2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই নিবন্ধটি সেই পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করবে যখন একজন ব্যক্তি, তার নিজের উদ্যোগে, তার সাইকোথেরাপিস্ট / সাইকোলজিস্টের একটি পছন্দ করে, এবং অন্য কারো সুপারিশে নয়, "পরিচিতির উপর", যখন এই পছন্দটি কেউ চাপিয়ে দেয়, ইত্যাদি।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট / সাইকোলজিস্টের পছন্দ আংশিকভাবে সচেতন এবং আংশিকভাবে নয়। সচেতন পছন্দের ক্ষেত্রটিতে এই মুহূর্তে সচেতনতার জন্য উপলব্ধ তথ্য অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার একটি উচ্চতর প্রোফাইল শিক্ষার বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন যা পারিবারিক মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ, যার জন্য এক ঘন্টার পরামর্শের খরচ 3000 রুবেল পর্যন্ত। প্রত্যেকের নিজস্ব মানদণ্ড থাকবে।
অজ্ঞান পছন্দ অ-স্পষ্ট উদ্দেশ্যগুলির একটি জটিল।
আমাদের মস্তিষ্ক একটি নিখুঁত অপারেটিং সিস্টেমের মতো। এই সিস্টেমের জন্য অনুসন্ধানের মানদণ্ড নির্দিষ্ট করা যেতে পারে। কিন্তু এই সিস্টেমটি অন্যভাবে কাজ করতে পারে। কল্পনা করুন যে ইতিমধ্যে তার স্মৃতিতে একটি নির্দিষ্ট ছবি রয়েছে এবং এই ছবির সিস্টেম, "টেমপ্লেট", অনুরূপ অন্যান্য ছবি অনুসন্ধান করে।
আপনি এই নিবন্ধে যে কোনও ছবিতে আঙুল দিয়ে ক্লিক করতে পারেন (যদি আপনি এটি একটি টাচ স্ক্রিন এবং মোবাইল ইন্টারনেট সহ একটি ফোন থেকে পড়ছেন), এবং আপনি ইয়ানডেক্সে এই চিত্রটি খুঁজে পেতে একটি প্রস্তাব দেখতে পাবেন - এটি এক বা অনুরূপ।
শুধুমাত্র আমাদের মস্তিষ্ক "অপারেটিং সিস্টেম" এর চেয়ে অনেক বেশি শীতল, tk। তিনি কেবল একটি অনুরূপ ছবিই খুঁজে পেতে পারেন না, তবে এটির সাথে অনেকগুলি সহযোগী চিত্র এবং স্মৃতিও খুঁজে পেতে পারেন।
আমাদের প্রত্যেকের স্মৃতিতে কিছু ছবি, প্রতিফলন, "ট্রিগার" আছে যার প্রতি আমরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাড়া দিতে পারি, মন নিয়ন্ত্রণ এবং প্রাথমিক বিশ্লেষণ সহ নয়।
এইভাবে, ক্লায়েন্ট নিজের জন্য একজন সাইকোথেরাপিস্ট / মনোবিজ্ঞানী বেছে নেয় এবং শুধুমাত্র তার স্থানান্তর বিশ্লেষণের প্রক্রিয়ায় সে বুঝতে পারে যে সে তার বাবার সাথে কতটা অনুরূপ, উদাহরণস্বরূপ।
যাঁরা সম্প্রতি মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন শুরু করেছেন তাদের জন্য আমি আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিই যে স্থানান্তর হ'ল অন্য কারো অনুভূতির ব্যক্তির কাছে স্থানান্তর যাঁর সাথে একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা জড়িত ছিল।
একটি ট্রিগার, অভিজ্ঞতার একটি ট্রিগারিং মেকানিজম, কেবল বাহ্যিক সাদৃশ্যই হতে পারে না, বরং আচরণগত বৈশিষ্ট্য, চিন্তা করার উপায়, বিশেষজ্ঞের আগ্রহের ক্ষেত্র, তার প্রবন্ধের বিষয় - একজন ব্যক্তি বাইরে যা কিছু সম্প্রচার করে, যা চিন্তা, মেজাজ সে শেয়ার করে ।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট / সাইকোলজিস্ট বাছাই করার উদ্দেশ্যগুলি ক্লায়েন্টের চাহিদা এবং তার আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, অথবা তিনি একবার অনুভব করেছিলেন এমন একটি মনোরম অভিজ্ঞতা নিয়ে গবেষণা করার জন্য খুব তথ্যবহুল উপাদান। এজন্য তাকে অবশ্যই নিজের জন্য একজন বিশেষজ্ঞ বেছে নিতে হবে। এবং শুধু এই কারণে নয়।
পছন্দের অ-সুস্পষ্ট উদ্দেশ্যগুলি কেবল মনোবিজ্ঞানী / মনোবিজ্ঞানী সম্পর্কে ক্লায়েন্টের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি অনুসন্ধান করার প্রক্রিয়া এবং প্রতিফলিত হওয়ার পর্যাপ্ত দক্ষতার সাথে সচেতন হয়ে ওঠে।
প্রস্তাবিত:
থেরাপিস্ট, উদ্দেশ্য, ফোকাস, ইমোশনাল ফোকাসড স্পাউস থেরাপিতে পর্যায়গুলির ভূমিকা
একজন আবেগপ্রবণ থেরাপিস্ট একজন প্রশিক্ষক নন যিনি নতুন যোগাযোগ দক্ষতা বা আলোচনার আরও ভাল উপায় শেখান। আবেগপ্রবণ থেরাপিস্ট অতীতের প্রভাব সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টির বিজ্ঞ নির্মাতা নন - কিভাবে প্যারেন্টিং সম্পর্কের অংশীদাররা বিবাহের বর্তমান পরিস্থিতি প্রভাবিত করতে পারে। থেরাপিস্ট একজন কৌশলবিদও নন যিনি প্যারাডক্স এবং লক্ষণের প্রেসক্রিপশন ব্যবহার করেন। কিংবা তিনি এমন শিক্ষক নন যিনি বিবাহ ও সম্পর্ক সম্পর্কে অযৌক্তিক প্রত্যাশা এবং বিশ্বাসকে সংশোধন করতে সাহায্য করেন। ইমোশনালি ফোকাসড থের
একটি সম্পর্কের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্যের 4 টি উপাদান (জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার সময় আপনাকে কী বিবেচনা করতে হবে)
মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্য কি? মানসিক সামঞ্জস্য একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাভাবিক ব্যক্তিগত এবং ব্যবসায়িক সম্পর্ক স্থাপন, রক্ষণাবেক্ষণ এবং বজায় রাখার ক্ষমতা, যা উভয় অংশীদারদের মৌলিক চাহিদাগুলি পূরণ করবে, যখন তাদের যোগাযোগ এবং মিথস্ক্রিয়া ইতিবাচক আবেগের সাথে থাকবে। মনস্তাত্ত্বিক সামঞ্জস্য একটি সম্পর্কের ভিত্তি। যদি এটি ক্ষীণ হয়, যদি এটি অপ্রাপ্তিযোগ্য বিকৃতি থাকে, তাহলে আমাদের স্বপ্নের একটি সুন্দর, টেকসই বাড়ির পরিবর্তে, আমরা আমাদের সমস্ত পারস্পরিক ভালবাসা এবং সার্থক কি
একটি পেশা বেছে নেওয়ার আগে আপনার কী জানা দরকার?
একটি পেশা বেছে নেওয়া - আমরা একটি জীবনধারা, পরিবেশ, কাঙ্ক্ষিত সামাজিক ভূমিকা এবং শর্তগুলি বেছে নিই যেখানে আমরা যথেষ্ট সংখ্যক ঘন্টা ব্যয় করব। এবং এজন্যই "একটি পোকে ইন শুক" না কেনা গুরুত্বপূর্ণ! আমি আপনাকে একটি "পেশা কার্ড"
পেশা বেছে নেওয়ার আগে আপনার নিজের সম্পর্কে কী জানা দরকার?
কল্পনা: আপনি একটি দোকানে কাপড় কিনতে এসেছিলেন। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার একটি পছন্দ আছে: এটা এখন প্রচলিত; এই মাশা গতকাল একটি পার্টি ছিল; এটি অভিনব নয়, বোতামযুক্ত এবং এটিই। তাহলে কি, একটি ব্যাগের মত দেখাচ্ছে? কিন্তু এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল / সস্তা - আমি এটা নিই
হতাশার কারণ হিসেবে নিখুঁত সমাধান বেছে নেওয়ার সমস্যা
সমাধান চয়ন করার সমস্যা প্রতিটি ব্যক্তির সামনে সময়ে সময়ে দেখা দেয়। কিন্তু এই বিশ্বাস যে একটি আদর্শ সিদ্ধান্ত গ্রহণের বিকল্প সম্ভব অন্তহীন অভ্যন্তরীণ কথোপকথন এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থা - বিষণ্নতা, উদ্বেগ। এই বিশ্বাস অযৌক্তিক: প্রতিটি সমস্যার একটি সঠিক এবং নিখুঁত সমাধান রয়েছে এবং এটি খুঁজে না পাওয়া ভয়ঙ্কর। এই অযৌক্তিক বিশ্বাস পূর্ণতাবাদের ফল, যা সবকিছুতে শ্রেষ্ঠত্বের সাধনায় প্রকাশিত। পরিপূর্ণতাবাদ সিদ্ধান্ত গ্রহণে বিলম্বের দিকে পরিচালিত করে, কারণ আদর্শ, পরিপূর্ণতার
