2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
যত্নশীল, সমর্থন, প্রিয়জনের জন্য শুধুমাত্র সেরা চাওয়া - এটা কি খারাপ?
তাকে ভালবাসা, সমর্থন করা, গাইড করা, যত্ন নেওয়া, চিন্তা করা, তাকে নিয়ে ভাবা কি খারাপ? এটা কি খারাপ?!
এটি খারাপ নয়, কেবলমাত্র যদি আপনি অন্যের জন্য যা করেন - এই অন্যের আকাঙ্ক্ষা, তার শক্তি, তার আকাঙ্ক্ষাগুলি আপনার চেয়ে বেশি।
যদি, বিপরীতভাবে, যদি এই প্রক্রিয়ায় আপনার শক্তি অনেক গুণ বেশি হয়, আপনি টানেন, প্ররোচিত করেন, উপদেশ দেন, নিয়ন্ত্রণ করেন, বোঝান যে এই অন্যের (স্বামী, ভাই, বাবা, মা, ঘনিষ্ঠ বন্ধু, প্রাপ্তবয়স্ক পুত্র বা প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা) সত্যিই প্রয়োজন এটি - আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, ওজন হ্রাস করুন, মদ্যপ স্বামীকে ছেড়ে দিন, উচ্চশিক্ষা নিন, খেলাধুলা করুন, চলাচল করুন, অন্য চাকরি খুঁজুন, মদ্যপান ছেড়ে দিন, আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এবং আপনি বিনিয়োগ করুন, বিনিয়োগ করুন, বিনিয়োগ করুন … এবং আপনার প্রিয়জন কেউ আপনার জন্য একটি উপকার করছে এটি নিজের জন্য করে …
এই যে, আপনি আটকে আছেন!
স্কুলে মনে রাখবেন, শিক্ষকরা বলেছিলেন: "আপনার এটি দরকার! শিখুন, চেষ্টা করুন! তোমার দরকার!"
কার দরকার? শিশু, কিশোর কি মনে করে যে তাকে শিখতে হবে? না। কার দরকার? শিক্ষক, শিক্ষক, পিতা -মাতা - উদ্ধারকারী এবং সকল স্ট্রাইপের "দাবি"। সন্তানের নিজের আকাঙ্ক্ষার শক্তি এতে নেই। তার প্রয়োজন সম্পূর্ণ ভিন্ন, কিন্তু প্রশিক্ষণে নয়।
যদি আপনি কোন প্রিয়জনের জন্য যা করছেন, আপনার তার চেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি এমন একটি সহায়ক হয়ে উঠবেন না যার উপর আপনি নির্ভর করতে পারেন, কিন্তু একজন উদ্ধারকারী, যে কেউ তার শক্তিতে অন্যকে টানে।
একজন উদ্ধারকারী হলেন যিনি অন্যকে তার শক্তি দিয়ে টেনে আনেন।
এটি সংরক্ষণ করা প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ! যখন বাড়িতে আগুন লাগে, এবং আপনাকে শ্বাসরোধী বাসিন্দাদের বহন করতে হবে। যখন মানুষ অসহায় এবং তারা নিজেদের সাহায্য করতে পারে না। যখন তারা স্থিতিশীল হয়, বুদ্ধিমান নয়, হাঁপানি আক্রমণে, ভারী মদ্যপ নেশায়, ওষুধের প্রভাবে তারা নদীতে ডুবে যায়, দুর্ঘটনা ঘটে, ধ্বংসস্তূপের নিচে থাকে। এই মুহুর্তে যখন একজন ব্যক্তির সত্যিই সাহায্যের প্রয়োজন হয় এবং নিজের উপর নির্ভর করতে পারে না।
অন্য সব ক্ষেত্রে, একজনের নিজের পরিত্রাণের দায়িত্ব ব্যক্তির নিজের। এবং তাকে তার নিজস্ব শক্তিতে তার স্বপ্নের একটি সেতু তৈরি করতে হবে।
সাহায্য, সমর্থন, পরামর্শ - দয়া করে! কিন্তু যাতে আপনার সাহায্য এবং সমর্থন একজন ব্যক্তি নিজে এই দিক থেকে যা করেন তার বিশ শতাংশ। তার শক্তি, শক্তি, ইচ্ছা নেই - আপনি তার জন্য যে উজ্জ্বল পথ দেখছেন তা অনুসরণ করার জন্য, সম্ভবত এটি তার পথ নয়। এবং যদি কমপক্ষে কিছু ইচ্ছা এবং নিজস্ব শক্তি থাকে, তাহলে তাকে যতটা সম্ভব বিনিয়োগ করতে দিন, ধীরে ধীরে তার নিজের উজ্জ্বল ভবিষ্যতের জন্য সেতু তৈরি করুন।
