2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি প্রায়শই "ইমোশনাল ডিভোর্স" শব্দটি শুনি …. আচ্ছা, আমি মনে মনে এটা বুঝতে পারছি, এমনকি ভেবেছিলাম যে আমি এই অবস্থায় বাস করছি। কিন্তু একরকম এটি আমাকে স্পর্শ করেনি এবং আমি এটি থেকে সরে যাইনি।
কিন্তু গত সপ্তাহে আমি এই বাক্যটি অনুভব করেছি।
পরামর্শের জন্য একজন লোক এসেছিল। আমি তার কথা শুনেছিলাম এবং ঝুলিয়ে রেখেছিলাম … তিনি তার ছেলের সাথে যোগাযোগ করার জন্য তার আইনি অধিকারের প্রসঙ্গে এগিয়ে যেতে থাকেন। আমি তার নেতৃত্ব অনুসরণ করার জন্য নিজেকে পাঁচ মিনিট সময় দিয়েছিলাম এবং তার সাথে এই বিষয়ের আইনি দিকগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি। এবং তারপরে তিনি বৈবাহিক সম্পর্কের বিমানে উঠেছিলেন।
এবং সেখানে, অন্যান্য মানুষের সম্পর্কের বিভ্রান্তিতে, সত্য আমার সাথে ধরা পড়ে।
এই বিবাহিত দম্পতি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রায়শই ঝগড়া করে। দুই বছর আগে একটি সহিংস ঝগড়া হয়েছিল। এবং তারপরে স্ত্রী কিশোরীর সাধারণ ছেলেকে তার দাদীর কাছে অন্য শহরে পাঠানোর সিদ্ধান্ত নেয় - মনে হয় শিশুটি সেখানে আরও ভাল হবে। যদিও স্বামী / স্ত্রীদের কেউই অ্যালকোহলকে অপব্যবহার করেন না, ওষুধ ব্যবহার করেন না, কোনও কোলাহলপূর্ণ ঝগড়া, মারামারি হয় না। মনে হচ্ছে বাহ্যিকভাবে পরিবারে এটি বেশ শান্তিপূর্ণ পরিস্থিতি। বাবা তখন কিছু মনে করেননি। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করলাম কেন, কিন্তু সে শুধু তার কাঁধ ঝেড়ে ফেলেছে … … এটা স্পষ্ট ছিল যে কি ঘটছে তা অবেদন করার জন্য কিছু ছিল, তাই সে তখন কিছুই অনুভব করেনি … অথবা হয়তো অন্য কোন কারণ আছে। এখানে আপনাকে পারিবারিক ইতিহাস খুঁজে বের করতে হবে, পিতামাতার পরিবারের ইতিহাস তুলে ধরতে হবে, উভয় পত্নীর পরিস্থিতি পরিষ্কার করতে হবে। কিন্তু শুধুমাত্র ছেলের বাবা অ্যাপয়েন্টমেন্টে যোগ দিচ্ছেন। আপাতদৃষ্টিতে তিনিই পরিবারের মধ্যে প্রথম যিনি মানসিক চাপ সহ্য করতে পারেননি, অথবা তিনিই কেবল পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত ছিলেন এবং পেশাদার সহায়তার জন্য এসেছিলেন।
দু'বছর আগে সেই ঝগড়াটিই স্বামী -স্ত্রীরা সম্পর্কের সমাপ্তি বিবেচনা করে। কিন্তু !!!!
আইনি বিচ্ছেদ ঘটেছে মাত্র ছয় মাস আগে। কিন্তু তার পরেও, স্বামীরা একই অ্যাপার্টমেন্টে একসাথে বসবাস করতে থাকে। লোকটি আমাকে বলে: "কিন্তু আমরা কার্যত দেখা করি না এবং একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ করি না।"
কিন্তু এটা সেভাবে কাজ করে না। এর মানে হল যে স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্ক এখনও চলমান। আমি লোকটিকে বলি যে সে এখনও তার প্রাক্তন স্ত্রীর সাথে "আচরণ করে", কোন কারণে সে তার সাথে চলে যায় না, তারা কিছু সম্পন্ন করেনি, বসবাস করেনি। সম্পর্ক আটকে গেছে। শান্তি এবং শান্ত, মনে হয়, সবাই নীরব, তারা পাড়ায় থাকে, একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ করে না। কিন্তু সবকিছু এত সহজ নয়।
এই শান্তি এবং শান্তি শাশুড়ির অপ্রত্যাশিত কাজ দ্বারা উড়িয়ে দেওয়া হয়-কোনও কারণে তিনি গ্রীষ্মে ছেলের সাথে দেখা করতে বাধা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন যখন তিনি ছুটিতে আসেন। এবং এখানে আমার মক্কেল একটি আগ্রহ এবং কিছু শক্তি পায় - যদিও এটি তার শাশুড়ির দিকে পরিচালিত হয় - কিন্তু তার কি তার ছেলেকে দেখতে বাধা দেওয়ার অধিকার ছিল ?!
