বিষাক্ত বার্তা নিয়ে কাজ করার অভ্যাস - "আপনার জগতের বাইরে"

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

হ্যালো আমার প্রিয় পাঠক! আমি আপনার নজরে এনেছি একটি বিষাক্ত বার্তা নিয়ে কাজ করার জন্য একটি দরকারী কৌশল যা আমাদের শক্তির স্থানকে আক্রমণাত্মক "শত্রু" থেকে প্রবেশ করে - যারা আমাদের বিপজ্জনকভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ। একটি বিন্দু এবং ক্রনিক ক্রম পরিস্থিতিতে। আমি সব ধরনের অগ্রহণযোগ্য অপমান বোঝাতে চাই - মর্যাদা, সম্মান, অনুভূতি।

অনুশীলন খুবই পরিবেশ বান্ধব। আগ্রাসন চালিয়ে যাওয়া নয়। অগ্রহণযোগ্যভাবে ক্ষুব্ধ পক্ষের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব সহ।

**********************************************************

শুরুতে, আমি পাঠকদের একটি পুরানো কিংবদন্তীর কথা মনে করিয়ে দেব - "অগ্রহণযোগ্য উপহারের দৃষ্টান্ত" যেমন বরিস গ্রেবেনশিকভ উপস্থাপন করেছেন।

এবং খৈয়ামের বিখ্যাত কথায় একই অর্থ।

উপরে উপস্থাপিত জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, প্রস্তাবিত কৌশলটি তৈরি করা হয়েছে -

তোমার জগতের বাইরে

অনুশীলনের ধারাবাহিক উপস্থাপনা।

পর্যায় I. "দুল ব্যর্থতা।"

ভাদিম জেল্যান্ডের বিখ্যাত কৌতুকটি মনে আছে, যাকে তিনি "পেন্ডুলাম ব্যর্থতা" বলেছিলেন? আমি "দ্য স্পেস অফ ভেরিয়েন্টস" বই থেকে একটি সংক্ষিপ্ত উদ্ধৃতি উদ্ধৃত করব …

পুরো রহস্য হল যে ডিফেন্ডারের আক্রমণের বিরুদ্ধে কিছুই নেই। তিনি আক্রমণকারীর লাইনের সাথে একমত হন, কিছুক্ষণ তার সাথে হাঁটেন, এবং তারপর যেতে দেন। আক্রমণকারীর শক্তি শূন্য হয়ে পড়ে, কারণ ডিফেন্ডার যদি "খালি" হয় তবে তাকে হুক করার কিছু নেই।

অপ্রত্যাশিত আগ্রাসনের পরিস্থিতিতে, আপনি (আপনি সম্মত হন বা না করেন) নিজেকে একটি সাধারণ "সামরিক ক্ষেত্রে" খুঁজে পান, কিন্তু … যুদ্ধে জড়িয়ে পড়বেন না, যদি আপনি এটি না চান - একপাশে সরান - এবং খনি দ্বারা "স্লিপ" হবে।

একটি ব্যবহারিক প্রয়োগে, এই টিউটোরিয়ালটি দেখতে এরকম:

1. ঘৃণ্য ঝগড়ায় জড়িত হবেন না, 2. এবং আক্রমণাত্মক "শেলিং" গ্রহণ করবেন না, 3. শুধু মানসিকভাবে "সরে যান"-এবং-এবং-এবং "আঘাত" ঘটবে না।

পর্যায় II। "সিজার - সিজার, বা প্রত্যেকে তার নিজস্ব দৃশ্যকল্পে।"

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আগ্রাসন যে সংঘটিত হয়েছে তার শেষে, আপনি নিজের উপর দোষ চাপাবেন না: তারা বলে, সবকিছু আমার কারণে এবং আমার খারাপের কারণে ঘটেছে।

কোন অবস্থাতেই

আপনার গল্পে আক্রমণকারী দুর্ঘটনাজনিত নাও হতে পারে (আমার মানে গভীর মানসিক অ্যালগরিদম), কিন্তু সে অবশ্যই আপনার দোষের মাধ্যমে আগ্রাসন নয়, কিন্তু I. Krylov এর ডানাওয়ালা শব্দ অনুযায়ী …

"ওহ, আমার কি দোষ?" - "চুপ কর! আমি শুনতে শুনতে ক্লান্ত, তোমার অপরাধবোধ দূর করার জন্য আমার অবসর, কুকুরছানা!

আমি যে খেতে চাই তার জন্য তুমি দায়ী।"

- তিনি বললেন এবং মেষশাবকটিকে অন্ধকার বনে টেনে নিয়ে গেলেন।

মনে রাখবেন: যদি আপনি আপনার অপরাধ "খনন" করেন, আপনি আক্রমণকারীর নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন - তিনি শিকারকে গণনা করছেন, তাই আপনার অপরাধ তার হাতে খেলে …

এই ক্ষেত্রে, আপনি শত্রুর পক্ষে …

তাই…

1. আক্রমণকারীকে তার প্রিয় দৃশ্যপটে ছেড়ে দিন - সামরিক যুদ্ধ, বিজয় এবং পরাজয় - এটি তার গল্প;

2. ভাগ করুন, আপনার নিজের কাছে প্রত্যাহার করুন;

3. এবং নিজেকে একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং শান্তিপূর্ণ স্থানে রাখুন - কোন যুদ্ধ বা গোলাগুলি নয়।

প্রতিটি তার নিজস্ব! একমত!

পর্যায় III। তোমার জগতের বাইরে।

এবং এখন আমরা আমার পদ্ধতির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়ে আসি - আপনার স্থায়িত্ব নিশ্চিত করা।

তাই এখন, যখন …

1. আপনি নিজেকে যুদ্ধক্ষেত্র থেকে সরিয়ে নিয়েছিলেন এবং

2. শত্রুর গল্প থেকে আপনার গল্প আলাদা করুন, অন্য কিছু করুন …

মানসিকভাবে আপনার বিশ্বের বাইরে "যুদ্ধ" ছাপের অবশিষ্টাংশগুলি বের করুন, একসাথে শত্রুর চিত্র এবং বারবার আক্রমণের সম্ভাবনা। এবং তারপরে - আপনার উপর প্রবেশ করা ক্ষেপণাস্ত্রগুলিকে আটকাতে এবং ধ্বংস করার জন্য একটি "লোহার" মত একটি মানসিক, প্রতিরক্ষামূলক গম্বুজ তৈরি করুন। আপনি মিররড সুরক্ষা তৈরি করতে পারেন: আপনাকে যা কিছু বলা হয় তা প্রেরকের কাছে ফেরত দেওয়া হয়। তাই আক্রমণকারী, সে চাই বা না চাই, সে নিজেই শাস্তি পাবে। তাকে তার নিজের আইন অনুযায়ী বাঁচতে দিন! প্রত্যেকের কাছে তার নিজের - মনে আছে?

এটাই পুরো কৌশল, প্রিয় বন্ধুরা। প্রতিরক্ষামূলক, পরিবেশগত এবং বিজ্ঞ। আপনার সীমানা শক্তিশালী করা।

আমি আরও একটি কাব্যবাদ দিয়ে প্রকাশনা শেষ করব।

আমি আপনাকে হীরা থাকার পরামর্শ দিচ্ছি! এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও