আপনি যদি এখনও আপনার মায়ের কাছ থেকে দূরে না তাকান

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

- লেরা সব বিষয়ে তার মায়ের সাথে পরামর্শ করে! - অভিযোগ বন্ধু এডওয়ার্ড। - যখন আমরা বিয়ে করতে যাচ্ছিলাম, আমি আগে থেকেই জানতাম যে তার মায়ের মতামত তার জন্য অনেক কিছু বোঝায়। এবং সবার আগে সে তার মাকে খুশি করার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু এখন আমার মাঝে মাঝে অনুভূতি হয় যে আমি লেরার সাথে নয়, তার সন্দেহজনক মায়ের সাথে বিবাহিত। এবং এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে আমি হয় লেরক্সের সাথে রাগ করি এবং এটিকে নাড়া দেওয়ার চেষ্টা করি, আমাকে নিজের মতো করে ভাবতে বাধ্য করি। এবং অবশ্যই আমরা যুদ্ধ করি। অথবা আমি চুপ থাকি এবং নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করি, কারণ আমি মনে করি আমি কিছু পরিবর্তন করতে পারি না। কিন্তু এটা সব ভীতিকর রাগ! কি করো?

সাধারণভাবে, মা এবং মেয়ের সম্পর্ক একটি খুব কঠিন মহাকাব্য। মায়েরা তাদের মেয়েদের নিজেদের ধারাবাহিকতা হিসেবে দেখেন এবং তাদের উপর এমন কিছু চাপিয়ে দেন যা তারা নিজেরাই একবার উপলব্ধি করতে পারেনি। একদিকে, মায়েরা চান তাদের মেয়ে সুখী হোক, আরো সফল হোক, ইত্যাদি। অন্যদিকে, কিছু প্রতিযোগিতা আছে, তারা বলে, এটা কিভাবে হতে পারে, আমার মেয়ের জন্য আমাদের সময়ে বেঁচে থাকা কি খুব সহজ নয়? আর এই কারণেই মা প্রায়ই এই দৃষ্টান্তে সসেজ করেন। মায়ের মেয়ে সে যে তার নিজের জীবন, ভালোবাসা, পরিবার, ক্যারিয়ারের চেয়ে মাকে নিয়ে বেশি চিন্তিত। এবং সে মায়ের মতামতকে তার নিজের চেয়ে বেশি রাখে। অথবা বরং, তিনি তার নিজের মতামতকে তার মায়ের সাথে প্রতিস্থাপন করেন। তদুপরি, এটা বলা যাবে না যে তাদের সম্পর্ক, এই দুই নেটিভ মহিলা, এত মেঘহীন। এইরকম কিছু না!

ইংরেজী পিএইচডি এবং মনোবিজ্ঞানী রোজালিন্ড এস।

- সবকিছুতে মায়ের অনুমোদন নেওয়ার ইচ্ছা সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই অনুমোদন অর্জনের ইচ্ছা ক্রমাগত বিরোধিতার দিকে পরিচালিত করে। ক্রমবর্ধমান সংখ্যক যুবতী রয়েছে যারা তাদের মায়েদের চাপে তাদের মেয়েদের সফল হতে দেখছে যদিও তারা কখনো হয়নি। মেয়ে মানুক বা বিদ্রোহ করুক, এমন অবস্থায় তুমি জিততে পারবে না। এটি খুব কমই সন্তোষজনক সম্পর্কের দিকে নিয়ে যায়। মেয়েরা সবসময় তাদের নিজের পছন্দের জন্য কী করে, এবং তাদের মায়েদের কী খুশি করার মধ্যে পার্থক্য করতে সক্ষম হয় না। যাই হোক না কেন, মায়ের সাথে কঠিন সম্পর্ক মেয়েদের সাফল্য বা ব্যর্থতাকে অন্ধকার এবং বিকৃত করতে পারে।

ঠিক আছে, কখনও কখনও কন্যাদের নিজের জন্য সমস্ত দায়িত্ব তাদের মায়ের কাছে স্থানান্তর করা এমনকি উপকারী, এটি প্রায় কার্যকর হয়নি, আমার মা ভুলভাবে পরামর্শ দিয়েছিলেন, তাকে দোষ দেওয়া উচিত।

কিন্তু মা -মেয়ের এই পরস্পরবিরোধী সম্পর্ক কেন? সর্বোপরি, তারা সরাসরি মেয়ের ব্যক্তিগত জীবনের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। এগুলি সবচেয়ে অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতি।

পরিস্থিতি 1. কন্যা মায়ের পরিবর্তে তার মায়ের স্থান নেয়

- প্রথমদিকে, আমার মায়ের নিজের শৈশব ছিল না, তিনি মায়ের কাছ থেকে কম কোমলতা এবং ভালবাসা পেয়েছিলেন। এবং সন্তান সবসময় অবচেতনভাবে মায়ের কষ্ট অনুভব করে এবং তার মায়ের স্থান নিতে চায়। এবং দেখা যাচ্ছে যে কোনও সময়ে কন্যা মায়ের পরিবর্তে তার পিতামাতার সাথে আসে। এটি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ভিত্তি তৈরি করে, যখন কন্যা, তার মাকে বিরক্ত না করার জন্য, সবকিছুতে তার আনুগত্য করতে প্রস্তুত।

এটি এই সত্যে প্রকাশ পায় যে মায়ের স্বার্থ সবসময় মেয়ের জন্য বেশি গুরুত্বপূর্ণ। সবে, প্রথম ডাকে, সে তার মাকে সাহায্য করার জন্য ছুটে যায়, নিজের এবং তার প্রয়োজনের কথা না ভেবে। যদি মায়ের প্রয়োজন হয়, সে ভুলে যায় যে তারও স্বামী এবং সন্তান আছে। একই সময়ে, তার মতে, প্রত্যেকেরই বোঝা উচিত যে মা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি, প্রায় একজন সাধু এবং তার ইচ্ছা আইন। এই ক্ষেত্রে, মা একটি কৌতূহলী শিশু হয়ে ওঠে এবং প্রায়ই তার মেয়ের উপর তার ক্ষমতার অপব্যবহার করে। পরিবার ধীরে ধীরে বিচ্ছিন্ন হয়ে যাচ্ছে, এতে প্রত্যেকে একে অপরের থেকে দূরে, এটি সম্পূর্ণরূপে আনুষ্ঠানিকভাবে বিদ্যমান। যাইহোক, এই জাতীয় মা প্রায়শই তার মেয়েকে ব্যক্তিগত মনোবিজ্ঞানী হিসাবে ব্যবহার করেন, তার ন্যস্ত হয়ে কাঁদেন এবং তার ব্যক্তিগত জীবনের বিপর্যয়ের মধ্যে উত্তরাধিকারী জড়িত হন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কন্যা তার নিজের বাবার বিচারক হয়ে যায় এবং মা এবং বাবার ঝগড়ার দৃশ্য তার পরিবারের কাছে স্থানান্তর করে।

- আসলে, আমার 8 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মা ছিল না, এবং আমার স্বামীর স্ত্রী ছিল না। - একরকম এক বন্ধু দুlyখের সাথে বলল।- আমি সব আমার মায়ের যত্ন নেওয়ার মধ্যে শোষিত ছিল, এমনকি আমার নিজের পরিবার আমাকে মিস কিভাবে সন্দেহ ছিল না। কিন্তু যখন সবকিছু ভেঙে পড়তে শুরু করে, আমার স্বামী আমাকে কেবল একটি পছন্দ করতে বলেছিল - আমার পরিবার বা আমার মা। আমি একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে গেলাম এবং কিছুক্ষণ পর আমার ভুল বুঝতে পারলাম। এখন আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্ক বদলে গেছে। তারা এখনও উষ্ণ। কিন্তু আমি নিজেকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে সে আমার মা, আমার মেয়ে নয়। এবং আমি সবসময় আমার পরিবারের স্বার্থকে প্রথমে রাখি, এবং তারপর আমার মায়ের।

পরিস্থিতি 2. অতি-দায়িত্বশীল মায়ের কন্যা।

এক্ষেত্রে মা নিজেই এত বেশি দায়িত্বশীল, তার মেয়ের জন্য এতটাই ভীত যে সে তাকে বড় হতে দেয় না। যাইহোক, যখন কোনও শিশুকে তার ভুলগুলি করতে দেওয়া হয় না, বড় হতে দেওয়া হয় না, এটি হিংসার একটি রূপ হিসাবে বিবেচিত হয় এবং মানসিকতাকে আঘাত করে। মায়ের অতি দায়িত্বশীলতা তার ভালবাসার অনুভূতি এবং গভীর স্বাভাবিক কোমলতাকে প্রতিস্থাপন করে। তিনি এটি তার মেয়েকে দিতে পারেন না, কারণ তার নিজের কাছে এটি ছিল না। তার জন্য শুধু আলিঙ্গন করা, তার মেয়ের সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলা কঠিন। এবং সে মায়ের স্নেহকে অতি যত্নের সাথে প্রতিস্থাপন করে। আমার বন্ধু এইভাবে বেঁচে থাকে। একবার আমার মা তার সমস্ত ভদ্রলোককে অসংখ্যভাবে জানতেন এবং তার জন্য কাকে বিয়ে করবেন তা বেছে নিয়েছিলেন। তিনি তাকে একটি ইনস্টিটিউটে রেখেছিলেন, তার জন্য একটি চাকরির সন্ধান করেছিলেন, তার সংযোগের সাহায্যে তাকে ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে উন্নীত করেছিলেন এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বিশ্বাস করেননি যে তার মেয়ে নিজেও একটি পদক্ষেপ নিতে সক্ষম। ঠিক আছে, আমার মেয়ে, অবশ্যই, তার কথায়, "হুক থেকে নেমে গেল, তার ঘাড়ে বসেছিল এবং তার পা ঝুলিয়ে রেখেছিল।" এবং এখন, একই স্কিম অনুসারে, তিনি পুরো বিশ্বের সাথে সম্পর্ক তৈরি করছেন। তার কাছে মনে হয় যে প্রত্যেকেরই তার জন্য সবকিছু ঠিক করা উচিত। তিনি তার জীবনের তৃতীয় বছরে তার স্বামীকে তালাক দিয়েছিলেন। তিনি এর জন্য তার মাকে দোষারোপ করেন, যিনি আগে থেকে দেখেননি যে "জারজ চরিত্রটি আন্দ্রেয়ের কি আছে"। তার বয়স এখন চল্লিশের উপরে, যদিও সে 8 বছরের মত আচরণ করে। পুরুষদের সাথে সম্পর্ক ভাল যায় না, এবং সে হয় তার জন্য তার মাকে দোষ দেয়, তার দিকে তার মুষ্টি নিক্ষেপ করে, তারপর কাঁদে এবং পরবর্তী বরের সাথে পরবর্তী বৈঠকে যায়, যাকে তার মা তার জন্য তুলে নেয়। কিন্তু দুষ্ট চক্রটি কেবল তাদের সম্পর্কের আমূল পুনর্গঠনের মাধ্যমে ভেঙে যেতে পারে।

পরিস্থিতি 3. "tsণ" ফেরত

এই ধরণের অস্বাস্থ্যকর মা-মেয়ের সম্পর্কের পূর্বশর্ত হল যে মা একবার তার সন্তানদের স্বার্থে নিজেকে অনেকভাবে অস্বীকার করেছিলেন। এবং তিনি ক্রমাগত বাচ্চাদের খাওয়ানো এবং খাওয়ানোর জন্য তিনি যা ত্যাগ করেছিলেন তা স্মরণ করিয়ে দিতে ক্লান্ত হন না। এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বোঝানো হয় যে এখন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুদের অবশ্যই তাদের মায়ের repণ শোধ করতে হবে এবং তার যত্ন নিতে হবে, তার প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে। পরিস্থিতি বিশেষভাবে খারাপ হয় যখন মা একা থাকে, বাবা হয় মারা যায় অথবা চলে যায়। তাছাড়া, এই ধরনের মা সাধারণত বেশ উদ্যমী হয়। এরা এমন কঠোর, স্বৈরাচারী মহিলা যারা বিশ্বাস করে যে এখন সবাই তাদের জন্ম দেওয়া এবং সন্তান লালন -পালনের মহান কৃতিত্বের জন্য ণী। এবং বংশধররা নিজেরাই প্রথম, অবশ্যই এই.ণের বোঝা অনুভব করে। উদাহরণস্বরূপ, আমার প্রথম বই, "হাউ টু লিভ হ্যাপিলি এভার আফটার" উপস্থাপনায় পাঠক বলেছিলেন যে তার মা ঠিক তেমনই ছিলেন। আমার বোন একরকম আমার মায়ের ডানা এবং সময়মতো নিয়ন্ত্রণ থেকে পালাতে সক্ষম হয়েছিল, বিয়ে করেছিল এবং খুব দূরে সাইবেরিয়ায় চলে গিয়েছিল। কিন্তু যখন আমার মা একা হয়ে গেলেন, তখন তিনি পাঠকের বাড়িতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলেন। এবং একটি ভয়ঙ্কর জীবন শুরু হয়েছিল, কারণ আমার মা বিশ্বাস করতেন যে তিনি কেবল তার মেয়েকেই নয়, তার স্বামী, তার স্বামীর বাবা -মা এবং সবকিছু, সবকিছু, সবকিছুকে ঘৃণা করেছিলেন। যাইহোক, মেয়েটি নিজেকে তার মায়ের কাছে indeণী মনে করত, সে স্বেচ্ছায় এই বোঝা বহন করত। অতএব, যখন তার স্বামী জার্মানিতে কাজ করতে এবং বসবাসের সুযোগ পেয়েছিলেন, তখন তিনি বলেছিলেন: "আমার তোমার মায়ের দরকার নেই, কিন্তু আমি তোমাকে এবং বাচ্চাদের নিয়ে যেতে চাই!" তিনি তার মায়ের পক্ষে একটি পছন্দ করেছেন। এবং সে তার স্বামীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে। এর পরে, তার আরও দুটি গল্প ছিল, উভয়ই একই সমাপ্তির সাথে। তখনই তার মনে হয়েছিল যে সে তার নিজের পারিবারিক সুখের সাথে মায়ের কাছে "debtণ" ফিরিয়ে দিচ্ছে।

মায়ের মেয়ের জন্য কি করতে হবে:

আপনার মাকে পরিত্যাগ করা এবং আপনার জীবন থেকে পুরোপুরি মুছে ফেলা আরেকটি চরম বিষয়। যা, জীবনেও ভালো কিছু বয়ে আনে না। একজন মায়ের সাথে একটি সম্পর্ক একজন ব্যক্তির জীবনের প্রথম সম্পর্ক, যা অন্য মানুষের সাথে সম্পর্কের ভিত্তি স্থাপন করে। আদর্শভাবে, তাদের ভাল মনোবিজ্ঞানীদের সাথে আলাদাভাবে কাজ করা উচিত।তবে এর জন্য সর্বদা সময়, অর্থ, শক্তি এবং ইচ্ছা থাকে না। অতএব, অন্তত একজনকে তার জীবনের জন্য অভ্যন্তরীণভাবে মাকে ধন্যবাদ দিতে হবে। এবং তারপর মানসিকভাবে জিজ্ঞাসা করুন, যদি সত্যিই না হয়, আপনার জীবন যাপনের অনুমতি। মনোবিজ্ঞানীদের এখনও এমন একটি বাক্যাংশ আছে - একটি বানান। এটা উচ্চারিত হওয়া উচিত, মানসিকভাবে মায়ের ছবি কল্পনা করে: "মা, দয়া করে আমার দিকে তাকান, যদি আমি আপনার চেয়ে একটু বেশি সুখী হই প্রেম এবং ক্যারিয়ারে।" আপনার অভ্যন্তরীণ অবচেতন মনোভাবের উপর কাজ করার জন্য এটি প্রয়োজন।

বিষাক্ত মায়ের সাথে সম্পর্কগুলি গ্রুপ থেরাপিতে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা এই সত্য থেকে দূরে সরে যেতে পারি না যে মা প্রত্যেকের জীবনের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি। এটা যাই হোক না কেন. মা আমাদের চেতনা এবং অবচেতনতাকে প্রভাবিত করে, আমরা প্রায়ই ট্র্যাক করি না কিভাবে আমরা যাই এবং অযৌক্তিক কিছু করি, কারণ মা আমাকে তা করতে বলেছিলেন। এবং আমরা বুঝতে পারি যে আমরা নির্বোধ কিছু করেছি, শুধুমাত্র অন্তর্দৃষ্টিতে। আমরা আমাদের আত্মার সঙ্গীদের সাথে আমাদের মায়ের সাথে আমাদের সম্পর্কের দৃশ্যগুলি খেলি এবং এগুলি সবচেয়ে বেদনাদায়ক এবং আঘাতমূলক গল্প। এর কারণ হল আমাদের মানসিকতা ট্রমা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছে, এবং … অন্তত এইবার জেতার জন্য একই রকম আঘাতমূলক পরিস্থিতি পুনরায় তৈরি করে। কিন্তু সে জিততে পারে না, ইত্যাদি।

