2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
স্বাস্থ্যকর আগ্রাসন
Ad gressere মানে "কিছু বা কারো কাছে যাওয়া।" আগ্রাসন একটি বস্তুর প্রতি "পদক্ষেপ"।
ফ্রেডরিক পার্লস শত্রুকে ধ্বংস করার লক্ষ্যে প্যারানয়েড আক্রমণাত্মকতা এবং প্রজাতি সংরক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয় জৈবিক আগ্রাসনের মধ্যে পার্থক্য করেছেন। জৈবিক আগ্রাসন একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রেরণা।
আগ্রাসনের ধরন:
1. বিনাশ (lat। "সম্পূর্ণ ধ্বংস")।
এক ধরনের আগ্রাসন যা স্বাভাবিক বোঝাপড়ার কাছাকাছি যা ধ্বংসাত্মক এবং ক্ষতিকর আচরণ। এই আগ্রাসন হতাশায় ইন্ধন যোগায়। ভিতরে এত উত্তেজনা রয়েছে যে একজন ব্যক্তি সামলাতে পারে না এবং অন্যকে এবং নিজেকে ধ্বংস করে। উদাহরণস্বরূপ, মারধরের কাণ্ড, মদ্যপান, আত্মহত্যা।
2. গঠনমূলক।
এটি প্রয়োজনীয় আগ্রাসন, শারীরিক বেঁচে থাকার সাথে সম্পর্কিত জরুরী চাহিদা পূরণের জন্য নিজের জন্য স্থান পরিবর্তন করে।
কুকুরছানা একটি লিটার মধ্যে শান্ত এবং শান্ত - কম কার্যকর।
"গেস্টল্টে, থেরাপিস্ট কখনও কখনও ক্লায়েন্টের আক্রমণাত্মকতাকে উদ্দীপিত করে: একজন লাজুক এবং দূর্বল ব্যক্তিকে নিজেদের প্রকাশ করতে সাহায্য করা, হতাশাকে গতিশীলতা দেওয়া এবং মশোচিস্টকে টর্পার থেকে বের করে আনা" - এফ পার্লস।
পার্লস যুক্তি দিয়েছিলেন যে আমরা যখন আপেল খাই, তখনও আমরা দাঁতের আগ্রাসন দেখাই। আমরা আমাদের দাঁত চামড়ায় এবং সজ্জার মধ্যে কামড়ে, কামড়ে এবং চিবিয়ে, চোয়ালের নড়াচড়ায় ঘষি। এবং যদি আপনি এই ধরনের আগ্রাসন না দেখান, তাহলে দৈহিক অস্তিত্বের জন্য একটি হুমকি দিগন্তে এসে দাঁড়িয়েছে।
সার্জ জিঞ্জার বিশ্বাস করতেন যে আগ্রাসন পৃথিবীতে তার নিজস্ব স্থান সংরক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি ধ্বংসাত্মক সহিংসতার সাথে বিভ্রান্ত হওয়া উচিত নয়।
আপনি যদি নরম এবং ভদ্র হন, তাহলে নিজেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
শামুকের ভিতরে একটি নরম শরীর এবং বাইরে একটি শক্ত খোল থাকে। Carapace - আশ্রয় এবং শত্রু থেকে সুরক্ষা।
যখন আপনি ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করেন, নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন এবং ব্যক্তিগত স্থান রক্ষা করুন - সুস্থ আক্রমণাত্মক হোন।
একটি অভিব্যক্তি রয়েছে: "সরল হও - এবং লোকেরা তোমার প্রতি আকৃষ্ট হবে।"
এবং তারা কোন উদ্দেশ্যে পৌঁছাবে?
বিখ্যাত বাক্যাংশ ভাল সঙ্গে বোঝায় যে। কিন্তু এটা ঘটে যে চালাকি এবং অর্থহীনতার সাথে।
এবং তারপরে আপনি সহজ করুন, দেখা করার জন্য ছুটে যান, যোগাযোগে বাধাগুলি সরান। এবং লোকেরা হঠাৎ আপনার মাথায় নিজেকে খুঁজে পায় এবং সেখানে তাদের পা ঠেলে দেয়। এবং শুধুমাত্র সুস্থ আক্রমণাত্মকতা তাদের সেখান থেকে তাড়িয়ে দিতে পারে।
পলাতক নববধূতে, মেগের দল তাকে বিয়ে থেকে পালানোর জন্য মজা করেছিল।
হাইক আগ্রাসন দেখালেন এবং মেয়েটিকে রক্ষা করলেন, এই কামনা করে: “আপনাকে একটি সহজ লক্ষ্যের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করতে। আপনার ভুল সিদ্ধান্তের জন্য প্রকাশ্যে বেত্রাঘাত করা।"
যখন তার বাবা তাকে আবার ছুরিকাঘাত করার চেষ্টা করেন, তখন তিনি তাকে প্রথমবারের মতো থামিয়ে দেন এবং বলেন যে এটি অপমানজনক।
কন্যা তার বাবার সাথে যোগাযোগ করেছে এবং তার অনুভূতি প্রকাশ করেছে। পূর্বে, তার বাবার সাথে তার যোগাযোগের পটভূমিতে, বিরক্তি এবং বিরক্তি জমেছিল, যা সম্পর্কের অবনতি করেছিল।
বাবাকে থামানোর সময় ম্যাগি আগ্রাসন দেখায়। কিন্তু আগ্রাসনের শক্তি বাবার সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে এবং সংরক্ষণ এবং যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে গিয়েছিল।
আগ্রাসন লক্ষ্য করা হয়:
-সুরক্ষা;
-যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়ায় অনুমোদন;
- অনলস উত্তেজনার স্রাব;
- উদ্বেগ এবং ভয়কে দমন করা …
আগ্রাসনের এই দৃষ্টিভঙ্গি আপনার কেমন লেগেছে?
প্রস্তাবিত:
একটি পরিবারে "স্বাস্থ্যকর পরিবেশ" কী?
একটি পরিবারে "স্বাস্থ্যকর পরিবেশ" কী? একটি পরিবারে "সুস্থ পরিবেশ" এর সংজ্ঞা হল একটি দার্শনিক এবং বহুমুখী প্রশ্ন। আমরা এটি দুটি দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করব: "পরিপক্ক" পরিবার এবং "শর্তাধীন সুস্থ" (অকার্যকর) পরিবার। মনোবিজ্ঞানীরা "
অস্বাস্থ্যকর আসক্তির 10 টি লক্ষণ বনাম স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর
আমরা অকার্যকর এবং আসক্তিযুক্ত সম্পর্ক এবং কীভাবে তাদের ভাল এবং সুখী থেকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে লেখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। কেউ প্রশ্ন করতে পারে: এটা কি স্বত evপ্রকাশ নয়? আপনি কি ভাল সম্পর্কের মধ্যে আছেন নাকি খারাপ তা জানা কি খুব কঠিন? উত্তর কঠিন। আপনি যদি হতাশাজনক অবস্থায় থাকেন, যদি আপনার কোথাও যাওয়ার জায়গা না থাকে, যদি আশেপাশে এমন কেউ না থাকে যারা আপনাকে বুঝতে এবং সমর্থন করতে পারে, যদি আপনি নিজেকে বোঝাতে শিখে থাকেন যে আপনার সাথে যা হচ্ছে তা স্বাভাবিক, এবং বিশেষ কর
"মামা" - সাংবিধানিক তত্ত্ব। স্বাস্থ্যকর সাইকোসোমেটিক্স
প্রাথমিকভাবে, এই নিবন্ধটি হতাশার উপর একটি ধারাবাহিক নিবন্ধের ধারাবাহিকতা ছিল এবং বিশেষত প্রসবোত্তর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির মানসিক কারণগুলির জন্য বিশেষভাবে নিবেদিত ছিল। কিন্তু লেখার প্রক্রিয়ায়, এক বা অন্যভাবে, এটি সবই এই সত্যের উপর উস্কে দিয়েছে যে এই সমস্যাগুলির অন্তরে অন্যায় প্রত্যাশা ক্রমাগত থাকে, এবং কেবল শিশু এবং প্রিয়জনদের কাছ থেকে নয়, আসলে আমার নিজের থেকেও। যেহেতু, আদর্শভাবে, প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা কল্পনা করে যে তার বাচ্চা কেমন হবে, কিভাবে সে তার যত্ন নেবে, ত
স্বাস্থ্যকর আগ্রাসন। কীভাবে আগ্রাসন মোকাবেলা করতে হবে এবং আগ্রাসন বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে হবে?
কীভাবে আপনার আগ্রাসনকে সুস্থভাবে অনুবাদ করবেন? কিভাবে এটি প্রকাশ করা শুরু করবেন, এটি দমন করা বন্ধ করবেন? প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি বরং পৃথক সমস্যা যা সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব সহকারে মোকাবেলা করা হয়, একে একে। যাইহোক, প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে কোন বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া উচিত। আগ্রাসন সবসময় রাগ হয় না। যদি আপনি বিবর্তনের দৃষ্টিকোণ থেকে প্রাণীজগতের দিকে তাকান, আগ্রাসন আমাদের মানব প্রজাতির জন্য একটি বেঁচে থাকার হাতিয়ার হিসেবে আবির্ভূত হয়, যাতে আমরা যতটা সম্ভব আরামদায়কভাবে মানিয়ে নি
সংযুক্তি। স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর নয়
যখন আমরা সম্পর্কের কথা বলি, আমরা প্রায়শই এরকম ধারণাগুলি বোঝাই: ঘনিষ্ঠতা, কোডপেন্ডেন্সি-স্বাধীনতা-স্বাধীনতা এবং সংযুক্তি। আজ আমরা অ্যাটাচমেন্টের মতো একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব। সুতরাং, সংযুক্তি দুটি ব্যক্তির মধ্যে একটি গঠনমূলক মানসিক বন্ধন। এই মানসিক সংযোগ মানুষের মধ্যে বিশ্বাস, সৎ এবং নির্ভরযোগ্য সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে। খুব প্রায়ই যখন মানুষ স্নেহের কথা বলে, তার মানে ছেলে-মেয়ে বা মা-সন্তানের সম্পর্ক। কিন্তু এই সম্পর্কগুলিতে, সামান্য বিশুদ্ধ সংযুক্তি আছে। এই অনুভূতি স