2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অনেক দম্পতি প্রায়শই আবেগের দোলের মতো গেমগুলির মধ্য দিয়ে যায়।
আসুন আমরা মনে করি কিভাবে ছোটবেলায় আমরা দোলনায় দোল খেতে পছন্দ করতাম। এবং অনেক প্রাপ্তবয়স্ক, আমি নিশ্চিত, এখনও দোলনা উপভোগ করতে পারি …
একটি সামগ্রিক সাইকো -ইমোশনাল অবস্থার অধীনে আবেগের দোল খেলা সম্ভব। এবং এমনকি একটি যৌন অভিযুক্ত ভূমিকা পালনকারী খেলার অংশ হিসাবে।
যাইহোক, প্রায়শই আমরা এই সত্যের মুখোমুখি হই মনোবিজ্ঞানে মানসিক দোল - এটি সাধারণত একটি অস্থির সম্পর্কের সময়ে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে দ্বিধাদ্বন্দ্বের একটি রূপক চিত্র। এই ক্ষেত্রে, সময়কাল উভয় অংশীদারদের পরিপক্কতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে।
আবেগের দোল যদি এক মাস, দুই, এমনকি বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়?
একজন পুরুষ / মহিলা সহ্য করে, এটি উচ্চ এবং গভীর অনুভূতির সাথে ব্যাখ্যা করে। যাইহোক, সবকিছু এত সহজ নয়!
ইমোশনাল হুক, যখন একটি দরজা অংশীদারদের একজনের সামনে স্ল্যাম করে, এবং অল্প সময়ের পরে আবার খোলে, বরং একটি বিষাক্ত কারসাজি। "কাছাকাছি আনুন - সরান" নীতিটি প্রায়শই ইচ্ছাকৃতভাবে পিকআপকারীরা তাদের "আলফা পুরুষত্ব", অপব্যবহারকারী, নার্সিসিস্ট এবং অন্যান্য লোকদের আধ্যাত্মিক, নৈতিক এবং সামাজিক মূল্যবোধের বিকৃত দৃষ্টান্তের সাথে নিউরোটিক আত্ম -নিশ্চিতকরণের জন্য ব্যবহার করে। একই, যখন এটি একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে আসে, তারপর মানসিক সুইং একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলাদের দ্বারা আগ্রহ বজায় রাখতে এবং পুরুষদের আগ্রহ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু সর্বত্র একটি ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া যায়। … যদি কোনও মহিলা তার কোমলভাবে তার প্রিয়জনকে আঁকড়ে ধরে থাকে, তবে কয়েক ঘন্টা পরে সে অভদ্র আকারে সমালোচনা শুরু করে এবং তার সীমানা লঙ্ঘন করে, এবং তারপরে আবার একটি মৃদু প্রাণীতে পরিণত হয়, অর্থাত্ সাইকোপ্যাথোলজিক্যাল সমস্যাগুলি বাদ দেওয়ার অর্থ হয়। যদি ভোকেশনাল স্কুলের পরে মনোবিজ্ঞান থেকে অন্য একজন "গুরু" এর এই "সুপারিশ" হয়, তাহলে একজন মহিলার এই ধরনের আচরণের জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব বোঝা উচিত। এবং অন্ধভাবে "পরামর্শ" অনুসরণ করার পরিবর্তে, আপনার নিজের কথা শুনতে হবে অথবা আপনার অনুভূতির সত্যতা বুঝতে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে হবে।
একজন পরিপক্ক এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তির জন্য, এই ধরনের একটি আবেগগত দোল কেবল সম্পদশালী নয়, বরং বিরুদ্ধও
ব্যাঙকে চুমু খাবেন না!