যতক্ষণ না সন্তানের যন্ত্রণা সবচেয়ে নিরাপদ পরিবেশে বেরিয়ে আসে, এবং কেউ আপনাকে সেই ছোট্ট ঘটনার জন্য দু regretখিত করে না। এমন একজন যিনি আপনার বেঁচে থাকার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবেন এবং এর মাধ্যমে আপনার হারানো মানবিক মর্যাদা পুনরুদ্ধার করবেন। যে তোমার কষ্টকে ধারণ করছে। এটি একজন পেশাদার, ভালো মনোবিজ্ঞানী হতে পারে, কিন্তু এটি হতে পারে পরিবারের একজন বয়স্ক সদস্য, অথবা শুধু একজন ভালো বন্ধু, এবং একজন পুরোহিত, অথবা রাস্তায় একজন সুপরিচিত সহযাত্রী। মানুষ আমাদের উপর ক্ষত সৃষ্টি করে, কিন্তু মানুষ তাদের নিরাময় করে।

মায়ের কন্যাদের স্বামীদের জন্য কি করতে হবে:

সাধারণত পুরুষরা যখন নিজেদেরকে এইরকম পরিস্থিতিতে পড়ে তখন তারা স্বৈরাচারী এবং অত্যাচারী হয়ে যায়। এটা যদি আপনি বাইরে থেকে দেখেন। তারা চিৎকার করে, রাগ করে, রাগ করে। কেউ কেউ এমনকি নিজের এবং তাদের পরিবারের প্রতি তাদের স্ত্রীর দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য এমনকি আক্রমণ পর্যন্ত যেতে পারে। এটি স্ত্রীরা তাদের মায়ের সাথে কথা বলার আরেকটি কারণ দেয় যে পুরুষরা কী ধরনের জারজ, কান্নাকাটি করে এবং কেবল তাদের সম্পর্কের অস্বাস্থ্যকর প্রেক্ষাপটকে শক্তিশালী করে।

সবচেয়ে ভাল উপায় হল আমার স্ত্রীর সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলা, যে আমার প্রিয়, তারা বলে, আমি আমাদের পরিবারের প্রশংসা করি, আমি তোমাকে ভালোবাসি, কিন্তু আমি তোমাকে বিয়ে করেছি, তোমার মাকে নয়। কিছু ক্ষেত্রে, তালাকের হুমকি সাহায্য করে, যদিও এটি একটি খুব বিপজ্জনক কারসাজি। এর অপব্যবহার না করাই ভালো। সাধারণভাবে, এটি প্রায়শই ঘটে যে পুরুষের মধ্যে কিছু আছে, কেন তিনি এই বিশেষ মেয়েটিকে তার স্ত্রী হিসাবে বেছে নিয়েছিলেন। অর্থাৎ, তার নিজের জন্যও যত্ন নেওয়া ভালো হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি পরিবারে, স্ত্রী তার মায়ের সাথে একীভূত হয়েছিল, যখন তার স্বামীর বাবার সাথে কোন যোগাযোগ ছিল না। তাদের সংসার ভেঙে পড়তে থাকে। এবং এই পর্যায়ে, কেউ তাকে পরামর্শ দিলেন গ্রুপ থেরাপিতে গিয়ে তার পারিবারিক গতিবিদ্যা তদন্ত করার জন্য, আসলে কি ঘটছে তা দেখতে। সেখান থেকে তিনি একজন ভিন্ন মানুষ হিসেবে বেরিয়ে এসেছিলেন, যিনি তার বাবার সাথে পুনর্মিলন করেছিলেন এবং এর মাধ্যমে একটি অভ্যন্তরীণ কোর, শক্তি, সাহস অর্জন করেছিলেন। প্রথমত, এটি তার কাজকে প্রভাবিত করেছিল এবং দ্বিতীয়টি হল যে তিনি তার স্ত্রীর জন্য সঠিক শব্দ খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং তাদের পরিবার পুনরায় মিলিত হয়েছিল। এবং তাদের সম্পর্কের মান সম্পূর্ণ ভিন্ন হয়ে গেছে। তৃতীয়টি সম্প্রতি জন্মগ্রহণ করেছে।