আবেগপ্রবণ প্রতিবন্ধীদের কীভাবে উত্থাপন করবেন

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

যেমনটি একাধিকবার উল্লেখ করা হয়েছে, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একাধিক কারণে দেখা দেয়। বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডারের ক্ষেত্রেও একই। আমি ইতিমধ্যে লিখেছি যে মস্তিষ্কের কাঠামোর বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এটির সাথে চিহ্নিত করা হয়েছে, তবে এটি অবশ্যই সব নয়। অবশ্যই, লালন -পালনের শৈলী উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এটি সম্পূর্ণরূপে স্পষ্ট নয় যে এই ক্ষেত্রে লালন -পালন, নিজেই এই ব্যাধির কারণ, অথবা নির্দিষ্ট জিনের সঙ্গে পিতা -মাতা শিশুকে এই রোগের প্রবণতা দেয় কিনা। সেগুলো. এখানে সমস্যাটি আগে খুঁজে বের করার মতোই, ডিম বা মুরগি। যাইহোক, মনোবিজ্ঞানী মার্শা লাইনহান তথাকথিত "মানসিক অক্ষমতা" বর্ণনা করেছেন। এটি একটি প্যারেন্টিং স্টাইল যা শিশুর আবেগের অর্থকে বিভিন্নভাবে বিকৃত করে। এটি এই সত্যের দিকে নিয়ে যায় যে শেষ পর্যন্ত একজন ব্যক্তি বড় হয় এবং নিজেকে প্রকাশ করতে জানে না এবং তার আবেগ প্রকাশ করা উপযুক্ত কিনা। এবং অন্যদের দ্বারা প্রকাশ করা আবেগের অর্থ কী এবং প্রকাশিত আবেগকে বিশ্বাস করা সম্ভব কিনা। উদাহরণস্বরূপ, এই ধরনের লোকেরা অন্য ব্যক্তির হাসি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারে। তাদের জন্য, এটি একটি হুমকি বা উপহাস হবে, এবং শুভেচ্ছা এবং ভাল অভিপ্রায়ের চিহ্ন নয়।

মানসিক অক্ষমতা শুধুমাত্র BPD (বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার) এর একমাত্র কারণ নয়। এই পটভূমির বিরুদ্ধে অন্যান্য ব্যাধিগুলি বিকাশ করতে পারে। আবার, সবকিছুই নির্ভর করে যে শিশুটি বিপিডির প্রতি কতটা ঝুঁকিপূর্ণ, সেখানে অন্যান্য ক্ষতিকারক কারণ ছিল, যেমন মানসিক অবহেলা বা পিতা -মাতার পক্ষ থেকে বিভিন্ন ধরণের সহিংসতা। কিন্তু তবুও, "সীমান্তরক্ষী" প্রায়ই তাদের পরিবারে নিম্নলিখিত ঘটনাগুলির সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে।

প্রায়শই এই আচরণটি শিশুকে একটি নির্দিষ্ট বার্তা দেয় যে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে তার কেমন অনুভব করা উচিত, কী দেখানো উচিত এবং কী লুকিয়ে রাখা উচিত, কী মূল্যবান এবং কী লজ্জাজনক এবং অগ্রহণযোগ্য।

এবং তাই পিতামাতার আচরণে ঠিক কী "মানসিক অক্ষমতা" হতে পারে?

"আপনার এইভাবে অনুভব করা উচিত নয়।" প্রকৃতপক্ষে, অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, বাবা -মা প্রায়ই প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে সামগ্রিকভাবে সন্তানের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি অস্বীকার করে। তোমার অসুখী হওয়ার কোন অধিকার নেই কারণ আমি তোমার জন্য সবকিছু করি / তুমি একজন মানুষ / তুমি একজন মানুষ / তুমি চমৎকার বাবা -মায়ের মেয়ে, ইত্যাদি। শিশুটি কী নিয়ে বিরক্ত তা বিবেচ্য নয়। জীবনের অনেক ঘটনা আছে যা সত্যিই হতাশাজনক। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 5000 টুকরো একটি ধাঁধা সংগ্রহে 3 মাস অতিবাহিত করেছেন, এবং আপনার মা মেঝে ধুয়েছেন এবং, … সাধারণভাবে, এটি সেভাবেই পরিণত হয়েছিল। ঠিক আছে, আপনাকে অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে এটি লজ্জাজনক, এমনকি মা যদি উদ্দেশ্য না করে থাকেন। নীতিগতভাবে, এটি স্বীকার করা বেশ সম্ভব যে একজন ব্যক্তির খারাপ এবং দু sadখ অনুভব করার অধিকার রয়েছে, মূল বিষয় হল এই সমস্যাটি সমাধান করা যেতে পারে। মা, উদাহরণস্বরূপ, ধাঁধাটি একসাথে রাখতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু প্রায়শই এইরকম ক্ষেত্রে শিশুকে বলা হয় "ধ্বংস হয়ে যাওয়া ধাঁধার কারণে তোমার বিচলিত হওয়ার সাহস কিভাবে হয় যখন আমি তোমার জন্য আমার সমস্ত জীবন ব্যয় করেছি।" প্রকৃতপক্ষে, এটি তার অস্বস্তিকরতা সম্পর্কে হতাশা মোকাবেলা করার এবং আরও বড় পরিসরে গ্রহণ করে তার আত্মমর্যাদা বাড়ানোর এই মায়ের উপায়। এটি সাধারণত সঠিক কৌশল। ভাঙা ধাঁধার কারণে কেউ একজন ব্যক্তিকে আবর্জনার পিতা -মাতা বানায় না এবং আপনাকে বুঝতে হবে যে প্যারেনজিং আসলে ধাঁধা অক্ষুণ্ণ রাখার চেয়ে অনেক বেশি। তবুও, সন্তানের অধিকার আছে যে তার চাকরি ধ্বংস হয়ে গেছে। আবেগকে নিষিদ্ধ করা শিশুর বিকাশে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বন্ধু, শিক্ষক, প্রতিবেশী ইত্যাদির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য হতে পারে। যাকে অসন্তুষ্ট করা যাবে না

"তুমি কেন কাঁদছ?" শিশুরা কান্নাকাটি করে এবং এটি কোনও গোপন বিষয় নয়। এমন কোনো মেকানিজম এখনো তৈরি হয়নি যা ফিল্টার করতে পারে এবং অসন্তুষ্টি ও হতাশার প্রবাহকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করতে পারে। কখনও কখনও একটি শিশুকে শান্ত করার জন্য সংক্ষিপ্তভাবে কাঁদতে হয়। কিন্তু বাবা -মা প্রায়ই তাদের পিতামাতার কাছে কান্না, একটি সুখী শৈশব তৈরির ক্ষমতা, বা সাধারণভাবে, শিশু বড় হয়ে "স্নোটি প্যাসিফিস্ট" হওয়ার লক্ষণ হিসাবে উপলব্ধি করে।এই কোণ থেকে গর্জনকারী শিশুকে দেখতে বরং অপ্রীতিকর। অতএব, এটি শোনাচ্ছে: "অবিলম্বে স্নট মুছুন এবং নিজেকে একসাথে টানুন।" চরম অনুভূতির প্রকাশ অগ্রহণযোগ্য। অবশ্যই, এটি আপনার সন্তানকে তার নিজের নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার কথা ভাবলে দারুণ লাগে। কিন্তু কেবল এই ধরনের অনুভূতিগুলিকে দমন করা ভাল দক্ষতা নয়। একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তি এমন নন যিনি দক্ষতার সাথে নেতিবাচক আবেগকে দমন করতে পারেন, তবে যিনি তার জীবনের অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি সঠিকভাবে পরিচালনা এবং পর্যালোচনা করতে পারেন। তারপরে এই ঘটনাগুলি কেবল তার মধ্যে সেই "চরম আবেগ" জাগায় না।

"আপনি অতিরঞ্জিত করছেন" শিশুরা অতিরঞ্জিত করে না কারণ তারা শুধুমাত্র মনোযোগ চায়। সময় এবং ঘটনাগুলির উপলব্ধি এবং বোঝার বিচিত্রতার কারণে, তাদের জন্য অনেক ঘটনা তাদের চেয়ে অনেক বেশি ব্যক্তিগত বলে মনে হয়। তারা তাদের প্রিয় খেলনা, চেয়ার, কাপ, বই, বন্ধু, হ্যামস্টার এবং বিড়ালছানাগুলির সাথে আরও সংযুক্ত। শিশুদের জন্য প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সম্পূর্ণরূপে জাগতিক অনেক ঘটনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং বরং শক্তিশালী আবেগ দিয়ে রঙিন। মা যখন আইসক্রিম কিনতেন না তখন এটি খুব "আইসক্রিম মেজাজ" ছিল। এটি শুধু নয়, "শয়তান, আমি চেয়েছিলাম", এটি বর্তমান মুহূর্তের ট্র্যাজেডি, যা বহু বছর ধরে স্মৃতিতে থাকতে পারে। কিন্তু, বাবা -মা হয়তো তাদের নিজস্ব মান দ্বারা শিশুর মূল্যায়ন করার অধিকারকে স্বীকার করতে পারে না। আপনি দু sadখিত হতে পারবেন না কারণ আমি দু sadখিত নই। আপনি কার্টুন দেখে কাঁদতে পারবেন না, কারণ আমি কাঁদছি না, বাবা বলে। ফলস্বরূপ, অনুভূতিগুলি মূল্যায়নের জন্য শিশুর নিজের যন্ত্র সম্পর্কে সচেতনতা গড়ে তোলা কঠিন হয়ে পড়ে। আমি দু sadখিত? আমি কি সত্যিই দু sadখিত, নাকি আমি বাড়াবাড়ি করছি? আমি খুশি, কিন্তু আমার আনন্দ পর্যাপ্ত, হয়তো আমার এত খুশি হওয়া উচিত নয়?

"আপনি শুধু মিথ্যা বলছেন!" একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বিভিন্ন ঘটনাকে ভিন্নভাবে দেখতে পারে। এটি আবার উপলব্ধির অদ্ভুততার কারণে। একজন দু sadখী ব্যক্তিকে রাগী মনে হতে পারে, একটি ল্যাপডগ কুকুরকে একটি বিশাল কুকুরের মতো মনে হতে পারে (ভয়ের অবস্থায়, শিশুরা ভয়ঙ্কর বস্তুকে কিছুটা অতিরঞ্জিত আকারে মূল্যায়ন করতে পারে), বাড়ির দূরত্ব অনেক বেশি, বন্ধুর সাথে কাটানো সময় হল সংক্ষিপ্ত … এবং সাধারণভাবে, যে শিশুটি খেলেছে সে সত্যিই দেখতে পারে না যে চারপাশে কী ঘটছে … এমনকি সাধারণ যোগাযোগের একটি শিশুর জন্য সম্পূর্ণ ভিন্ন অর্থ থাকতে পারে। প্রায়শই, পিতামাতার সন্তানের প্রতিক্রিয়া এবং রায় বিভ্রান্তিকর হতে পারে বা এমনকি যা ঘটছে তার প্রকৃত পটভূমি প্রকাশ করতে পারে। যদি পিতা -মাতা কিছু মুহূর্ত স্বীকার করতে না চান বা চান না যে শিশুটি নির্দিষ্ট কিছু বিষয় উত্থাপন করুক, তাহলে সে শিশুকে মিথ্যা বলার অভিযোগ আনতে পারে। অধিকন্তু, শিশুটি বাস্তবতা এবং এটি সম্পর্কে তার নিজস্ব মতামত মূল্যায়নে অনিশ্চয়তা তৈরি করে। এটা কি সত্যি নাকি আমি আবার মানুষের কাছে মিথ্যা বলতে চাই?

"আপনি আপনার মত (এই প্রসঙ্গে নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করা হয় এমন আত্মীয়ের নাম সন্নিবেশ করান)" সাধারণভাবে, এই ধরনের তুলনা একটি শিশুর উপর বেশ নিষ্ঠুর রসিকতা চালাতে পারে। সর্বোপরি, "মা" বা "বাবার" মতো না হওয়া সাধারণত খুব বেশি আলোচিত হয় না। ছেলের কাছে বাবার মতো না হওয়া এবং মেয়ের কাছে মায়ের মতো না হওয়ার অর্থ কী? তদুপরি, এইরকম তুলনা প্রায়শই পিতামাতারা কেবল সারাংশে ব্যবহার করেন না, তবে পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণের অভাবের অপ্রীতিকর আবেগ এবং অনুভূতিগুলি ফেলে দেওয়ার জন্য। "আপনি আপনার মত" সন্তানের আচরণের জন্য দায় সরিয়ে দেয়, কোন অজনপ্রিয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে দেয় না। এটি ঘটে যে ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তার ব্যক্তিত্বের কিছু অংশ টাইপ সম্পর্কে সচেতন "এই মা / বাবা যিনি আমার সাথে কথা বলেন।" বাবা কোথা থেকে এলেন? কিভাবে সে, একজন বদমাশ, আপনার ব্যক্তিত্বের সীমানা পেরিয়ে গেল এবং কেন সে সেখানে শিকার করছে? যখন সে চায়, তখন সে কথা বলে, যখন সে চুপ থাকতে চায় না। এটি এক ধরনের অনিয়ন্ত্রিত অংশ যা ব্যক্তিত্বের সীমানা মুছে দেয়।

