2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পুরুষরা বড় হয় যখন তারা আগ্রাসন দেখায়, কিন্তু যখন তারা ভয়, ক্ষতি, আনন্দ এবং ভালবাসার কথা বলতে শেখে।
পৃথিবী ভঙ্গুর এবং অনির্দেশ্য। পুরুষত্বের ধারণা, যা শতাব্দী ধরে অটুট রয়ে গেছে, পরিবর্তন হচ্ছে - যদিও প্রক্রিয়াটি মসৃণ নয়।
প্রসাধনী এবং শেভিং ব্র্যান্ড জিলেট বিষাক্ত পুরুষত্ব এবং একজন পুরুষের কী হওয়া উচিত সে সম্পর্কে পুরনো ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করেছিল। স্কুলে বুলিং, কিশোর ছেলেদের মধ্যে আগ্রাসন, সহকর্মীদের যৌন হয়রানি, টিভিতে এবং সভা কক্ষে যৌনতা প্রচারের মতো স্টেরিওটাইপিক্যাল "পুরুষ" আচরণ - এটা কি পুরুষদের সবচেয়ে ভাল কাজ? জিলেট উই বিলিভ: দ্য বেস্ট ম্যান ক্যান বি হতে পারে এমন বিজ্ঞাপন প্রকাশের পর হাজার হাজার পুরুষ তাদের পণ্য বর্জন করতে শুরু করে।
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন নতুন ক্লিনিকাল কাউন্সেলিং গাইডলাইন প্রকাশ করেছে যার মতে পুরুষত্ব পুরুষত্বের মানসিকতা, আগ্রাসন এবং মানসিক দমন দ্বারা চিহ্নিত হতে পারে। রক্ষণশীল গণমাধ্যম সম্মিলিতভাবে হিংস্র, মৌলবাদী নারীবাদীদের পুরুষতন্ত্রকে আক্রমণ করার অভিযোগ এনে।
সত্যিই কি যাচ্ছে? আমরা কি মতাদর্শের সংঘর্ষ প্রত্যক্ষ করছি, নাকি "পুংলিঙ্গ" আচরণ বিতর্কের পিছনে অনিয়ন্ত্রিত আগ্রাসনের প্রকৃত সমস্যা আছে?
আগ্রাসন কি?
আক্রমণাত্মক আচরণ অন্যদের শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি করতে পারে। এটি মৌখিক এবং শারীরিক নির্যাতন উভয়ই হতে পারে। এটি ব্যক্তিগত সম্পত্তির ক্ষতির সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। আগ্রাসী আচরণ সামাজিক সীমানা লঙ্ঘন করে এবং সম্পর্কের মধ্যে ভাঙ্গন সৃষ্টি করতে পারে। এটা সুস্পষ্ট বা গোপন হতে পারে। লক্ষ্য করুন যে আগ্রাসনের মাঝে মাঝে বিস্ফোরণ সাধারণ এবং এমনকি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে স্বাভাবিক।
আগ্রাসনকে একটি নির্দিষ্ট মান রক্ষার প্রতিক্রিয়া হিসেবে দেখা যেতে পারে। আপনি যদি সকাল o'clock টায় জনাকীর্ণ সাবওয়ে গাড়িতে ভ্রমণ করেন, আপনি সম্ভবত কাউকে বিস্ফোরিত হতে দেখেছেন এবং চিৎকার করে বলছেন: "তুমি আমাকে মিথ্যা বলছ কেন!" এটি আপনার জায়গার সুরক্ষা।
আগ্রাসন সহিংসও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, সহিংসতা আগ্রাসনের একটি চরম রূপ। আগ্রাসনের এই রূপ ক্ষুধাপূর্ণ আচরণের জন্ম দেয়, অর্থাৎ অন্যের ব্যথার প্রতি আসক্তি।
রুচিশীল আগ্রাসন হল আক্রমণাত্মক আচরণের একটি ধরন যার লক্ষ্য কোনো হুমকির বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা নয়, বরং সহিংসতা দেখা বা করা থেকে একটি নির্দিষ্ট আনন্দ পাওয়া। একই সময়ে, সহিংসতা উত্তেজনাপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় কিছু হিসাবে অনুভূত হয় এবং এটি সাধারণ হয়ে ওঠে। জৈবিক স্তরে, ক্ষুধা আগ্রাসনের সাথে অ্যাড্রেনালিনের geেউ আসে, সেইসাথে কর্টিসোল এবং এন্ডোরফিন, হরমোন যা ব্যথা উপশম এবং উচ্ছ্বাস সহ অনেক শারীরবৃত্তীয় কাজ সম্পাদন করে। একটি সাধারণ উদাহরণ হল শিকার করা, "হত্যা" থেকে রক্তপিপাসু আনন্দ পাওয়া। বর্ধিত ক্ষুধা আগ্রাসন সহিংসতার চক্রকে শক্তিশালী করার জন্য পাওয়া গেছে, যা ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া লুপের দিকে পরিচালিত করে: ব্যক্তি আনন্দ বা সন্তুষ্টি অর্জনের জন্য ক্রমাগত সহিংসতার চেষ্টা করে।
বাস্তব জীবনের উদাহরণ
একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসেবে আমি বিভিন্ন মানুষের সাথে কাজ করি এবং বিভিন্ন গল্প শুনি। কিন্তু আমার মেয়েদের সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনা বা আমি বরং সহপাঠীদের সহিংসতার প্রতিক্রিয়া দেখে আমি হতবাক হয়েছি। যখন আমাদের মেয়েরা অন্য স্কুলে চলে যায়, তখন ছেলেরা যথারীতি তাদের শ্লীলতাহানি শুরু করে, এবং এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যে তাদের শারীরিকভাবে মারধর করা হয়েছিল। পিতা -মাতা হিসাবে, আমরা পরিস্থিতি সমাধানের সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং ক্লাস টিচার এবং আগ্রাসন দেখানো ছেলেটির বাবা -মায়ের সাথে দেখা করেছি। যোগাযোগের প্রক্রিয়ায়, আমি শিখেছি যে অনেক মেয়েরা দুই বছর ধরে সহ্য করে, যে তারা ছেলেদের দ্বারা মারধর করে, এবং তারা তাদের আঘাত করে আঘাত করে, কিন্তু বড়দের কাছে অভিযোগ করে না।আমি জিজ্ঞেস করলাম, "মেয়েরা তাদের বাবা -মাকে কিছু বলে না কেন?" যার জন্য ক্লাস টিচার উত্তর দিয়েছিলেন: "তারা ভয় পায় যে ছেলেরা তাদের আরও বেশি মারবে।" আপনি দেখুন - আমরা ছোটবেলা থেকেই আক্রমণাত্মক আচরণে অভ্যস্ত। এবং সহিংসতা আমাদের জন্য আদর্শ হয়ে উঠছে।
প্রায়শই, পারিবারিক সহিংসতা স্কুলে সহিংসতার ধারাবাহিকতা। হয়তো সেজন্যই মাত্র%% নারী পুলিশের কাছে সাহায্য চান?
পুরুষদের হিংস্র হওয়ার সম্ভাবনা বেশি
সহিংসতার প্রবণতা এবং পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আগ্রাসনের প্রকাশের মধ্যে একটি পার্থক্য রয়েছে। ওয়ার অ্যান্ড জেন্ডার বইটির লেখক প্রফেসর জোশুয়া গোল্ডস্টাইন জোর দিয়ে বলেছেন যে, মৌলিক জৈবিক স্তরে পুরুষরা জিনগতভাবে হিংস্র হওয়ার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়। যুদ্ধগুলি পুরুষদের একটি জৈব -সামাজিক পণ্য এবং পুংলিঙ্গ প্রকাশের ক্ষেত্র। অপরাধ এবং সহিংসতা পুরুষত্বের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। প্রায় প্রতিটি সমাজে, পুরুষরা ব্যাপকভাবে যুদ্ধে, সব ধরণের গোষ্ঠী আগ্রাসন এবং আন্তraগোষ্ঠী হত্যায় জড়িত।
কানাডার মনোবিজ্ঞানী মার্টিন ড্যালি এবং মার্গট উইলসন ১ 14 টি দেশে সংঘটিত হাজার হাজার খুনের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। এই ক্রস-সাংস্কৃতিক গবেষণার ফলাফল দেখিয়েছে যে পুরুষরা মহিলাদের তুলনায় গড়ে 26 গুণ বেশি হত্যা করেছে। এবং পারিবারিক হত্যাকাণ্ড (পরিবারের সদস্যদের হত্যা) মূলত পুরুষদের দ্বারা সংঘটিত হয়েছিল।
অন্যদিকে, 70% ক্ষেত্রে পুরুষরাও হত্যার শিকার হয়। কিছু সমাজে, এই সংখ্যা 90%এর উপরে উঠে যায়।
আগ্রাসনের কারণগুলি কী কী?
