2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
ইচ্ছা এবং কর - পার্থক্য কেবল একটি অক্ষর (এমনকি কীবোর্ডেও তারা খুব কাছাকাছি অবস্থিত)
কিন্তু আপনার ইচ্ছা পূরণ করা এত কঠিন কেন?
আমরা যা চাই তা কিভাবে পেতে পারি?
এটি একটি বিস্তৃত বিষয়, অতএব আরও বিশদে একটি বিশেষ নিবন্ধ এবং ভিডিও থাকবে, এবং এখন কিছু দ্রুত টিপস:
The স্পষ্টভাবে আকৃতি এবং পছন্দসই ধরনের নির্ধারণ করুন
কোথায় যেতে হবে এবং এর জন্য কি করতে হবে তা খুঁজে বের করুন।
✅ আমাদের পরিপূর্ণতা ত্যাগ করতে হবে। কেবলমাত্র যা নয় তা আদর্শ হতে পারে।
- পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদটি বিলম্ব থেকে মুক্তি পাওয়ার সুযোগ দেবে।
Self আত্মবিশ্বাস খুঁজুন
✅ অবিচল এবং ধৈর্য ধরে বিশ্বাস করুন এবং লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যান।
নিজেকে বিশ্রামের সময় দিন। এটি স্বপ্নের সময় এবং নতুন আকাঙ্ক্ষার জন্মের সময়।
এত সহজ নয়!
প্রায়শই আমরা সচেতনভাবে ভালভাবে বাঁচতে চাই এবং যা প্রয়োজন তা করতে প্রস্তুত।
ব্যাপারটা এমন যে
এমন অচেতন মনোভাবও রয়েছে যা বাধা দেয় - কল্পনা, ধারণা করা ধারণা এবং আকাঙ্ক্ষা থেকে কংক্রিট কর্মে রূপান্তর।
কোন সমস্যাগুলি কর্মে হস্তক্ষেপ করে তা বের করা গুরুত্বপূর্ণ।
সম্ভবত, গভীরভাবে, আনন্দের সাথে বেঁচে থাকার অযোগ্যতার অনুভূতি রয়েছে এবং আপনি ক্রমাগত নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখেন, সংরক্ষণ করেন, আরও কিছু করতে নিষেধ করেন।
এমনকি যখন আপনি চেষ্টা করেন, কিছুই কাজ করে না, আপনি ক্রমাগত ব্যর্থ হন, ব্যর্থ হন।
অথবা সম্ভবত আপনি লজ্জিত বোধ করেন যে অন্যরা যখন কষ্ট পাচ্ছে তখন আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে।
যেমন আমার একজন ক্লায়েন্ট বলতেন: "আমার ভাল - এটা সবসময় কারো খারাপ!"
অর্থাৎ, অবচেতনভাবে, আপনি শক্তি সংরক্ষণের আইনটি মনে রাখবেন এবং ভুল করে মনে করবেন যে এটি কাউকে নিয়ে যাচ্ছে, কিন্তু "আপনি অন্যের দু griefখের উপর সুখ তৈরি করতে পারবেন না।"
এটি একটি বিজয়ী হওয়ার ভয়, কারণ একটি পরাজিত হবে। সর্বোপরি, আপনি স্বার্থপর হতে পারবেন না এবং কেবল নিজের সম্পর্কে ভাবতে পারবেন না!
আরেকটি বিশ্বাস হল সাফল্য খুব বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করে, হিংসা করে। তাহলে আপনাকে মোটেও ভালোবাসা হবে না এবং কোম্পানিতে আর আমন্ত্রণ জানানো হবে না।
অধিকন্তু, দায়িত্ব এবং কর্তব্যের অনুভূতি অতিক্রম করবে: আপনি আপনার অর্জনগুলি ভাগ করতে বাধ্য!
বাবা -মা, স্ত্রীর সাথে, সন্তানদের একটি উত্তরাধিকার রেখে যান, স্কুল হারানো বন্ধুর জন্য দুপুরের খাবারের জন্য অর্থ প্রদান করুন।
এবং কখনও কখনও এটি একটি লক্ষ্য এবং কর্ম পরিকল্পনা রূপরেখা করা সম্ভব নয়, আকাঙ্ক্ষার সঠিক দিকটিতে কোন আস্থা নেই।
আপনি কি অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি এবং অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা অনুভব করেন, উদ্বেগ এবং সন্দেহ করেন যে লোকেরা কী বলবে?
এই সব কর্মের পথে এবং আপনার ধারণা এবং আকাঙ্ক্ষার বাস্তবায়নে থামতে!
এই সব কি করতে হবে এবং কিভাবে হতে হবে?
কখনও কখনও এটি মাত্র কয়েক ঘন্টা সেশন লাগে।
ইউলিয়া ইউসুফের মনোবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণ মন্ত্রিসভা - আপনার আত্মার অঞ্চল।
প্রস্তাবিত:
আমি মা হতে চাই! অথবা কোন মহিলাকে গর্ভবতী হতে বাধা দেয়: ভয় সম্পর্কে, লক্ষ্য এবং প্রেরণা সম্পর্কে।
আরো এবং আরো প্রায়ই, উভয় পরামর্শ এবং জীবনে, আমি সফল সুন্দরী মহিলাদের সাথে দেখা করি যাদের সবকিছু আছে এবং যাদের সন্তান নেওয়ার কোন তাড়া নেই, এবং কখনও কখনও এমনকি একটি পরিবার। এবং যখন তাদের জীবনের ঘড়িতে হাত, সিন্ডেরেলার মত, মধ্যরাতে আঘাত করে, এবং বাস্তব জীবনে তারা 40 বছরের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে যায়, তখন তারা জেগে ওঠে এবং বুঝতে শুরু করে যে মাতৃত্বের জন্য প্রকৃতির দ্বারা তাদের দেওয়া সময় শুরু হয় রান আউট … দুর্ভাগ্যক্রমে, মাতৃত্বের পথে সমস্ত মেয়ের দ্রুত এবং মেঘহীন পথ নেই।
কিভাবে নির্ভরশীল সম্পর্কের বন্দিদশা থেকে মুক্ত হতে হয়?
কোডপেন্ডেন্সি হল অন্য ব্যক্তির প্রয়োজন এবং আমাদের প্রতি মনোভাবের মাধ্যমে একজনের কল্যাণের বৈশিষ্ট্য। উদাহরণস্বরূপ: "আমি তাকে ছাড়া বাঁচতে পারি না", "আমি তোমাকে মিস করি", "যদি সে না ফিরে আসে তবে আমি মারা যাব।" মানুষ প্রায়ই তাদের আবেগগত চাহিদার কথা বলে। আসলে, এই খুব প্রয়োজনগুলি প্রায়ই নাটকীয় হয়। আমাদের সমালোচনামূলকভাবে যা দরকার তা হল জল, বাতাস, খাবার, উষ্ণতা এবং মাঝে মাঝে বন্ধুত্বপূর্ণ আলিঙ্গন। অন্য সব ইচ্ছা। আরো গভীরে যাওয়া যাক কোন বি
যদি আপনি সুখী হতে চান, আপনার জীবন থেকে সাতটি "ও" নিন
আমাদের জীবন এই ঘটনাগুলির জন্য ঘটনা এবং প্রতিক্রিয়া নিয়ে গঠিত, এবং আমি লক্ষ্য করতে চাই যে এই ঘটনা এবং প্রতিক্রিয়াগুলির বেশিরভাগই আমাদের মাথার মধ্য দিয়ে যায় এবং অবশ্যই আমাদের সুখ বা অসুখের স্তরকে প্রভাবিত করে … ঠিক আছে, তাহলে, ফলস্বরূপ, আমাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্র … যেমন স্বাস্থ্য, সম্পর্ক, সাফল্য … এই 22 বছর ধরে আমার সক্রিয় মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের এই বছর এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি … কাজের অভিজ্ঞতা থেকে, বিশ্বকে, নিজেকে এবং মানুষকে পর্যবেক্ষণ করে, আমার ব্যক্তিগত সুখের ধার
আমি নিজে হতে লজ্জিত, আমি ভিন্ন হতে চাই
লজ্জা একমাত্র অনুভূতি যা পরিবেশকে বাড়িয়ে তোলে। এটি শেখানো হয় এবং এর সাহায্যে একজন ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করা বেশ সুবিধাজনক হতে পারে। একটি জটিল অভিজ্ঞতা যা পুরো ব্যক্তির কাছে সম্পূর্ণরূপে বিস্তৃত হয় এবং কিছু করার মাধ্যমে কেবল তা দূর করা যায় না। এই অর্থে, অপরাধবোধ আরও ক্ষমাশীল, যেহেতু লিঙ্কটি "
দোলনা থেকে প্রকৃত পুরুষদের উত্থাপন
ছেলেদের মানুষ করা উচিত, এতে কোন সন্দেহ নেই। কিন্তু ক্রমবর্ধমান ছেলের জীবনে মায়ের ভূমিকাকে অবমূল্যায়ন করা যায় না। একটি ছেলের জন্য "সঠিক" মা হওয়া কি সহজ? তিনটির পরে খুব দেরি হয়ে গেছে একটি ছেলের জীবনের প্রথম তিন বছরে, তার এবং তার মায়ের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ মনস্তাত্ত্বিক বন্ধন রয়েছে। একজন মহিলার জন্য পুত্র লালন -পালনের ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। তারপরে করা ভুলগুলি সংশোধন করা সহজ হবে না এবং কখনও কখনও হায়, এটি অসম্ভব। বিরক্তিকর ত্রুটিগুলি রোধ করা আরও সহজ য
