার সাথে বেঁচে থাকার চেষ্টা করবে। কিন্তু একটা প্রশ্ন ছিল, "মর্যাদার সাথে বসবাস" কি? সর্বোপরি, কেউ জানে না কীভাবে বিচ্ছেদ ঘটেছিল, বিদায় হয়েছিল, শেষ কথাগুলি কী বলা হয়েছিল, এমনকি কোনও চিঠিপত্রও নেই।
কিন্তু একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ ছিল যে তার বাবা বেঁচে ছিলেন, তার মা এবং ছোট ভাইয়ের যত্ন নিয়েছিলেন। তিনি বিয়ে করেছেন, দুটি জীবন দিয়েছেন। দাদার সংসার চলতে থাকে।
স্বেতলানা, পরিবর্তে, দুটি সন্তানের জন্ম দিয়েছেন এবং ইতিমধ্যে তার নাতি -নাতনিদের সাথে দেখা করেছেন। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তিনি বৃথা জীবন যাপন করেননি। এবং বাবা সম্মানের সাথে এবং এর নিশ্চিতকরণ নিয়ে বেঁচে ছিলেন - তিনি, তার সন্তান এবং নাতি -নাতনিরা। কাঁধে ভারীতার অনুভূতি চলে গেছে।
তিনি হাসলেন, উঠে গেলেন এবং তার ব্যবসা করতে গেলেন। সর্বোপরি, বার্ষিকী শীঘ্রই আসছে এবং এর জন্য কিছু প্রস্তুত করা দরকার।
SW থেকে। Gestalt থেরাপিস্ট দিমিত্রি Lenngren
প্রস্তাবিত:
একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
প্রায়শই, অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা পরামর্শ নেওয়ার আগে লোকেরা বিভিন্ন প্রশ্ন করে। আমি প্রায়শই আমাকে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব। আমার সমস্যা সমাধান করতে কতক্ষণ লাগবে? এটি সমস্ত অনুরোধের কারণের উপর নির্ভর করে। কেউ কেবল এই প্রশ্নের মোটামুটি উত্তর দিতে পারে। যদি আপনার শুধুমাত্র একজন মনোবিজ্ঞানীর (সাইকোথেরাপিস্ট, মনোবিশ্লেষক) সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হয়, তাহলে অভ্যর্থনার সংখ্যা এক থেকে আট থেকে দশের মধ্যে পরিবর্তিত হবে। আপনি যদি স্বল্পমেয়াদী থেরাপি করতে চান
ইউলিয়া রুবেলার একটি মাস্টারপিস। মহাবিশ্বের কাছে চিঠি
প্রিয় সৃষ্টি! মাশা টিএস। মস্কো থেকে আপনাকে লিখছি। আমি সত্যিই, সত্যিই খুশি হতে চাই! আমাকে দিন, দয়া করে, একটি প্রিয় এবং প্রেমময় স্বামী, এবং তার থেকে একটি সন্তান, একটি ছেলে, এবং আমি, তাই হোক, তাহলে আমি নতুন চাকরিতে যাব না, যেখানে তারা বেশি বেতন দেয় এবং ভ্রমণ করা আরও সুবিধাজনক। SW সঙ্গে, মাশা। প্রিয় মাশা
28 টি কারণ সাইকোলজিস্টের কাছে না যাওয়া বা "যদি সাইকোলজিস্টের কাছে না যান"
এই কঠিন সময়ে … একটু হাস্যরস আমাদের ক্ষতি করবে না! _ যখন আমরা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার কথা ভাবি (অবশ্যই শান্তিপূর্ণ, কোয়ারেন্টাইনে নেই এমন সময়ে), তখন অনেক অভ্যন্তরীণ প্রশ্ন ওঠে এবং প্রায়ই অনেক প্রতিরোধ … আমি এই নিবন্ধে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং মজার প্রতিরোধের কথা তুলে ধরার চেষ্টা করেছি । সুতরাং, এই নিবন্ধটি একটি মনোবিজ্ঞানীর কাছে না যাওয়ার জনপ্রিয় কারণগুলির একটি সংগ্রহ, যা উস্কানিমূলকভাবে বর্ণনা করা হয়েছে - বিদ্রূপ এবং কটাক্ষের সাথে। হৃদয়ের অজ্ঞান হয়ে পড়ার জন্
নিজের কাছে মিথ্যা বলবেন না, কাছে আসুন
একজন সাহায্যকারী পেশাজীবীর আবেগপ্রবণতা। একটি ঘটনা পর্যবেক্ষণ আমাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থা সম্পর্কে অজ্ঞতা, আমাদের মধ্যে কি ঘটছে এবং আমাদের মনস্তাত্ত্বিক এবং আধ্যাত্মিক বয়স কী তা দেখার ক্ষমতা নয়, এটি সম্পর্কে চিন্তা করার আকাঙ্ক্ষা নয়, সবার আগে জানার চেষ্টা না করে, আমরা মনে করি (নিজেদের কল্পনা করুন) যে আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ জীবনের সবকিছু নিরাপদে রাখুন। পেশাগত নিষ্ঠা, নিষ্ঠা এবং মানুষের প্রতি ভালোবাসার চমৎকার উদাহরণ রয়েছে। এই লোকেরা পেশাদার সাধু বলে মনে হয়। তারা অনুকরণ কর
রডের প্রেসক্রিপশন
আন্না মনোযোগ দিয়ে তার বাবা -মায়ের কথা শুনেছিলেন, যারা ওলেগকে বিয়ে করার সিদ্ধান্তকে ভুল বলে মনে করতেন, যেহেতু তিনি তাদের পেশার অন্তর্গত ছিলেন না। তার পরিবারে প্রত্যেকেই বংশগত ডাক্তার ছিলেন এবং তিনি একজন প্রোগ্রামার ছিলেন। এই মুহুর্তে, যখন তার বাবা -মা তাকে কী করতে হবে তা নির্দেশ করে এবং তাকে বংশগত ডাক্তারদের সম্পর্কে বলে, সে তাদের উপর রাগ করে। পরিবার তাকে একটি অ্যানথিলের কথা মনে করিয়ে দেয়, যেখানে প্রত্যেকের একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা বা কাজ ছিল। বিশেষ করে, তাকে একজন স্ত্রীর