2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
সাধারণ চুক্তির উপর নির্ভরতা না থাকলে সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ দেখা দেয়। অথবা এই চুক্তিগুলি কেবল অনুপস্থিত।
দুজন বিস্ময়কর মানুষের দেখা হয়েছিল - একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা, একে অপরের প্রেমে পড়েছিলেন এবং একটি পরিবার হয়েছিলেন। এবং যখন আত্মার বিস্ময়কর সংমিশ্রণের পর্যায় শেষ হয় এবং জোড়ায় বিভেদের পর্যায় শুরু হয়, তখন থেকেই মতবিরোধ শুরু হয়। তিনি বন্ধুদের সাথে বিয়ারের জন্য বাইরে গিয়েছিলেন - তিনি প্রতি ঘন্টায় ফোন করেন, চেক করেন। তিনি চলে যাওয়া মেয়েটির দিকে তাকিয়ে হাসলেন - তিনি ইতিমধ্যে বিশ্বাসঘাতকতার সন্দেহ করেছেন এবং তার সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিকে উলেখ করেছেন। অথবা উলটা. তিনি সহপাঠীদের একটি সভায় গিয়েছিলেন - তিনি আসেন এবং তাকে তুলে নেন, কেলেঙ্কারি করে। দৈনিক জিজ্ঞাসাবাদ - আমি কোথায় ছিলাম, কার সাথে দেখা হয়েছিল, আমার ফোন চেক করছিলাম। স্বামী ছাড়া যে কোনো জায়গায় ঘর থেকে বের হওয়ার নিষেধাজ্ঞা দিয়ে সব শেষ।
আমার কিছু ক্লায়েন্ট এই নিয়ন্ত্রণকে ভালবাসার কাজ হিসাবে উপলব্ধি করে। যেমন, আমি ভালোবাসব না (বা ভালবাসব না) - নজরদারিতে আমি এত প্রচেষ্টা ব্যয় করব না।
ভালোবাসা ভালোবাসে না
কিন্তু এখানে আমার ব্যক্তিগতভাবে অনেক প্রশ্ন আছে: এটা কি ভালোবাসা? মানুষকে নিয়ন্ত্রণের সাথে আরও থেরাপিউটিক কাজের সাথে, এটি সাধারণত দেখা যায় যে তারা সত্যিই তাদের সঙ্গী সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করে না, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং প্রয়োজনগুলিতে আগ্রহী, যথা:
- ক্ষতির ভয়াবহতা … একজন নিয়ন্ত্রণকারী স্ত্রী একজন সম্পর্ক হারানোর সম্ভাবনার প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে। অসচেতনভাবে, তাদের কাছে মনে হয় তারা নিজেরাই বাঁচবে না। এখানে একজন পিতামাতার চিত্র স্বামী / স্ত্রীর (যেমন, একজন মা) সামনে আনা হয়েছে, যা যদি সে চলে যায়, তাহলে এই "বাচ্চা" বেঁচে থাকবে না। এই ধরনের লোকদের প্রায়ই গুরুতর মানসিক আঘাত থাকে যা পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্কের মধ্যে পরিত্যাগের অনুভূতির সাথে যুক্ত। এইভাবে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ইতিমধ্যেই তার স্বামী / স্ত্রীর সাথে অনুরূপ "শিশুসুলভ" দৃশ্যের অভিনয় করে।
- লজ্জার অনুভূতি … একজন নিয়ন্ত্রণকারী অংশীদার লজ্জায় ভয়ঙ্করভাবে ভয় পেতে পারে। তদুপরি, ঠিক কিসের জন্য লজ্জিত হওয়া উচিত তা নিজেই এবং একটি নিয়ম হিসাবে, অজ্ঞানভাবে নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, মহিলারা মুখের কথায় লজ্জিত হয়। এই বিষয়ে প্রতিবেশীদের গসিপের মতো কিছু "এবং যদি সে পুরুষকে না রাখে তবে সে কোন ধরণের মহিলা ?!" অথবা "হা হা, সে বাড়িতে বসে আছে, কিছুই জানে না, এবং সে বেপরোয়াভাবে হাঁটছে, এবং স্পষ্ট দৃষ্টিতেও!" পুরুষরা প্রায়শই "হ্যাঁ, তার স্ত্রী একজন পথচারী!" তদুপরি, সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হ'ল বাস্তবে এই জাতীয় কথোপকথনের অস্তিত্ব নাও থাকতে পারে, তবে নিয়ন্ত্রণকারী অংশীদারের মাথায় - তারা রয়েছে এবং তারা "বন্যভাবে" প্রস্ফুটিত হয়। এই পরিস্থিতিতে, লজ্জা প্রায়শই একটি খুব নড়বড়ে আত্মসম্মানকে লুকিয়ে রাখে, যা অন্যান্য মানুষের মতামতের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। এই ধরনের ব্যক্তির নিজের এবং নিজের সম্পর্কে তার মতামতের উপর নির্ভর করা কঠিন, যেহেতু সে সাধারণত নিজের সম্পর্কে খারাপ কিছু বোঝে, কিন্তু যদি কেউ তাকে কিছু বলে, তাহলে সে তাৎক্ষণিকভাবে তা বিশ্বাসে নিয়ে নেয় এবং প্রত্যাশা পূরণের চেষ্টা করে।
- অপরাধবোধ … নিয়ন্ত্রণের প্রবণ ব্যক্তি অবচেতনভাবে সঙ্গীর প্রতি অতিরিক্ত অপরাধবোধে ভুগতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যে তিনি পর্যাপ্ত কিছু করেন না, তার দায়িত্ব যথেষ্টভাবে পালন করেন না, এখানে তিনি অন্য একজন, এবং "বন্ধুদের সাথে বিয়ার করতে যান।" এবং একরকম তার নিজের অভিজ্ঞতার তীব্রতা হ্রাস করার জন্য, যেমন ছিল, অপূর্ণ debtণ, তিনি সঙ্গীর আচরণ নিয়ন্ত্রণ করেন। এই ধরনের পত্নী প্রায়ই বলে "এবং কি, আপনি আমার সাথে বাড়িতে বসে থাকতে আগ্রহী নন, আপনি সেখানে যাচ্ছেন কেন? আমি আপনার চেয়ার মেরামত করেছি এবং একটি সেলাই মেশিন কিনেছি … "।
একটি সচেতন প্রয়োজন হিসাবে স্বাধীনতা
যে কোন বৈবাহিক সম্পর্ক, প্রথমত, "পরিবার" নামক একটি যৌথ প্রকল্পে স্বেচ্ছায় সম্মতি। আরেকটি বিষয় হল আমাদের সংস্কৃতিতে এই ধরনের চুক্তি (বিবাহ চুক্তি তাদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য) প্রায়ই নিন্দা করা হয়। আচ্ছা, আপনি যদি চান, কিছু বিশেষ করে, বিশেষত একটি ব্যবসায়িক পরিকল্পনার বিষয়ে কথা বলা একরকম অনুপযুক্ত। অতএব, লোকেরা বিয়ে করে, প্রায়শই কোনও সাধারণ নিয়ম বা বাধ্যবাধকতা না বলে, কিন্তু "কারণ আমি তাকে ভালবাসি, তাকে ছাড়া, সমস্ত জীবন শূন্য।"সাধারণভাবে, এই ভবিষ্যদ্বাণী প্রায়ই যুক্তিসঙ্গত হয়, কিন্তু একটু পরে, যখন, একটি চুক্তির অনুপস্থিতিতে, পারস্পরিক কারসাজি বাড়তে শুরু করে, যেখানে প্রকৃতপক্ষে একটি দম্পতির পুরো জীবন একটি ক্রমাগত "শূন্য" বলে মনে হতে পারে।
চুক্তি ছাড়া সম্পর্ক, এবং প্রকৃতপক্ষে উভয় অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা গৃহীত এবং অনুমোদিত, সমর্থন ছাড়া সম্পর্ক, যেমন, অনিরাপদ সম্পর্ক। অচেনা সঙ্গীর সাথে খালি পায়ে সেক্স করার মত। হ্যাঁ, এটি ঠিক তুলনা। কারণ পরবর্তীতে, যখন শিশুরা দেখা দেয়, এবং যৌথভাবে অর্জিত সম্পত্তি, এবং বিভিন্ন সামাজিক বন্ধন, এবং কিছু ধরণের কাজের প্রকল্প (এবং একটি সাধারণ অভ্যাস এবং সংযুক্তি), এটি একটি অংশীদার উপর আপনার নিজের নির্ভরতা উপলব্ধি থেকে সত্যিই ভীতিকর হয়ে উঠতে পারে, যা মারাত্মকভাবে লঙ্ঘন করে। আপনার সীমানা
অতএব, সম্পর্কের ক্ষেত্রে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি আপাতদৃষ্টিতে খুব ভীতিকর এবং অস্বস্তিকর পরিস্থিতি নিয়েও আলোচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মারা গেলে বা আমি মরে গেলে কি হবে? অথবা, যদি আপনি হঠাৎ অন্য মহিলাকে পছন্দ করেন, এবং আমি - অন্য পুরুষ? আমরা কীভাবে অভিনয় করব এবং একে অপরকে কী বলব? আমাদের মধ্যে কেউ যদি সম্পর্ক ছিন্ন করতে চায়, তাহলে এই ক্ষেত্রে আমরা কিভাবে একমত হব? বাচ্চাদের কি হবে? এই ধরনের বিষয়গুলির খুব আলোচনা সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ, নিরাপদ করে তোলে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই ধরনের সংলাপে, অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ সমর্থন অবশিষ্ট থাকে - একজন ব্যক্তির স্বাধীনতার উপর, তার বিভিন্ন অনুভূতির অভিজ্ঞতায়, তার ইচ্ছা এবং পছন্দগুলিতে। এই ধরনের সংলাপে, সবকিছুই অনুমোদিত - অর্থাৎ সঙ্গীর যেকোনো প্রকাশ, ইচ্ছা, ইচ্ছা গ্রহণ করা হয়। এবং এটি মূল বিষয়।
অবশ্যই, আপনি কোন কিছুর সাথে একমত হতে পারেন, কিন্তু কোন কিছুর সাথে নয়, তবে যেকোনো ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ভিন্ন চাহিদার জন্য অন্য ব্যক্তির অধিকার স্বীকার করতে পারেন, এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন।
সোফিয়া নিকোলাদোনির চিত্র
প্রস্তাবিত:
টক্সিক হসব্যান্ড: মারা যান বা ছেড়ে যান
T.S. কে উৎসর্গীকৃত একটি মেয়ে পরামর্শের জন্য আমার কাছে এসেছিল। তিনি বলেছিলেন যে তার পরিস্থিতির একটি মূল্যায়ন দরকার, এবং অবিলম্বে তাকে পাগল মনে না করতে বলেছিল। তিনি হতাশায় ছিলেন এবং কীভাবে আচরণ করবেন তা মোটেও বুঝতে পারছিলেন না। সমস্যাটি তার সাথে ছিল না। কষ্টটা তার বোনের জন্যই ঘটেছে। আমার বোন, ভেরা, অন্য দেশের নাগরিক ছিলেন - ঠিক আমার ক্লায়েন্টের মতো। তিনি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে অনার্স নিয়ে স্নাতক হন, বেশ কয়েকটি বিদেশী ইন্টার্নশিপ সম্পন্ন করেন। ছেলেদের জন্য সময়
সময়মতো খুঁজে বের করুন: যখন আপনি প্রেমে পড়ে যান বা আপনি প্রেম থেকে বেরিয়ে যান 12 টি লক্ষণ
- উপন্যাসে আনা কারেনিনা তার স্বামীর কান কতটা বিরক্ত হয়েছিল সেদিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছিলেন। আপনি যা পছন্দ করেন না এবং যা আর উদাসীন নয় তার ছোট বিবরণ; - একটু দেখুন, আরো প্রায়ই দূরে সরে যান; - আনুষ্ঠানিক বিষয় সম্পর্কে কথা বলুন সময় নিতে এবং যোগাযোগের একটি প্রতীক রাখা;
"এখানে এবং এখন" এবং উদ্বেগ সম্পর্কে
আপনি কি প্রায়ই বিরক্ত হন? ছোট জিনিস? নাকি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস? আপনি কিভাবে তাদের মধ্যে পার্থক্য করবেন? একদম চিন্তিত কেন? এই নিবন্ধটি বর্তমান সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য জ্ঞানীয় কৌশলগুলির একটিতে মনোনিবেশ করবে। CBT- এর তৃতীয় তরঙ্গে, মাইন্ডফুলনেস নামে একটি পদ্ধতি রয়েছে। মাইন্ডফুলনেস অনুবাদ করে "
দ্রুত বা ধীর? সম্পর্কের মধ্যে সম্পর্কের গতি সম্পর্কে
-আমি তোমাকে পছন্দ করি! আমি তোমাকে চাই! তোমার সাথে! তোমার স্থানে! -আচ্ছা। তোমার প্রতি আমারও সহানুভূতি আছে। শুধু আমি এত তাড়াতাড়ি অনুভব করি না। হয়তো প্রথমে … -সবকিছু, বিদায়! -… একে অপরকে ভালোভাবে জানার চেষ্টা করছি? .. :( --- আমাদের সংস্কৃতিতে, এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে ব্যক্তিরা প্রথমে অন্য ব্যক্তির সহানুভূতিতে "
আপনি এখানে কিভাবে (AYA)? Exes সম্পর্কে এই চিন্তাগুলি পরিবারের মনোবিজ্ঞানী Zberovsky থেকে কি সম্পর্কে তিক্ত সত্য
আজ প্রকাশনার 100 টিরও বেশি ভিউ হওয়ার পরে সম্পূর্ণ পরিসংখ্যান পাওয়া যাবে। 💥 আপনি কিভাবে আছেন (AYA)? ♀ আপনি সেখানে সাবেক (গুলি) কেমন আছেন? প্রেম-পরবর্তী উত্তরণের সময়ের প্রধান সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য হল মনস্তাত্ত্বিক জড়তা। এটা বিশেষভাবে লক্ষণীয় যে, যেসব নারী -পুরুষ তাদের প্রেমের সম্পর্ক শেষ করেছে তারা এখনও তাদের সঙ্গীর সাথে যা ঘটছে তার "