2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যদি আপনাকে "না" বলতে শিখতে হয়, তবে কিছু সময়ের জন্য আপনি কেবল "হ্যাঁ" বলতে জানেন। এবং যদি আপনি "না" বলা শুরু করার কথা ভাবছেন, তাহলে আপনার ধ্রুবক "হ্যাঁ" আপনাকে খুশি করা এবং সন্তুষ্ট করা বন্ধ করে দিয়েছে।
যদি আপনি "না" বলতে শিখেন - প্রথমে আপনি অসহ্য যন্ত্রণাদায়ক হবেন। কারণ যারা এই বিষয়ে অভ্যস্ত যে আপনি কেবল তাদের "হ্যাঁ" বলবেন তারা ঘুরে দাঁড়াবেন এবং চলে যাবেন। তাদের জন্য দেখুন যারা তাদের "হ্যাঁ" বলতে থাকবে এবং তাদের "না" বলবে না। এবং আপনি অবশ্যই চান না যে তারা আপনার "না" শোনার পরে চলে যাক। কিন্তু তারা চলে যাবে। এবং আপনার হৃদয়ে একটি বিশাল কালশিটে গর্ত পাওয়া যাবে।
আপনি কেন না বললেন সে বিষয়ে আপনি নিজেকে প্রশ্ন করবেন। ঠিক আছে, তারা হ্যাঁ বলত, এবং এটি কমবেশি ছিল। ভাল, এটা আঘাত করেছে। কিন্তু এখনকার তুলনায় কম যন্ত্রণাদায়ক। না বললে কি হতো?
তাই আপনি কিছু সময়ের জন্য নিজেকে যন্ত্রণা দিবেন। কিন্তু সময়ে সময়ে আপনি মনে করতে শুরু করবেন যে আপনার ধ্রুবক "হ্যাঁ" আপনাকে বেশি আঘাত করেছে, কম নয়। এবং আরও কিছু বা কম সময় পরে, আপনি শান্ত হবেন। এবং কিছুক্ষণ পরে, এটি কম বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে।
আপনি যদি ভীত না হন এবং "না" বলতে থাকেন, তবে যে আপনার কাছে হারানোর জন্য সবচেয়ে বেদনাদায়ক ছিল তা নয়। যাদের সাথে আপনি অগভীর স্নায়বিক সংযোগ তৈরি করেছেন, যাদের ধ্বংস এত ভয়াবহভাবে আঘাত করে না, তারাও চলে যাবে … এইগুলিকে ছেড়ে যাওয়া থেকে - এবং তারাও চলে যাবে, কারণ আপনিও তাদের আগে শুধু "হ্যাঁ" বলেছিলেন - তাদের চলে যাওয়া এতটা ক্ষতি করবে না, যেমন তাদের প্রস্থান থেকে যারা আপনার জন্য সবচেয়ে প্রিয় এবং তাৎপর্যপূর্ণ। আর হার্টের ছিদ্রের সংখ্যা হয়তো বাড়বে না। আচ্ছা, সম্ভবত প্রথম গর্তটি খুব বড়।
কিছুক্ষণের জন্য, আপনি আবার হ্যাঁ বলা শুরু করার চেষ্টা করবেন। অনেক। প্রায়শই না। যাতে আপনি আবার "না" বলা শুরু করলে যাদের মিস করবেন তারা আবার আসবে। এবং তারা আবার আসবে। আপনি তাদের হ্যাঁ বলতে থাকবেন। আরো প্রায়ই আপনি উপযুক্ত হবে। এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি আর আপনার জন্য উপযুক্ত হবে না। এবং এখানে কোথাও আপনি বুঝতে শুরু করবেন যে এটি কীভাবে নতুন উপায়ে ব্যবহার করা যায়। আপনার নতুন হ্যাঁ। এবং আপনার নতুন না।
এখন আপনি শুধু না বলবেন না। এবং আপনি শুধু হ্যাঁ বলবেন না। কিন্তু আপনি আর সন্দেহ করবেন না যখন এটি "নিশ্চিত হ্যাঁ" এবং যখন এটি একেবারে নিশ্চিতভাবে নয়।
এবং কিছু icalন্দ্রজালিক মুহুর্তে - প্রথমে আপনি লক্ষ্য করবেন না, এবং তারপরে আপনার বিস্ময় আপনি লক্ষ্য করবেন - লোকেরা উপস্থিত হবে যারা, কোন কারণে, আপনার "না" পরে চলে যাবে না। তারা আপনাকে অবাক করবে এবং থাকবে। এবং তারা আপনার সাথে কথা বলবে, আপনার প্রতি আগ্রহী হবে, হয়ত কোনো কিছুর জন্য ক্ষমাও চাইবে (ভাল, যদি তারা অবিলম্বে আপনার "না" সঠিকভাবে না বুঝে থাকে), কিছু অফার করে, এমনকি তাদের "হ্যাঁ" এবং "সম্পর্কে আপনাকে বলবে" না "। কিন্তু তারা কোথাও যাবে না।
এবং এই মুহুর্তে আপনি মনে রাখবেন যে আপনার জন্য সেই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রিয়জনদের ছেড়ে যাওয়া আপনার জন্য কতটা বেদনাদায়ক ছিল যারা আপনার কাছ থেকে "না" শুনতে পায়নি। এবং একই মুহূর্তে আপনি তাদের অসম্ভবকে বিদায় জানাবেন। এবং তাদের অসম্ভবতার জন্য তাদের ক্ষমা করুন। কারণ এমন কেউ আসবে যার কাছে আপনার কেবল "হ্যাঁ" বলা উচিত নয় এবং তার চলে যাওয়ার ভয় পাবেন। এবং হঠাৎ করেই আপনি দেখতে পেলেন যে সেখানে একটি বিশাল কালশিটে গর্ত ছিল - গর্তটি আর খুঁজে পাওয়া যায় না। এবং হয়তো আপনি দুlyখের সাথে হাসবেন।
হ্যাঁ. আপনার আশেপাশে এমন আরও বেশি লোক উপস্থিত হবে। আমি এটা সম্পর্কে কোথাও থেকে জানি। সবকিছু ঠিক এইরকম হবে।
আপনি যদি না বলতে শিখেন।
দিমিত্রি চাবান
কিয়েভ। অক্টোবর 2018।
প্রস্তাবিত:
কেন আপনি কখনও সম্পর্ক করেননি, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি আছেন এবং আছেন
প্রতিবার যখন আমি একজন ক্লায়েন্টের সমস্যার সম্মুখীন হই: অবিশ্বাস, অবিশ্বাস, ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ভয়। আমি ইতিমধ্যে চিৎকার করতে চাই, কিন্তু আমি চিৎকার করতে পারছি না: আপনারা অধিকাংশই শুধু কখনও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ছিল না , আদৌ কোন সম্পর্ক ছিল না। সম্পর্ক না থাকলে আপনি কীভাবে ভয় পাবেন?
যদি আপনি কাউকে ক্ষমা করতে না পারেন - দেখুন আপনি কোথায় নিজেকে ক্ষমা করেননি
আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি কোন ব্যক্তির মধ্যে কোন অনুভূতি জাগাতে চান, তাহলে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনি কি অনুভব করছেন। আমি বলতে পারি না যে নিয়মটি 100% সময় কাজ করে, কিন্তু যখন আবেগগুলি বিদ্যুতের গতিতে ধরা পড়ে, তখন এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত। তাই এটি আমার সাথে ছিল, কয়েক বছর আগে … আমি একটি ব্যবস্থাপনা পদে কাজ করেছি এবং, সঙ্গত কারণে, কোম্পানির জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। যদি আপনি আমার উত্পাদনশীলতা মূল্যায়ন করেন, এটি নিষিদ্ধ ছিল:
আপনি যদি নারীত্ব সম্পর্কে অনেক প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকেন, কিন্তু তবুও আপনি প্রেমে দুর্ভাগা
মেয়েরা কেন জানে এবং সবকিছু করতে পারে, কিন্তু প্রেমে কিছুই হয় না? আপনি কেন "স্টপ শত" প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছেন, কিন্তু এখনও কি একা বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসন্তুষ্ট? কারণ, প্রথমত, প্রেম বিজ্ঞানে আপনি পুরানো লোককাহিনী দ্বারা পরিচালিত হন, যার উপর আপনি নির্ভর করেন। অনেক প্রশিক্ষক, ম্যাচমেকার, মনোবিজ্ঞানী, যাদের প্রশিক্ষণ আমি অধ্যয়ন করেছি, এই মিথের উপর নির্ভর করে, এই মিথগুলিকে সম্পূর্ণ সত্য বলে আওয়াজ করে। এখন আমি এই মিথগুলি দূর করার চেষ্টা করব, এবং পরবর্তী পোস্টগুলি
আপনি যত কম জানেন - আপনি ভাল ঘুমান বা ফিল্টার করতে শিখেন
বিস্ময়কর তাত্ক্ষণিক রূপান্তরের বিজ্ঞাপন, সময়সীমা (জীবন এখন সক্রিয় হয়ে উঠেছে এবং একজন কর্মক্ষম ব্যক্তির সময় নেই, উদাহরণস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ ভয়ের সাথে লড়াই করার জন্য, তাই বই থেকে গাইড অনুসারে পাতাল রেল চালানোর সময় তিনি তা দ্রুত করতে পারেন। আপনার অন্তরের ভয়কে ত্রিশ মিনিটে পরাজিত করবেন?
আপনি কি একটি গল্প বলতে চান যে আপনি কতদিন ধরে ভেবেছিলেন আমি কুৎসিত ছিলাম
25 বছর বয়স পর্যন্ত। মাপকাঠি কি - আমি কিছুই না, সবকিছু সম্পূর্ণ খারাপ। অথবা সেখানে, উদাহরণস্বরূপ, সুন্দর। আমি প্রতিফলনে উত্তর খুঁজে পাইনি, আমি জানি না। তারপর আমি চারপাশে তাকালাম এবং অনেক মেয়ের প্রশংসা করলাম। আমি তাদের মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করেছি: