2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এটি ইতিমধ্যে একটি মতবাদের মত - মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দেয় না!
কিন্তু ANTI- সুপারিশ সম্পর্কে, কেউ কিছু উল্লেখ করেনি!
এর মানে হল যে আপনি আইনত করতে পারেন 😉
আজ আমি বিরোধী সুপারিশের একটি তালিকা দিতে চাই "কিভাবে অনিরাপদ থাকবো"?
1. সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি আরও ভাল করতে পারেন। কিছু করার পর, কখনও নিজের প্রশংসা করবেন না, ভুলগুলি সন্ধান করা ভাল;
2. নিজের কাছে বড় হাতের অক্ষরে লিখুন - সাফল্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজন … তালিকায় সবকিছু না হওয়া পর্যন্ত আপনি এমন কিছু ভাববেন না যে আপনি কিছু অর্জন করতে পেরেছেন;
3. পরপর সবাইকে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা আপনার বা আপনার ব্যবসা সম্পর্কে কী ভাবছে। অন্যরা ভালো জানে!
4. আপনার ধারণা, চিন্তা আপনার কাছে রাখুন। অবশ্যই, কেউ ইতিমধ্যেই চিন্তা করে ফেলেছে এবং আপনার আগে এটি করেছে।
5. মনে রাখবেন যে পরিবার, কাজ, শিশু, বন্ধু, সহকর্মীরা প্রথমে আসে (আপনার পরিচয় দিন)। নিজের যত্ন নিন তখনই যখন তাদের জন্য সবকিছু ইতিমধ্যেই করা হয়ে গেছে!
6. মানুষের কাছে অনুরোধ অস্বীকার করবেন না। আপনার সর্বদা উপলব্ধ এবং নির্ভরযোগ্য হওয়া উচিত!
7. আপনার ঠিকানায় অসভ্যতা শুনে, ব্যক্তিকে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে সে ভুল! প্রমাণ করুন যে আপনি কিছু মূল্যবান!
8. সবকিছু নিজেরাই করার চেষ্টা করুন! কখনো সাহায্য চাইবেন না। অন্যথায়, লোকেরা মনে করবে যে আপনি এটি করছেন না।
9. নিজেকে আরো প্রায়ই সমালোচনা করুন! সর্বদা অসন্তুষ্ট হওয়ার কিছু আছে, তাই না?
10. মানুষের জন্য চিন্তা করতে ভুলবেন না। যদি আপনার কাছে কিছু মনে হয়, তবে নিজেকে বন্ধ করুন এবং ব্যক্তিকে তার সত্যিকারের মতামত জিজ্ঞাসা করবেন না। হঠাৎ, আপনি যা নিয়ে এসেছেন তার চেয়েও খারাপ?
আপনি যদি 10 পয়েন্টের মধ্যে কমপক্ষে 6 টি পূরণ করেন তবে নিশ্চিত হোন যে আপনি 100% ফলাফল পাবেন:
- আপনি নিজের জন্য সময় পাবেন না;
- আপনি যা করছেন তাতে আপনি সন্তুষ্টি অনুভব করবেন না;
- আপনার কি প্রয়োজন তা আপনি জানতে পারবেন না;
- আপনি কিছু চাইবেন না;
- আপনি যা চান তা পাবেন না;
- আপনি তাৎপর্যপূর্ণ বোধ করবেন না এবং নিজেকে সম্মান করবেন না।
আচ্ছা, আমরা কি এই পরিকল্পনা অনুযায়ী এগোচ্ছি?
নাকি আমরা অন্যদের খুঁজছি?)
প্রস্তাবিত:
প্রত্যাখ্যান সত্ত্বেও কীভাবে সংযুক্ত থাকবেন
আসুন "সত্ত্বেও" উপস্থিতির সমস্যার দিকে ফিরে যাই। এটির আরেকটি দিক হল পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কযুক্ত যখন থেরাপিস্ট একটি বরং আক্রমণাত্মক, কখনও কখনও কেবল তার প্রকাশে ধ্বংস হয়ে যায়, ক্লায়েন্টের পক্ষ থেকে প্রত্যাখ্যান হয়। সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনে এই পরিস্থিতি কোনোভাবেই অস্বাভাবিক নয়। ক্লায়েন্টরা বিভিন্ন কারণে আমাদের প্রত্যাখ্যান করে। একজন অসন্তুষ্ট থেরাপিস্টের পক্ষে একজন ব্যক্তির "
আত্মবিশ্বাসী এবং অনিরাপদ আচরণের মনোবিজ্ঞান
আত্মবিশ্বাসী এবং অনিরাপদ আচরণের মনোবিজ্ঞান 1. আত্মবিশ্বাসী আচরণের বৈশিষ্ট্য আচরণটি অ-মৌখিক প্রকাশ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: 1) মুখের অভিব্যক্তি, অঙ্গভঙ্গি (তীব্রতা, সম্প্রীতি, ঘনিষ্ঠতা, উন্মুক্ততা); 2) চোখের যোগাযোগ; 3) ভঙ্গি (সোজা, বাঁকা);
স্বেতলানা রোয়েজ: যদি কোন শিশু স্কুলের প্রধান না হয়, তাহলে সেখানে তার জন্য এটি অনিরাপদ
সূত্র: life.pravda.com.ua স্বেতলানার সাথে একটি সাক্ষাত্কার হল লালন -পালন এবং শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সম্পর্কে ধারণাগুলির গভীর পুনর্বিবেচনা, ভুল সম্পর্কে সচেতনতা, এমনকি প্রশ্নবিহীন প্রশ্নের উত্তর। এটি আগের ছড়ানো ধাঁধা থেকে হঠাৎ একটি সম্পূর্ণ ছবি দেখার মতো। কথোপকথনের প্রথম অংশটি স্কুল এবং অভিভাবকদের দায়িত্ব, স্কুলের পছন্দ এবং গ্রেড সম্পর্কে। এবং এটাও যে, জন্ম থেকে কার্যত একটি শিশুকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন - কিন্তু বুদ্ধিবৃত্তিক অর্থে নয়। নিখুঁত স্কুলগুলি বিদ্
অনিরাপদ মানুষ
এই ছবি কটাক্ষপাত করা। এটি একটি জনপ্রিয় ধারণাকে পুনরুত্পাদন করে যা ব্যক্তিস্বাতন্ত্রের আদর্শ থেকে উদ্ভূত হয়েছে: সংঘর্ষে একজন "সকলের বিরুদ্ধে" জয়ী হতে পারে। মূল বিষয় হল নিজের উপর বিশ্বাস, আপনার সাফল্য এবং আপনার লক্ষ্যে - এবং সবকিছুই কার্যকর হবে। কিন্তু আমি এই ছবিটি দেখি এবং মনে করি যে যদি তার চরিত্রটি ঠিক যেমনটি আঁকা হয় ঠিক তেমন করে, সে কেবল ব্যর্থ হবে না। সে কিছুতেই শুরু করবে না। লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা, সম্ভবত, অনেক হবে - কিন্তু এটি দমে যাবে না। এবং যদি এটি সর
অনিরাপদ সংযুক্তি
পিতামাতার এই ধরনের প্রকাশের কারণ কী হতে পারে: বাবা -মা সক্রিয়ভাবে শিশুকে ছোট করে এবং প্রত্যাখ্যান করে, পিতামাতার মনোযোগ এবং যত্ন পাওয়ার লক্ষ্যে ক্রমাগত তার আচরণ উপেক্ষা করে; দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুকে কম-বেশি ঘন ঘন পরিত্যাগ করার ঘটনা (এর মধ্যে হাসপাতালে থাকার সময় বা চব্বিশ ঘন্টা নার্সারিও অন্তর্ভুক্ত);
