2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
"আমার জীবনে আকর্ষণীয় কিছু নেই, আমার কোন শখ নেই … কাজ-বাসা-কাজ, কোন শখ নেই … নিজের মধ্যে কীভাবে আগ্রহ খুঁজে পাব, অথবা এই আগ্রহকে কীভাবে কিছু করতে শুরু করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী করব? এবং তারপরে একরকম সবকিছুই অলস … "… অথবা এখানে আরেকটি, অনুরূপ প্রশ্ন, আপনি প্রায়শই শুনতে পান:" নিজেকে কীভাবে সন্ধান করবেন? আমি যা চাই তা ঠিক করতে পারি না, যদিও আমি ক্রমাগত এটি সম্পর্কে চিন্তা করি।"
আমার কাছে মনে হচ্ছে যে আমি উত্তরটি জানি - আরো সঠিকভাবে, এই উত্তরটি খুঁজতে আপনাকে যে দিকে যেতে হবে … এবং এই দিকটি মোটেও অভ্যন্তরীণ নয়। আমার মতে, এটি একটি আশাহীন ব্যবসা - "নিজেকে কিভাবে খুঁজে পাওয়া যায়", "কিছু শখ কিভাবে খুঁজে পাওয়া যায়" বা "কীভাবে শক্তি খুঁজে পাওয়া যায়" - এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে - নিজের মধ্যে। সেখানে কিছুই নেই। আমাদের "আমি" খালি, এবং তাই নিজেকে সম্বোধন করা একটি প্রশ্ন প্রতিফলিত প্রতিধ্বনি হিসাবে ফিরে আসে।
দেহে এবং মানসিকতায় এর নিজস্ব শক্তির অভ্যন্তরীণ উত্স নেই। ক্ষুধায় ক্লান্ত একজন ব্যক্তি কখনোই নিজের মধ্যে নতুন ক্যালোরি এবং পুষ্টির উৎস খুঁজে পাবেন না … আমাদের মধ্যে কোন উত্তর নেই। কোন প্রাথমিক কাজ নেই, এমন কোন "উদ্দেশ্য" নেই যা আমাদের জন্মের আগে অন্য কেউ রেখেছিল। কেউ কেবল বাইরের জগতের সাথে মিথস্ক্রিয়ায় নিজেকে খুঁজে পেতে পারে। আমার জন্য, সঠিক প্রশ্নটি "নিজেকে কীভাবে খুঁজে পাওয়া যায়" তা নয়, তবে "আপনার আগ্রহ খুঁজে পেতে কোন ক্রিয়াকলাপে?"। সব উত্তর আছে। এই অর্থে, আমাদের "আমি" খালি, এর কোন উত্তর নেই। আমাদের "আমি" তে শুধু প্রয়োজন আছে।
প্রয়োজন হচ্ছে আমাদের চাহিদা, ভালো লাগার জন্য কোন কিছুর অভাবের অনুভূতি। নিজের মধ্যে একটি প্রয়োজন খুঁজে বের করা কেবল একটি অভ্যন্তরীণ শূন্যতা খুঁজে পাওয়া যা কেউ পূরণ করতে চায়। তিনটি মৌলিক চাহিদা হলো নিরাপত্তা (ব্যক্তিত্বের "সিজয়েড অংশ"), অন্যদের দ্বারা গ্রহণ ("নিউরোটিক অংশ") এবং স্বীকৃতি ("নার্সিসিস্টিক অংশ")। এটা সব একটি প্রয়োজন।
এখন - এই তিনটি মৌলিক চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম বস্তু কোথায়? আমাদের মধ্যে - নাকি বাইরের জগতে? কে স্ব-স্বীকৃতিতে বিরক্ত হবে এবং অন্য কেউ নয়? সত্যিকারের নিরাপত্তা একা নয়, বরং অন্যের সাথে গোপনীয় যোগাযোগে … একজন ব্যক্তি যিনি ক্রমাগত নিজের মধ্যে নিমগ্ন থাকেন, বহির্বিশ্ব থেকে মুখ ফিরিয়ে নেন "আত্ম-মনন", প্রয়োজনের অবস্থায় ডুবে যায়, অবিরাম এটি অনুভব করে। স্পষ্টভাবে এবং স্পষ্টভাবে আপনার প্রয়োজন অনুভব করা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু যদি একজন ক্ষুধার্ত ব্যক্তি ক্রমাগত তার ক্ষুধা অনুভব করে এবং একই সময়ে খাবারের জন্য চারপাশে দেখার জন্য চোখ খুলতে অস্বীকার করে তবে কী হবে? এবং অনেক লোক এই অবস্থায় আছে।
সুতরাং, "ব্যবসার জন্য আগ্রহ এবং মনস্তাত্ত্বিক শক্তি কোথায় পাবেন" প্রশ্নের উত্তরটি খুব সহজ: বাইরের বিশ্বে।
প্রয়োজন এবং বস্তুগুলির মধ্যে টানাপোড়েনের ফলে কর্মের জন্য শক্তি উৎপন্ন হয় যা এই চাহিদা পূরণ করতে পারে। সারোগেটের মাধ্যমে আপনি যতটা না ক্ষুধা অনুভব করবেন, ততই আপনি সক্রিয়ভাবে খাবারের সন্ধান করবেন। আপনি শূন্যতা এবং এটি কী পূরণ করতে পারে তা স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে উপলব্ধি করেন। অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ, সঙ্গীত, প্রিয় বই, ব্যবসা - এটা যে কোন কিছু হতে পারে, কিন্তু এই ক্রিয়াকলাপ গুলোর কোনটাই আমাদের মধ্যে নেই। সুখ কেবল এমন একটি অবস্থা যখন আমরা জানি যে এই মুহুর্তে উদ্ভূত সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ চাহিদা পূরণের জন্য আমাদের কাছে সবকিছু আছে … আমি মনে করি অনেক লোক স্পষ্ট সচেতনতার মুহূর্তে এই শক্তির বিস্ফোরণের সাথে পরিচিত: "সুতরাং এটি হল আমি কি চাই! " অথবা "তাই কি লাগে!" একটি ছোট্ট সূক্ষ্মতা রয়েছে: এই মুহুর্তটি অনুভব করার জন্য, আপনাকে সক্রিয়ভাবে বাইরের বিশ্বের সাথে সন্ধান এবং যোগাযোগ করতে হবে। যতক্ষণ না আপনি অনুসন্ধান করবেন, বাছাই করবেন না - আপনি কখনই এমন কোনও বস্তু পাবেন না যার প্রতি আমাদের শরীর সাড়া দেবে: "আমার!"।
সুতরাং, যদি আমাদের কোন প্যাথলজি না থাকে এবং আমরা এখনও বেঁচে আছি বলে মনে হয়, তাহলে মূল কথাটি এই নয় যে কোন আগ্রহ বা শক্তি নেই, কিন্তু যেখানে আমরা এই শক্তিকে "একত্রিত" বা লুকিয়ে রাখি। এখানে তিনটি বিকল্প সম্ভব:
ক) প্রয়োজনে কিছু ভুল। আপনি হয়ত সেগুলো সম্পর্কে মোটেই অবগত নন, কিন্তু তারা আছেন - তারা সর্বদা আছেন।কারণ অন্যথায় "আমি কিছু চাই না" সমান হবে "আমার সবকিছু আছে এবং আমি পুরোপুরি খুশি", কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, যারা প্রয়োজনের অভাব রিপোর্ট করে তারা সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে অনুভব করে। আরো স্পষ্টভাবে, "আমি বুঝতে চাই না আমি কি চাই"। আরেকটি দিক: "আমি আমার চাহিদা জানি, কিন্তু আপনাকে সেখানে কিছু করতে হবে …"। মনে হচ্ছে এই ক্ষেত্রে, হয় কারও প্রয়োজনের অধ্যবসায় করা হয় এটি স্পষ্টভাবে একই নয় যা আমরা সত্যিই চাই। যাইহোক, একজন সত্যিকারের ক্ষুধার্ত ব্যক্তি মুচকি হেসে সবজি থেকে মুখ ফিরিয়ে নেবে না এবং আনারস সসে হ্যাজেল গ্রাউস দাবি করবে - সে খাবে এবং খাবারে আনন্দ পাবে। খুব কম মানুষই ক্ষুধার মত জোরে জোরে খায়।
খ) বাহ্যিক পরিবেশে বস্তুর সাথে কিছু ভুল। এর মানে কী? এর মানে হল যে আপনি বাইরের জগতে এমন কিছু দেখতে পাচ্ছেন না যা আপনার অভ্যন্তরীণ ক্ষুধা মেটাবে। সমস্ত মহিলা বোকা, পুরুষরা মদ্যপ এবং পরজীবী (এবং সমস্ত সাধারণ ইতিমধ্যেই সংযুক্ত), মনিবরা বোকা, এবং আমি এর সাথে যোগাযোগ করব না এবং কখনই কিছু বলব না, কারণ এর ফলে আমি একজন বোকার মত অনুভব করব। অথবা: আমি কখনই তার সাথে যোগাযোগ স্থাপনের চেষ্টা করবো না, কারণ এটি এখনও বরাবরের মতোই থাকবে … অর্থাৎ, অবচয় আবার রাজত্ব করে - ব্যক্তি ভালভাবে প্রত্যাখ্যান করতে শিখেছে। ফলস্বরূপ, পৃথিবীতে এমন কিছু অবশিষ্ট নেই (বা বরং, চেতনায়) যা অভ্যন্তরীণ শূন্যতা পূরণ করতে পারে এবং এই শূন্যতা আরও বেশি করে প্রসারিত হচ্ছে।
গ) কোন কিছু কর্মের জন্য শক্তি সঞ্চয় করা অসম্ভব করে তোলে, যদি প্রয়োজন এবং বস্তু স্পষ্ট এবং সুনির্দিষ্ট হয়। যে, উপলব্ধ শক্তি হয় অর্ধেক অবরুদ্ধ, বা বিচ্ছুরিত। যখন আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ কিছু বলতে চান, তখন পরিস্থিতিগুলির সাথে কে অপরিচিত? আরেকটি উপায় হল সারোগেট ব্যবহার করা। আপনার পছন্দের মেয়েদের সাথে দেখা করবেন না, বরং যারা আরও সহজলভ্য। ক্রমাগত কিছু চিবানো - তাহলে আপনি মোটেও ক্ষুধা অনুভব করবেন না। তারপর কোন শক্তি এবং হালকা আছে, কিন্তু এটি নিরাপদ …
সাধারণভাবে, পৃথিবী থেকে কোন পালাবার নেই, সব উত্তর আছে। জীবনের অর্থ নিজের মধ্যে আবিষ্কার করা যায় না, এটি প্রকাশিত হয় যখন আমরা বিশ্বের জন্য উন্মুক্ত। কারও কারও জন্য, এই খোলামেলাতার খুব সামান্যই যথেষ্ট, এবং "হজম" করতে এবং ছাপগুলি একত্রিত করতে দীর্ঘ সময় লাগে - আমরা এইগুলিকে "অন্তর্মুখী" বলি। "বহির্মুখী" হল যাদের অনেক শক্তি আছে, তারা বহির্বিশ্ব থেকে এর অনেকটা শোষণ করে, কিন্তু তারা প্রায়ই খুব নির্বিচারে থাকে, তাদের "আমি" কে অন্য মানুষের কণ্ঠস্বর এবং জীবন দিয়ে আঘাত করে, যা ভীতুভাবে তার প্রয়োজনগুলি জানানোর চেষ্টা করে।
এমন কিছু লোক আছে যারা পৃথিবীতে যেতে ভয় পায়, এটি বিপদ এবং দানব দ্বারা পূর্ণ, এবং তারপরে আপনার অভ্যন্তরীণ মহাবিশ্বের শেলের মধ্যে লুকিয়ে থাকা ভাল, যেখানে শূন্যতা, নীরবতা এবং উদাসীনতা রয়েছে। এমন কিছু লোক আছেন যারা তাদের "আমি" সম্পর্কে ভুলে গেছেন, সম্পূর্ণরূপে বাহ্যিক পরিবেশের সাথে মিশে গেছে: তারা ভয় পায় না, কারণ এই ভয়টি অনুভব করতে পারে এমন "আমি" হারিয়ে গেছে। জীবন যখন কিছু মুহূর্তের জন্য তার স্রোত থেকে বের করে দেয় তখন এটি ভীতিকর হয়ে ওঠে … অতএব, আমাদের সেবায় অনেক সারোগেট রয়েছে যা প্রকৃত ক্ষুধা অনুভব করার সুযোগ দেয় না: টিভি এবং ইন্টারনেট ফাস্ট ফুডের মতো, প্রাকৃতিক জগত।
শক্তি এবং আগ্রহে পরিপূর্ণ জীবন হল একটি টাইট্রপ ওয়াকারের পথ, তার "আমি" এর শান্ত কণ্ঠে মনোযোগের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা, প্রয়োজনের কথা বলা এবং একটি বিশাল গোলমাল বিশ্বে খোলা দৃষ্টি, যেখানে আপনি কিছু খুঁজে পেতে পারেন (যদি আপনি বিশ্বের প্রতি মনোযোগী) যা ভিতরের কণ্ঠের সাথে একত্রে শোনাচ্ছে। এখানেই শক্তির উদ্ভব হয় - একটি স্বীকৃতি প্রতিক্রিয়া হিসাবে: "এটি আমার!"।
প্রস্তাবিত:
আমার জীবনে কোন সোমবার নেই
আমার জীবনে কোন সোমবার নেই। আমার ক্যালেন্ডারে, পঞ্চাশ রুবেলে কেনা, অবশ্যই, সোমবার আছে, এবং যদি সোমবার দেশে মে মাসের পঁচিশে আসে, তাহলে আমার পুরো বাড়িতে, আমার দেশে এবং আমার পত্নীর মোবাইল ফোনের পর্দায়, অবশ্যই, পঁচিশতম মে দেখা যাচ্ছে। শব্দের সর্বনিম্ন, অশ্লীল এবং নিকৃষ্ট অর্থে আমার জীবনে কোন সোমবার নেই। সোমবার, যখন প্রিন্টার ব্যর্থ হয়, এবং শনিবার রাতে তাজা সঙ্গে পরিপূর্ণ একটি সুন্দর মেজাজ এবং তাজা উপলব্ধি, এই উপলব্ধি দ্বারা ছায়াময় হয় যে অ-কাজকারী প্রিন্টার, কপিয়ার, একট
"আমার কোন সমস্যা নেই - এটা তার / তার সম্পর্কে" অথবা বিবাহিত দম্পতিদের সাথে কাজ করা কেন কঠিন হতে পারে
বিবাহিত দম্পতিদের বেশ কয়েকটি কারণে যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং ক্রমাগত লড়াই করার প্রবণতা আমাদের কাজের মধ্যে যে বিকল্পগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার মধ্যে একটি। বৈবাহিক সাইকোথেরাপিতে প্রতিরোধের অন্যান্য প্রকাশ চিহ্নিত করা হয়েছে, যা নিচে আলোচনা করা হবে। • ভাগ্যবাদ … “আমাদের প্রথম সাক্ষাতের পর থেকে আমরা সবসময়ই এরকম ছিলাম। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় পিতামাতা এইভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি জানি না আপনি কিভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারেন, আমরা যা চেষ্টা করেছি তা
কোন সুযোগ নেই কোন অপরাধ নেই। তোমাকে ছাড়া
কোন সম্ভাবনা নেই. কোন অপরাধ নেই। তোমাকে ছাড়া. অনুভূতিগুলো আসে চাঁদের আলোর waveেউয়ের মতো একটি ঘুমন্ত বন, শান্তভাবে, একটু জরাজীর্ণ বিপদের অনুভূতি, যা ঘটছে তাতে জড়িত থাকার অনুভূতি, আপনার জীবনের একটি নতুন রাত শুরু হয়। আপনার আত্মার দিন এবং রাতের মধ্যে ছিঁড়ে ফেলা, আপনি ঝাঁকুনি, সন্দেহ তীরে ভেসে ওঠে, এমন কেউ নেই যে আপনার কথা শুনতে পারে, এটি কৌতুক নয়, এটি এমনকি সত্য নয়, এটি আপনি নিজের মধ্যে অন্যদের কাছে বহন করেন, আপনার একক নাটকের পরামর্শের কেবল সহজাত বমি, সাহায্যের স্ফিংক্ট
যখন জীবনে কোন যৌনতা নেই
না, আমরা সোভিয়েত ইউনিয়নের কথা বলছি না, যেখানে আপনি জানেন, কোন যৌনতা ছিল না। আমাদের প্রত্যেকের জীবনে সময়ে সময়ে এমন একটি "সোভিয়েত" সময় আসে। বিভিন্ন কারণে: এই মুহুর্তে কোনও অংশীদার নেই, সম্পর্কটি কাজ করে না, একটি বিরতি ঘটে এবং যোগাযোগ বন্ধ হয়ে যায়। এটি এমন ঘটে যে জীবনের এই অংশটি যথেষ্ট সচেতনভাবে পূর্ণ হয় না। কেউ বেদনাদায়কভাবে এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়, কেউ দার্শনিকভাবে। যাই হোক না কেন, অন্তরঙ্গ ক্ষেত্রে নিজেকে উপলব্ধি করতে অক্ষমতা থেকে কিছুটা অস্বস্তি অব
ত্রিভুজ বা কেন আমার জীবনে মানুষ নেই
ট্রায়াঙ্গুলেশন হল যখন অন্য কেউ দুজনের মিলনে অন্তর্ভুক্ত হয়। এই তৃতীয় কেউ হতে পারে, যেমন শাশুড়ি, শাশুড়ি, পারিবারিক বন্ধু, এমনকি পোষা প্রাণী। কিন্তু, প্রায়শই এই জন্মের সময় একটি শিশু থাকে। একটি শিশুর উপস্থিতিতে, কেলেঙ্কারিগুলি হ্রাস পেতে পারে। এটি ঘটে যে পিতামাতার একজন, অথবা উভয়ই, সন্তানের কাছে অন্য পিতামাতার সম্পর্কে অভিযোগ করে, তার মধ্যে একটি মিত্র খুঁজে পায়। একই সময়ে, পিতামাতার মধ্যে আবেগ প্রকাশের মাধ্যমে, অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা হ্রাস পায়। এবং মনে হচ্ছে পারিবারিক সম্পর্