আপনার কি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করার দরকার আছে?

ভিডিও: আপনার কি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করার দরকার আছে?

ভিডিও: আপনার কি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করার দরকার আছে?
ভিডিও: অকারণ দুশ্চিন্তা করেন কি? মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ কি বলছেন, জেনে নিন। | Episode - Anxiety 2024, মে
আপনার কি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করার দরকার আছে?
আপনার কি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করার দরকার আছে?
Anonim

দুটি বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, যার প্রতিটি প্রায়ই একমাত্র সত্য সত্য বলে মনে হয়।

প্রথম - “আমি যেমন / তেমন / যেমন / যেমন / তেমনি ভালবাসা উচিত। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সবকিছু সহজ এবং সহজ হওয়া উচিত। যদি কোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু বিনিয়োগের প্রয়োজন হয়, তাহলে সম্ভবত এর সমাপ্তি। সুতরাং এটি একই / একই ছিল না। সর্বোপরি, একজন প্রকৃত রাজপুত্র / রাজকুমারী আমার কাছ থেকে কিছু প্রত্যাশা করবে না, আমরা একে অপরকে আদর্শ অর্ধেকের মতো মানিয়ে নেব এবং সর্বদা খুশি থাকব, কোন প্রচেষ্টা এবং সমস্যা ছাড়াই"

দ্বিতীয় - "প্রেম এবং সম্পর্ক একটি কঠিন কাজ যার জন্য ক্রমাগত উত্তেজনা এবং নিজের উপর কাজ করা প্রয়োজন। যদি আমি উন্নতি না করি এবং নিজের উপরে না উঠি, আমি আমার প্রিয়জনকে হারাতে পারি"

সুতরাং, যদি আপনি প্রথম বা দ্বিতীয় মতামত মেনে চলেন এবং কোনো কারণে সম্পর্কের সবকিছু ঠিকঠাক না হয়, তাহলে সম্ভবত আপনি এই বিশ্বাসগুলির একটি ফাঁদে পড়ে গেছেন। এটা বের করা যাক।

নিষ্ক্রিয়ভাবে মজা করার ইচ্ছা শিশু। অর্থাৎ, মনোযোগ, উপহার, তাদের গুরুত্বের স্বীকৃতি, তাদের পক্ষ থেকে কোন প্রচেষ্টা ছাড়াই যত্ন, ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার অন্যান্য প্রকাশ, যেমন "আমি বিদ্যমান।"

প্রতিটি কল্পনাতীত এবং অকল্পনীয় উপায়ে ভালোবাসা অর্জনের ইচ্ছা স্নায়বিক। সত্যের পরে "উপার্জন" করার প্রচেষ্টার ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য, একবার প্রাপ্ত মনোযোগের লক্ষণগুলিকে নিজের জন্য ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য।

মনে হবে যে প্রথম বিকল্পটি আত্ম-প্রেম সম্পর্কে, দ্বিতীয়টি অপছন্দ সম্পর্কে। কিন্তু এটা যাতে না হয়। উভয় বিকল্প, যেমন আপনি অবিলম্বে বুঝতে পারেন, বরং অকার্যকর - অর্থাৎ, তারা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল আনবে না।

সাধারণত, এই ধরনের সম্পর্ক গড়ে উঠতে পারে না, একজন ব্যক্তি এই সম্পর্কের মধ্যে ভাল বোধ করে না এবং বুঝতে পারে না যে তার সাথে বা তার নির্বাচিত / নির্বাচিত একজনের সাথে কিছু ভুল হয়েছে।

এখন, এই বিকল্পগুলির কোনটিই স্ব-প্রেম সম্পর্কে নয়। প্রথম ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি স্বার্থপর, কিন্তু এটি প্রেম নয়। কারণ এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে কোন কিছুর মধ্যে রাখেন না। তিনি একজন অসহায় ক্ষুধার্ত শিশুর মতো আচরণ করেন - মনোযোগ - মনে করেন না যে তিনি কিছু করতে সক্ষম। যা কোনোভাবেই ভালোবাসা, মনোযোগ এবং সম্মান পাওয়ার যোগ্য নয়। তার কেবল অস্তিত্ব থাকতে পারে। সুদূর শৈশবে উদ্ভূত মৌলিক, অতি প্রাচীন মানসিক সুরক্ষা চালু আছে। দক্ষতা একটি বিশাল গর্ত আবরণ করার জন্য তাদের স্বতন্ত্রতা এবং সর্বশক্তি একটি ধারনা অন্তর্ভুক্ত করা হয়। একটি শিশুর পক্ষে এই অভিজ্ঞতা অর্জন করা অসহনীয় যে সে কোন কিছুর যোগ্য নয়, সে অসহায়, সে নিজেকে সাহায্য করতে পারে না, সে সম্পূর্ণরূপে অন্যের উপর নির্ভরশীল। অতএব, মানসিক সুরক্ষা প্রদর্শিত হয় - মানসিকতা রক্ষা করার একটি প্রক্রিয়া। এবং সে অবশ্যই সচেতন নয়।

কেন তারা স্বার্থপর এবং শিশুশিশুদের পছন্দ করে না? কারণ তারা অবিলম্বে এই মিথ্যাটি লক্ষ্য করে। এবং খুব কমই কেউ প্রাপ্তবয়স্কদের (পাসপোর্টের বয়স অনুসারে) দত্তক নিতে বা গ্রহণ করতে চায়।

দ্বিতীয় বিকল্প, এটি মনে হবে, প্রথমটির বিপরীত, এবং এটি অবশ্যই প্রেম সম্পর্কে নয়।

যাইহোক, তারা হৃদয়ে যা আছে তার সাথে বেশ মিল রয়েছে। প্রথমত, এটি যথেষ্ট ভাল না হওয়ার অনুভূতি, অযোগ্য, কিছুতেই অক্ষম। দ্বিতীয়ত, এটি অন্য ব্যক্তির প্রতি মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু এবং তাকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা। যদি প্রথম ক্ষেত্রে, নিয়ন্ত্রণটি "তাদের আমাকে ভালবাসতে হবে" এই দৃ in় বিশ্বাসের মধ্যে থাকে, অর্থাৎ, কোনও প্রচেষ্টা করার প্রয়োজন নেই, আশেপাশের লোকদের ইতিমধ্যেই এই নিয়মটি মেনে চলতে হবে।

দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, নিয়ন্ত্রণের এই বিভ্রমটি পরিশ্রমী, কখনও কখনও ক্লান্তিকর, কাজ এবং অন্যের আকাঙ্ক্ষা, পছন্দ এবং সীমানার প্রতি একই উপেক্ষা দ্বারা সমর্থিত। আমি এখনও আপনার ভালবাসার যোগ্য, আমি এখনও আপনার অনুমোদন পাব, এমনকি যদি আপনার আমার প্রচেষ্টার প্রয়োজন না হয়, এমনকি যদি এটি আমার স্বাস্থ্য / অর্থ / আত্মসম্মান ইত্যাদি খরচ করে।

প্রথম এবং দ্বিতীয় উভয় ক্ষেত্রেই, অবচয়ও বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এবং কখনও কখনও এটি এমনকি ভালবাসার একটি অবমূল্যায়ন হয়; এই মনোভাব (প্রথম ক্ষেত্রে দাবি এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে অনুমোদনের জন্য অবিরাম দৌড়) অপরিহার্যভাবে ঠান্ডা এবং অনুভূতিহীন অপরিচিত ব্যক্তিকে লক্ষ্য করা হবে না। যদি নির্বাচিত / নির্বাচিত একজন এখনও ভালোবাসা দেখায়, তবে কেন এটি অবমূল্যায়ন করবে, সর্বোপরি, প্রেমের জন্য, এই সব শুরু হয়েছিল? কারণ এটা নেওয়ার কোন উপায় থাকবে না। যেহেতু একজন ব্যক্তি নিজেকে যোগ্য এবং যোগ্য মনে করেন না, সে নিজেকে এই ভালবাসা নিতে নিষেধ করে।এবং যতক্ষণ সে অন্য মানুষের অনুভূতির জন্য একটি শিশু বা যোদ্ধার কাছে খেলতে থাকে, ততই সে স্বল্প সরবরাহে থাকে। গ্রহণযোগ্যতা, যত্ন এবং শ্রদ্ধার জন্য তার প্রয়োজন আরও শক্তিশালী, এবং এটি অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে কখনই যথেষ্ট হবে না। অন্যকে যতই বিনিয়োগ করা হোক না কেন, সবকিছুই অবমূল্যায়নের গভীর গর্তে অদৃশ্য হয়ে যাবে। এমনই দুষ্ট চক্র।

অবমূল্যায়ন অন্য কারণে উপকারী - অন্যের উপর নিয়ন্ত্রণের মায়া হারানো খুব ভয়ঙ্কর। সর্বোপরি, তাহলে সে ভালবাসতে পারে বা না পারে, সম্মান দেখাতে পারে বা না দেখাতে পারে, মনোযোগ দিতে পারে বা না দিতে পারে। এবং তিনি এটি করতে পারেন কারণ অস্তিত্বের একমাত্র সত্যের সাথে যুক্ত সম্পূর্ণ ভিন্ন উদ্দেশ্য, প্রিয় এবং ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপ, বা তার মিলিয়ন অন্যান্য কারণে।

অথবা অন্যদের জন্য এই স্বাধীনতাকে চিনতে এতটা ভীতিজনক নয়, যদি আপনি নিজের কাছে ফিরে যান এবং আচরণের জন্য আপনার উদ্দেশ্যগুলি বুঝতে পারেন? আপনি যদি নিজেকে স্বাধীনতা দেন?

প্রস্তাবিত: