2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
অশ্রু কারণ সাহায্য করবে না; যে কিছু করে না সে ভুল করে না; যিনি ঝুঁকি নেন না, তিনি শ্যাম্পেন পান করেন না; এবং মুকুট: কিন্তু অন্যদিকে …
এই সমস্ত দৈনন্দিন লোককাহিনী ভ্রান্তির এই অবস্থার মধ্যে বসবাসের ক্ষেত্রে মানুষের অনুভূতির দরজায় কটাক্ষ করে। স্পষ্টতই, এই ধারণার জনপ্রিয়তা অধgraপতনের ভয়ের কারণে: সর্বোপরি, এটি শ্রম ছিল যা মানুষকে বানর থেকে তৈরি করেছিল।
যখন কেউ তাত্ক্ষণিকভাবে এমন একটি সমস্যা সমাধানের পরামর্শ দিতে শুরু করে যা এটিকে অত্যন্ত দু sadখজনক করে তোলে, নিরর্থক (হ্যাঁ, এটি সংযুক্তি তত্ত্ব থেকে, "নিরর্থক" এবং এই জাতীয় "প্রাপ্তবয়স্ক" নয়, সচেতন "শক্তিহীনতা"), তারপর একটি পরিস্থিতি তৈরি করা হয়, যেখানে এই অনুভূতিগুলির বেঁচে থাকা অসম্ভব, যার মানে হল যে আমার এই অংশটি অসম্ভব, এবং এটি হওয়ার কোন অধিকার নেই। এবং হয়তো আমারও এরকম হওয়ার অধিকার নেই, কারণ প্রায়শই এই অনুভূতি, এটি সমস্ত গ্রাসকারী বলে মনে হয়। এবং এটি এমন একজন হওয়ার অধিকার রয়েছে যিনি "ভুলের উপর কাজ" করার জন্য একটি দৌড়ঝাঁপ শুরু করার সাথে সাথে শুরু করবেন: সবকিছু খুব সহজ, আপনি স্মার্ট, এটি ঠিক করুন - এবং এটাই।
এবং এখানে দেখা যাচ্ছে যে নিরর্থক জীবনযাপন মানে বোকা হওয়া, অযোগ্য হওয়া ইত্যাদি। এবং সাধারণভাবে, একটি নিরর্থক ব্যায়াম। এবং এখানে হস্তক্ষেপকারী নার্সিসিজম (একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক মাত্রায় এটি প্রয়োজন), লজ্জার অনুভূতি এবং অন্যের প্রত্যাশা পূরণ না করার জন্য ঘন ঘন ভয় পাওয়ার জন্য অনেকগুলি শর্ত রয়েছে।
স্কুলে আমার পেশাগত ক্রিয়াকলাপের খুব ভোরে, আমার একটি মামলা ছিল … আমি একটি কঠিন, খুব, 7 বছর বয়সী মেয়ের সাথে কাজ করেছি। এবং একদিন সে ক্লাস থেকে তার এক বন্ধুকে একটি সেশনে নিয়ে এল। সম্ভবত খুব অল্পসংখ্যক বান্ধবী … তারা মাটি গুঁড়াচ্ছিল, এবং আমার ক্লায়েন্ট কাপটিতে একটি টুকরো ছুঁড়ে দিয়েছিল, এটি সেখানে দ্রবীভূত হতে শুরু করেছিল এবং এটি পাওয়ার সময় ছিল না। যার প্রতি তার বন্ধু বলেছিল: "আচ্ছা, প্রথমে আমাকে ভাবতে হয়েছিল, এবং তারপর করতে হয়েছিল।" এবং আমার ছোট ক্লায়েন্ট অবিশ্বাস্যভাবে কাঁদলেন। তাকে বলা হয়েছিল যে এতে বিচলিত হওয়ার কিছু নেই, কারণ প্রথমে তাকে ভাবতে হয়েছিল (অর্থাৎ, "কান্টের মতে" সোজা)। উপরন্তু, তিনি এক সহপাঠীর কাছ থেকে এটি শুনেছিলেন যাকে তিনি আমার কাছে এখানে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য যথেষ্ট ঘনিষ্ঠ মনে করতেন।
এই জায়গাতেই অভিজ্ঞতার অবমূল্যায়ন না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, এই বলে যে সবকিছুই বোকামি বা দোষারোপ ইত্যাদি, এবং শীঘ্রই এটি অবশ্যই কার্যকর হবে, তবে কেবল চারপাশে থাকা, বিচার বা মূল্যায়ন করা নয়।
এবং তারপরে একটি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক বুঝতে পারবে যে এরকম হওয়া বেশ সম্ভব। এবং এটা ঠিক আছে। শেষ পর্যন্ত, সম্পূর্ণ সৎ হওয়ার জন্য, কোনও নিশ্চয়তা নেই যে সবকিছু সত্যিই কার্যকর হবে। এবং তারপর আপনি একরকম এই সঙ্গে বসবাস করতে হবে, এবং বিভিন্ন উপায়ে অনুভূতি থেকে পালিয়ে যাবে না, যেমন পরিপূর্ণতা, workaholism, অ্যালকোহল, বিলম্ব … এইভাবে, নিজেকে ব্যর্থতার পরিস্থিতিতে অনুভূতি অনুভব করার অনুমতি দেয়, সেখানে আরও সততা আছে, সচেতনতা এবং স্থিতিশীলতা। যদিও প্রথমে মনে হয় যে সবকিছু ঠিক বিপরীত …
প্রস্তাবিত:
"তোমাকে তাকে ছেড়ে যেতে হবে! তাকে সাহায্য করার জন্য আপনি কিছুই করতে পারবেন না! " থেরাপিস্টের কি সাইকোথেরাপি না চালিয়ে যাওয়ার অধিকার আছে? অনুশীলন থেকে কেস
সাধারণভাবে এবং বিশেষ করে জনসাধারণের যোগাযোগে আমাদের পেশার বিষাক্ততার প্রতিফলন, আমি একটি শিক্ষণীয় ঘটনা স্মরণ করি। তিনি একটি খুব সাধারণ পেশাগত সমস্যা বর্ণনা করেন না, যা একই অতিকায় সমাধানের সাথে মিলে যায়। এই ক্ষেত্রে বর্ণিত সমস্যা এবং এর সমাধান উভয়ই সাইকোথেরাপির তত্ত্ব এবং পদ্ধতিতে নয়, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত নীতিশাস্ত্রের ক্ষেত্রে। যেহেতু প্রতিটি নৈতিক পছন্দ, নৈতিক ব্যবস্থার বিপরীতে, অনন্য, তাই আমি পাঠককে তার নিজের মত করে তৈরি করার জন্য একই অবস্থায় রেখেছি। বর্ণিত কেসটি খুব স্
ভুল করার অধিকার
আমরা কেন ভুলের জন্য নিজেদের তিরস্কার করতে অভ্যস্ত? কেন আমরা সাধারণত অনেক কিছুকেই ভুল মনে করি, কারণ, প্রায়ই, যখন আমরা কিছু করতাম, তখন আমরা বিশ্বাস করতাম যে আমরা সঠিক কাজ করছি। কেন ভুলটি বেশিরভাগ নেতিবাচক উপায়ে ব্যাখ্যা করা হয়, কিছু খারাপ এবং অনুমোদিত নয়?
আমার কি জিজ্ঞাসা করার অধিকার আছে?
একবার আমি আমার খুব কাছের একজন ব্যক্তিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে সাহায্য ও সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করলাম। এই লোকটি আমাকে প্রত্যাখ্যান করেছিল … কিন্তু তিনি কেবল অস্বীকার করেননি, তিনি আমাকে বোঝানোর চেষ্টা করেছিলেন যে আমি যা চেয়েছি তা আমার দরকার নেই। আমি আবেগের একটি সম্পূর্ণ পরিসর অনুভব করেছি এবং এমন অনুভূতির মধ্যে নিমজ্জিত হয়েছি যা একটি শিশু একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। এটি ছিল একাকীত্ব ভেদ করার অনুভূতি এবং এই অনুভূতি যে কঠিন সময়ে আমার নিজের উপর নির্ভর করার মতো কেউ
সুখী হবার অধিকার বা সাহসী হওয়ার অধিকার
"সুখ কোন অর্জন নয়, সুখ হল অনুমতি" - একবার সবচেয়ে প্রতিভাবান ইউক্রেনীয় মনোবিজ্ঞানী স্বেতলানা রোইজ লিখেছিলেন নিজেকে সুখী হতে দেওয়া সহজ নয়। লজ্জা এবং অপরাধবোধের পথে আসে। সাধারণভাবে, সুখী হওয়া অযৌক্তিকতা। আপনার পরিবারের traditionsতিহ্যের উপর নির্ভর করে, "
গোপন রাখার বা প্রকাশ করার অধিকার
হ্যালো বন্ধুরা এবং সহকর্মীরা! আমি আপনার সাথে জীবনের রহস্যের ভূমিকা সম্পর্কে কথা বলতে চাই, কিভাবে আমরা তাদের ছেড়ে দিতে জানি, এবং কিভাবে এটি আমাদের সাফল্য অর্জনের ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত। আপনি কি জানেন যে গোপন রাখা একটি বিশেষ মানসিক কাজ যা প্রচুর শক্তি নেয়?