এই ধরনের কারসাজির জন্য কে বেশি প্রবণ তা বলা মুশকিল। মহিলারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি, এবং পুরুষরা বেশি ধৈর্যশীল। কিন্তু আবেগের দোল, একটি খেলা হিসেবে যেখানে কমপক্ষে দুজন মানুষ জড়িত, তার উচ্চারিত লিঙ্গ পরিচয় নেই।
আমি অনুশীলন থেকে উদাহরণ দেব।
অনেক মহিলা ক্লায়েন্ট বিষাক্ত পুরুষদের সাথে মানসিক সম্পর্ক সম্পর্কে অনুরূপ গল্প শেয়ার করে। সুতরাং, জীবনের যে কোনও পরিস্থিতি সঙ্গীকে ভারসাম্যহীন করতে সক্ষম - তা হোক "সকালে: আপনি বোকা, কাপুশা, দ্রুত আসুন! বিকেলে: খরগোশ, আমি আপনাকে মিস করেছি"
অথবা
"সকালে: তুমি সুস্থ হয়েছ এবং আমি তোমাকে চাই না!", এবং কাজের পরে: আমি তোমাকে একটি কেক কিনেছি!"
পিক-আপের লক্ষ্য হল নারীর হৃদয় ধরা - যৌনতায় নিজেদের প্রতিষ্ঠিত করা। তিনি বিজয়ী মহিলাদের একটি চিত্তাকর্ষক তালিকা তৈরি করতে চান, এবং সেইজন্য আজ তিনি আপনার সামনে নতজানু, দাঁতে একটি লাল রঙের গোলাপ ধরে রেখেছেন, এবং আগামীকাল তিনি কল ড্রপ করেন এবং এসএমএসের উত্তর দেন না। একই সময়ে, পিক-আপ শিল্পীরা "বিবাহ করা এবং বার্ধক্য থেকে বাঁচা" (সাধারণত 1-2 দিন) যা চায় তা (যৌনতা) পাওয়ার প্রতিশ্রুতি থেকে খুব কম সময়ের জন্য তীব্র আগ্রহের সময় ব্যবহার করে। এখন থেকে, মেয়েটি আকর্ষণীয় হবে না। তদুপরি, যদি কোনও মেয়ে প্রতিহত করে, তবে এখানে পিকআপ শিল্পী প্রায়শই আক্রমণাত্মক দোল খায়, যার ফলে মেয়েটির jeর্ষার তীব্র আক্রমণ হয় এবং পুরুষ হারানোর ভয় থাকে। এর ফলে "রাজকুমার" নিখোঁজ হওয়ার পরে একটি আবেগপূর্ণ পুনর্মিলন ঘটে। নার্সিসিস্টের টার্গেট (দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের ক্ষেত্রে) আত্ম-প্রশংসা থেকে সন্তুষ্টি পাওয়া। তিনি সঙ্গীর ব্যক্তিত্বকে বিকৃত করার জন্য এবং তার উপর নির্ভরশীল প্রাণী, পুতুল হিসাবে পরিণত করার জন্য তার অতি-তাত্পর্য বৃদ্ধির পথ অনুসরণ করেন। অপব্যবহারকারীর টার্গেট - একজন নারী / পুরুষের উপর পূর্ণ ক্ষমতার দখল।
আরও দেখুন: নারী নির্যাতনকারী: সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসা (পুরুষদের জন্য নিবন্ধ)
এবং অতএব, একজন সঙ্গীর মধ্যে ভয়ের অনুভূতি বজায় রাখা, মানসিক এবং প্রায়শই শারীরিক সহিংসতা অংশীদারের মানসিক-মানসিক অবস্থার অবনতি ঘটায়, স্নায়ুতন্ত্র শিথিল করে।
সম্পর্কের একেবারে শুরুতে, অপব্যবহারকারীরা খুশি এবং প্রেমে পড়ে, কিন্তু একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এমন একজন ব্যক্তির আচরণের একটি ইচ্ছাকৃত বা এমনকি প্রায়শই অজ্ঞান কৌশল যা অন্যের উপর জয়লাভ করতে চায়।
একটি আবেগের দোল সমালোচনা চূড়ায় পৌঁছে এবং অনুমোদনের দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। সেক্সোপ্যাথোলজিক্যাল সমস্যার কোন ইতিহাস নেই এমন অনেক মহিলারা অভিযোগ করতে শুরু করেন যে এই সম্পর্কগুলিতে লিবিডো, অ্যানোরগাসমিয়াতে তীব্র হ্রাস ঘটেছে।
পুরুষদের ক্ষেত্রে যারা নারী নির্যাতনের শিকার হয়েছেন, তাদের যৌনতা কমে যাওয়ার অভিযোগও পাওয়া গেছে।
উদাহরণস্বরূপ, "আপনি একজন পুরুষ নন, আপনি একটি রাগ, একটি পিয়ানো, আপনি একটি পেরেক এমনকি করতে পারেন না, কোন মহিলা আপনাকে ভালবাসতে পারে না!"