আপনি যদি এই সেতুর মূল স্তম্ভ হয়ে যান, এই বিস্ময়কর ব্যক্তিকে কাজ করার জন্য সবচেয়ে আগ্রহী ব্যক্তি (যাতে স্বামী মদ্যপান ছেড়ে দেয়, ছেলে বিশ্ববিদ্যালয়ে যায়, মেয়ে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হয়, বন্ধুটি একটি উপযুক্ত চাকরি খুঁজে পায়, মা তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিয়েছিলেন, বাবা সুবিধা অর্জন করেছিলেন, ভাই তার প্রতিভা উপলব্ধি করেছিলেন), তারপরে আপনি নিজের উপর অনেক বেশি টান নেওয়ার ঝুঁকি চালান, কার্যত সবকিছু, এবং পুরো উদ্যোগের সাফল্যের জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী থাকুন।
উপরন্তু, একটি বড় ঝুঁকি রয়েছে যে যে ব্যক্তির সুখ আপনি এত উদ্যোগে চান তিনি একদিন আপনাকে আপনার সমস্ত আন্তরিক সমর্থন এবং তার সুখী ভাগ্যের একটি পরিষ্কার দৃষ্টি নিয়ে জাহান্নামে পাঠাবেন। এবং আপনার সমস্ত শক্তি, শক্তি এবং সময় পাইপে ফেলে দেওয়া হবে, পদদলিত করা হবে এবং অবমূল্যায়ন করা হবে। আপনি যে কৃতজ্ঞতার জন্য গভীরভাবে আশা করেছিলেন তা আপনি পাবেন না। ভালোবাসা নেই, কৃতজ্ঞতা নেই। কেবলমাত্র গভীর অনুভূতি, হতাশা এবং নিজের মূidity়তার অনুভূতি এবং ব্যবহার হচ্ছে যা হিরো-উদ্ধারকারীর তলায় থাকে, যিনি ভাল উদ্দেশ্য থেকে নিজের এবং সেই লোকের জন্য চাবুক টেনে আনেন, সেরাটি চান তার প্রিয়জন এবং প্রিয়জনের জন্য।
সূত্রটি নিন: "20+ 80" একটি নির্দেশিকা হিসাবে, যেখানে 80% একটি ব্যক্তির নিজস্ব প্রচেষ্টা, এবং 20% হল আপনার সাহায্য এবং সমর্থন।
যখন আমি একটি পাবলিক সংস্থার প্রধান ছিলাম যা এতিম এবং নিম্ন-আয়ের পরিবারকে সাহায্য করে, বিজ্ঞ দাতা (সামাজিক প্রকল্প বাস্তবায়নের জন্য আমাদের মতো স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনকে অর্থ প্রদানকারী সংগঠন) প্রকল্পের জন্য আমাদের প্রয়োজনীয় বাজেটের মাত্র 20% বরাদ্দ করেছিল ।
"আপনি কি ধারণাটি পছন্দ করেন, এটি উপলব্ধি করতে চান, আপনি কি এতে বিশ্বাস করেন? তারপর উদ্যমীভাবে বিনিয়োগ করুন, আর্থিকভাবে, আরো উৎস সন্ধান করুন, সরান, কাজ করুন! এবং আমরা সমর্থন করব। যদি একজন ব্যক্তি নিজে তার স্বপ্ন বাস্তবায়নের জন্য অনেক কিছু করেন তাহলে কেন সমর্থন করবেন না?!"
সমর্থন এবং চাপিয়ে দেওয়ার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে, আপনার নিজের শর্তাবলী, নিয়ন্ত্রণ এবং চাপ।
উদ্ধারকারীরা প্রায়ই "সঠিক জীবনের স্বৈরশাসক" হয়ে ওঠে, দরিদ্রদের জন্য নির্যাতনকারীরা তাদের নিজেদের উচ্চাকাঙ্ক্ষার শিকার করে।
কাউকে বাঁচানোর আগে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: “কার দরকার? এই সব ঘটানোর জন্য মূল অংশীদার কে?"
একজন স্বামী কি মদ্যপান ছেড়ে দিতে চান, একজন স্ত্রী চাকরি খুঁজতে চান, একজন মা স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে চান, একজন বোন ওজন কমাতে চান এবং একজন ভাই debtণ থেকে মুক্তি পেতে চান? আপনার ছেলে কি বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার স্বপ্ন দেখে এবং আপনার মেয়ে ইংরেজি শেখার স্বপ্ন দেখে? আপনার বন্ধুর কি নতুন চাকরির প্রয়োজন আছে নাকি সে এই পুরনো চাকরিতে সন্তুষ্ট?
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আইডেন্টিফিকেশন মার্ক হল ব্যক্তি নিজে এই সবের জন্য বিনিয়োগ করেছেন কিনা।
একজন উদ্ধারকারী একজন "সহায়ক" হয়ে উঠতে পারে যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, সে একটি শিশুর সাথে হাত মেলায়, যিনি একটি সরু বাঁক ধরে হাঁটছেন:
“তুমি কি যেতে চাও, তোমার কি কোন আগ্রহ আছে, তুমি কি এটা পছন্দ কর?
প্রস্তাবিত:
মানুষ জানে না কিভাবে প্রিয়জনদের যত্ন নিতে হয়: নারী -পুরুষের শৈশব
আমি এই নোটটা একটু কটাক্ষ করে লিখতে চেয়েছিলাম - তারা বলে, নারীরা পুরুষদের যত্ন নিতে জানে না। আমি এমনকি শিরোনামটি নিয়ে এসেছি যেমনটি হওয়া উচিত - "মহিলারা জানেন না যত্ন কী।" তারপর তিনি তার আশেপাশের লোকদের প্রতি করুণা প্রকাশ করলেন এবং প্রকাশের তীব্রতা পাঁচগুণ কমিয়ে দিলেন। আমি কেন সকল নারীকে বকা দিচ্ছি?
আমার যত্ন নিচ্ছ না কেন? পুরুষরা অন্য মহিলাদের জন্য কেন যত্ন করে, কিন্তু আমার সম্পর্কে না?
যত্নের অভাব সম্পর্কে অভিযোগ মহিলাদের জন্য বেশি সাধারণ, যখন পুরুষরা মর্যাদার একটি নির্দিষ্ট অনুভূতির সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলতে পারে ("মহিলা আমাকে সেভাবে পাত্তা দেয় না … এবং কেন?")। যাইহোক, যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একটি বেদনাদায়ক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে - আমার কি ভুল, এটি কেন অন্যদের দেওয়া হয়, এবং আমাকে নয়?
নিজেকে ভালবাসার এবং যত্ন নেওয়ার অভ্যাস
আমরা বাইরের দুনিয়া থেকে এমন কিছু (চাহিদা) পাওয়ার চেষ্টা করছি যখন আমরা তা আমাদের নিজেদের মধ্যে খুঁজে পাই না। একজন মানুষ যখন তার ভেতরের সন্তান কাঁদছে, যখন সে একা এবং পরিত্যক্ত তখন নিজের প্রতি ভালোবাসা, যত্ন, নিজের প্রতি শ্রদ্ধা দাবি করতে পারে। যখন সে নিজেকে এখানে খুঁজে পায় না এবং এখন ভালবাসে, স্বীকৃত, প্রয়োজন। আপনি কি এই সত্যের মুখোমুখি হয়েছেন যে যখন আপনি যা চান তা পান, এটি এখনও কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায় এবং সন্তুষ্টি আনতে পারে না, যা মনে হয়, হওয়া উচিত ছিল?
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যত্ন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা
এই দ্বন্দ্বের লাল রেখাটি হ'ল ক্ষতির ভয়, প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষতি হওয়া। প্রিয়, ঘনিষ্ঠ, উষ্ণ, অপরিবর্তনীয় কিছু হারানোর বেদনাদায়ক অনুভূতি। ক্ষতি হতাশার অনুভূতির সাথে যুক্ত। অতএব, যেসব রোগীর নেতৃত্বের প্রধান দ্বন্দ্ব হচ্ছে "যত্নের প্রয়োজন - স্বয়ংসম্পূর্ণতা"
"আমি চাই তুমি আমার যত্ন নিও।" অপছন্দ করা মহিলার জন্য ফাঁদ
লেখক: ওলগা ফেডোসিভা যখন ক্লায়েন্টরা পুরুষদের সাথে সম্পর্ক গড়তে সমস্যা নিয়ে আমার কাছে আসে, তখন আমি একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করি: "আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে কেমন অনুভব করতে চান?" কিছু লোক এই প্রশ্নের উত্তর এইভাবে দেয়: - আমি চাই সে আমাকে দিনের বেলায় ফোন করে জিজ্ঞাসা করুক আমার কেমন লাগছে;