2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আবেগ, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা নিয়ে অনেক আগেই শুরু হওয়া কথোপকথন অব্যাহত রেখে, আমি দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমান অভিজ্ঞতার দিকে ফিরে যাই: ঘৃণা এবং ঘৃণা। গত সপ্তাহে, আমি মৃত্যুর জন্য অনেক শুভেচ্ছা পড়েছি: আমার দেশ; একটি ফরাসি সংবাদপত্রের সাংবাদিক হত্যাকারী; একটি ফরাসি সংবাদপত্রের সাংবাদিক; সাধারণভাবে নিন্দুক; অ-দেশপ্রেমিক। ঠিক আছে, এবং মৃত্যুর শুভেচ্ছার পাশাপাশি, কেবল গ্লোটিং রয়েছে এবং যে কোনও স্ট্রাইপের বিরোধীদের জন্য আরও খারাপ পরিণতির আশা রয়েছে। ঘৃণা প্রস্ফুটিত এবং গন্ধ, কিন্তু এটি দিয়ে কি করবেন তা একটি প্রশ্ন …
একই সময়ে, ঘৃণা কোনও ব্যক্তির প্রাথমিক আবেগের (যেমন ভয় বা আনন্দ) অন্তর্গত নয়, এটি বেশ কয়েকটি আবেগের একটি ককটেল, যা একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণে, সবচেয়ে শক্তিশালী এবং বিস্ফোরক মানব অভিজ্ঞতাগুলির মধ্যে একটি দেয় (এবং এর সাথে সম্পর্কিত আচরণ)।
ঘৃণার ভিত্তি হল বিতৃষ্ণা, প্রাথমিক আবেগগুলির মধ্যে একটি। ঘৃণার একটি উচ্চারিত শারীরবৃত্তীয় উপাদান রয়েছে এবং কাজটি হল একজন ব্যক্তিকে ক্ষতিকারক (বিষাক্ত) বস্তুর সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা, এটা এমন কিছু নয় যে বমি বমি ভাব এবং বমি ঘনঘন সঙ্গী হয় যখন কোন ঘৃণ্য জিনিসের মুখোমুখি হয় (যেমন মলমূত্র, পচনশীল জৈব পদার্থ, শ্লেষ্মা, ইত্যাদি - প্রত্যেকে নিজের জন্য নির্বাচন করবে …)।
সুতরাং, বিতৃষ্ণার মূল কাজ হল অপ্রীতিকর / বিপজ্জনক বস্তুর সাথে যোগাযোগ শূন্যে নামিয়ে আনা, ঘৃণায় আমরা জমে যাই বা পালিয়ে যাই। অতএব, যাইহোক, লোকেরা প্রায়ই ভয় / ভয়কে ঘৃণার সাথে বিভ্রান্ত করে - তারা চেহারাতে একই রকম, কিন্তু এখনও একটি ভিন্ন উদ্দেশ্য রয়েছে: ভয় একটি যোগাযোগের আবেগ (আমরা ভয়ের বস্তুর প্রতি মনোযোগী), যখন ঘৃণা (এই শব্দ হিসাবে নিজেই বলে) এই যোগাযোগটি বাতিল করতে সাহায্য করে (যতটা সম্ভব)। যখন সম্ভাব্য যোগাযোগের ক্ষেত্র থেকে জঘন্য বস্তু অদৃশ্য হয়ে যায়, তখন আমরা শান্ত হই। মনস্তাত্ত্বিক বিদ্বেষ ("সেকেন্ডারি", "প্রাথমিক" শারীরবৃত্তীয়ের বিপরীতে) আমাদের জন্য সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য মূল্যবোধ বা অন্যান্য মানুষের আচরণের সাথে যুক্ত, প্রাকৃতিক জগতে বিষের অ্যানালগ হিসাবে কাজ করে। এটি আমাদের আবেগের ভাষায় বলে: “যদি আমি এই ব্যক্তির মতো হয়ে যাই, আমি বিষাক্ত হব, আমি একজন ব্যক্তি হিসেবে নিজের জন্য মরব। এবং তিনি ইতিমধ্যে বিষাক্ত, তিনি ভয়ানক চিন্তা / মূল্যবোধ / আচরণের দুর্গন্ধ। " মনস্তাত্ত্বিক ঘৃণার স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া শারীরবৃত্তীয়, অর্থাৎ প্রত্যাহার, দূরত্বের সর্বাধিক বৃদ্ধি। আমরা এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ থেকে দূরে সরে যাই যারা এমন আচরণ প্রদর্শন করে যা সহিংস সংঘর্ষে আসে যা আমরা গ্রহণযোগ্য মনে করি।
আমরা যদি বিতৃষ্ণার জন্য কিছু উপাদান যোগ করি, আমরা ঘৃণা পাই। প্রায়শই না, ঘৃণার সাথে ঘৃণা এবং বিরক্তির সাথে ঘৃণার সংমিশ্রণ থেকে ঘৃণার জন্ম হয়, ঘৃণার বস্তু থেকে দূরে সরে যেতে অক্ষমতার কারণে মশলা হয়। এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: ঘৃণার সাথে, একজন ব্যক্তি যা ঘৃণা সৃষ্টি করে তা ধ্বংস করতে চায়, কারণ ঘৃণার বস্তুর সাথে একই স্থানে সহাবস্থান অসম্ভব, কিন্তু এটি দূর করাও অসম্ভব, অতএব কেবল একটি কাজ করতে হবে - ধ্বংস করতে. এই অনুভূতিটি "আমি, অথবা সে / সে / এটি" প্রশ্নটি উত্থাপন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ঘৃণার মধ্যে কোন মধ্যবর্তী বিকল্প থাকতে পারে না - একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অভিজ্ঞতা হওয়ায় এটি সমস্ত সেমিটোনকে পুড়িয়ে ফেলে। বিতৃষ্ণা প্রশ্নটিকে ভিন্নভাবে তুলে ধরে: "আপনি যা চান তা করুন, কিন্তু আমার চোখে ধরা পড়বেন না এবং আমাকে বিরক্ত করবেন না!"
উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি মনে করেন সমকামীরা ঘৃণ্য। যদি সে একই সাথে ভয় পায় যে এই "ভয়ঙ্কর প্রাণী" তার পৃথিবীকে হুমকি দিতে পারে, এবং তাদের কাছ থেকে কোন পরিত্রাণ নেই ("তারা সর্বত্র আছে, তারা সবাইকে সমকামী করতে চায়, এবং সাধারণত তরুণদের দুর্নীতিগ্রস্ত করে !!!" - তাহলে রাগের জন্ম হয় এই মিশ্রণ থেকে, বিদ্বেষের মধ্যে বেড়ে ওঠার জন্য যা প্রয়োজন একটি পিতামাতার ঘৃণা প্রায়ই ঘৃণা এবং বিরক্তি থেকে জন্ম নেয়।
