2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
দার্শনিক, মনোবিজ্ঞানী, মানুষের আচরণে বিশেষজ্ঞ, ফ্রয়েড থেকে মানুষ পর্যন্ত, যারা কাজ এবং প্রেম উভয় ক্ষেত্রেই খুশি। বেশিরভাগ মানুষ যারা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে আসেন তারা প্রায়শই কাজ, বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক, অথবা উভয়ই একই সময়ে অসন্তুষ্টি অনুভব করেন।
ফ্রয়েড একশো বছরেরও বেশি আগে তার বন্ধু ফ্লাইসকে লিখেছিলেন: “সুখ হল প্রাগৈতিহাসিক আকাঙ্ক্ষার পূর্বপ্রস্তুতি। এই কারণেই সম্পদ এত কম সুখ নিয়ে আসে। ছোটবেলায় টাকা কাম্য ছিল না।"
আমরা তাদের শৈশবে চিনতাম না। "শিশুটি অন্য অর্থ জানে না, যেগুলি তাকে দেওয়া হয়, অশিক্ষিত, অনুপযুক্ত, উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া" (ফ্রয়েড)। তারা "বিনিময়" বোঝার সাথে তাদের প্রতীকী অর্থ অর্জন করে। এবং তারা আমাদের কাছে অন্তর্দৃষ্টিতে মূল্যবান হয়ে ওঠে।
ফ্রয়েডের জন্য, সুখের মডেল প্রেম। ভালোবাসা এমন একটি ইচ্ছা যা প্রাগৈতিহাসিক সময়ে ফিরে আসে, স্বীকৃতিতে বিষয়টির জন্মের পূর্ববর্তী সময়ে।
এটা আশ্চর্যজনক নয় যে এটি ঠিক "ভালবাসা," "স্থানান্তরে প্রেম", যা একটি মনোবিশ্লেষণ কৌশল হিসাবে পরিণত হয়। ক্লায়েন্ট মনোবিজ্ঞানীর কাছে প্রেমের অনুরোধ নিয়ে আসে। সম্পর্কের ব্যর্থতা এবং সমস্যার অভিযোগ, অপ্রাপ্ত ভালোবাসায় ভুগছেন, হারানো প্রেম নিয়ে দু griefখ অনুভব করেন, ভালোবাসা ফিরিয়ে দিতে চান, শৈশবে তার পিতামাতার ভালবাসা পাওয়ার অসম্ভবতার জন্য শোক প্রকাশ করেন। ক্লায়েন্ট নিজেকে ভালবাসতে, গ্রহণ করতে এবং সমর্থন করতে শেখে, যাতে অন্য মানুষের মূল্যায়নের উপর নির্ভর না করে, প্রয়োজন না হয় এবং অন্যের কাছ থেকে ভালবাসার জন্য ভিক্ষা না করে।
এবং এমনকি যখন ভালবাসা অর্থ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, তখন এটি অর্থের জন্য ভালবাসা "কিনতে" একটি সমতুল্য এবং অলীক সুযোগ হয়ে যায়। শব্দের বিস্তৃত অর্থে। সঙ্গীর সাথে প্রেম এবং যৌনতা, স্বীকৃতি, সম্মান, ক্ষমতা, জনপ্রিয়তা এবং খ্যাতি সহ। অর্থ পূর্বাবস্থায় তার কাল্পনিক মূল্য লাভ করে
প্রেম এবং কাজ আমাদের মানবতার ভিত্তি। (ফ্রয়েড)
ভিক্টর ফ্রাঙ্কল লিখেছেন: "সুখের জন্য খুব প্রবল ইচ্ছা, এটাই সুখকে হতাশ করে।"
মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণার মতে, জীবনের একটি উদ্দেশ্য এবং অর্থপূর্ণ মানুষ সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে, জীবনের সন্তুষ্টি বৃদ্ধি করে, মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, যোগাযোগে নমনীয়তা বিকাশ করে, আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে এবং বিষণ্নতার সম্ভাবনা কমায়। অর্থাৎ, এমন ব্যক্তি সুখের খোঁজে তার জীবন যাপন করে না, বরং সুখী জীবনের প্রক্রিয়ায়। এই কারণেই একজন ব্যক্তি তার জীবনের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে প্রশ্নগুলি নিয়ে ভাবতে শুরু করে - সে কিসের জন্য বেঁচে থাকে, জীবনের অর্থ কী, তাকে কী খুশি করে এবং অন্যান্য মানুষকে খুশি করার জন্য সে কী করতে পারে।
যদি আমরা বিশ্লেষণ করি যে আমরা ক্যারিয়ারের উন্নয়নে উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে কত বছর নিয়োজিত করি: আমরা স্কুল শেষ করি, বিশ্ববিদ্যালয়ে যাই, অন্য কেউ দ্বিতীয় উচ্চশিক্ষা লাভ করে, কোর্স, সেমিনার এবং প্রশিক্ষণে যোগ দেয়, বিশেষজ্ঞ হিসাবে বিকাশ লাভ করে, পদোন্নতি পায় বা আমাদের নিজস্ব ব্যবসা, এবং তারপর আমরা আরো অর্জনের আশায় আমাদের পেশাগত দক্ষতাকে উন্নত এবং গভীর করতে থাকি।
এখন সুখী জীবনের দ্বিতীয় প্রধান উপাদানটি দেখি। আমরা "চাকরিতে পড়াশোনা" করতে পছন্দ করে, দৃ har় সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান এবং দক্ষতা অর্জনের জন্য প্রায় সময় ব্যয় করি না: আমরা দেখা করি, প্রেমে পড়ি, দেখা করি, একসাথে সময় কাটাই, বিবাহ করি, সন্তান পাই, হতাশ হই, সরাই দূরে, প্রতিশোধ নিন, প্রেমিক আছে, একজন সঙ্গীকে আঘাত করুন, ডিভোর্স নিন, নতুন প্রেম খুঁজুন, ইত্যাদি।
কেন প্রেমে সুখ এবং সমস্ত মানুষের জন্য অর্থ উপার্জনের কোন সার্বজনীন রেসিপি নেই?
কারণ আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব উন্নয়নমূলক ইতিহাস রয়েছে, যা ব্যক্তিগত অজ্ঞান ইচ্ছা এবং আনন্দ পাওয়ার উপায়গুলির উপর ভিত্তি করে, সেইসাথে আমাদের অনন্য প্রতিভার উপর ভিত্তি করে। উপরন্তু, পেশাগত ক্ষেত্রে কোন নতুন জটিল দক্ষতা শেখার মতো একইভাবে শেখার, তৈরি এবং সম্পর্ক বজায় রাখার সময় এসেছে। তারপরে আপনি প্রেম এবং কর্মক্ষেত্রে উভয়ই আপনার জীবনকে সুখী এবং ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি সুখী হতে চান? তারপরে আপনাকে এমন সবকিছু ছেড়ে দিতে হবে যা আপনাকে অসুখী করে তোলে।
অনাদিকাল থেকে, মানুষ এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজছে: "কীভাবে সুখী হব?" সর্বদা যাদুকর এবং যাদুকর, পুরোহিত এবং ডাক্তার, ডাইনি এবং ভাগ্য-বলক ছিলেন, তারপর বিজ্ঞানী এবং আবিষ্কারক যারা এই সমস্যা সমাধানের জন্য লড়াই করেছিলেন। কিন্তু সবার জন্য উপযুক্ত এমন একটি সার্বজনীন পদ্ধতি আজ পর্যন্ত পাওয়া যায়নি। সর্বোপরি, মনোবিজ্ঞানের বিজ্ঞানের কোন স্পষ্ট সূত্র নির্ণয় করা খুব কঠিন, যা আক্ষরিক অর্থে অনুবাদ করে (প্রাচীন গ্রিক থেকে ψυχή - "
কিভাবে আমাদের প্রত্যাশা আমাদের অসুখী করে তোলে
আমরা কেন অসুখী, কিভাবে আমরা নিজেদের (এবং অন্যদের) কাছে মিথ্যা বলি, এবং কিভাবে সাইকোথেরাপি আমাদের তা বের করতে এবং একটু সুখী হতে সাহায্য করতে পারে (এমনকি আমাদের স্বপ্ন সত্যি না হলেও)। আমরা নিশ্চিত যে নির্দিষ্ট কিছু বিষয় ছাড়া জীবনে সুখী হবে না সায়েন্স ফিকশন উপন্যাসে প্রধান বিষয় ছিল রেডিও। তার অধীনে, মানবতার সুখ প্রত্যাশিত ছিল। রেডিও আছে, কিন্তু সুখ নেই। (I.
কি আমাদের কাজ করে তোলে? এটা কি শুধু টাকা?
আচরণগত অর্থনীতিবিদ ড্যান অ্যারিলি বলেন, "আমরা যখন মানুষ কিভাবে কাজ করে তা নিয়ে চিন্তা করি, তখন আমরা নির্বোধভাবে ধরে নিই যে তারা একটি ইঁদুরের মত"। "লোকেরা কেন কাজ করে এবং শ্রমবাজার কী সে সম্পর্কে আমাদের সত্যিই খুব সরল দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।"
সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী আমাদের একাকী করে তোলে?
একই ছাদের নিচে বসবাস করা এবং একই সাথে একে অপরের কাছে অপরিচিত মনে হওয়া একটি পরিচিত পরিস্থিতি, তাই না? যারা আনুষ্ঠানিকভাবে মুক্ত তাদের তুলনায় আমরা কেন কখনও কখনও অংশীদারিত্বের ক্ষেত্রে বেশি একা বোধ করি? সম্পর্কের 40% এরও বেশি মানুষ একাকীত্ব বোধ করে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে অংশীদাররা একে অপরের থেকে কিছু দূরত্বে অনুভব করতে শুরু করে যখন তাদের মধ্যে আবেগগত সংযোগ অদৃশ্য হয়ে যায়। তদুপরি, কেউই এ জাতীয় অসুবিধা থেকে মুক্ত নয়:
অবমূল্যায়ন: কীভাবে মানসিক প্রতিরক্ষা আমাদের বিরুদ্ধে পরিণত হয় এবং আমাদের জীবনকে মূল্যহীন এবং আমাদের অসুখী করে তোলে
সাইকোলজিক্যাল ডিফেন্স সাইকোঅ্যানালাইসিসের সবচেয়ে প্রাচীন ধারণাগুলির মধ্যে একটি, যা সিগমুন্ড ফ্রয়েড আবিষ্কার করেছিলেন এবং তার অনুসারীরা তৈরি করেছিলেন। এটি এখনও বেশিরভাগ সাইকোথেরাপিস্ট ব্যবহার করেন। যাইহোক, বিভিন্ন দিক থেকে, এই ঘটনাটি সামান্য ভিন্নভাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যা মানুষের মানসিকতার গঠন সম্পর্কে মৌলিক ধারণার উপর নির্ভর করে। কিছু পণ্ডিত, যেমন উইলহেলম রাইখ বিশ্বাস করতেন যে একজন ব্যক্তির চরিত্র তার প্রধান প্রতিরক্ষামূলক কাঠামো, এবং পছন্দের প্রতিরক্ষার সেট একটি মনস্তাত্ত্ব
