2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
-কিভাবে আপনার মেজাজ উন্নত করবেন?
-কীভাবে ইতিবাচক আবেগ জাগানো যায় এবং আকর্ষণীয় হওয়া যায়?
আমাদের মানসিকতা এবং আমাদের দেহ কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান, বিশেষ করে গভীর লিম্বিক সিস্টেম, এতে আমাদের সাহায্য করতে পারে। গভীর লিম্বিক সিস্টেম মস্তিষ্কের একেবারে কেন্দ্রে অবস্থিত এবং শরীরের আবেগগত সারিবদ্ধতার জন্য দায়ী।
যখন এর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পায়, আমরা একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ইতিবাচক, আরো আশাবাদী মনের মধ্যে থাকি। যদি এই অঞ্চলটি "অতিরিক্ত উত্তপ্ত" বা হাইপারঅ্যাক্টিভ হয় তবে ব্যক্তির মানসিক অবস্থার অবনতি হয়।
গভীর লিম্বিক সিস্টেম আমাদের যোগ করে, যদি আপনি চান, এক ধরনের আবেগীয় "তীক্ষ্ণতা" - উভয় ইতিবাচক এবং নেতিবাচক অর্থে।
অনুভূতি, গন্ধ, যৌনতা গভীর লিম্বিক সিস্টেমের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটা থেকে যে গন্ধ সম্পর্কে তথ্য অবিলম্বে গভীর লিম্বিক সিস্টেমে প্রবেশ করে যে গন্ধগুলি আমাদের আবেগগত অবস্থাকে এত জোরালোভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝা সহজ।
❤️ আনন্দদায়ক, সেক্সি সুগন্ধি গভীর লিম্বিক সিস্টেমকে শান্ত করে এবং আমাদের একটি প্রেমময় সম্পর্কের জন্য স্থাপন করে।
ড্যানিয়েল আমেন
প্রস্তাবিত:
"আমি কারও কাছে Anythingণী নই!" কীভাবে পৃথিবীকে বাঁচানো বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
"আমি কারও কাছে ণী নই!" চলে আসো?! সিরিয়াসলি? এখানে, কেবল মিথ্যা বলবেন না - নিশ্চিতভাবেই, আপনার কার কাছে কী ofণী তার একটি তালিকা রয়েছে। সবকিছুর প্রতি বাধ্য হওয়া পরিবারের বড় বাচ্চাদের "কর্ম"। এটি এমন হয়েছিল যে, দুই থেকে পাঁচ বা সাত বছর বয়স থেকে শুরু করে তাদের শেখানো হয়েছিল - "
কীভাবে আপনার সময় সংগঠিত করবেন এবং দক্ষতার সাথে কাজ শুরু করবেন?
উত্পাদনশীল কাজ যেকোনো কাজে সাফল্যের চাবিকাঠি। যাইহোক, অনেকের পক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করা কঠিন মনে হয়, কারণ তাদের সময় সংগঠিত করার দক্ষতা নেই। বেশিরভাগ মানুষ নিশ্চিতভাবে জানে না যে তারা আগামী সপ্তাহান্তে কী করবে, যদিও তারা অধীর আগ্রহে তাদের জন্য অপেক্ষা করছে। সম্ভবত এর কারণ হল যে অনেকেই জানেন না কিভাবে তাদের সময়কে সংগঠিত করতে হয় এবং কিভাবে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়। আপনি এই লাইনগুলি পড়ার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে উত্পাদনশীল কাজে টিউন করতে হয়। পরিকল্পনা হল কার্যক
কীভাবে আপনার মায়ের সাথে "লড়াই" বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
আগের একটি প্রকাশনায়, আমি লিখেছিলাম যে দীর্ঘ সংগ্রাম, যা কখনও কখনও একটি মা এবং তার পরিপক্ক সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক পরিণত হয়, অনেক শক্তি নেয় এবং বিজয়ী হয় না। হায়, এই ধরনের সংগ্রাম অসম্ভবভাবে একটি পূর্ণাঙ্গ নিজের জীবনের বিকল্প হয়ে ওঠে এবং বছরের পর বছর ধরে টেনে নিয়ে যায়। অভিযোগের বছর, এবং স্বাধীনতার অভাব, আমার মায়ের সমালোচনায় চোখ রেখে জীবনের কয়েক বছর। একবার মায়ের অক্ষমতা বা তার সন্তানের প্রতি ভালোবাসা, গ্রহণ এবং যত্ন নেওয়ার অনিচ্ছার পটভূমির বিরুদ্ধে শুরু হয়েছিল, সেই স
কীভাবে আপনার বাচ্চাদের নিয়ে দুশ্চিন্তা বন্ধ করবেন এবং তাদের ভালবাসতে শুরু করবেন?
আমি, বেশিরভাগ পিতামাতার মতো, 1 সেপ্টেম্বর প্রাক্কালে নতুন স্কুল বছর সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলাম। স্কুলে আগের অভিজ্ঞতা ছিল ভয়াবহ। নতুন স্কুল এবং নতুন ক্লাস শুধুমাত্র উদ্বেগের মাত্রায় উদ্বেগ যোগ করেছে। আমার মেয়েরা পাত্তা দেয় বলে মনে হয় না। কিন্তু এর মধ্যে কিছু আমাকে ভীত করে তুলেছিল। "
আপনার স্বামী / স্ত্রীর সাথে প্রতারণা করার পর কীভাবে আত্মসম্মান উন্নত করবেন?
প্রতারণা একজন ব্যক্তির জীবনে একটি ঘটনা যা সর্বদা বেশ কঠিন অভিজ্ঞতা লাভ করে। প্রথমত, এটি সরাসরি আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে। জীবনে এমন হিংসাত্মক ধাক্কা লাগার পর কীভাবে এটিকে বাড়ানো এবং শক্তিশালী করা যায়? 1. যা ঘটেছে তার জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন, বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতার জন্য। এই ক্ষেত্রে, আপনি শিকার। সাধারনত, একজন সঙ্গীর এই আচরণের দুটি প্রধান কারণ থাকতে পারে - তার আচরণ আপনার আচরণ দ্বারা আংশিকভাবে সমর্থনযোগ্য, এবং অংশীদার স্বভাবতই প্রতারণার প্রবণ। যদি কোনও