"নিজের দিকে তাকাও! আমার এবং নিজের তুলনা কর! হ্যাঁ, তোমার আমার ছায়া চুম্বন করা উচিত, যে আমি তোমাকে বেছে নিয়েছি! আর তুমি আমার অ্যাপার্টমেন্টে থাকো!"
এমন কিছু সময় আছে যখন পুরুষরা পুরুষত্বহীন হয়ে পড়ে, বিশেষ করে যদি অপব্যবহারকারী মহিলারা তাদের শারীরিক সহিংসতা এবং নিক্ষেপের হুমকি দেয়।
নার্সিসিস্ট এবং অপব্যবহারকারীর জন্য মানসিক দোল একটি ধরনের "আরাম অঞ্চল" যা কেবল তারা পছন্দ করে। তাদের মধ্যে, তিনি একটি চাবুক দিয়ে একজন প্রশিক্ষকের মত অনুভব করেন, কিন্তু একজন মুক্ত এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ ব্যক্তি নন যার জন্য আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ, ভালবাসা, বিশ্বাস, সম্মান এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া গুরুত্বপূর্ণ।
সুতরাং, একটি আবেগগত দোল, একটি নিয়ম হিসাবে, সর্বদা বিষাক্ত এবং এমনকি বিপজ্জনক।
পছন্দটি অবশ্যই ব্যক্তির উপর নির্ভর করে!
কিন্তু শুধুমাত্র যদি সে তার জীবনের দৃশ্যপট পরিবর্তন করতে চায়, একজন ব্যক্তি তার জীবনের পুনর্মূল্যায়ন করতে পারবে এবং বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে এসে তার ব্যক্তিত্বের মূল্য এবং স্বতন্ত্রতা উপলব্ধি করতে পারবে!
প্রস্তাবিত:
আপনি অতীতের সম্পর্ক শেষ করতে পারবেন না যখন আপনি অনুশোচনা করবেন।
দুই বৌদ্ধ ভিক্ষু একটি প্রশস্ত নদীর কাছে এসেছিল। একজন যুবতী তীরে দাঁড়িয়ে কাঁদলেন, তাকে অন্য দিকে যেতে হবে। তিনি সন্ন্যাসীদের তাকে ফেরিতে সাহায্য করতে বলেছিলেন। তরুণ সন্ন্যাসী অস্বীকার করেছিলেন কারণ একজন মহিলাকে স্পর্শ করা নিষেধ ছিল। প্রবীণ সন্ন্যাসী, বিনা দ্বিধায়, মহিলাকে কোলে নিয়ে নদীর ওপারে নিয়ে গেলেন। কনিষ্ঠ সন্ন্যাসী মানত ভঙ্গের জন্য পরামর্শদাতাকে তিরস্কার করতে শুরু করেন এবং পুরো যাত্রায় সন্ধ্যা পর্যন্ত বিরক্তির অনুভূতি থেকে মুক্তি পাননি। থামার সময়, যুবক সন্ন্যাসী ক্ল
যতক্ষণ না আপনি কষ্ট পান, ততক্ষণ আপনি সন্তুষ্ট হতে পারবেন না
যে নারী কষ্ট পায়নি সে সন্তুষ্ট হতে পারে না। যাইহোক, একজন মানুষের মত। যেহেতু আমি একজন পুরুষ, এবং পরিসংখ্যানগতভাবে, আমার কাজের দায়িত্বের কারণে আমাকে অনেক সময় মহিলাদের সাথে যোগাযোগ করতে হয়, তাই আমি নারীদের দিকে ফিরে যাব। কিন্তু এই সব সম্পূর্ণরূপে প্রাসঙ্গিক, পুরুষদের জন্য সহ। তাই… একজন পুরুষ যা কিছু করেন, বলেন বা প্রকাশ করেন - একজন নারীর জন্য সবকিছুই যথেষ্ট হবে না যে তার নিজের আদর্শ, ধারণা এবং শৈশবের স্বপ্নের মাধ্যমে অঙ্কুরিত হয়নি। যতক্ষণ পর্যন্ত আপনার কোন রূপে সুখ
আপনি যে আচরণটি পছন্দ করেন না তা কীভাবে পরিবর্তন করতে পারেন? আলবার্ট এলিসের যৌক্তিক-আবেগগত পদ্ধতি
অ্যালবার্ট এলিস একজন আমেরিকান কগনিটিভ থেরাপিস্ট এবং সাইকোলজিস্ট। মানুষের আচরণের ব্যাধিগুলি সংশোধন করার জন্য একটি যুক্তিসঙ্গত চিন্তা প্রক্রিয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে তিনি প্রথম কথা বলেছিলেন। সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে তার গবেষণার মাধ্যমে, এলিস বুঝতে পেরেছিলেন যে বেশিরভাগ আচরণগত এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কিছু চিন্তাভাবনা এবং মনোভাব থেকে উদ্ভূত হয়। তিনি দেখেছেন যে এটি বিশ্বাস, জীবনের বাস্তবতা নয়, যা আবেগ এবং অনুভূতির স্তরে ব্যর্থতার জন্ম দেয়। তারা, পরিবর্তে, আচরণ অনুপযুক্ত করে তোল
অনুভূতি নিষিদ্ধ বা যখন আপনি অনুভব করতে পারবেন না এবং নিজে হতে পারবেন
এমন পরিবার রয়েছে যেখানে বাবা -মায়ের পক্ষে মেনে নেওয়া কঠিন ছিল যে একটি শিশু কাঁদতে পারে বা দু sadখিত হতে পারে। একজন নার্সিসিস্টিক মায়ের অন্যান্য উদ্দেশ্যে একটি সন্তান থাকে। গর্ভবতী থাকাকালীন, তিনি কল্পনা করেন যে তার সন্তান মঞ্চস্থ ছবির মতো নিখুঁত হবে, স্মার্ট, আজ্ঞাবহ, মেধাবী, বিশ্ব জয় করবে বা বিখ্যাত হবে যেখানে সে পারে না। যে শিশুটি জন্মগ্রহণ করে সে খুব হতাশাজনক, সে মোটেও নিখুঁত নয়, সে তাকে ঘুমাতে দেয় না, তাকে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি থেকে আইডিলিক ফটোগুলির মতো দেখায় না এব
আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনি নিজের থেকে পালাতে পারবেন না
আমরা সবাই অবশ্যই সুরেলা, পরিপূর্ণ সম্পর্ক চাই। সর্বোপরি, আপনাকে অবশ্যই একমত হতে হবে যে কোন সাফল্য, ভ্রমণ, উপলব্ধি করা স্বপ্নের সেই আশ্চর্যজনক স্বাদ থাকবে না, যদি আমাদের সাথে প্রিয় কোন প্রিয়জন না থাকে, যার সাথে আমরা আমাদের সুখ ভাগ করতে পারি। কিন্তু প্রায়ই আমরা অন্যদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে শুরু করি যা নিজেদেরকে একেবারেই না জানে এবং বুঝতে পারে না। আমরা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে একটি সম্পর্ক শুরু করি:
