2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
হিংসা ভিন্ন। এবং পুরুষরা প্রায়ই এই পার্থক্য বুঝতে পারে না।
এর মানে এই নয় যে তারা সবাই ধর্ষক এবং দু sadখী।
এই এলাকায় অনেক সমস্যা আছে। তাদের মধ্যে একটি হল যে পুরুষ এবং মহিলা শারীরবৃত্তীয়ভাবে আলাদা, এবং আমরাও ভিন্নভাবে লালিত -পালিত হয়েছি।
এই পোস্টটি এমন কোন বক্তব্য নয় যে সকল পুরুষ কুৎসিত এবং সকল নারী সুন্দর। যে নারীরা কখনো পুরুষদের ধর্ষণ করে না, পুরুষের দুর্বলতার সুযোগ নেয় না, ইত্যাদি। আমাকে সীমান্তরেখা সহিংসতার কথা বলতে বলা হয়েছে, এবং আমি তাদের সম্পর্কে কথা বলছি।
আমার বাবা যে জিনিসগুলির জন্য ভীষণ ভয় পেয়েছিলেন তার মধ্যে একটি ছিল আমি ধর্ষিত হব। তিনি এ বিষয়ে বহুবার কথা বলেছেন।
কিন্তু পুরুষরা, আমার বাবা সহ - সহিংসতার কল্পনা করে - সাধারণত বলে যে কেউ আসবে, একজন মহিলাকে চুল ধরে ধরবে, তাকে নিকটতম অনুভূমিক পৃষ্ঠে ফেলে দেবে, এবং তার লিঙ্গটি প্রায় তার মধ্যে নিয়ে যাবে।
এবং এটা ভীতিকর। সত্যি বলতে - ভীতিকর। কিন্তু দৈনিক ক্ষুদ্র যৌন নিপীড়নও অপ্রীতিকর। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি সনাক্ত করা আরও কঠিন এবং এটি বোঝা আরও কঠিন যে এটি সহিংসতা এবং "আপনি" এর থেকে আলাদা হয়ে যাচ্ছেন "এই কারণে এটি আমার জন্য খারাপ হতে পারে।"
পোস্টটি এমন পুরুষদের জন্য লেখা হয়েছে যারা মূid় পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে পছন্দ করে এবং হারায় - প্রিয় - সেক্স, একজন মহিলাকে তাদের সিদ্ধান্তহীনতায় হতাশ করে, অন্য ব্যক্তির ক্ষতি করার পরিবর্তে। আমি বিশ্বাস করি এরকম মানুষ আছে।
1. কেন নয় তা ব্যাখ্যা করার চেয়ে দেওয়া সহজ।
অধ্যবসায় একটি ভাল পুরুষালী বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়। বোকা নয়। কিছু নির্বোধ সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে দৃ pers়তা এবং প্ররোচনা সত্যিই ভাল নীতি।
এবং তিনি ঠিক ছিলেন।
এটি একটি মহান নীতি। যখন আপনি আপনার বান্ধবীকে "ম্যাশ, আসুন সেক্স করি" সারা সন্ধ্যায় পুনরাবৃত্তি করি, অথবা এক মাসের জন্য আপনি প্রতিদিন তার কাছে পুনরাবৃত্তি করেন "আমি পায়ুসংক্রান্ত যৌনতা খুব পছন্দ করি! কেন না তা ব্যাখ্যা করার চেয়ে দেওয়া। কিন্তু সে এটা চাইবে না, এবং সে আনন্দ অনুকরণ করবে। এবং আপনি যতই এই কাজটি করবেন, ততই আপনি এই সত্যের কাছাকাছি যাবেন যে সে অন্য কাউকে নেতৃত্ব দেবে বা যৌন সম্পর্ক বন্ধ করবে।
তিনি এটাকে সহিংসতা বলবেন না। কিন্তু এটি সীমানা লঙ্ঘন, যা ঘৃণা এবং প্রতিরোধের কারণ।
তথাকথিত প্রাতিষ্ঠানিক সহিংসতা রয়েছে: স্ত্রী জানে যে তার স্বামীর সাথে ঘুমাতে হবে এবং তাকে ধর্ষণ বলে মনে করে না যখন সে তাকে বলে "ভাল, চলুন।" এবং এটা যায়। যদিও সে চায় না। কিন্তু এটি হিংসা - এমনকি যদি একজন মানুষ এখানে একটি বস্তু হিসেবে উপস্থিত না হয়ে একটি বিষয় হিসাবে উপস্থিত হয়। যে শিশুরা তাকে দেখেছে তারা তাকে কিছুতেই বিভ্রান্ত করবে না - তারা মায়ের মুখের অভিব্যক্তি দেখতে পায়।
মেয়েটি তোমার ইচ্ছার বিরুদ্ধে তোমার সাথে নিজেকে ধর্ষণ করতে পারে। এবং - হ্যাঁ - যদি আপনি এটি সম্পর্কে অনেক চিন্তা করেন তবে আপনি পাগল হয়ে যেতে পারেন। অতএব, পাঁচ ঘন্টার জন্য প্ররোচিত করবেন না। যদি সে পাগল হয় এবং বিশ্বাস করে যে একজন মানুষকে শেষ পর্যন্ত প্রত্যাখ্যান করা উচিত, অন্যথায় সে তার সম্মান খুব সস্তায় বিক্রি করেছিল - ঠিক আছে, তোমার কেন দরকার? নিজেকে এমন একজন খুঁজে বের করুন যিনি জানেন যে কীভাবে একটি বিবর্তনীয় উদ্ভাবন - মুখ ব্যবহার করতে হয়, যাতে "আমি এটা চাই।"
2. "এবং লুসি এটা পছন্দ করেছে …"
এটি আরেকটি দুর্দান্ত জিনিস। নারীরা অন্য নারীদের সাথে তুলনা করতে পছন্দ করে। লুসি একই অবস্থানে 4 ঘন্টা সেক্স করতে পছন্দ করেছিল, যার মানে মাশাও এটি পছন্দ করবে। লুসি যখন ক্রিম দিয়ে লেপ দিয়েছিল তখন এটি পছন্দ করেছিল এবং মাশাও এটি পছন্দ করবে।
এবং বারবার লোকটি জিজ্ঞাসা করে না যে মাশা কী পছন্দ করে, কিন্তু সেটাই করে যা একবার লুসিকে আনন্দিত করেছিল। এবং সম্ভবত এটি পর্ন ফিল্ম থেকে লুসি ছিল।
একজন ব্যক্তির সাথে অন্য ব্যক্তি যা পছন্দ করে তা করা কি সহিংসতা বলে বিবেচিত হতে পারে? আমি মনে করি, হ্যাঁ. তদুপরি, সেই ক্ষেত্রে যখন একজন মহিলা এটি একজন পুরুষের সাথে করেন। কারণ যা আনন্দদায়ক, উদাহরণস্বরূপ, নিম্ন, উপরের - জাহান্নামের পঞ্চম বৃত্ত।
3. "তাড়াতাড়ি করি।"
সবচেয়ে দুdখজনক গল্পগুলোর মধ্যে একটি হল "তাড়াহুড়ো করে মহামান্য"। মেয়েটি ছেলেটিকে পছন্দ করে, এবং তার সাথে ঘুমাতে তার কোন আপত্তি নেই। তাছাড়া, সে সম্ভবত দুই হাত পিছনে আছে। কিন্তু তার প্রয়োজন এখানে এবং এখন এবং যেভাবে তাকে মানায়। যেমন "চলো তোমার কাছে যাই"। এবং তিনি এটি সম্পর্কে কথা বলেন না, কিন্তু শুধু তার তাড়াহুড়ো করে - আঁকড়ে ধরেন, চেপে ধরেন, স্ট্রোক করেন।এবং শেষ পর্যন্ত, সে তার ভাল বোধ করার জন্য সময় রাখে না।
এবং সে এই সেক্সের জন্য খারাপ অনুভব করে। যদিও যদি তাকে একটু বেশি সময় দেওয়া হতো, তবে সে এতে ভাল বোধ করত। একই লোকের সাথে।
4. "আপনি শুধু কুখ্যাত।"
স্বামীর অভিযোজনের অন্যতম উপায় হল গ্রহণযোগ্যতার সীমানার পারস্পরিক সম্প্রসারণ। কিন্তু অংশীদাররা প্রায়ই বুলডোজার দিয়ে তাদের প্রসারিত করে। মিডিয়া আমাদের বলে যে কুনিলিং, ব্লজব, ফিস্টিং, এনাল সেক্স, 69 পজিশন একদম স্বাভাবিক। এটি দম্পতিদের যৌনতার একটি সাধারণ অংশ।
কিন্তু আসুন সৎ হই - না।
এটি একটি দম্পতির যৌন সম্পর্কের একটি স্বাভাবিক এবং সম্ভাব্য অংশ। বিকল্প যার অধিকাংশই জোড়ায় বিশ্বাসের অভাবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অক্ষম হয়ে যায়। কিছু মানুষ এটা মোটেও করতে পারে না।
কিছু লোক আছে যারা বিশ্বাস করে যে একজন সঙ্গীর পুরুষাঙ্গ বা যোনি তার হাত, ঠোঁট বা কানের মতো সুন্দর অংশ। আর এমন কিছু আছে যারা মনে করে না।
এবং যদি আমরা একজন ব্যক্তিকে দ্বন্দ্বের দিকে ঠেলে দিই - এমন কিছু করতে যা তাকে বিতৃষ্ণ করে, অথবা একজন সঙ্গী হারায়, সে প্রাক্তনকে বেছে নিতে পারে। কিন্তু - সাধারণভাবে - তিনি এটা পছন্দ করবেন না। এবং সে হবে … অসুখী। এবং হয়তো মারাও যায়। তোমার এটা দরকার?
5. "আরে, আপনি কি আদৌ কামিং করছেন?"
সেক্সের একটি বড় সমস্যা হল ভাষার অবমূল্যায়ন। যখন কোনও পুরুষ বা মহিলা কোনও বাজে জিনিস প্রকাশ করেন। কখনও কখনও দুর্ঘটনাক্রমে। মাঝে মাঝে প্রশংসা করার চেষ্টা করে।
"এবং আপনি এটা মাশার চেয়ে ভালো করেন", "আপনি যখন শেষ করেন তখন খুব হাস্যকর চিৎকার করেন," "ওহ, আপনি এতটা ঝাঁকুনি দেন যেন আপনার মধ্য দিয়ে একটি স্রোত প্রবাহিত হয়" ইত্যাদি।
"আমি আপনার সাথে ভাল অনুভব করেছি" বাক্যটি যথেষ্ট নয়। কখনও কখনও মৌলিকত্ব শত্রু।
6. গর্ভনিরোধ। না। এভাবে নয়। নিয়ন্ত্রণ
"চলো, কি আছে" বাক্যাংশটি গর্ভনিরোধের একটি খারাপ পদ্ধতি। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থায় প্রথম তাদের অর্গাজম পেয়েছিলেন, ঠিক কারণ এই অবস্থায় গর্ভবতী হওয়ার ভয় পাওয়া ইতিমধ্যেই অর্থহীন।
যদি আপনি তাকে বলেছিলেন "আসুন, আমি সবকিছুর যত্ন নেব," এবং তার পরে গর্ভপাত হয়েছিল, সেখানে আর কোনও যৌন সম্পর্ক না থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, অথবা তিনি সমস্ত সম্ভাব্য উপায়ে এটি স্থগিত করবেন। গর্ভপাতের সময় একজন মহিলা কী অনুভব করেন তা আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করব না, বিশেষ করে যদি সে সন্তান নিতে চায়। আপনি এটি ভালভাবে জানেন না, কারণ আপনি যদি সত্যিই এটি অনুভব করতে পারেন তবে এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে আপনি মোটেও সেক্স করতে চান না। এবং, নীতিগতভাবে, একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা একটি ভয়ঙ্কর অপ্রীতিকর ঘটনা। পাশাপাশি একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার ভয় একটি ভয়ঙ্কর অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা।
মহিলারা প্রায়ই কনডম ছাড়াই সেক্স করতে রাজি হন কারণ তারা তাদের সঙ্গীকে খুশি করতে চান। হ্যাঁ, হয়তো তারা নিজেরাই দোষারোপ করার জন্য বোকা, সম্ভবত তারা আপনাকে হারানোর জন্য খুব ভয় পায়, সম্ভবত তাদের একটি প্রজনন লিভার রয়েছে যা চিন্তা প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয়, কিন্তু একটি অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থার ভয় হল সেরা অ্যান্টিওরগাসমিন যা আপনি ভাবতে পারেন। অর্থাৎ, এটি সম্পূর্ণ অর্থহীন হয়ে যায় - আমি নিজেও এর সাথে সম্পূর্ণ একমত - যে একজন মহিলা ঝুঁকি নেয়, সেক্সের সময় সে ভাল না হয়ে খারাপ অনুভব করে, এবং তারপর - যখন তার পিরিয়ডস দেরী হয় - এবং সম্পূর্ণ খারাপ, কিন্তু সে নিজেকে রক্ষা করে না । শুধু এটি একটি সত্য হিসাবে গ্রহণ করুন যে মহিলারা এতে ভাল নয়, এবং আপনি যদি এটির যত্ন নেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে।
কনডমগুলিকে ঘাঁটাঘাঁটি করতে শিখুন, এক হাতে খুলুন, জাপানি সুপার -পাতলা কিনুন, সিগারেট সংরক্ষণ করুন, সেগুলি আপনার মানিব্যাগে রাখুন - ঠিক যদি তাদের ব্যবহার রোমান্স ধ্বংস করে বা সংবেদনগুলি নষ্ট করে দেয়, অথবা আপনি ভয় পান যে আপনি একা থাকবেন একজন মহিলা, এবং আপনি নিজে নিজে কিছুই নেই, তবে আমাকে বিশ্বাস করুন - এটি গুরুত্বপূর্ণ। এবং - হ্যাঁ - অনেক মেয়ে এটা নিয়ে কথা বলতে লজ্জা পায়। এবং - হ্যাঁ - যন্ত্রণাদায়কদের জন্য এটি করা সহজ। সত্যি বলতে. হরমোনের বড়িগুলি অবিশ্বস্ত। ক্রিম এবং মোমবাতি সীমিত সময়ের জন্য কাজ করে এবং একটি যৌন মিলনের জন্য কাজ করে। ক্যালেন্ডার পদ্ধতি, বিঘ্নিত সহবাস এবং স্তন্যদান কোন কিছু থেকে রক্ষা করে না, এবং বিপুল সংখ্যক শিশু এটি নিশ্চিত করে।
অতএব, প্রায়শই সহিংসতা একজন মানুষের গর্ভনিরোধের অস্বীকার করে। সত্য. হ্যাঁ, আমি এটি সম্পর্কে সম্পূর্ণ নিশ্চিত।
7) আঁকড়ে ধরা, চিমটি দেওয়া, কামড়ানো এবং মনোযোগের অন্যান্য অবাঞ্ছিত রূ
অনেক নারী স্প্যাঙ্কড, চেপে এবং চিমটি দেওয়া পছন্দ করেন না।
তারা খুব ভদ্র। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অনুমোদন দেখানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হল তাকে পাঁজরে ঠেকানো এবং তারপর ওয়াইল্ড ওয়েস্ট সিনেমার মতো তার গাধাকে চড় মারুন - তাকে জিজ্ঞাসা করুন যে সে এই সিনেমাগুলি এবং এই নির্দিষ্ট মুহূর্তগুলি পছন্দ করে কিনা।
এটি বিশুদ্ধ সহিংসতা নয়। কিন্তু অনেক নারী তাদের পছন্দের পুরুষদের সাথে শিথিল হতে পারে না, ঠিক এই কারণে যে তারা ক্রমাগত স্পঙ্ক করে, কামড়ায় বা তাদের সাথে অন্য কিছু করে। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে বলে "এমন করবেন না" - বিশ্বাস করুন, এটি একটি চিহ্ন।
8 এড়িয়ে যাওয়া সম্মত
একজন ফটোগ্রাফার একবার আমাকে বলেছিলেন, "যখন তুমি এবং আমি সেক্স করি।" "যদি" না, না "হতে পারে, যদি আপনি সম্মত হন।" "কখন".
অনেক পুরুষ এটিকে ফ্লার্টিং বলে মনে করেন। "যখন আমি তোমাকে কাঁদাবো, আমার ছোট্ট বালি", "তোমার জন্য আমার একটা সারপ্রাইজ আছে, আর যখন তুমি এটা খুলেছো …" এবং অন্যান্য বাজে কথা।
আপনি যখন কোনও মহিলার সাথে কথা বলছেন যেমন তিনি ইতিমধ্যে আপনার সাথে ঘুমাতে রাজি হয়েছেন, এটি অনেক মহিলাকে অনুভব করে যে আপনি ইতিমধ্যে তাদের সাথে খারাপ কিছু করেছেন। যেন সে বোবা প্রাণী বা আসবাবপত্র। এই মুহুর্তে, তাদের অনেকের মনে হয় তারা বিক্রির জন্য প্রস্তুত। একটি সংলাপও আছে, যেন সে তার উপস্থিতিতে নেই।
সম্মতির পর্যায়টি এড়িয়ে যাবেন না। একটি কৌতুকপূর্ণ ফর্ম নিয়ে আসুন "তুমি কি সুন্দরী মেয়ে ওকসানা, আমার সুন্দর অ্যান্টনের সাথে সেক্স করতে রাজি হয়েছ", "তুমি কি সত্যিই এটা চাও? নইলে আমি আগামীকাল যৌন পাগল হয়ে জেগে উঠতে চাই না" এবং অপেক্ষা কর অন্তত একটি প্রাথমিক সম্মতি। সবাই ভালো হবে, সৎভাবে।
9 কোন পছন্দ ছাড়ু
এটি সম্ভবত সবচেয়ে ঘৃণ্য। আমি বারবার পুরুষদের সংলাপ জুড়ে এসেছি "চলো মেয়েদের মাতাল করি" বা "আমরা তিনজন, তাদের মধ্যে তিনজন, প্রত্যেকের জন্য একটি মেয়ে থাকবে", অথবা "এবং আমি দুই বন্ধুর সাথে আসব -" আমি নিজের জন্য একটি বেছে নিয়েছি, দ্বিতীয়টি আপনার। " এবং একই সময়ে, পুরুষরা প্রায়শই বুঝতে পারে না যে এই ধরনের বিশ্লেষণ মেয়েদের এমন অবস্থায় ফেলে দেয় যখন তাদের কোথাও যাওয়ার জায়গা নেই। "দ্বিতীয়টি আপনার" এর মতো একটি বিবৃতি - প্রায়শই একজন "আপনি" এর মধ্যে একটি বিভ্রম তৈরি করে যে মেয়েটি ইতিমধ্যে সম্মত হয়েছে।
মদ্যপ নেশার অবস্থায়, মেয়েরা প্রায়শই হুমকিকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে এবং তাদের শক্তিকে অবমূল্যায়ন করে এবং যৌনতায় সম্মত হয়, যা জীবনে শান্ত থাকতে রাজি হয় না।
আচ্ছা, আমি শুধু আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে একজন মহিলা, একজন মাতাল পুরুষের সাথে নিজেকে সামনাসামনি খুঁজে পেয়ে - সম্ভবত - বাধ্যতা বা আক্রমণাত্মক প্রতিরক্ষার কৌশল বেছে নেবে (হ্যাঁ, সে চেয়ারের পা দিয়ে উড়তে পারে)। কারণ বেশিরভাগ মেয়েরা মাতাল পিতার সাথে বেড়ে উঠেছে, যারা এই রাজ্যে যেকোনো মুহূর্তে তাদের আঘাত করতে পারে এবং অপমান করতে পারে, তাই তাদের একজন পুরুষের অ্যালকোহলের গন্ধে তীব্র আতঙ্কের প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
অতএব, মহিলাদের ঝালাই করবেন না এবং "মাইনাস পনেরোতে বনে বা যৌনমিলনে" যা ছিল তা "পালিয়ে" যাওয়ার পছন্দের আগে রাখবেন না। এটি একটি পছন্দ নয়।
এই সব নয়। এগুলো শুধু টুকরা।
এবং - হ্যাঁ - নারীরা প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুকরণ করে, হাসে এবং আপনাকে সব ধরণের সুন্দর শব্দ বলে। এবং একই সময়ে তারা মিথ্যা বলে, ব্যবহার করে, অসন্তুষ্ট এবং অসন্তুষ্ট বোধ করে। শুধু কারণ তারা আপনাকে ভয় পায়। তুমি আরো. তুমি বলবান. আপনি আরো আক্রমণাত্মক। এবং তারা আপনাকে ভয় পেতে শেখানো হয়েছিল।
হায়রে।
হায়, এটাই জীবনের সত্য।
তাদের জন্য এটা নিয়ে কথা বলা খুবই কঠিন - কোন দক্ষতা নেই, কোন সামাজিক অনুমতি নেই, "শালীন মেয়েরা এমন আচরণ করে না" এই বিষয়ে অনেক নিষেধাজ্ঞা, নিষেধাজ্ঞা এবং প্রত্যাশা রয়েছে। কিছু মানুষ তিরিশ (বা একশো) বছর বয়স পর্যন্ত জানে না যে তাদের দেহই তাদের ব্যবসা, এবং ঠিক কি তাদের উপর নির্ভর করে, তারা কোন ধরনের যৌনতা করবে এবং কার সাথে।
আমিও কামনা করি।
প্রস্তাবিত:
আপনার সঙ্গীকে কীভাবে দেখবেন এবং কীভাবে সম্পর্কের জন্য সঠিক পছন্দ করবেন
অনেকেই প্রেমে পড়ে, বাস করে এবং "তাদের" অংশীদারদের সাথে নয় এমন পরিবার তৈরি করে। প্রায়শই এই ধরনের ভুলগুলি বিচ্ছেদ ঘটায় এবং নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা হয়: "তারা চরিত্রগুলির সাথে একমত ছিল না" বা "বিশ্বদর্শন ভিন্ন।" এবং বিপরীতভাবে, কেউ একজন দম্পতির মধ্যে সারা জীবন তার ব্যক্তির সন্ধান করছে, বিশ্বের সবকিছুতে দোষ খুঁজে পেয়েছে এবং ফলস্বরূপ, কাউকে বেছে নেয় না। আমি কিছু গুরুত্বপূর্ণ নীতির রূপরেখা দিয়েছি যা আপনাকে সুখী এবং শক্তিশালী সম্পর্ক গড়ে তুলতে
"আমি কারও কাছে Anythingণী নই!" কীভাবে পৃথিবীকে বাঁচানো বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
"আমি কারও কাছে ণী নই!" চলে আসো?! সিরিয়াসলি? এখানে, কেবল মিথ্যা বলবেন না - নিশ্চিতভাবেই, আপনার কার কাছে কী ofণী তার একটি তালিকা রয়েছে। সবকিছুর প্রতি বাধ্য হওয়া পরিবারের বড় বাচ্চাদের "কর্ম"। এটি এমন হয়েছিল যে, দুই থেকে পাঁচ বা সাত বছর বয়স থেকে শুরু করে তাদের শেখানো হয়েছিল - "
কীভাবে আপনার মায়ের সাথে "লড়াই" বন্ধ করবেন এবং আপনার জীবনযাপন শুরু করবেন
আগের একটি প্রকাশনায়, আমি লিখেছিলাম যে দীর্ঘ সংগ্রাম, যা কখনও কখনও একটি মা এবং তার পরিপক্ক সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক পরিণত হয়, অনেক শক্তি নেয় এবং বিজয়ী হয় না। হায়, এই ধরনের সংগ্রাম অসম্ভবভাবে একটি পূর্ণাঙ্গ নিজের জীবনের বিকল্প হয়ে ওঠে এবং বছরের পর বছর ধরে টেনে নিয়ে যায়। অভিযোগের বছর, এবং স্বাধীনতার অভাব, আমার মায়ের সমালোচনায় চোখ রেখে জীবনের কয়েক বছর। একবার মায়ের অক্ষমতা বা তার সন্তানের প্রতি ভালোবাসা, গ্রহণ এবং যত্ন নেওয়ার অনিচ্ছার পটভূমির বিরুদ্ধে শুরু হয়েছিল, সেই স
কীভাবে নিজেকে বাঁচাবেন এবং আপনার সঙ্গীকে হত্যা করবেন না
কোয়ারেন্টাইন কারো কাছে আনন্দ, কারো কাছে বোঝা, জীবনের যেকোনো সময়ের মতো। কিন্তু তবুও, সংখ্যাগরিষ্ঠদের জন্য, "এখন জীবন" একটি কঠিন সময়, কারণ স্বাভাবিক জীবনধারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। এটি থেকে অনুসরণ করা হয় যে সংখ্যাগরিষ্ঠ এখন স্ট্রেস অবস্থায় - নিউরোসাইকিক স্ট্রেস। তাত্ত্বিকভাবে, একজন ব্যক্তির জন্য জীবন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার সাথে মানিয়ে নিতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য একই অবস্থায় রাখুন , যেখানে এটি স্ট্রেসের আগে ছিল। অনুশ
কীভাবে আপনার সঙ্গীকে আরও ভালভাবে বুঝবেন? অনুশীলন
আসুন পারিবারিক থেরাপি সম্পর্কে আমাদের কথোপকথন চালিয়ে যাই, যা আমি স্কাইপে রাশিয়ান ভাষাভাষী ক্লায়েন্টদের সাথে সারা বিশ্বে পরিচালনা করি। এই অনুশীলনটি দম্পতি থেরাপির জন্য, এক থেকে একের পরামর্শে এবং স্বাধীন কাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। একবার আমি এটি একটি বড় সংস্থার কর্মচারী এবং পরিচালকদের প্রশিক্ষণে ব্যবহার করেছি, যেখানে আমি বহু বছর ধরে কর্মী প্রশিক্ষণ ও উন্নয়ন বিভাগের প্রধান ছিলাম। আমি মানুষকে জোড়ায় জোড়ায় বসালাম এবং তাদের একজনকে আরেকজনের পরিচয় দিতে বললাম। যদ