2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমি এখন আপনাকে কিছু মনে রাখতে বলব। আমি মনে করি এটা খুব কঠিন হবে না।
মনে রাখার চেষ্টা করুন শেষ কবে আপনি আপনার বন্ধু বা পরিচিতদের মধ্যে প্রকৃত মনোযোগ এবং আগ্রহের কথা শুনেছিলেন? আমি মনে করি এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হবে না। নিশ্চয় আপনার পরিবেশে এমন মানুষ আছে। নিশ্চয় আপনি প্রায়ই তাদের সাথে যোগাযোগ করেন। অবশ্যই আপনার মনোযোগ এবং আগ্রহ এমন একটি বিষয়ের দ্বারা আকৃষ্ট হয়েছিল যেখানে আপনার বন্ধুরা ভালোভাবে বুঝতে পারে (যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনার চেয়ে খারাপ নয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে - অনেক ভালো)।
আপনি যদি বাইরের পর্যবেক্ষকের চেহারা (বা বরং, শ্রবণ) দিয়ে পাশ থেকে একটি কথোপকথন শুনেন, তবে প্রথমে আপনি এই বিষয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করুন যে লোকেরা যাদের আগ্রহ সহকারে শোনা হয় তারা সাধারণত তাদের মধ্যে অনেক সঠিক তথ্য ব্যবহার করে বক্তৃতা সঠিক তথ্য কি? এটি এমন তথ্য যা ত্রুটি ছাড়াই পুনরুত্পাদন করা প্রয়োজন। সাধারণত, এই ধরনের তথ্যের মধ্যে রয়েছে সংখ্যা, তারিখ এবং সংখ্যা, অন্যান্য মানুষের নাম ও পদবি, যেকোন তথ্য, সূত্রের লিঙ্ক ইত্যাদি। এইভাবে, একজন ব্যক্তির বক্তৃতা আরও তথ্যবহুল হয়ে ওঠে, অর্থাৎ, তথ্য দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। যত বেশি বাক্যে সঠিক তথ্য থাকে, বক্তা যে ভাবনা বা ধারণা প্রকাশ করেন তার ওপর আত্মবিশ্বাসের মাত্রা তত বেশি।
আচ্ছা, একটি মনোলগের তিনটি সংস্করণ কল্পনা করুন। ধরুন একটি একক নাটক এমন একজন ব্যক্তি দ্বারা পরিচালিত হয় যে কারো সাথে দ্বিমত পোষণ করে এবং তার মতবিরোধকে প্রমাণ করার চেষ্টা করে। ধরা যাক আমরা আমাদের দেশের জনসংখ্যাতাত্ত্বিক পরিস্থিতির কথা বলছি।
বিকল্প 1.
“সাধারণভাবে, আমাদের দেশে জনসংখ্যাতাত্ত্বিক পরিস্থিতি খুবই খারাপ। আমি পড়েছি যে লোকেরা বিপুল সংখ্যক দেশ ছেড়ে চলে যাচ্ছে।"
বিকল্প 2।
“সাধারণভাবে, আমাদের দেশে জনসংখ্যাতাত্ত্বিক পরিস্থিতি খুবই খারাপ। 2012 সালে 200 হাজারেরও বেশি লোক চলে গেছে”।
বিকল্প 3।
“সাধারণভাবে, আমাদের দেশে জনসংখ্যাতাত্ত্বিক পরিস্থিতি খুবই খারাপ। আমি রাজুমকভের ওয়েবসাইটে তথ্য পড়েছি। 2012 সালে, 207 হাজার মানুষ চলে গেছে”।
আপনি কোন বক্তাকে বেশি বিশ্বাস করেন? আপনার যদি এই বিষয়ে অন্য কোন তথ্য না থাকে, তাহলে তৃতীয় তথ্যটি সবচেয়ে তথ্যবহুল হিসেবে আপনার মতামতের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলবে। এবং এই জন্য এটি শুধুমাত্র 2-3 সঠিক তথ্য উল্লেখ যথেষ্ট। এটা আশ্চর্যজনক যে কিভাবে শুধুমাত্র কিছু তথ্য জানা আপনার দিকের অন্য ব্যক্তির মতামত পরিবর্তন করতে পারে।
এবং এখন মনে রাখবেন কতবার বিতর্কে হেরে গিয়ে বা কথোপকথককে বোঝাতে না পেরে, কিছু সময় পরে আপনি প্রয়োজনীয় তথ্য মনে রেখেছেন, নতুন যুক্তি তুলে ধরেছেন, সঠিক শব্দগুলি খুঁজে পেয়েছেন? অথবা, এমনকি আরও আপত্তিকর, তারা অন্যদের কাছ থেকে শুনেছে যে তারা নিজেরাই কি বলতে চায়। তারা চেয়েছিল, কিন্তু সময়মতো মনে ছিল না। এবং তারা বিবাদে সফল হয়নি।
যখন আমাদের স্মৃতিশক্তি আমাদের ব্যর্থ করে তখন এটি প্রায়শই আমাদের সাথে ঘটে।
আমাদের যে কোনও কথোপকথন, যে কোনও বিরোধ আমাদের জন্য সিদ্ধান্তমূলক হতে পারে। এবং মেমরি একটি ঘড়ির মত কাজ করা উচিত। আদর্শভাবে, আমাদের জ্ঞান অন্য মানুষের উপর প্রভাব বাড়ানোর জন্য অনবদ্য হওয়া উচিত। তথ্য, পরিসংখ্যান, উদ্ধৃতিগুলি ঠিক সেই মুহুর্তে স্মৃতিতে ভেসে উঠবে যখন তাদের প্রয়োজন হবে, এবং পরে "একটু" নয়।
যদি কোনো যুক্তিতে বিজয় আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ না হয়, আপনার কথোপকথনকারীদের উপর আপনার যতই প্রভাব থাকুক না কেন, তাহলে মেমরি প্রশিক্ষণের বিষয়টি সম্ভবত আপনার জন্য প্রাসঙ্গিক হবে না (যেকোনো ক্ষেত্রে, যুক্তিতে জয়ী হওয়া সবচেয়ে জরুরি কারণ নয় এই). কিন্তু যদি প্ররোচিত করার ক্ষমতা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়, এবং আপনার স্মৃতিতে ছিদ্রগুলি আরও বেশি ঝামেলাপূর্ণ হয়, তাহলে প্রশিক্ষণের প্রশ্ন এবং সঠিক সময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মনে রাখার ক্ষমতা বিকাশের প্রশ্নটি অবশেষে আপনাকে আপনার মেমরি ঘনিষ্ঠভাবে অধ্যয়ন করতে বাধ্য করবে ।
এখন মূল প্রশ্ন হল কিভাবে? শুধু এটা জানা যথেষ্ট নয় যে একটি ভালো স্মৃতি যোগাযোগের উন্নতি করবে এবং আপনাকে আরও প্রভাবশালী যুক্তি / আলোচক হিসেবে গড়ে তুলবে। এটা সুস্পষ্ট। আপনার স্মৃতিশক্তি বিকাশের জন্য আপনার ঠিক কী প্রয়োজন তা জানা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
একটি বিতর্কের জন্য আমাদের যে প্রধান যুক্তিগুলি প্রয়োজন তা আমাদের স্মৃতির তথ্য জানতে প্রয়োজন, যা শর্তাধীনভাবে নিম্নলিখিত প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- ডিজিটাল ডেটা;
- ঘটনার তারিখ;
- নাম;
- শিরোনাম।
বিশেষ ধরনের কৌশল (স্মৃতিবিজ্ঞান) এবং মেমরি স্বাস্থ্যবিধির সাধারণ নিয়ম অনুসরণ করে প্রতিটি ধরণের তথ্যের স্মৃতিশক্তি উন্নত করা যায়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, আপনার স্মৃতি যাতে আপনাকে কোন যুক্তিতে হতাশ না করে, সেজন্য আপনাকে basic টি মৌলিক নিয়ম মেনে চলতে হবে:
1. উদ্দেশ্যমূলক স্মৃতি প্রশিক্ষণ। স্মৃতিবিদ্যা একটি নির্দিষ্ট ধরনের তথ্য মুখস্থ করার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। আপনার মুখস্থ করার ক্ষমতা কয়েকগুণ বেড়ে যায়।
2. বিষয়টিতে ব্যক্তিগত আগ্রহ। মুখস্থ করার ক্ষমতা যথেষ্ট নয়। আমাদের কেবল ভালভাবে মুখস্থ করতে হবে না, তথ্যও ধরে রাখতে হবে। এবং এর জন্য ব্যক্তিগত আগ্রহ প্রয়োজন, যে কোনও ডেটা মুখস্থ করার সবচেয়ে শক্তিশালী অনুপ্রেরণামূলক ফ্যাক্টর হিসাবে। যদি বিষয়টি আপনার কাছে আকর্ষণীয় হয়, তাহলে আপনি বিপুল পরিমাণ তথ্য মুখস্থ করতে পারবেন। কিন্তু যদি কোন আগ্রহ না থাকে, তাহলে এমনকি একটি ছোট টুকরো তথ্য মুখস্থ করা একটি বিশাল প্রচেষ্টার মূল্য হবে।
3. বিতর্ক, কথোপকথন, পাবলিক স্পিকিং পরিচালনার নিয়মিত অভিজ্ঞতা। নিয়মিত চর্চার মতো তাত্ত্বিক জ্ঞানকে কোনো কিছুই তীক্ষ্ণ করে না।
মেমরি কি হাতিয়ার যা কথোপকথকদের উপর আপনার প্রভাব বাড়াবে? নিসন্দেহে।
মেমরি কি একমাত্র হাতিয়ার যা আপনার প্রয়োজন? অবশ্যই না.
কিন্তু নির্ভুলতার ক্ষমতা ছাড়া এবং সঠিক তথ্য পুনরুত্পাদন করার প্ররোচনা ছাড়া, বিতর্কে জয় করা অসম্ভব। আপনার স্মৃতিতে কেবল একটি ভুলের মাধ্যমে সবচেয়ে আকর্ষণীয় পারফরম্যান্স আশাহীনভাবে নষ্ট হয়ে যেতে পারে। অথবা, বিপরীতভাবে, সময়ের মধ্যে মনে আসা একটি ভাল সত্য আপনার পক্ষে দাঁড়িপাল্লা টিপতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ভেড়া এবং নেকড়ে: অথবা কিভাবে নার্সিসিস্ট, সোসিওপ্যাথ এবং সাইকোপ্যাথরা আপনাকে একটি বাধ্যগত পালের মধ্যে পরিণত করার চেষ্টা করে
ধ্বংসাত্মক মানুষ - মারাত্মক নার্সিসিজম, সাইকোপ্যাথি এবং অসামাজিক বৈশিষ্ট্যের বাহক - প্রায়শই সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনুপযুক্ত আচরণ প্রদর্শন করে, ফলস্বরূপ, তাদের অংশীদার বা অংশীদার, পরিবার এবং বন্ধুদের শোষণ, অপমান এবং অপমান করে। তারা ভুক্তভোগীকে ভুল তথ্য দিতে এবং যা ঘটছে তার জন্য দায়িত্ব পাল্টানোর জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন বিভ্রান্তিকর কৌশল ব্যবহার করে। নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিরা যেমন সাইকোপ্যাথ এবং সোসিওপ্যাথরা তাদের কর্মের দায় এড়াতে এই কৌশলগুলি ব্যবহার করে। আমরা সেই অপ্রয়োজন
তারা যা দেয় তা খাও! অথবা শৈশবে চাহিদার সন্তুষ্টি কিভাবে একজন ব্যক্তির চরিত্র এবং ভাগ্যকে প্রভাবিত করে?
