2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
মেট্রো। খালি টেবিল নেই। বেশিরভাগ পুরুষ বসে আছে। একটি মহিলা একটি ভারী ব্যাগ নিয়ে দাঁড়িয়ে আছে এবং রাগ করে যে তাকে একটি আসন দেওয়া হয়নি। যে দৃশ্যগুলো আমি দেখেছি।
শূন্য বিকল্প
ভ্রমণের সময় মহিলা ক্রমাগত ক্রুদ্ধ হতে থাকেন, বিরক্ত হয়ে মেট্রো থেকে বেরিয়ে যান, "কী প্রথা চলে গেছে" এই চিন্তায়।
শিক্ষাগত বিকল্প
মহিলা নিজেই বা তার আশেপাশের লোকজন পুরুষকে লজ্জা দিতে শুরু করে যে সে তার জায়গা ছেড়ে দেয় না। আমি মনে করি আপনি এটাও শুনেছেন: "যুবক, একজন বয়স্ক মহিলা দাঁড়িয়ে থাকলে আপনার বসতে লজ্জা লাগে।" একজন পুরুষ প্রায়শই উঠেন, একজন মহিলা বসে থাকেন, তবে তিনি অস্বস্তি বোধ করেন বা সন্তুষ্টি অনুভব করেন এবং সর্বজনীন ন্যায়বিচার পুনরুদ্ধার করেন:-)। হ্যাঁ, "মানুষকে অবশ্যই ছেড়ে দিতে হবে"
রেসকিউ অপশন
আরেকজন মহিলা, যিনি এই ছবিটি দেখেন, সেই পুরুষকে জিজ্ঞাসা করেন - দয়া করে বয়স্ক মহিলাকে একটি আসন দিন। প্রায়শই, অনুরোধটি কিছুটা বিরক্ত লাগে। আমাদের নায়িকা আপনাকে ধন্যবাদ বলে বসলেন। কোডপেন্ডেন্ট কার্পম্যান ত্রিভুজটি বাজানো হয়েছে: ব্যাগ নিয়ে দাঁড়িয়ে থাকা একজন মহিলা শিকার, একজন বসা পুরুষ একজন অত্যাচারী, একজন মহিলা যিনি তাকে দাঁড় করিয়েছিলেন তিনি একজন ত্রাণকর্তা।
সমান বিকল্প
মহিলা নিজেই পুরুষকে তার জায়গা দিতে বলেন, ধন্যবাদ এবং বসেন। ব্যক্তিগতভাবে, আমি মেট্রোতে আমার পুরো ভ্রমণের সময় একবার (!!!) বার এই বিকল্পটি দেখেছি।
তাই। কি হচ্ছে? কেন শেষ, সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত, আমার মতে, বিকল্প (যা, উপায় দ্বারা, ইউরোপে খুব সাধারণ) প্রাক্তন সিআইএসের দেশে কার্যত ঘটে না?
ব্যাগ নিয়ে একজন মহিলার পক্ষে এটা কঠিন, সে বসতে চায়, কিন্তু …
- তাকে জায়গা দিতে বলতে লজ্জা লাগে (এবং তাই রাগ হতে পারে - রাগ সাধারণত লজ্জার সাথে থাকে);
- সে জিজ্ঞাসা করার ঝুঁকি নেয় না, যাতে প্রত্যাখ্যানের মুখোমুখি না হয় - সর্বোপরি, এই প্রত্যাখ্যানটি এখনও একরকম অভিজ্ঞ হতে হবে … অথবা বরং, অস্বীকার নয়, বরং এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে উদ্ভূত আবেগগুলি। এটা একই লজ্জা, রাগ, অপরাধবোধ ইত্যাদি হতে পারে।
এবং এই ধারণা "একজন পুরুষের উচিত একজন মহিলাকে একটি স্থান দেওয়া" এই সমস্ত অভিজ্ঞতা থেকে পুরোপুরি রক্ষা করে। মহিলা তার নিজের যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব পুরুষের উপর ছেড়ে দেয় এবং যদি সে তার জায়গা ছেড়ে না দেয় তবে তাকে ইতিমধ্যে দোষ দেওয়া উচিত। আর যদি না করেন তাহলে তার লজ্জা পাওয়া উচিত। এমনকি নিবন্ধের জন্য ছবি লজ্জা সম্পর্কে।
পাতাল রেল কাহিনী একটি উদাহরণ মাত্র। প্রকৃতপক্ষে, অনেক ক্ষেত্রে, "উচিত" বলা সহজ এবং যদি ব্যক্তিটি তা না করে তবে রাগান্বিত বা ক্ষুব্ধ হওয়া, লজ্জা ও বিশ্রীতার উপর পদত্যাগ করা, প্রত্যাখ্যানের ঝুঁকি নেওয়ার চেয়ে। স্ত্রী যদি রাতের খাবার রান্না না করেন তাহলে তার দ্বারা রাগ করা সহজ, এটি করার জন্য জিজ্ঞাসা করার চেয়ে তার বেতন না বাড়ানোর জন্য একজন বসের দ্বারা বিরক্ত হওয়া সহজ, ইত্যাদি। আমি নিশ্চিত যে আপনি চারপাশে তাকিয়ে অনেকগুলি বিকল্প নিয়ে আসতে পারেন:)
PS আমি কোনোভাবেই এই বিষয়ে কথা বলছি না যে একজন মানুষের তার আসন ছেড়ে দেওয়ার প্রয়োজন নেই। এটি তার পছন্দ এবং তার জীবনের নীতি।
এবং আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন: আমি এমন পরিস্থিতি বর্ণনা করি যখন মানুষের মধ্যে কোনো চুক্তি হয় না। পরিবারে, এমন একটি চুক্তি হতে পারে যে স্ত্রী তার স্বামীর আগমনের জন্য রাতের খাবার প্রস্তুত করে, এবং তারপর তাকে প্রতিদিন এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার প্রয়োজন নেই। কিন্তু সে প্রস্তুতি না নিলেও, ধূর্তের উপর রাগান্বিত বা ক্ষুব্ধ হওয়ার কোন মানে নেই। কিন্তু এটি একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প:-)))
প্রস্তাবিত:
আমি আমার কন্ঠ পছন্দ করি না, আমার কি করা উচিত?
আমি প্রায়ই শুনি যে মানুষ তাদের কণ্ঠ পছন্দ করে না। বিশেষ করে রেকর্ডে। যেন এর আগে আপনি "গোলাপী হেডফোন" এ শুনেছেন, এবং এখানে এটি এত উচ্চ, অদ্ভুত, এলিয়েন। একদিকে, সবকিছু সহজ। আমরা সমস্ত বাহ্যিক শব্দগুলি কেবল একটি বাহ্যিক চ্যানেল হিসাবে উপলব্ধি করি। মাথার টিস্যুর মাধ্যমে আমরা আমাদের নিজস্ব ভয়েস একই সাথে বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ শুনতে পাই, যা কম ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ায়। এই কারণেই আমাদের কণ্ঠস্বর আমাদের কাছে নরম, আরো শান্ত, নিচু মনে হয়। এবং একটি দুর্দান্ত খবর আছে - আপনি
আমার সত্যিই অনুমোদনের প্রয়োজন, আমার কী করা উচিত?
আপনার যদি অন্যদের কাছ থেকে ক্রমাগত অনুমোদনের প্রয়োজন হয়? কিছু করেছে এবং ফলাফল গ্রহণ করার জন্য, আপনাকে কারো অনুমোদন নিতে হবে - অন্য কথায়, আপনি নিজেকে বিশ্বাস করেন না বা আপনি ফলাফলকে অপমান করেন। প্রশিক্ষণে, এই সমস্যাটি তৃতীয় বিভাগে (তাদের ফলাফল গ্রহণের উপর) নিবেদিত, যেখানে আমরা সম্পদের সংকট এবং সাফল্যের সংস্থান বিশ্লেষণ করি। বাস্তবে, এটি একটি সম্পূর্ণ আত্মার কাজ। আপনার ফলাফলের আত্মবিশ্বাস এবং অবমাননা প্রাথমিক নার্সিসিস্টিক ট্রমা (1 থেকে 5 বছর বয়সে - আগে কারও জন্য, পরে
আমার সন্তানদের জন্য আমার স্বামীর সাথে থাকা উচিত?
আমার সন্তানদের জন্য আমার স্বামীর সাথে থাকা উচিত? মানুষ প্রায়ই তাদের ধ্বংসাত্মক বৈবাহিক সম্পর্কের মধ্যে থাকতে পছন্দ করে "শিশুদের স্বার্থে।" একটি নিয়ম হিসাবে, এইভাবে তাদের বাবা -মা বাস করতেন, এবং তাদের বাবা -মায়ের বাবা -মা। জন্মগতভাবে, একটি ইনস্টলেশন রয়েছে যা পরিবারকে অবশ্যই শিশুদের স্বার্থে সংরক্ষণ করতে হবে। এটা দরকারি?
আমার খারাপ লাগছে, আমার কি করা উচিত? সেলফ হেল্প মেমো
তাই খারাপ লাগলে কি করবেন। 1) সাইকি বা সোমাটিক্স? সিদ্ধান্ত নিন: আপনি কি মনস্তাত্ত্বিকভাবে খারাপ বোধ করছেন বা আপনার কোন ধরণের সোমাটিক অসুস্থতা আছে? উদাহরণস্বরূপ, একটি ঠান্ডা, বিষক্রিয়া, অথবা আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাননি। যদি অস্বস্তি হয় ঠিক মানসিক পড়তে যদি আপনার উদ্বেগ সম্পর্কিত হয়:
"আমার কোন সমস্যা নেই - এটা তার / তার সম্পর্কে" অথবা বিবাহিত দম্পতিদের সাথে কাজ করা কেন কঠিন হতে পারে
বিবাহিত দম্পতিদের বেশ কয়েকটি কারণে যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে এবং ক্রমাগত লড়াই করার প্রবণতা আমাদের কাজের মধ্যে যে বিকল্পগুলির সাথে মোকাবিলা করতে হয় তার মধ্যে একটি। বৈবাহিক সাইকোথেরাপিতে প্রতিরোধের অন্যান্য প্রকাশ চিহ্নিত করা হয়েছে, যা নিচে আলোচনা করা হবে। • ভাগ্যবাদ … “আমাদের প্রথম সাক্ষাতের পর থেকে আমরা সবসময়ই এরকম ছিলাম। এমনকি আমাদের শ্রদ্ধেয় পিতামাতা এইভাবে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি জানি না আপনি কিভাবে আমাদের সাহায্য করতে পারেন, আমরা যা চেষ্টা করেছি তা