অনেক কিছু আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। তাদের মধ্যে:
- শারীরিক স্বাস্থ্য
- মানসিক সাস্থ্য
- পারিবারিক কাঠামো
- অন্যদের সাথে সম্পর্ক
- কর্মক্ষেত্র বা স্কুলের পরিবেশ
- সামাজিক বা আর্থ-সামাজিক কারণ
- স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য
- জীবনের অভিজ্ঞতা
একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, আপনি নেতিবাচক অভিজ্ঞতার প্রতিক্রিয়ায় আক্রমণাত্মক হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি হতাশ বোধ করেন তখন আক্রমণাত্মক হওয়া। আক্রমনাত্মক আচরণ হতাশা, উদ্বেগ, PTSD, বা অন্যান্য মানসিক রোগের সাথেও যুক্ত হতে পারে।
আগ্রাসন নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষমতা। যদি একজন ব্যক্তি মনে করে যে তারা তাকে ভয় পায়, তাহলে সে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে থাকে। এটি সহিংসতার একই চক্রকে ট্রিগার করে: কর্টিসোল এবং এন্ডোরফিনের মুক্তি, যার মধ্যে রয়েছে ব্যথা উপশম এবং উচ্ছ্বাস। অতএব, আগ্রাসন প্রায়ই ব্যথা উপর ভিত্তি করে। পুরুষদের মধ্যে, এটি ক্ষমতা, ক্ষমতা, সম্মান হারানোর ভয় এবং অনুভূতি এবং আবেগ অনুভব না করার ইচ্ছা, যৌক্তিক এবং বিশ্লেষণাত্মক। সিরিজ ফোর্স ম্যাজিউর হার্ভে স্পেক্টরের নায়কের মতো হতে, যিনি বলেছিলেন: "আমি আবেগ অনুভব করার বিরুদ্ধে, তাদের ব্যবহার করার বিরুদ্ধে নয়।" কিন্তু, আপনি জানেন, তারপর এই ধরনের পুরুষদের আচ্ছাদিত করা হয়, এবং তারা বুঝতে পারে না কেন তারা হঠাৎ আবেগপ্রবণ হয়ে ওঠে। তারা কাঁদতে শুরু করে এবং হঠাৎ এমন আচরণ প্রদর্শন করে যা তাদের প্রিয়জনদের দ্বারা পরিত্যক্ত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।
আক্রমণাত্মক আচরণ সম্পর্কে কী করবেন?
আপনার আক্রমণাত্মক আচরণের কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনি যদি নিজেকে এমন প্রশ্ন করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার হৃদয়ের সাথে হৃদয় কথা বলার এবং আত্মার অন্ধকার দিকের সাথে থাকার কেউ নেই।
- কারও সাথে এমন ঘটনা নিয়ে কথা বলা আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে যা আপনাকে আক্রমণাত্মক মনে করে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার জীবনধারা বা ক্যারিয়ার পরিবর্তন করে অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে শিখতে পারেন। আপনি হতাশাজনক পরিস্থিতি মোকাবেলার কৌশলও তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আগ্রাসন না দেখিয়ে আরো খোলামেলা এবং সৎভাবে যোগাযোগ করতে শেখা।
- একজন থেরাপিস্টকে দেখা আপনার আচরণ এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আক্রমণাত্মক পুরুষদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা দেখায় যে তারা প্রায়ই আগ্রাসনের সমস্যা স্বীকার করে না। যদিও সঙ্গী তাকে বিচ্ছেদের কারণ হিসাবে নির্দেশ করে।
উপসংহার
আগ্রাসন পুরুষদের লজ্জা এবং ভয় মোকাবেলায় সাহায্য করে। তারা আগ্রাসনের উল্টো দিক। আমাদের সংস্কৃতিতে প্রতিটি মানুষের ভিতরে যতই লজ্জা এবং ভয় বৃদ্ধি পায়, ততই আগ্রাসন বৃদ্ধি পায় এবং আরো বেশি করে।লজ্জা এবং ভয়কে দৃert় আচরণ বিকাশের মাধ্যমে মোকাবেলা করা যেতে পারে, অর্থাৎ, এমন আচরণ যেখানে অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং বাহ্যিক ক্রিয়াগুলি সম্পর্কযুক্ত।
পুরুষরা আগ্রাসন, রাগ এবং আধিপত্য বিস্তারের ইচ্ছা দেখালে বড় হয় না। পুরুষরা বড় হয় যখন তারা ভয়, ক্ষতি, আনন্দ এবং ভালবাসা সম্পর্কে কথা বলতে শেখে, যখন তারা সহানুভূতিশীল হতে পারে, কাঁদতে পারে, অর্জন করতে পারে, ভালবাসতে পারে, নিজের এবং তাদের অভ্যন্তরীণ জগতের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে থাকতে পারে। একজন মানুষকে তার দুর্বলতা স্বীকার করার জন্য শক্তিশালী হতে হবে। প্রক্টর অ্যান্ড গ্যাম্বলের প্রেসিডেন্ট গেরি কোম্বি বলেছিলেন, জিলেট পুরুষদের মধ্যে সেরা বিশ্বাস করে। অনুপযুক্ত আচরণের দিকে একে অপরের দৃষ্টি আকর্ষণ করে, আমরা পরবর্তী প্রজন্মের পুরুষদের আরও ভালভাবে পরিবর্তন করতে সাহায্য করি।
প্রস্তাবিত:
8 পুরুষ অন্তর্নিহিত আঘাত
"মনে রাখবেন, আপনি ইতিমধ্যে উপলব্ধি করে এই পৃথিবীতে এসেছেন নিজের সাথে লড়াই করার প্রয়োজন - এবং কেবল নিজের সাথে। সুতরাং, যে কেউ আপনাকে ধন্যবাদ দেয় এই সুযোগ "G.I. গুরজিয়েফ "অসাধারণ মানুষের সাথে দেখা" বেশ কিছুদিন আগে, আমার সাইকোথেরাপিউটিক অনুশীলনে পুরুষ ক্লায়েন্টদের সংখ্যাগরিষ্ঠতা থাকায়, আমি ক্রমবর্ধমানভাবে ভাবতে শুরু করেছি যে আমাদের সমাজে একজন আধুনিক মানুষ হওয়া কতটা কঠিন। সর্বোপরি, দোলনা থেকে একজন মানুষকে অমানবিক প্রয়োজনীয়তা উপস্থাপন করা হয
শুধু আমাকে ছেড়ে যেও না! সঙ্গী হারানোর ভয়, পরিত্যক্ত হওয়ার ভয়। বিসর্জনের ট্রমা
প্রত্যাখ্যানের ভয়ের বিপরীতে, যা অনুভূত চাহিদা এবং ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের জন্য লজ্জার অনুভূতির উপর ভিত্তি করে, অনেক গভীর পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় ভুলে যাওয়া, অস্তিত্বহীন অবস্থা থেকে আতঙ্কিত আতঙ্কের অনুরূপ। একজন ব্যক্তির এই ভয় থাকলে কীভাবে বুঝবেন?
ভয়, ভয় এবং আতঙ্কিত আক্রমণ কোথা থেকে আসে?
মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ভয় আমাদের মধ্যে তৈরি করা কোন ধরনের বাজে জিনিস নয়, বরং একটি উপযোগী অভিযোজন প্রক্রিয়া যা আমাদের বেঁচে থাকতে সাহায্য করে। এটা কিভাবে সাহায্য করে? তিনি আমাদের বিপদের বিষয়ে সতর্ক করেন। এটি যদি আমরা এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করি। এবং যদি আমরা এটি ব্যবহার করতে না জানি, তাহলে একই ভয় বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে এবং আমাদের কষ্ট নিয়ে আসে। এর থেকে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় অনুসরণ করা হয়:
একজন মানুষকে ঠকানো। পুরুষ অবিশ্বাসের সাতটি মৌলিক নিদর্শন। পুরুষ প্রতারণার ধরণ
বিশ্বাসঘাতকতার প্রাথমিক বা প্রাথমিক উদ্দেশ্যগুলি প্রদত্ত সম্পর্কের ধারাবাহিকতার উদ্দেশ্য থেকে গুরুতরভাবে ভিন্ন হতে পারে। অতএব, বিশ্বাসঘাতকতার কোন গল্পের বিশ্লেষণে, আমি সর্বদা বিশ্বাসঘাতকতার উদ্দেশ্যকে প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং চূড়ান্তে ভাগ করি। এটি কর্মক্ষেত্রে আমার পদ্ধতির একটি বৈশিষ্ট্য। বিশ্বাসঘাতকতার প্রাথমিক উদ্দেশ্য বিশ্বাসঘাতকতার শুরুর সময় সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক উদ্দেশ্য। সাধারণত - একজন ব্যক্তির জীবনে প্রধান ঘাটতি:
পুরুষ সনাক্তকরণের হুমকি: পুরুষ একটি বিছানায় পরিণত হয়
এই লোকটি দীর্ঘদিন ধরে পুরুষদের মধ্যে একজন থেরাপিস্ট খুঁজছিল, কিন্তু তাদের কেউই তার জন্য উপযুক্ত ছিল না, একজনের বক্তৃতায় সে গ্রামের শব্দ শুনতে পেল, আরেকজন তার ভেজা হাতের তালুতে বিতৃষ্ণা সৃষ্টি করল, তৃতীয়টি স্থূল ছিল, চতুর্থটি দেখতে লাগছিল একটি বড় মাথার ভ্রূণের মতো যার একটি অনুন্নত শরীর সাদা পোশাকের পিছনে লুকিয়ে আছে। আকর্ষণীয় বর্ণনা। "