তারা যা দেয় তা খাও! আমার মনে আছে যখন আমার বয়স 4-5 বছর। আমি রাতের খাবারের টেবিলে বসে আছি এবং বমি বমি ভাব না হওয়া পর্যন্ত আমি কদর্য ঝোল, বা সেদ্ধ পাতলা পেঁয়াজ, অথবা অদ্ভুত কিছু গন্ধযুক্ত একটি অদ্ভুত স্যুপ, এবং একজন সর্বদা ব্যস্ত মা বা একটি কিন্ডারগার্টেন শিক্ষক, যার সাথে আরও 15 জন তত্ত্বাবধানে ফিডগেট, বলুন:
একটি কথোপকথনকে গভীর করে তোলার এবং একজন মানুষকে আবেগগতভাবে খুলতে সাহায্য করার সহজ উপায়
যোগাযোগ একটি সুযোগ। যোগাযোগের অফুরন্ত সম্ভাবনা রয়েছে, কিন্তু আমরা খুব কমই এটি অন্বেষণ করি এবং নতুন অঞ্চলে আমাদের প্রথম পদক্ষেপ গ্রহণ করি। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে কিভাবে সঠিক পথে কথোপকথন নেভিগেট করতে হয় এবং যোগাযোগের ধ্রুবক রুটিন এড়ানো যায়। ধ্রুবক কথোপকথনে সবসময় মুখোমুখি যোগাযোগ থাকে না। - জোয়েল, দাগহীন মনের চিরন্তন রোদ। যে কোনও সম্পর্ক কথোপকথন দিয়ে শুরু হয়। প্রতিটি বন্ধুত্ব অভিজ্ঞতার একটি সিরিজ এবং সেই অভিজ্ঞতার আলোচনা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এমনকি প্র
কিভাবে থেরাপি আপনাকে খুঁজে পেতে এবং গ্রহণ করতে সাহায্য করে
হারিয়ে যাওয়া আত্মার সন্ধানে, আপনি বছরের পর বছর ব্যয় করতে পারেন এবং একদিন থেরাপির সন্ধান করতে পারেন। সেখানে এটি রুটিন এবং একটু বাস্তববাদী হবে, এবং তারা জিজ্ঞাসা করবে আমি খুঁজে বের করার জন্য ইতিমধ্যে কি প্রচেষ্টা করা হয়েছে। একটি কালো পর্দা থাকবে, তারপর স্লাইড। খাদ্য শৃঙ্খলের শীর্ষে আরোহণ। আমি নিজেকে বিভিন্ন দেশে খুঁজছিলাম। আমি অন্যদের মধ্যে নিজেকে খুঁজছিলাম। আমি বিরতি। - কোনগুলোর মধ্যে?
ব্যর্থতা আমাদের জিততে সাহায্য করে
আমরা এটা জানতাম, এবং তারপর আমরা ভুলে গেছি। আমরা জানতাম যখন আমরা হাঁটতে, কথা বলতে, চামচ ধরতে শিখেছি … আমরা পড়ে গেলাম, নিজেদেরকে আঘাত করলাম, কাঁদলাম, তারপর আবার উঠলাম, প্রথম পদক্ষেপ নিলাম … হ্যাঁ, মাঝে মাঝে আমরা আবার সব চারে নেমে পড়ি, কিন্তু আরও, আরো উত্তেজনাপূর্ণ এবং লোভনীয় জীবন আমাদের দুই পায়ে মনে হয়েছিল। এবং যখন লেইসগুলি বাঁধা হয়েছিল, বোতামগুলি বেঁধে দেওয়া হয়েছিল: