2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
প্রথমে আপনাকে সীমানাগুলি কী তা নির্ধারণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, এমনকি প্রাচীন গ্রীসেও, প্রতিটি কৃষক তার সাইটের সীমানা নির্ধারণ করেছিলেন, এতে সীমান্তের দেবতার মূর্তি স্থাপন করেছিলেন, যা সমস্ত বাসিন্দাদের দ্বারা খুব শ্রদ্ধেয় ছিল। তারা জনগণকে তাদের কাছ থেকে রক্ষা করেছিল যারা তাদের সম্পত্তি দখল করতে পারে এবং তাদের আগ্রাসন এবং সংঘাতের জন্য বাধ্য করতে পারে। সীমানার ধারণাটি এমন একটি ধারণা যা আমাদের অপ্রয়োজনীয় আগ্রাসন থেকে রক্ষা করে। যে আবেগ বিবর্তনমূলকভাবে সীমান্ত রক্ষা করে তা হল আগ্রাসনের আবেগ।
যখন শিশুদের জন্য সীমানা নির্ধারণের কথা আসে, তখন অনেক প্রতিস্থাপন হয়। প্রথম প্রতিস্থাপন: আমরা এখন যা মনে করি তার অর্থ - আমরা এখন যা চাই বা না চাই। তাছাড়া, আমরা একই পরিস্থিতিতে কিছু পরিস্থিতিতে সঠিক বলে বিবেচনা করতে পারি, কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে নয়। দ্বিতীয়টির প্রতিস্থাপন: প্রাপ্তবয়স্ক বিশ্বে যে কোনও লঙ্ঘনের শাস্তি রয়েছে। দীর্ঘকাল ধরে, লালন -পালন কর্তৃত্ববাদী ছিল: শিশুরা জানত যে কিছু নিয়ম লঙ্ঘন এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের অসন্তুষ্টির দ্বারা উস্কে দেওয়া কিছু শাস্তির কারণ হতে পারে। এখন বাবা -মা অন্তত জনসমক্ষে কঠোর ব্যবস্থা নিতে পারে না। এবং আমরা নিজেরাই এটিকে গ্রহণযোগ্য মনে করি না, যেহেতু আমরা বুঝতে পারি যে এই ধরনের ব্যবস্থা শিশুদের, তাদের বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
যাইহোক, সমাজ আশা করে যে শিশুটি ভাল আচরণ করবে (যেমন কর্তৃত্ববাদী প্যারেন্টিংয়ের সময়), কিন্তু একই সাথে বাবা -মা কিছু করতে পারে না। এইরকম পরিস্থিতিতে, পিতামাতা অপরাধবোধ, ভয়, অসহায়ত্ব অনুভব করে এবং একজন প্রভাবশালী যত্নশীল ব্যক্তির কাছ থেকে দোষী অসহায় প্রাণীতে পরিণত হয় যারা তার সন্তানের আচরণে ভয় পায়।
শিশুটি তার সমস্ত আত্ম-নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা সম্পূর্ণরূপে "ধ্বংস" করে দেয়, কারণ তার জন্য একজন প্রাপ্তবয়স্কের এমন আচরণ একটি এলার্ম সংকেত
এবং উদ্বেগ নিজেকে নিয়ন্ত্রণ এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করে।
অর্থাৎ, শিশুদের জন্য সীমানা নির্ধারণের প্রয়োজনীয়তার কথা বলতে গিয়ে, আমরা কখনও কখনও একধরনের চমত্কার নির্মাণের অর্থ দিই: যখন একটি শিশু আমরা যা চাই তা করতাম, কিন্তু একই সাথে এটি তার প্রয়োজন বা আকাঙ্ক্ষা হিসাবে অনুভব করত, সে আমাদের সব কিছু পালন করত নিষেধাজ্ঞা নি imশর্তভাবে, নিondশর্ত এবং একই সাথে বিচলিত হয়নি।
এটা সবসময় মনে রাখা উচিত যে আপনি এবং আপনার সন্তান সমান নন। এবং এছাড়াও, আপনার সন্তানের সাথে সীমান্তের বিপরীত দিকে থাকা অসম্ভব। এটি এর থেকে অনুসরণ করে যে আপনি আপনার নিজের সন্তানের সাথে সংঘর্ষে পড়তে পারেন না, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যে সীমানা রয়েছে তার সাথে আপনার কখনই সীমানা থাকবে না। উপরন্তু, আমাদের প্রধান কাজ হল শিশুর সুরক্ষা এবং যত্ন করা। এবং এক অর্থে, তার সাথে আমাদের একটি সাধারণ সীমানা রয়েছে।
এখানে আমরা সীমানা সম্পর্কে আরও দৃ understanding়ভাবে উপলব্ধি করি - এগুলি ব্যক্তিগত সীমানা। ব্যক্তিগত সীমানার জন্য সহজ ব্যাখ্যা হল যাকে আমি আমার বলি। উদাহরণস্বরূপ, আমার ঘর, আমার জিনিসপত্র, আমার সময়, আমার গুণাবলী ইত্যাদি।
একটি শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে অন্যের ব্যক্তিগত সীমানাকে সম্মান করতে শেখার জন্য, তাকে অবশ্যই তাদের জায়গায় নিজেকে রাখতে সক্ষম হতে হবে। এটি ছয় বছর বয়সে ঘটতে শুরু করে, যখন শিশুর মধ্যে নিয়ন্ত্রণ লোবগুলি পরিপক্ক হয়। প্রায় একই সময়ে, ক্ষেত্রের আচরণ (শৈশবে এটি পরিবেশগত উদ্দীপনার প্রতি আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়াগুলির একটি সেট) স্বতস্ফূর্ত আচরণ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং এক ধরণের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ উপস্থিত হয়। অতএব, যখন আমরা নিয়ম বা নিষেধাজ্ঞা প্রতিষ্ঠা করি, তখন আমাদের বুঝতে হবে যে শিশু তাদের মেনে চলতে সক্ষম কিনা।
যদি আমরা অন্যের ব্যক্তিগত সীমানাকে সম্মান করার জন্য একটি শিশুর প্রয়োজন করি, তাহলে আমাদের নিশ্চিত হতে হবে যে আমরা নিজেরা তাদের সম্মান করছি। একজন শিশু কিভাবে জানে যে অন্যের জিনিস নেওয়া অসম্ভব যদি সবাই, এবং যারা অলস না হয়, তার জিনিস নেয়? একটি শিশু কিভাবে জানবে যে অন্য কারো ঘরে প্রবেশ করা নিষিদ্ধ, যদি আমরা নিজেরাই তার সাথে এই নিয়ম লঙ্ঘন করি?
যদি পরিবারের বাবা -মা ব্যক্তিগত সীমানা, কলঙ্ক, একে অপরকে অপমান করে না, আমরা কি আশা করতে পারি যে শিশুটি কীভাবে এটি করতে শিখবে?
অতএব, প্রথমে আপনাকে আপনার পরিবারে আদেশটি পুনর্বিবেচনা করতে হবে।
উপরন্তু, যদি আপনি নিজেকে শারীরিক বা মানসিক চাপে সফল হয়ে সন্তানের ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করার অনুমতি দেন, তাহলে সে সহ্য করবে, এবং তারপরে সে আপনাকে "শোনেনি - বুঝেনি -" দৃশ্য অনুসারে নাশকতা শুরু করবে। পূরণ করেনি " এবং যদি একই সময়ে পরিবারগুলিতে খোলাখুলিভাবে কিছু করার প্রয়োজনীয়তার সাথে তাদের মতবিরোধ প্রকাশ করা নিষিদ্ধ হয় এবং কোন পদক্ষেপ নিতে অনীহা অগ্রহণযোগ্য হয়, তাহলে শিশুটি প্যাসিভ আগ্রাসনে চলে যাবে। অতএব, সন্তানের সাথে ব্যক্তিগত সীমানা সম্পর্কে কথা বলা, যখন আপনি, প্রাপ্তবয়স্করা, আপনি এখনও কিছু প্রতিষ্ঠিত করেননি, এটি মূল্যহীন নয়।
সীমানা - আগ্রাসন সম্পর্কে গল্পের অনুভূতিতে ফিরে আসা আবেগের দিকে ফিরে, আমি বলতে চাই যে এখানে সবকিছুই দ্রুত সংঘর্ষ, যুদ্ধে পরিণত হতে পারে। অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, তাদের ব্যক্তিগত সীমানা রক্ষা করার সমস্যাটি আগ্রাসনের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িত। এমন পরিস্থিতিতে শিশুটি ভীত হয়ে পড়ে এবং এমন কিছু করা বন্ধ করে দেয় যা আপনার পছন্দ নয়। কিন্তু সে কি এমন পরিস্থিতিতে সীমানাকে সম্মান করতে শিখবে?
এটা মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সীমানার ধারণা দ্বন্দ্ব কমিয়ে আনে। যদি আপনি একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে সীমানা নির্ধারণ করেন, তাহলে আপনি এটি সমান অবস্থান থেকে করছেন না। আপনি এবং আপনার সন্তান সমান নন। অতএব, আপনি নিয়ম সেট করুন। আপনি যদি একজন প্রভাবশালী যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্ক হন যিনি সীমানা নির্ধারণ করেন, তাহলে চিন্তা করুন যে তারা ন্যায্য কিনা, আপনি তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলেন না, শিশু তাদের মেনে চলার জন্য প্রস্তুত কিনা। আপনি - একজন বিজ্ঞ শাসকের ভূমিকায়, এই আইনগুলিকে ক্রমাগত "টুইস্ট" করতে হবে এবং তাদের পালন পর্যবেক্ষণ করতে হবে।
প্রস্তাবিত:
লিউডমিলা পেট্রানভস্কায়া: আপনার পিতামাতার অপমান ক্ষমা করার 12 টি উপায়
সূত্র: ezhikezhik.ru আমি কি আমার বাবা -মায়ের সাথে অতীত সম্পর্কে কথা বলব? এবং যদি তারা সবকিছু অস্বীকার করে? মৃত পিতামাতাকে কীভাবে ক্ষমা করবেন এবং সমালোচনায় পিতামাতার ভালবাসা কি সম্ভব? মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা পেট্রানভস্কায়া বক্তৃতায় এই বিষয়ে বলেছিলেন "
আমরা মুখোশ খুলে ফেলি। কীভাবে নিজেকে গ্রহণ করতে শিখবেন, এবং সর্বদা সবাইকে খুশি করবেন না এবং নিজেকে পুনর্নির্মাণ করবেন না
আমরা বিভিন্ন প্যাটার্ন, অপরিচিতদের প্রত্যাশা, অপরিচিতদের অবশ্যই এবং আবশ্যক, যাতে এই মেলস্ট্রমে আমরা নিজেদের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলি। আমরা চিরন্তন দৌড়ে ডুবে যাই "কিভাবে সবাইকে খুশি করা যায়, দয়া করে, সবার জন্য ভাল থাকুন," যে আমরা লক্ষ্য করি না যে আমরা কীভাবে আমাদের উপেক্ষা করি - সত্য, আসল, জীবনযাপন। যখন আপনি শুয়ে শুয়ে বিশ্রাম নিতে চান, তখন আপনাকে দৌড়াতে হবে এবং কিছু করতে হবে। যখন আপনি মজা করতে চান, তখন আপনাকে ধুয়ে ফেলতে হবে, রান্না করতে হবে, পরিষ্কার করত
কীভাবে আপনার মায়ের সাথে "লড়াই" বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
আগের একটি প্রকাশনায়, আমি লিখেছিলাম যে দীর্ঘ সংগ্রাম, যা কখনও কখনও একটি মা এবং তার পরিপক্ক সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক পরিণত হয়, অনেক শক্তি নেয় এবং বিজয়ী হয় না। হায়, এই ধরনের সংগ্রাম অসম্ভবভাবে একটি পূর্ণাঙ্গ নিজের জীবনের বিকল্প হয়ে ওঠে এবং বছরের পর বছর ধরে টেনে নিয়ে যায়। অভিযোগের বছর, এবং স্বাধীনতার অভাব, আমার মায়ের সমালোচনায় চোখ রেখে জীবনের কয়েক বছর। একবার মায়ের অক্ষমতা বা তার সন্তানের প্রতি ভালোবাসা, গ্রহণ এবং যত্ন নেওয়ার অনিচ্ছার পটভূমির বিরুদ্ধে শুরু হয়েছিল, সেই স
কীভাবে আপনার বাচ্চাদের নিয়ে দুশ্চিন্তা বন্ধ করবেন এবং তাদের ভালবাসতে শুরু করবেন?
আমি, বেশিরভাগ পিতামাতার মতো, 1 সেপ্টেম্বর প্রাক্কালে নতুন স্কুল বছর সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলাম। স্কুলে আগের অভিজ্ঞতা ছিল ভয়াবহ। নতুন স্কুল এবং নতুন ক্লাস শুধুমাত্র উদ্বেগের মাত্রায় উদ্বেগ যোগ করেছে। আমার মেয়েরা পাত্তা দেয় বলে মনে হয় না। কিন্তু এর মধ্যে কিছু আমাকে ভীত করে তুলেছিল। "
কীভাবে একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আপনার সন্তানকে সমর্থন করবেন এবং তাদের ফলপ্রসূ অভিজ্ঞতা অর্জন করতে সাহায্য করবেন
পিতামাতা, তাদের সমস্ত ইচ্ছা সহ, তাদের সন্তানদের জীবনের সমস্ত চাপ থেকে রক্ষা করতে পারে না। কিন্তু শিশুদের আবেগের ক্ষতগুলির দ্রুত "জীবাণুমুক্তকরণ" করার এবং তাদের প্রাথমিক নিরাময় প্রচারের ক্ষমতায়। এবং এটি মা এবং বাবার যোগ্যতার মধ্যেও রয়েছে যে শিশুদের অপ্রীতিকর পরিস্থিতি থেকে মূল্যবান অভিজ্ঞতা শিখতে শেখান। মনোবিজ্ঞানী লিউডমিলা ওভসিয়ানিক পোর্টাল ইন্টারফ্যাক্স ডটকমকে বলেছেন যে এর জন্য কী প্রয়োজন। আপনার সন্তানকে বাঁচতে সাহায্য করুন এবং নেতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করুন।