এই গল্পের নিশ্চয়ই একধরনের সমাপ্তি হবে, যাইহোক)) আমি এটা খুব কমই চিনতে পারি।
কিন্তু এখানে এটা স্পষ্টভাবে দেখা যায় যে আবেগগতভাবে স্বামী / স্ত্রীরা এখনও আলাদা হয়নি, এবং তাদের এখনও অনেক বিষয় খুঁজে বের করতে হবে। আমার মনে হয় অনেকটা প্রতিক্রিয়াহীন রাগ, ব্যথা, অবিচার আছে।
এবং এখন আমি আবেগগত ডিভোর্সের শব্দটি অন্যভাবে বুঝতে পারি - উদাহরণস্বরূপ) বন্ধুদের সাথে …. অথবা আমি "আমাদের জায়গায়" আসব এবং আমি সেখানে হাঁটতে পারব এবং কাঁদব না …. আমি "সমানভাবে", "উষ্ণভাবে" এবং "আনন্দে" তার সাথে নিজেকে স্মরণ করব। কিন্তু এই সময় লাগে। এবং আমি জানি না কতদিন….. কারণ একটি মুহূর্তে স্বামী / স্ত্রীদের জন্য একটি আইনি বিবাহ বিচ্ছেদ ঘটে….কিন্তু তার নিজের সময়ে প্রত্যেকের জন্য একটি আবেগপ্রবণ। এবং এটি পরিবর্তন করা যাবে না।
একসময়, খুব, খুব দীর্ঘ সময় আগে একজন "মনোবিজ্ঞানী" একটি আশ্চর্যজনক কথা বলেছিলেন !!! সেই সঠিক, দীর্ঘ সহনশীল বাক্যাংশের জন্য তার প্রতি "শ্রদ্ধা ও সম্মান" নিজের জন্য … যে তার হাতে গলে গেছে, যা কেবল তার পাশে সুখের জন্য মারা যেতে পারে, সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত এবং প্রিয়, সবচেয়ে অনন্য এবং সুরক্ষিত বোধ করে, যিনি এই লোকটিকে শক্তিশালী এবং সাহসী, যত্নশীল এবং মনোযোগী করে তুলেছিলেন.. "ফেটে মারা যায়" …আমি এই থিসিসগুলি মনে রাখি, আমি বুদ্ধিগতভাবে বুঝতে পারি যে এই ধরনের দৃষ্টিভঙ্গির অস্তিত্বের অধিকার আছে, কিন্তু আমি কাঁদতে চাই এবং আমি কোন ব্যাখ্যা শুনতে চাই না (((।
কিন্তু জীবনকে তার টোল নিতে হবে। এবং একটি নতুন মহিলার জন্ম হবে।
এটাই স্বাধীনতা। এখানে একটি মানসিক ডিভোর্স। আমিন!
প্রস্তাবিত:
আবেগগত দোল: আপনি কি দোল বন্ধ করতে পারবেন না?
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অনেক দম্পতি প্রায়শই আবেগের দোলের মতো গেমগুলির মধ্য দিয়ে যায়। আসুন আমরা মনে করি কিভাবে ছোটবেলায় আমরা দোলনায় দোল খেতে পছন্দ করতাম। এবং অনেক প্রাপ্তবয়স্ক, আমি নিশ্চিত, এখনও দোলনা উপভোগ করতে পারি … একটি সামগ্রিক সাইকো -ইমোশনাল অবস্থার অধীনে আবেগের দোল খেলা সম্ভব। এবং এমনকি একটি যৌন অভিযুক্ত ভূমিকা পালনকারী খেলার অংশ হিসাবে। যাইহোক, প্রায়শই আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হই মনোবিজ্ঞানে মানসিক দোল - এটি সাধারণত একটি অস্থির সম্পর্কের সময়ে একজন পুরুষ এবং
আবেগগত সাক্ষরতা। হৃদয় দিয়ে বুদ্ধি
ক্লাউড স্টেইনারকে পুনরায় পড়া। এবং আমি ইমোশনাল লিটারেসি সম্পর্কে তার ধারণার সারসংক্ষেপ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই ত্রিভুজ এবং অভিযোজন সাধনা হয় - সম্পর্ক কাজ! “আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক আবেগপূর্ণ সাক্ষরতার শিক্ষা কী নিয়ে গঠিত। আপনি যেকোনো আবেগের প্রতি মনোযোগ দিয়ে আবেগগত সাক্ষরতা শিখতে শুরু করতে পারেন, কিন্তু বছরের পর বছর ধরে আমি দেখেছি যে আমাদের আবেগের বাধার মধ্য দিয়ে সবচেয়ে কার্যকর গেটওয়ে হল আমাদের প্রেম প্রকাশের প্রকৃতি। আবেগগত সাক্ষরতা প্রশিক্ষণ শুরু হয়
আপনি যে আচরণটি পছন্দ করেন না তা কীভাবে পরিবর্তন করতে পারেন? আলবার্ট এলিসের যৌক্তিক-আবেগগত পদ্ধতি
অ্যালবার্ট এলিস একজন আমেরিকান কগনিটিভ থেরাপিস্ট এবং সাইকোলজিস্ট। মানুষের আচরণের ব্যাধিগুলি সংশোধন করার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত চিন্তা প্রক্রিয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে তিনি প্রথম কথা বলেছিলেন। সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে তার গবেষণার মাধ্যমে, এলিস বুঝতে পেরেছিলেন যে বেশিরভাগ আচরণগত এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কিছু চিন্তাভাবনা এবং মনোভাব থেকে উদ্ভূত হয়। তিনি দেখেছেন যে এটি বিশ্বাস, জীবনের বাস্তবতা নয়, যা আবেগ এবং অনুভূতির স্তরে ব্যর্থতার জন্ম দেয়। তারা, পরিবর্তে, আচরণ অনুপযুক্ত করে তোল
জীবন "কাচের পিছনে"। বেঁচে থাকার উপায় হিসাবে আবেগগত বিচ্ছিন্নতা
আপনি কি অনুভূতি জানেন যখন চারপাশের পুরো পৃথিবী কাচের পিছনে থাকে? এই অভিজ্ঞতার কথা বলা কঠিন, এটি লক্ষ্য করা কঠিন। দুনিয়ার অস্তিত্ব আছে বলে মনে হয়, চোখ তা দেখে - এই মানুষগুলো, নীল স্কার্টের মেয়ে বা লাল টুপিওয়ালা ছেলে। কিন্তু কেউ কথা বলছে, এবং সেখানে তারা আবর্জনা ফেলে দেয়। কিন্তু… আমি - যেমন ছিল, তাদের সাথে নয়। আমি সম্পূর্ণ আলাদা। আবেগগতভাবে পৃথকভাবে, আমি এটি সব দেখি - যেন এটি একটি ফিল্ম স্ট্রিপ, এবং মনে হচ্ছে আমি সেখানে নেই। কেউ আমাকে দেখে না বা অনুভব করে না, এবং আমি ক
আশার জন্য একটি আবেগগত হুক?
"গিঁট হল এমন একটি হুক যা মাছ স্বাভাবিকের চেয়ে গভীরভাবে গ্রাস করে এবং তার উপর অটো-হুক চালু হয়, অর্থাৎ মাছটি একটু টানলেই তা হুকের উপর থাকে।" (গ) অ্যাংলারদের জন্য সাইট "ছোট মাছ টোপ হিসাবে ব্যবহৃত, বড় মাছ ধরার জন্য টোপ the রান্নাঘরে, আপনি দেখতে পাচ্ছিলেন কিভাবে ঘুমন্ত মাছ শেষ হয়ে যায়, তারা কীভাবে একটি ক্যাটফিশ থেকে একটি গিলে টান দেয়, কিভাবে তারা একটি মুরগিকে খুন করে এবং এটি থেকে অর্ধেক ডিম বের করে … এএস বুখভ, "