কীভাবে ঘৃণা তৈরি করা যায় যেখানে মনে হয় যে এটি আগে পর্যবেক্ষণ করা হয়নি (এবং কোন বস্তুনিষ্ঠ হুমকি নেই)? রেসিপিটি পরিষ্কার: কিছু লোককে (বা একদল লোককে) ঘৃণ্য নৈতিক বৈশিষ্ট্য (ইহুদিরা খ্রিস্টান শিশুদের রক্ত পান করে; সমস্ত মুসলমান সন্ত্রাসী; রাশিয়ান বর্বররা কেবল পান করতে পারে এবং ধর্ষণ করতে পারে …) এবং ভয় যোগ করতে পারে / মনে রাখতে পারে অপরাধ: "তারা আপনার কাছে আসছে, তারা আপনাকে আপনার নিজের মতো করে বাঁচাবে!" অথবা "তারা কি ভাবে আপনাকে অপমান করেছে মনে আছে ?!"প্রকৃতপক্ষে, historicalতিহাসিক অভিযোগের জাতীয়তাবাদী সংস্কৃতি, যা বিশ্বে খুব জনপ্রিয়, বিশেষত সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশে (বাল্টিকস, জর্জিয়া, ইউক্রেন, রাশিয়া …), গঠনের জন্য সবচেয়ে উর্বর পরিবেশ ঘৃণা, আপনি শুধু প্রতিবেশীদের চেহারা ঘৃণা যোগ করতে হবে (এবং যদি প্রতিবেশীরা সত্যিই এই কারণে পরিবেশন - তাই সাধারণত একটি রূপকথা …)। সহানুভূতি দমন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ একজন ঘৃণ্য ব্যক্তির মধ্যে ভাল দেখার ক্ষমতা বিদ্বেষের ক্ষেত্রে ব্যাপক হস্তক্ষেপ করে।
একজন ব্যক্তি / জনগোষ্ঠীর বিশ্বদর্শন যত সীমিত এবং সংকীর্ণ, তার ঘৃণার কারণ তত বেশি। এবং তারপর ঘৃণা পৃথিবীর চিত্রকে আরও সংকীর্ণ করে, কেবল সেই দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করে যা ঘৃণা সৃষ্টি করে - এবং তাই একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে। বিদ্বেষীদের ধ্বংস করার জন্য, একজনকে অবশ্যই কুৎসিতের সংস্পর্শে আসতে হবে। এবং এইভাবে আপনি বিষাক্ত।
ঘৃণার একটি দরকারী কাজ হল একটি মারাত্মক হুমকি ধ্বংস করার জন্য শক্তির মুক্তি যা থেকে আপনি নিজেকে বন্ধ করতে পারবেন না। সমস্যাটি সেই মুহুর্ত থেকে শুরু হয় যেখানে মারাত্মক হুমকিগুলি যেখানে তাদের অস্তিত্ব নেই সেখানে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। যে ব্যক্তি তার নিজের ভয় এবং দুর্বলতায় আচ্ছন্ন, সে ঘৃণার জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, কিন্তু, দুর্বলতার কারণে, সে নিজের ঘৃণা বুঝতে পারবে না, কিন্তু তবুও যে সাহস করে তার সাথে যোগ দেবে। তারপরে ঘৃণার সাথে রয়েছে "এবং প্রতিবেশীর গরু মারা গেছে" শৈলীতে ফ্রয়েড এবং সহনশীলতা একটি নোংরা শব্দে পরিণত হয় - এমন পৃথিবীতে কোন ধরণের সহনশীলতা থাকতে পারে যেখানে কেবল দানব রয়েছে এবং আপনি একটি দুর্বল কাঁপানো প্রাণী?
আমি ব্যক্তিগতভাবে ঘৃণার অনুভূতির সাথে খুব পরিচিত যখন আমি একবার বুঝতে পারলাম যে একদল সংস্কৃতিবাদী আমাকে বিরক্ত করার জন্য তথ্য যুদ্ধের পদ্ধতি ব্যবহার করে আমাকে পিষে ফেলার / অপমান করার চেষ্টা করতে বদ্ধপরিকর। আমি বিরোধী দলের মধ্যে,ুকেছি, আঘাতের জন্য ধাক্কা দিয়ে সাড়া দিয়েছি, কিন্তু ধীরে ধীরে এটা স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে বাহিনী অসম, এবং আমি অবশ্যই দলটিকে পরাজিত করতে পারব না। শত্রুকে ধ্বংস করার অসম্ভবতার ফলস্বরূপ ঘৃণা এবং পুরুষত্বহীন ক্রোধের সংমিশ্রণ একটি বিষাক্ত ককটেল …
"সে আমাকে অপমান করেছে, সে আমাকে আঘাত করেছে, সে আমাকে পরাজিত করেছে, সে আমাকে ছিনতাই করেছে … যারা এইরকম চিন্তাভাবনা করে তাদের মধ্যে ঘৃণা কখনই ম্লান হবে না … কারণ এই পৃথিবীতে ঘৃণা ঘৃণা দিয়ে কখনো থেমে থাকে না …"
বৌদ্ধ ধম্মপদের লাইনগুলি কাজে এসেছে। যদি আপনি জিততে না পারেন এবং আপনি যাকে ঘৃণা করেন তার সাথে শক্তিহীন ক্লিনচে একত্রিত হতে না পারেন, আপনি অবিরাম শত্রুর সমস্যা কামনা করতে পারেন, কিন্তু এটি তাকে আরও খারাপ করবে না। একই সময়ে, ঘৃণা, যেমনটি আমি বিশেষভাবে স্পষ্টভাবে বুঝতে পেরেছি, যাদেরকে আমি ঘৃণা করতাম, তাদের সাথে প্রায় একই শক্তির সাথে আমাকে সংযুক্ত করে (যে কারণে আমি ভালোবাসাকে ঘৃণার বিপরীত মনে করি না) - আমি অনুসরণ করেছি এবং যা পড়েছি আমার "বন্ধুরা" লিখেছে। আমি বিষ পেয়েছি এবং পড়েছি, গ্যাগ রিফ্লেক্স ঘৃণা দ্বারা দমন করা হয়েছিল। তাদের অনেক বেশি সম্পদ ছিল, এবং শুধুমাত্র একটি দুর্বলভাবে প্রকাশিত বুদ্ধি এটিকে কিছুটা সম্ভাব্য করে তুলতে পারে J)))))))))।
আমি যখন পালিয়ে যেতে পেরেছিলাম, যখন ক্লিনিকের জন্য অত্যন্ত ক্লান্ত ছিলাম, আমি কেবল আমি নিজে যা করছিলাম তার উপর মনোযোগ দিয়েছিলাম। এবং বিরক্তি রাগ এবং ভয়কে দখল করুক, আমাকে এই ক্ষেত্র থেকে টেনে নিয়ে যাও এবং আমার দিকে ফিরে যাও।
যতক্ষণ আমরা "শত্রু", তার ক্রিয়া এবং ব্যর্থতার দিকে মনোনিবেশ করছি, ততক্ষণ আমরা তার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। একটি বাস্তব যুদ্ধে, এটি ন্যায়সঙ্গত। কিন্তু ভার্চুয়াল যুদ্ধে, যেখানে ক্ষতি মৃতদেহ দ্বারা নয়, স্নায়ু কোষ দ্বারা পরিমাপ করা হয়, বিজয়ীরা, একটি নিয়ম হিসাবে, পিরিক বিজয় লাভ করে।
প্রস্তাবিত:
"আমি চাই এবং থাকব", অথবা "আমি লাবকভস্কিকে ঘৃণা করি!"
একসময় নিউজ ফিডে একটি খারাপ waveেউ বয়ে গিয়েছিল - একটি উচ্চ বিদ্যালয়ের ছাত্র, প্যাট্রিক সাসকিন্ডের "পারফিউম" বইটি পড়ার পর, পূর্ব পরিকল্পিত হত্যার একটি সিরিজ করেছিল। এজন্য এই বইটি স্কুলে পড়তে নিষেধ করা হয়েছিল। আপনি এবং আমি বুঝি বইটি প্রেমের স্নেহ সম্পর্কে, আকারে দশগুণ। সিজয়েড, সীমান্তরেখা ব্যাধি, শোষণ এবং অন্যান্য আকর্ষণীয় বিষয় সম্পর্কে। কিন্তু এই বোঝাপড়া শুধুমাত্র একটি পরিপক্ক মস্তিষ্কের উপর পড়ে, যা সমালোচনামূলক এবং বিশ্লেষণাত্মক চিন্তার জন্য পর্যাপ্তভাবে বি
ঘৃণা: নিরাময় এবং পঙ্গু
ঘৃণার সম্মুখীন হওয়া সম্ভবত "দুষ্ট" আবেগের তালিকায় উঁচু স্থানে রয়েছে। ঘৃণা ত্যাগ করুন, জীবনদায়ক ভালবাসা, দয়া এবং গ্রহণযোগ্যতার জন্য মুখ খুলুন - এইগুলি আপনি নিয়মিত শুনছেন। কিন্তু, এক বা অন্যভাবে, কোন অনুভূতি একটি কারণে উদ্ভূত হয়, এবং, অবশ্যই, ঘৃণা - একটি মৌলিক অনুভূতি হিসাবে - খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে। ঘৃণার মধ্যে, সংঘটিত হয়, সমস্ত শক্তির সমাবেশ - অপ্রতিরোধ্য বিপদের পরিস্থিতিতে। মাথা ঠাণ্ডা, মুখ ফ্যাকাশে হয়ে যায়, ঠোঁট একটি সুতোয় সংকুচিত হয়, চোখ
হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ভালবাসা এবং ঘৃণা
হতাশাজনকভাবে উচ্চারিত ব্যক্তি হওয়া মানে নিজের ব্যক্তিত্বের অখণ্ডতা এবং unityক্যের ক্ষতির সাথে জড়িত নিরাপত্তার ক্ষতির গভীর অভিজ্ঞতার মধ্যে থাকা। ভালবাসার এবং ভালোবাসার একটি আবেগময় ইচ্ছা, একসাথে অন্যান্য মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সমাপ্তি সম্পর্কে অবিচ্ছেদ্য হতাশার সাথে, ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি অভূতপূর্ব উত্তেজনা সৃষ্টি করে, এটি একদিকে, চাপের দিকে, এবং অন্যদিকে, বিরোধী কারো আকাঙ্ক্ষার বস্তুর প্রতি সুপ্ত ঘৃণা। হতাশাজনকভাবে উচ্চারিত ব্যক্তিদের (পরবর্তীতে হতাশাগ্রস্ত মানু
কীভাবে নিজেকে ভালবাসবেন এবং পুরো বিশ্বকে ঘৃণা করবেন না
এখন এটি খুব জনপ্রিয় এবং এমনকি ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে - প্রত্যেকে কীভাবে সঠিকভাবে জীবনযাপন করতে এবং সুখী হতে হয় তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছে। এর জন্য দায়ী করা কঠিন, কারণ একজন ব্যক্তির পক্ষে আরও ভাল এবং আরও আনন্দদায়কভাবে জীবনযাপন করা খুব স্বাভাবিক, এবং মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোথেরাপিস্টদের কাজটি ক্লায়েন্টকে এটি অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য। কিন্তু অসংখ্য সুপারিশ এবং উপদেশের মধ্যে একটি ধারণা রয়েছে যা একটি বড় ব্যবধানে দাঁড়িয়ে আছে - নিজেকে ভালবাসুন। এই ধারণাটি এত দিন এবং এত
আমি ঘৃণা করি এবং ভালবাসি। একটি নিউরোটিক এর সাথে সম্পর্ক
আমি ঘৃণা করি এবং ভালবাসি। Youআপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনার কি প্রায়ই মিশ্র অনুভূতি থাকে? এই ধরণের সম্পর্ক নিউরোটিক্সের বৈশিষ্ট্য। কি তাদের বৈশিষ্ট্য? পড়তে. নেভোরোটিক তার জীবনকে তার সঙ্গীর কাছে সম্পূর্ণরূপে সমর্পণ করার চেষ্টা করে, একটি দম্পতির মধ্যে কী ঘটছে তার একটি শান্ত দৃষ্টি হারিয়ে ফেলে। তিনি তিনটি মৌলিক চাহিদা পূরণের দিকে মনোনিবেশ করেন: