2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এটা সাধারণভাবে গৃহীত হয় যে অবিশ্বাসের উৎস হল নিষ্ঠুর জীবন পাঠ যা আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে শিখি। কিন্তু বিশ্বাস করুন, পরামর্শের 7 বছরেরও বেশি সময় ধরে, আমি সাধারণভাবে গৃহীত কাঠামোর মধ্যে একটি সুখী শৈশবের সাথে বিস্ময়কর মানুষের সাথে দেখা করেছি এবং সর্বত্র ট্রমা খোঁজার দরকার নেই।
হ্যাঁ, ভিতরে তারা একা, কিন্তু শুধুমাত্র কারণ সমাজ সুখ এবং সম্প্রীতির নিয়ম আরোপ করে। কতবার শুনেছি কেউ একজন বন্ধ মানুষকে ভালোবাসে এবং তার হৃদয়ে পৌঁছাতে পারে না। এমন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার প্রতি উদাসীনতা কি ভালোবাসে? এবং আপনার নিজের অহংকারের জন্য আপনার উদ্বেগ চাপিয়ে দিচ্ছেন?
বন্ধ মানুষ উভয়ই মানসিকভাবে আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে এবং হতে পারে না, কিন্তু তারা প্রায়ই অনানুষ্ঠানিক চিন্তাভাবনা, স্টেরিওটাইপস অনুসরণ করার জন্য একটি সুপ্ত বা সুস্পষ্ট অনিচ্ছা, উপলব্ধির সূক্ষ্মতা এবং পরিচিত জিনিসগুলির প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া দ্বারা একত্রিত হয়। এবং তারা প্রতিনিয়ত পরিবেশের আকাঙ্ক্ষার অনুসরণ এবং ফরম্যাটে খাপ খাওয়ার প্রয়োজনের মুখোমুখি হয়, এটি ভুল বোঝাবুঝি, বিরক্তি এবং মানসিক বিকাশের সহজ উপায় যা তারা বিকাশ করে তা কাউকে বন্ধ না করা।
বুঝুন যে দেখানো প্রতিটি আবেগ, আন্তরিকতা, অকপটতা, বা এই বিশ্বের সাথে দেখা করার জন্য অন্য কোন ক্ষুদ্র পদক্ষেপের একটি ঝলক ভয় সৃষ্টি করে। কারণ একবার তারা ইতিমধ্যে বোঝার, মনোযোগ এবং যত্নের জন্য জিজ্ঞাসা করেছিল, কিন্তু তাদের মতো গ্রহণ করা হয়নি।
কাউকে তার অনুভূতি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে শেখানো একটি শিল্প, যার মূল বিষয়গুলি নিজের সাথে শুরু করে বোঝা উচিত। অন্য কারো হৃদয় স্পর্শ করার জন্য, আপনাকে প্রথমে আপনার নিজের দেখাতে হবে। আপনি যখন প্রথম নগ্ন হবেন তখন এই জাতীয় ব্যক্তি কিছুটা শান্ত হতে সক্ষম হবেন এবং আপনি যদি এই জাতীয় ব্যক্তিকে ভালবাসেন তবে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয়, তারা জানে কিভাবে অন্য কারও অকপটতা গ্রহণ করতে হয় এবং কৌশলে মানুষের সাথে আচরণ করতে হয়।
আপনার পথ জোর করার চেষ্টা করবেন না, দাবি করবেন না, চাপবেন না এবং জোর করবেন না। যদি আপনার এই ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ হওয়ার আন্তরিক ইচ্ছা না থাকে - এবং শুরু না করুন, আপনার যথেষ্ট ধৈর্য থাকবে না, আপনি এটিকে একতরফা খেলা হিসাবে বিবেচনা করবেন।
আপনাকে অন্বেষণ করার স্বাধীনতা এবং সুযোগ দিতে শিখুন। শুধুমাত্র আপনার নিজের আধ্যাত্মিক অঞ্চলের জন্য আপনার সুরক্ষা নিশ্চিত করার মাধ্যমেই সমঝোতা সম্ভব। মনে রাখবেন কি এমন একটি মনের অবস্থার দিকে পরিচালিত করে, এবং সমাজের ভুলগুলির পুনরাবৃত্তি করবেন না, অর্থাৎ, সমাজের মানগুলির সাথে মানিয়ে নেবেন না, আপনার আবেগের সাথে চূর্ণ করবেন না, নিয়ন্ত্রণ করবেন না বা পুনরায় করবেন না।
একটি জিনিস বুঝুন - আপনার উষ্ণতা, সংশোধন এবং অন্যরা যা দেয়নি তা দেওয়ার ইচ্ছা - আত্মায় প্রবেশ করার এবং স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করার প্রচেষ্টা হিসাবে অনুভূত হয়। মূল নীতি হল অন্যের ব্যক্তিগত স্থানে নিজের কঠোর মাত্রা।
আপনি একজন ব্যক্তিকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে এবং ক্রমাগত হিসাব করতে পারেন কিভাবে তার স্পষ্টতা তার কাছে ফিরে আসবে। একমাত্র তিনি নিজেই নিজের দিকে একটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। নিজের কাছে জীবিত এবং অনুভূতি।
প্রস্তাবিত:
এমার্জেন্সি সাইকোলজিক্যাল কেয়ার: কীভাবে একজন ব্যক্তিকে গর্নেসের সাহায্যে সাহায্য করা যায়
আমাদের প্রত্যেকের সাথে যে কোন কিছু ঘটতে পারে। যে কোন মুহূর্তে আমরা এমন লোকদের সাথে দেখা করতে পারি যারা প্রাকৃতিক দুর্যোগ এবং দুর্ঘটনায় ভুগছে, যারা তাদের প্রিয়জন বা তাদের বাড়ি হারিয়েছে, যারা তাদের চোখের সামনে তাদের পুরো স্বাভাবিক জীবন কিভাবে ভেঙে যাচ্ছে তা দেখতে বাধ্য হয়। কিভাবে সাহায্য করবে?
নাতিকে কিভাবে ভালবাসবেন। দাদীর জন্য নির্দেশ
আমি ফেসবুকে আমার মায়ের প্রশ্নটি দেখেছি যে শিশুটি দাদিকে ছেড়ে যায় না এবং দাদী মাকে হিংসার অভিযোগ করে। সংক্ষেপে, মহিলারা বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন। আমি নিজে নানী। তিন বছরেরও বেশি সময় ধরে। এবং আমি আমার নাতনী ইভাকে খুব ভালবাসি, এবং আমি তাকে সপ্তাহে একশবার দেখতে প্রস্তুত। অসম্মান লঙ্ঘন, লুকোচুরি খেলা, টাওয়ার নির্মাণ, ক্রিসমাস ট্রি ড্রপ এবং শুধুমাত্র তিনি হাসতে পারে যেভাবে হাসতে। প্রায়শই আমরা একে অপরকে স্কাইপে দেখি, এবং যখন আমি দীর্ঘদিন বাচ্চাদের কাছে আসি না, তখন আমি এই আবেশে ফ
কিভাবে নিজেকে ভালবাসবেন?
আমার একজন ফেসবুক পাঠক মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ "নিজেকে ভালবাসুন" বিষয় নিয়ে এসেছেন। আমি মনে করি এই পরামর্শটি তাদের মধ্যে একটি যা ক্লায়েন্টকে বিরক্ত করে। কারণ এটির সাথেই একজন ব্যক্তি একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে আসেন, যে তার নিজের প্রতি ভালবাসার এই অভিজ্ঞতা নেই এবং সম্ভবত শৈশবে উল্লেখযোগ্য ব্যক্তিদের ভালবাসার অভিজ্ঞতা নেই। সর্বোপরি, এটি আর গোপন নয় যে অনেক বাবা -মা কেবল ঘোষণা করেন যে তারা তাদের সন্তানদের ভালবাসেন, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে ভালবাসার প্রতি যত্ন, অতিরিক্ত সুরক্ষা
কিভাবে নিজেকে ভালবাসবেন? কেন তুমি নিজেকে ভালোবাসো না?
স্ব-প্রেমের বিষয়গুলি সরাসরি একজন ব্যক্তির আত্মসম্মানের সাথে সম্পর্কিত। কীভাবে নিজেকে আবার ভালবাসতে শিখবেন? শুরু করার জন্য, আপনাকে অবচেতনের ভিতরে খুঁজে বের করতে হবে যেটি আপনার অভ্যন্তরীণ "আমি" এর প্রতি সহানুভূতির দুর্বলতাকে প্রভাবিত করেছিল - আপনার জীবনের কোন এক সময়ে আপনি নিজের উপর চাপ সৃষ্টি করতে শুরু করেছিলেন এবং ঠিক কখন এটি হবে তা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘটেছিলো.
কিভাবে একটি বিচ্ছিন্ন মিনিটে একজন প্রেমিক ব্যক্তিকে সাহায্য করবেন
সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতিশীল হওয়ার ক্ষমতা আমাদেরকে জীবিত করে তোলে। মানুষ। কিন্তু এটি বিপদ বহন করে। অন্যটি কতটা খারাপ তা দেখে আমরা অনুভব করতে পারি যে আমাদের নিজের ব্যথা কীভাবে ভিতরে প্রতিধ্বনিত হয়, যা সবাই মোকাবেলা করতে পারে না। বিভিন্ন উপায়ে এটি পরিত্রাণ পান। কেউ অবিলম্বে সাহায্যের জন্য ছুটে আসে, পরামর্শ দিয়ে ঘুমিয়ে পড়ে, অনুশোচনা শুরু করে। কেউ অবমূল্যায়ন করে "
