বিলম্বিত জীবন। সাফল্য এড়ানোর চারটি উপায়

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

আমি অবশ্যই সৃজনশীল হব / একটি ব্যক্তিগত অনুশীলন শুরু করব / একজন প্রকাশককে লিখব। কিন্তু এখন না. আমি এখনো অনেক কিছু জানি না - I will go to study। শুধুমাত্র কোর্সই যথেষ্ট নয়, আরো প্রয়োজন। এখন আমি যথেষ্ট জানি, কিন্তু আমার সময় নেই। আমি প্রতিনিয়ত কিছু না কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকি। আমাকে স্পর্শ করবে না!

নতুন কিছু শেখা ভালো। আগের পোস্টে, আমি বলেছিলাম যে কিছু কিছু শেখার জন্য মাঝে মাঝে বিরতি দেওয়া দরকার। কিন্তু বিরতি যদি চলতে থাকে?

মনোবিজ্ঞানে, নিষ্ক্রিয় আচরণের ধারণা রয়েছে (শিফস লেখক)। এর অর্থ সোফায় শুয়ে থাকা নয়, বরং এমন কর্ম সম্পাদন করা যা যেকোনো জায়গায় নিয়ে যায়, শুধু কাঙ্ক্ষিত সাফল্যের দিকে নয়।

নিষ্ক্রিয় আচরণের ধরন:

1. কিছুই করছে না। একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস আছে যে তার পরিস্থিতি সমাধান করার শক্তি নেই। আপনি কি একটি মুদ্রা ফেলেছিলেন? পরিস্থিতির সমাধান না হওয়া পর্যন্ত আমি তার দিকে তাকিয়ে থাকব। একটি বই প্রকাশ করার সুযোগ পেয়েছেন? এটা নিয়ে চিন্তা করার এবং কিছু করার শক্তি আমার নেই। এটা একরকম নিজেই সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক।

2. অতিরিক্ত অভিযোজনযোগ্যতা অন্যরা আমার কাছে যা আশা করে আমি তা করব। আমি সফল হলে পরিবারের মন খারাপ হবে। আমার একজন ভাল মানুষ হওয়া দরকার, এবং ভাল মানুষ তাদের মাথা আটকে রাখে না। তুমি কি বলতে চাও আমার পরিবার সুখী হতে পারে? আপনি কিছু বিভ্রান্ত করছেন, আমি নিজেও জানি সবাই আমার কাছ থেকে কি আশা করে। সরাসরি জিজ্ঞাসা না করলেও। আমি যা পছন্দ করি তা করার আগে আমার অনেক কিছু করার আছে। আপনি কি মনে করেন আমি এতে ভালো? আমি নিজেও নিশ্চিত নই।

3. উত্তেজনা (উত্তেজনা)। সুতরাং সেই বৈঠকে একজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি থাকবেন। আমি তাকে প্রভাবিত করতে চাই, সে আমাকে লক্ষ্য করবে এবং তারপর সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। কেন সে আমার দিকে তাকায় না? আমি কি যথেষ্ট জোরে হাসছি না? সে কি লক্ষ্য করে না যে আমি তার সাথে দেখা করার প্রত্যাশায় হাত মুছছি? কেন সে মানায় না? আমি ইতিমধ্যে এর জন্য সবকিছু করছি!

4. অসহায়ত্ব বা সহিংসতা। যদি আন্দোলনের ক্রিয়াকলাপগুলি কাঙ্ক্ষিত দিকে পরিচালিত না করে (এবং এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি কখনই পছন্দসই হতে পারে না), তাহলে উত্তেজনা থেকে একজন ব্যক্তি দুটি অবস্থার মধ্যে একটিতে পড়তে পারে।

- অসহায়ত্ব - কাউকে আমার দরকার নেই এবং আমি যা করি তা অর্থহীন। পৃথিবীকে আমার দরকার নেই, শেষ হয়ে গেছে। আমি আর কখনো এই ধরনের সভায় যাব না। এবং যদি তারা আমাকে ডাকে, তাহলে আমার তাপমাত্রা অবশ্যই বৃদ্ধি পাবে।

- হিংসা - হা, আমাকে লক্ষ্য করেনি। সে এখনো আফসোস করবে! এই শোকেস আমাকে কিভাবে বিরক্ত করে! এবং এখানে এটি একটি বড় পাথর এটি ভাঙ্গার জন্য।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, উপরের কোনটিই একজন ব্যক্তিকে সাফল্যের দিকে নিয়ে যাবে না এবং বিদ্যমান পরিস্থিতি সমাধানে কাজ করে না। নিষ্ক্রিয় আচরণের প্রকারগুলি একজন ব্যক্তির জীবনের ব্যক্তিগত দৃশ্যকল্পে বর্ণিত হয়।

প্যাসিভ আচরণ দিয়ে কি করবেন?

অন্তত এটি লক্ষ্য করা এবং অধ্যয়ন শুরু করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি কঠিন হতে পারে কারণ এই আচরণটি সাধারণ এবং সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ধরনের নিষ্ক্রিয় আচরণই বোধগম্য - যখন আপনি শৈশবে সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে আপনাকে সেইভাবে আচরণ করতে হবে, আপনি নিজেকে রক্ষা করার জন্য এটি করেছেন। আপনার অবচেতনের জন্য নিজেকে সাফল্য থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। কেন? এটি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে মোকাবিলা করা মূল্যবান। এর অর্থ এই নয় যে অন্যথায় সাফল্য কেবল অসম্ভব। তবে এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনি কেবল এটি লক্ষ্য করবেন না, এমনকি যদি এটি আপনার উপর পড়ে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি চিরতরে নয়। প্যাসিভ আচরণ সংশোধনের জন্য উপযুক্ত।

আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন এবং তা অনুসরণ করুন। জোর করবেন না, নিজেকে আরও সময় দিন, কিন্তু থামবেন না। 10 পর্যন্ত গণনা করুন এবং যখন আপনি অতিরিক্ত উত্তেজিত বোধ করেন তখন গভীরভাবে শ্বাস নিন। সাফল্যের গল্পগুলি অধ্যয়ন করুন যাতে অর্জনের বিভিন্ন দৃশ্য দেখা যায়। থেরাপি সংযুক্ত করুন।

সবকিছু সম্ভব.