2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
পারিবারিক পরিস্থিতি হল পরিবারের সদস্যদের আচরণের নিদর্শন যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে পুনরাবৃত্তি হয়, যা পারিবারিক ইতিহাস দ্বারা গঠিত এবং সমর্থিত। এগুলি একজন ব্যক্তির ধারণা, সচেতন বা না, এটি কীভাবে হওয়া উচিত, কীভাবে এটি তাদের পরিবারে সঠিক হওয়া উচিত।
তারা খুব বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি কভার করতে পারে:
- বৈবাহিক সম্পর্ক: "সকল পুরুষের একটাই প্রয়োজন", "সকল স্বামী অবিশ্বস্ত", "পরিবারকে যে কোন অবস্থায় বাঁচাতে হবে।"
- একটি নির্দিষ্ট বয়সের সাথে ইভেন্ট সংযুক্তি: কখন বিয়ে করতে হবে / বিয়ে করতে হবে, বাচ্চা হবে, মারা যাবে ইত্যাদি: "আমাদের পরিবারে সব মেয়েরা 25 এর আগে বিয়ে করেছে"
- পেশাগত ক্রিয়াকলাপ "আমরা চিকিৎসকদের একটি রাজবংশ", সংগীতশিল্পীদের প্রজন্ম, সামরিক লোক ইত্যাদি এবং, এছাড়াও, আয়ের স্তর বা পেশাগত আকাঙ্ক্ষা।
- শিশু-পিতামাতার সম্পর্ক: বাচ্চাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়, পিতামাতার শৈলী। "আমরা সবসময় খুব মেধাবী সন্তান পেয়েছি।"
- অর্থ "আমাদের পরিবারে সবাই কঠোর পরিশ্রম করেছে এবং কীভাবে উপার্জন করতে হয় তা জানত", "আমরা ক্ষুধায় মারা যাব, কিন্তু আমরা ধার করব না)।
- সমাজে অবস্থা, অন্যদের সাথে সম্পর্ক "সে আমাদের বৃত্তের নয়", "সে তোমার মিল নয়"
পারিবারিক স্ক্রিপ্টগুলি বিশেষ করে একজন ব্যক্তির জীবনের সেইসব ক্ষেত্রে ভালভাবে কাজ করে যেখানে সে তার I সম্পর্কে খুব সচেতন নয়। এটি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিতে প্রকাশ করা হয়:
1. একজন ব্যক্তি সম্পর্কের ক্ষেত্রে তার আসল ইচ্ছাগুলি জানেন না, তার পরিবারে এটি কেমন হওয়া উচিত তার একটি পরিষ্কার ছবি নেই, যা তিনি নিজেই তৈরি করেন, বাবা -মাকে ছেড়ে। একটি ধারণা আছে যে "তার জন্য সবকিছু ঠিকঠাক হবে," কিন্তু কি কারণে এটি খুব স্পষ্ট নয়। কখনও কখনও, একমাত্র নির্দেশিকা হল "পিতামাতার থেকে আলাদা হওয়ার ইচ্ছা"। কিন্তু কোন কাঙ্ক্ষিত ইমেজ না থাকার কারণে, স্বাভাবিক পারিবারিক পরিস্থিতি অনুযায়ী সম্পর্ক গড়ে ওঠে।
যুবকটি তার পরিবার সম্পর্কে খুব নেতিবাচক কথা বলেছিল, এতে তার বাবা -মায়ের সম্পর্ক পছন্দ হয়নি। তার বিস্ময়ের কথা কল্পনা করুন, যখন বিয়ের years বছর পর, তিনি আবিষ্কার করলেন যে তার স্ত্রীর সাথে তার সম্পর্ক অনেকটা তার পিতামাতার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।
২. একজন ব্যক্তি তার আচরণের সাথে শেষ পর্যন্ত প্রাপ্ত ফলাফলের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করে না এবং সম্পর্ক তৈরির দায়িত্ব নেয় না। এই ক্ষেত্রে, সঙ্গীর ক্রিয়ায় ব্যর্থতার কারণ দেখা অনেক সহজ।
একজন মহিলা পরামর্শের জন্য আসেন এবং অভিযোগ করেন যে "সত্যিকারের পুরুষ বাকি নেই", বিয়ে করার জন্য কেউ নেই। পরামর্শ প্রক্রিয়া চলাকালীন দেখা যাচ্ছে যে তার একজন খুব শক্তিশালী মা ছিলেন, যিনি পরিবারের সবকিছুই গ্রহণ করেছিলেন, প্রকৃতপক্ষে তিনি ছিলেন পরিবারের প্রধান। এবং কন্যা সম্পর্কের ক্ষেত্রে মায়ের আচরণ নকল করে, নরম পুরুষদের সঙ্গী হিসেবে বেছে নেয়। ফলস্বরূপ, সময়ের সাথে সাথে, সে তার পুরুষদের সম্মান করা বন্ধ করে দেয়, বিশ্বাস করে যে সে "আবার প্রতারিত হয়েছিল এবং ভুলকে বেছে নিয়েছিল।"
3. শিশু, বড় হয়ে, মানসিক বিচ্ছেদ প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়নি - তার পিতামাতার পরিবার থেকে বিচ্ছেদ এবং এখনও তার পিতামাতার সাথে দৃ strongly়ভাবে নিজেকে চিহ্নিত করে। পিতামাতার আগ্রহ এবং মতামত রাখে, অথবা তাদের মধ্যে কেউ যার সাথে নিকটতম আবেগীয় যোগাযোগ, তাদের নিজের উপরে, তাদের ইচ্ছাগুলি চিহ্নিত না করা পছন্দ করে। এইভাবে, পিতামাতা, যেমন ছিল, একটি দ্বিতীয় জীবন - সন্তানের জন্য, এবং শিশুটি মা / বাবার দৃশ্য পুনরাবৃত্তি করে। সর্বোপরি, জীবনের পছন্দগুলি একই।
মেয়েটির মা এবং দাদী যার সাথে তিনি একসাথে থাকেন তারা সন্তানের জন্মের পরে তাদের স্বামীদের সাথে বেশি দিন বাঁচেনি। এবং তারপর তারা তাদের মেয়েদের একাই বড় করেছে। মেয়েটি ইতিমধ্যে ত্রিশের বেশি, এবং পুরুষদের সাথে সম্পর্ক যোগ হয় না।
দৃশ্যকল্পের কারণ
পারিবারিক দৃশ্যপটের উত্থানের অন্যতম কারণ, লেনদেন বিশ্লেষণের প্রতিষ্ঠাতা ই বার্নের মতে, এই পৃথিবীতে বেঁচে থাকার এবং অভিযোজনের পথের জন্য শিশুর অচেতন পছন্দ, পিতামাতার আচরণের দিকে তাকিয়ে বা ছাপের অধীনে পিতামাতার দ্বারা সমর্থিত রূপকথার চরিত্রগুলির যে কোনও ভূমিকা।
উদাহরণস্বরূপ, বার্ন যুক্তি দিয়েছিলেন যে একটি মেয়ে, তার পিতামাতার স্ক্রিপ্টকে একত্রিত করে, বড় হয়ে, দুটি ভূমিকা পালন করে - মা বা মেয়ে।
যদি পিতামাতার পরিবার একটি শক্তিশালী এবং উদ্যমী মায়ের দ্বারা প্রভাবিত হয়, যিনি তার মেয়েকে সর্বাধিক উষ্ণতা এবং যত্ন প্রদান করেন, যদিও কখনও কখনও কঠোর আকারে, তবে মেয়েটি তার উদাহরণের ভিত্তিতে তার পরিবারের সাথে মাতৃত্বের অবস্থান তৈরি করে। তিনি তার প্রিয়জন, একজন নির্ভরযোগ্য এবং যত্নশীল মা হওয়ার চেষ্টা করেন, যিনি অন্যদের চেয়ে সবকিছু ভাল জানেন, যিনি সর্বদা সাহায্য করতে প্রস্তুত, এবং কখনও কখনও এমনকি লাগাম টানতেও।
যদি পরিবারের সকল বিষয়ে প্রাধান্য পিতার হয়, এবং মা শব্দহীন সিন্ডেরেলার অধিকার নিয়ে পরিবারে ছিলেন, তাহলে মেয়েটি বড় হয়ে সম্ভবত কন্যার ভূমিকা শিখবে। তিনি একটি ছোট মেয়েকে সারাজীবন নিজের মধ্যে রাখবেন, যার জন্য জীবনের সমস্যা সমাধানের ভার নিজে বহন করার চেয়ে কারো শক্ত কাঁধে ভর করা সহজ। নিজের জন্য ভবিষ্যতের স্বামী নির্বাচন করা, তিনি অবচেতনভাবে তার মধ্যে একজন শক্তিশালী এবং যত্নশীল "বাবা" খুঁজবেন, যিনি তাকে জীবনের সমস্ত কষ্ট থেকে রক্ষা করবেন।
পারিবারিক পরিস্থিতিগুলির জন্য একটি মূল মানদণ্ড হল প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে তাদের পুনরাবৃত্তি। এছাড়াও, স্ক্রিপ্টটির ভূমিকাগুলির একটি নির্দিষ্ট সেট এবং একটি অনুমানযোগ্য সমাপ্তি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমার মা আমার বাবাকে মদ্যপান থেকে রক্ষা করেছিলেন, ফলস্বরূপ, তিনি নিজে পান করেছিলেন। এবং কন্যা নিজের জন্য অপরাধী অতীত পুরুষদের বেছে নেয় এবং তাদের পুনরায় শিক্ষিত করার চেষ্টা করে, পর্যায়ক্রমে তাদের কারণে আর্থিক থেকে শারীরিক পর্যন্ত বিভিন্ন বিপদে পড়ে।
এটি প্রায়শই ঘটে যে প্রথম প্রজন্মের মধ্যে, একটি নির্দিষ্ট কর্ম এবং সিদ্ধান্তের যৌক্তিক যৌক্তিকতা ছিল, কিন্তু, প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে প্রেরণ করা হচ্ছে, এটি তার প্রাসঙ্গিকতা হারিয়েছে, কেবল পদক্ষেপের ক্রম রেখে, বাস্তব পরিস্থিতি দ্বারা সমর্থিত নয় এবং বাস্তব প্রয়োজনীয়তা।
বিষয়ের উপাখ্যান
বিয়ের পরপরই, স্বামী একটি আকর্ষণীয় বিবরণ লক্ষ্য করেছেন: চুলায় মাংসের টুকরো রাখার আগে, স্ত্রী সর্বদা এটি থেকে ছোট টুকরো কেটে ফেলে এবং উভয় পাশে। এবং শুধুমাত্র একটি ফসলী আকারে এটি বেক হয়। স্বামী জিজ্ঞেস করলেন: মাংসের দুটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক টুকরো কেন কেটে ফেলবেন? স্ত্রী উত্তর দিলেন এটা তাদের পারিবারিক রেসিপি; এইভাবে তার মা এবং তার মায়ের মা সবসময় মাংস রান্না করতেন, এবং তাকে শেখানো হয়েছিল। মাংসে কোন স্বাদ যোগ করা হয় জানতে চাইলে স্ত্রী উত্তর দিতে পারেননি। সে তার মাকে জিজ্ঞাসা করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল। অদ্ভুতভাবে, মা একই গল্প বলেছিলেন: এটি একটি পারিবারিক রেসিপি, তাই তার দাদীও রান্না করেছিলেন। তরুণী স্ত্রীও তার দাদীর কাছ থেকে কিছুই পাননি। তারপর সবাই ভাবছিল: রেসিপি কোথা থেকে এসেছে? সৌভাগ্যবশত, আমার দাদি এখনও বেঁচে ছিলেন। তারা তাকে জিজ্ঞাসা করল। "হ্যাঁ, এটি একটি রেসিপি নয়," বড়-ঠাকুমা বললেন। - যখন আমি ছোট ছিলাম, আমাদের চুলা ছোট ছিল এবং বেকিং শীট ছোট ছিল। পুরো মাংস মাপসই করছিল না, তাই আমরা দু'পাশে কেটে ফেললাম।"
স্ক্রিপ্টবিরোধী ঘটনা
এটি এমন হয় যে একটি শিশু, পিতামাতার পরিবারে ভুগছে, এবং নিশ্চিতভাবে জেনে যে সে তার পিতামাতার মতো বাঁচতে চায় না, আচরণের ঠিক বিপরীত লাইন বেছে নেয়। উদাহরণস্বরূপ: পিতা তাড়াতাড়ি বিয়ে করেছিলেন এবং দম্পতি হিসাবে ভুগছিলেন, ছেলে বিয়ে করবে না। পিতা পান করেছিলেন, পুত্র মোটেও মদ খায় না। মা অনেক পরিশ্রম করেছিলেন এবং নিজেকে মোটেও ভালবাসতেন না, তিনি নিজেকে পরিবারের কাছে উৎসর্গ করেছিলেন, এবং কন্যা একটি "উড়ন্ত পাখির" ভূমিকা বেছে নিয়েছিলেন, নিজের আনন্দের জন্য বেঁচে ছিলেন। একটি অ্যান্টি-স্ক্রিপ্ট নির্বাচন করা, দুর্ভাগ্যবশত, স্ক্রিপ্ট থেকে প্রস্থান নয়। কারণ প্রায়শই, পিতামাতার কাছে "প্রমাণ" করার জন্য যে তারা ভুল ছিল তার জন্য দৃশ্য-বিরোধী দৃশ্য বেছে নেওয়া হয়, এটি কিশোর-কিশোরী বিদ্রোহের প্রকাশ। তিনি একজন ব্যক্তিকে কঠোরভাবে বর্ণিত কাঠামোর মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য করেন, তাকে পছন্দের স্বাধীনতা না দিয়ে।
সুতরাং, একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু তার জীবনের বিভিন্ন সময়ে একটি স্ক্রিপ্ট এবং একটি স্ক্রিপ্ট বিরোধী মধ্যে ছুটে যেতে পারে, হয় তার পিতামাতার বার্তা বিরুদ্ধে বিদ্রোহ, তারপর আবার তাদের অনুসরণ। এটি পিতামাতার কাছ থেকে অস্পষ্ট বার্তাগুলির কারণে হতে পারে - সরাসরি বিপরীত বিবৃতি, যার একটি মৌখিক পদ্ধতিতে এবং অন্যটি অ -মৌখিক উপায়ে দেওয়া হয়েছে।উদাহরণস্বরূপ, একজন মা তার মেয়েকে বলেন যে তাকে একটি শালীন মেয়ে হতে হবে, যখন সে নিজে বিবাহিত পুরুষদের সাথে সম্পর্ক রাখে এবং একটি মুক্ত জীবনধারা পরিচালনা করে।
কিভাবে স্ক্রিপ্ট নিয়ে কাজ করতে হয়
প্রথম পর্যায়ে স্ক্রিপ্ট নিয়ে কাজ করার পদ্ধতি হল পারিবারিক ইতিহাস বিশ্লেষণ করা এবং সমস্ত কাকতালীয় এবং পুনরাবৃত্ত পরিস্থিতি চিহ্নিত করা। জিনোগ্রাম পদ্ধতি ব্যবহার করা সম্ভব - অন্তত 3 প্রজন্মের মধ্যে একটি পরিবার সম্পর্কে তথ্যের গ্রাফিক উপস্থাপনা।
দ্বিতীয় পর্যায়ে, দৃশ্যকল্প নিজেই একটি ব্যাপক বিশ্লেষণ সঞ্চালিত হয়। তিনি একজন ব্যক্তিকে যা দেন, যা রক্ষা করে এবং যা থেকে বঞ্চিত করে। কাজের প্রক্রিয়ায়, নিজের জীবনের জন্য নিজের দায়িত্ব এবং বেছে নেওয়ার অধিকারের স্বীকৃতি রয়েছে। এর পরে, একজন ব্যক্তি তার জীবনে এই দৃশ্যকল্পটি কতটা বাস্তবায়ন করতে চান তার একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
পরবর্তী পর্যায়ে পারিবারিক দৃশ্যের সাথে ব্যক্তির ডি-সনাক্তকরণের কাজ এবং পূর্ববর্তী পর্যায়ে নেওয়া সিদ্ধান্তগুলি বিবেচনায় নিয়ে তাদের নিজস্ব বিশ্বাস, তাদের নিজস্ব পথ গঠন।
পারিবারিক দৃশ্যের সাথে কাজ করা দ্রুত নয়, তবে এটি আমাদের নিজেদের জন্য বেছে নিতে দেয় যে আমরা কোন ধরনের জীবনযাপন করতে চাই।
প্রস্তাবিত:
সম্পর্কের সীমানা: সেগুলি কীভাবে সংজ্ঞায়িত এবং বজায় রাখা যায়? এবং কিভাবে আপনি আপনার সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন?
আমার মতে, আমাদের প্রত্যেকের মনে রাখা উচিত যে, আমরা ব্যবহারের জন্য নির্দেশনা নিয়ে জন্মগ্রহণ করি না, আমরা এটি নিয়ে হাঁটি না, কপালে খোদাই করা, অতএব অন্যান্য লোকেরা আমাদের অসুবিধার কারণ হয়: আমরা যা শুনতে প্রস্তুত নই তা বলার জন্য; যখন আমরা ইতিমধ্যে / এখনও ঘুমাচ্ছি তখন কল করুন;
অনুভূতিগুলি কী, কেন সেগুলি প্রকাশ করা এবং কেন সেগুলি নিয়ে কথা বলা?
আমি তুলনামূলকভাবে প্রায়শই এই প্রশ্নের উত্তর দিই: কেন অনুভূতি প্রয়োজন? কেন তাদের বাস? কেন তাদের প্রকাশ? কেন তাদের সম্পর্কে কথা বলুন? আমি গঠন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এখানে আমি অনুভূতি, আবেগ, অভিজ্ঞতা ইত্যাদির পার্থক্যের দিকে মনোনিবেশ করব না - দৈনন্দিন অর্থে "
কতটা বিতৃষ্ণা আপনাকে একত্রীকরণ থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে
সবচেয়ে মনোরম মৌলিক মানবিক অনুভূতিগুলির মধ্যে একটি হচ্ছে বিতৃষ্ণা, যা আমাদের মধ্যে স্ব -সংরক্ষণের প্রবৃত্তির মতোই প্রকৃতিগতভাবে অন্তর্নিহিত, এবং একই কাজ সম্পাদন করে - দেহকে অদম্য এমন কিছু থেকে রক্ষা করে যা তার সীমানায় আক্রমণ করে। এটিকে "
কীভাবে নিজেকে হতাশা থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করবেন?
আপনি যদি প্রকৃত ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনে ভুগছেন - কোন উপায় নেই! সত্যিকারের ক্লিনিকাল বিষণ্নতা নিরাময়ের সমস্ত স্ব-নির্দেশিত প্রচেষ্টা কেবল আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করবে। কিছু মানুষ বছরের পর বছর ধরে চেষ্টা করছে তাদের যেকোনো জিনিসের চিকিৎসার জন্য, কিন্তু বিষণ্নতার পটভূমির বিপরীতে, সাইকোসোমেটিক্স দেখা দিতে পারে, কিছু উদাসীন অবস্থা, কখনও মেজাজ থাকে না, কাজ করা কঠিন হয় ("
মাশা কীভাবে ঝামেলা থেকে বেরিয়ে আসতে চেয়েছিল, কিন্তু সে সফল হয়নি
মাশা না বলতে পারেনি। কারণ সে কথা বলতে পারছিল না। এবং কারণ সে ভেবেছিল যে যদি সে না বলে, তাহলে সে কষ্ট পাবে। মা এবং "না" অসঙ্গত ধারণা। এটা কেবল হতে পারে না যে একটি "প্রেমময় কন্যা" তার মাকে সাহায্য করতে অস্বীকার করবে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে গ্রীষ্মের কটেজের পরে, মেশিনের পিঠে অসুস্থ ছুটি দরকার। পিতা -মাতার অ্যাপার্টমেন্টে ছোটখাটো মেরামত এবং সাধারণ পরিচ্ছন্নতা মাশার দায়িত্ব। অন্যথায়, মায়ের হৃদয় আছে, তার চোখে অশ্রু, ঠোঁট ঠোঁট এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স আছ
