2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশগুলিতে, প্রধানত ভারতে, হালকা দেশের ভবন - বাংলো - সাধারণ। মালদ্বীপে, তারা একে অপরের কাছাকাছি স্থাপন করা হয়, টাউনহাউসের মতো, যার ফলস্বরূপ একটি মূল গোলাকার দল গঠিত হয়, যা সমুদ্র পৃষ্ঠের উপর লগের ডেক দ্বারা সংযুক্ত থাকে।
বাংলোর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল আরামের অভাব। বেশিরভাগ মানুষ এই অসুবিধাটি কেবল ছুটির দিনে সাধারণ বাসস্থানে নয়, রাগের সময়ও অনুভব করে।
উষ্ণ দেশগুলিতে, আমরা আমাদের ইচ্ছার চেয়ে কম ঘন ঘন বিশ্রাম করি এবং আমরা নিজেরাই আমাদের ইচ্ছার চেয়ে অনেক বেশি রাগ অনুভব করি। আজ আমরা বিস্ময়কর মানুষের জীবন সম্পর্কে আরও জানার চেষ্টা করব - নিজেদের সম্পর্কে, এবং প্রত্যেকের ভিতরে বসবাসকারী আবেগ সম্পর্কে। তাহলে রাগ কি?
রাগ মানে কি?
ভাষাতাত্ত্বিক ওজেগভের ব্যাখ্যামূলক অভিধানে, আমরা নিম্নলিখিত সংজ্ঞাটি পাই: "রাগ হল তীব্র রাগ, ক্ষোভের অনুভূতি।" এখানে, রাগকে বিস্ফোরণের সাথে তুলনা করা হয়, চরম রাগের সাথে যখন একজন বুদ্ধিমান ব্যক্তি নির্বোধ আচরণ করে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে জনপ্রিয় জ্ঞান বলে যে রাগ একটি খারাপ পরামর্শদাতা।
ভাষাবিদ ম্যাক্স ভাসমারের মতে "রাগ" শব্দটি শতাব্দীর গভীরতায় এর শিকড় রয়েছে। পুরাতন রাশিয়ান উপভাষায় এর অর্থ পচা, বিষ, জ্বলন্ত। যাইহোক, ভারতের প্রাচীন সাহিত্য ভাষায় "রাগ" - "রুশা", এখানে আমরা আমাদের কাছে পরিচিত ক্রিয়াগুলি দেখি: ধ্বংস এবং ধ্বংস করা।
সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছে কেন?
সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার কারণ কী? একটি নিয়ম হিসাবে, রাগের কারণে, যা প্রতিটি মোড়ে আমাদের জন্য অপেক্ষা করতে পারে। এই প্রবল আবেগের মধ্যে, একজন ব্যক্তি নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ হারায়, নিজের ভিতরে আগুন অনুভব করে, তারপরে ফুসকুড়ি শব্দ এবং ক্রিয়া। এর পরে, একজন ব্যক্তি তার জ্ঞান ফিরে আসে, লজ্জা, অপরাধবোধ এবং কিছু ঠিক করতে অক্ষমতা অনুভব করে।
চরিত্র এবং আচরণের ধরণ যাই হোক না কেন, আমরা খোলা বা বন্ধ, মনোযোগী বা কিছুটা বিচ্ছিন্ন, আমরা আমাদের অনুভূতির কথা বলি বা ভিতরে সবকিছু অনুভব করি - রাগ সবার মধ্যে থাকে।
রাগের আবেগ কতটা শক্তিশালী?
রাগের আবেগ খুব শক্তিশালী, শক্তি-ব্যয়কারী, কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, এর সময়কাল debtণ নয়। প্রাথমিকভাবে, রক্তচাপ বেড়ে যায়, মুখের রঙ বেড়ে যায়, ঘাম হয়, ঘাড় ফুলে যায়, গাল লাল হয়ে যায়, শ্বাস ত্বরান্বিত হয়, কণ্ঠের স্বর পরিবর্তন হয়, বক্তৃতা আবেগপ্রবণ এবং চিত্তাকর্ষক হয়, ভ্রু একসঙ্গে টানা হয়, ঠোঁট সংকুচিত বা খালি হয়, মুষ্টি এবং সমস্ত পেশী টানটান, চোখ সরু, ছাত্ররা উজ্জ্বল … এর পরেই রাগের বিস্ফোরণ ঘটে, যা অনিয়ন্ত্রিত হয়ে উঠতে পারে, যেমন ভ্রান্ত মুর ওথেলোর মতো। যদি আপনার সামনে একজন ব্যক্তি রাগান্বিত অবস্থায় থাকে, তাহলে তার সাথে চাক্ষুষ যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করা এবং যখন সে ঠান্ডা হয়ে আসে এবং তার জ্ঞান ফিরে আসে তখন যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়া আরও উপযুক্ত।
এমন স্বভাব আছে যারা খুব রাগী এবং একই সাথে ঠাণ্ডা রক্তাক্ত, একটি লক্ষ্য অর্জনের আকাঙ্ক্ষায় চালিত, এমনকি যদি এই লক্ষ্যটি প্রতিশোধ হয়। এ ডুমাসের "দ্য কাউন্ট অফ মন্টে ক্রিস্টো" স্মরণ করাই যথেষ্ট। অ্যারিস্টটল যেমন উল্লেখ করেছেন, প্রতিশোধ এবং শাস্তির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে: শাস্তি হচ্ছে শাস্তির জন্য এবং প্রতিশোধের জন্য প্রতিশোধ নেওয়া, যাতে তার রাগ মেটানো যায়। আমরা এম। এন লেসকভের "লেডি ম্যাকবেথ অফ দ্য এমটিসেনস্ক ডিস্ট্রিক্ট" থেকে আমরা ট্র্যাজেডির সাথে পরিচিত, যেখানে একজন আবেগী বণিকের স্ত্রীর রাগ ক্রমাগত অপরাধে পরিণত হয়েছিল। যে লোকেরা মনে করে যে প্রতিশোধ ঠান্ডা করা উচিত তারা সত্যিই বিপজ্জনক, তাদের থেকে দূরে থাকাই ভাল।
বিজ্ঞানীরা কি বলেন?
স্কুল অফ ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্সের প্রতিষ্ঠাতা এবং ইয়েল ইউনিভার্সিটির প্রেসিডেন্ট পিটার সালোভি বিশ্বাস করেন যে রাগের মূল কারণ ভয়, বিষণ্নতা এবং হিংসার সাথে জড়িত রাগ। এটি একটি উচ্চতর অহংবোধ যোগ করা যেতে পারে, যখন অন্যদের অবশ্যই চিন্তা করতে হবে এবং ব্যক্তির ইচ্ছা অনুযায়ী জীবনযাপন করতে হবে।
রাগের প্রাদুর্ভাব বন্ধ করার ক্ষমতা হ্রাস পায় যদি ব্যক্তি অ্যালকোহল বা অন্যান্য পদার্থ গ্রহণ করে যা চেতনা পরিবর্তন করে। অতএব, এই বিষয়গুলির থাকার জায়গায় থাকা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী রবার্ট প্লুচিকের তত্ত্ব অনুসারে, রাগ একটি মৌলিক আবেগ যা প্রকৃতিগতভাবে মানুষের অন্তর্নিহিত। প্রকৃতপক্ষে, ব্যক্তিগত সম্পত্তি দখলের ক্ষেত্রে, জীবনের হুমকির সময়, রাগ ছাড়া সুরক্ষা অকার্যকর। এখানে রাগ হল "+" চিহ্ন সহ একটি আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া। এবং এটি অন্যথায় হতে পারে না, উদাহরণস্বরূপ, একজন মা তার সন্তানকে বিপদ থেকে রক্ষা করেন। এটা ঘটে যে আমরা বিচারের উচ্চতর অনুভূতির কারণে রাগ করি, যখন সমস্যাগ্রস্থ ব্যক্তিকে রক্ষা করি। অন্যান্য ক্ষেত্রে, রাগ হল "-" চিহ্নের সাথে একটি আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া। যদি আপনার রাগ একচেটিয়াভাবে "+" চিহ্ন দিয়ে হয়, তাহলে আপনি একজন মহৎ স্বভাবের মানুষ যা আপনার স্বার্থ এবং মূল্যবোধকে রক্ষা করে, ম্যানিপুলেশনকে দৃ no়ভাবে "না" বলতে পারে।
প্রস্তাবিত:
অনিয়ন্ত্রিত ক্রোধের লক্ষণ
প্রবন্ধটি সবচেয়ে অনাবিষ্কৃত বিষয়গুলির মধ্যে একটিতে নিবেদিত - আগ্রাসনের আচরণের ক্রমবর্ধমান প্রবণতা (অনিয়ন্ত্রিত রাগ)। লেখকরা রাগের প্রতিক্রিয়ার কারণগুলির বহুমুখী প্রকৃতি বর্ণনা করেছেন। অনিয়ন্ত্রিত রাগের সঙ্গে ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার তথ্য উপস্থাপন করা হয়। দেখানো হয়েছে যে রাগের আচরণের কারণগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল মনস্তাত্ত্বিক। অনিয়ন্ত্রিত রাগের লক্ষণযুক্ত ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলির সময়মত সনাক্তকরণ, ক্লায়েন্টের কাজগুলি বাস্তবায়নে বিশেষ