"আপনার বয়সে আপনার বোন / ভাই / আমার মতো হওয়ার সময় এসেছে …" আসলে, এটি একটি বার্তা যে একটি শিশু পিতামাতার জন্য যথেষ্ট ভাল নয় এবং তার নিজের উপর কাজ করতে হবে।তিনি পিতামাতাকে তার কিছু ক্রিয়াকলাপের সাথে বিভ্রান্ত করেন, তারা তার সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে চায় না, অথবা তারা ইতিমধ্যে চায় যে শিশুটি তাদের সমস্যার সমাধান করুক। অন্য কারো মতো হওয়া বেশ কঠিন। এটি থেকে নিজেকে গুরুতরভাবে পরিবর্তন করা প্রয়োজন, এবং এমন গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত করা যা সম্পূর্ণরূপে এলিয়েন হতে পারে। প্রায়শই এই জাতীয় নীতি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি স্বীকার করে যে তার ব্যক্তিত্ব এবং তার চাহিদাগুলি কারও কাছে আগ্রহী নয় এবং শিশুশক্তি এবং ত্রুটির লক্ষণ। আপনি ভিন্ন হতে হবে, এবং শুধুমাত্র তারপর আপনি ভালবাসা হবে।

"ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করুন।" শিশুরা শিশুদের মতো আচরণ করে। তারা গোলমাল করে, চিৎকার করে, খেলনা ছিটিয়ে দেয়, পরীদের এবং দানবগুলিতে বিশ্বাস করে, বিশ্বাস করে যে একটি পাইন স্টিক জ্যাক স্প্যারোর তলোয়ারের চেয়ে খারাপ কিছু নয়। বাবা -মা বিরক্ত, বাবা -মা তাদের নিজের কাজ করতে চায় এবং বিরক্ত না হতে চায়। বাবা -মা প্রায়ই তাদের চেয়ে ভাল ভাবতে চান যে তারা তাদের চেয়ে ভাল, যাতে দাদীদের "stalin_na_vas.net" এর সামাজিক নেটওয়ার্ক দ্বারা প্রবেশদ্বারে তাদের নিন্দা করা না হয়, সন্তানের কি হবে? আপনার শৈশব, আপনার আগ্রহগুলি ঘৃণ্য / ক্লান্তিকর / লজ্জাজনক / মজার … আচ্ছা, এটি কখন শেষ হবে? প্রাপ্তবয়স্ক প্রশ্ন করতে থাকে যে তিনি সাধারণভাবে উপযুক্ত কিনা। এখন, যদি আমি এখন আমার কলম ফেলে দেই, তাহলে কি? আমি কি বোকার মত? যদি আমি একটি পাত্রের একটি শুকনো ফুল নিয়ে মন খারাপ করি? এই একই লজ্জাজনক শৈশব কি আমার মধ্যে খেলছে, যা ইতিমধ্যে শেষ হওয়া উচিত?

"আমাকে সুন্দর কিছু বলুন এবং মন খারাপ করবেন না।"

কখনও কখনও বাবা -মা এমনকি ছোটখাটো বিষয়েও অযোগ্য বোধ করা এড়িয়ে যান। অতএব, তারা একেবারে শুনতে চায় না যে শিশুর সমস্যা আছে।

তারা শুধু ভালো ফলাফল এবং অর্জনের কথা শুনতে চায়। ফলস্বরূপ, শিশু একটি মতামত গঠন করে। যে তার সমস্যা কারও কাছেই আগ্রহী নয় এবং কেবলই বিচলিত। এবং তাই, আপনার সবকিছু নিজের কাছে রাখা দরকার, অন্যথায় তারা আপনাকে ভালবাসবে না। তদুপরি, যদি কোনও ব্যক্তির কালো ডোরা থাকে, তবে এটি সমাজ দ্বারা সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়। যদি আপনার সমস্যা থাকে এবং গত days দিনে আপনার মাকে খুশি করার মতো কিছু না থাকে, তাহলে আপনার ভালোবাসার অধিকার নেই।

"আপনি একজন অহংকারী!" আপনি জানেন, শিশুরা স্বার্থপর। আবার, একটি উন্নয়নমূলক বৈশিষ্ট্য। যদি 1 থেকে 3 বছর বয়সী একটি শিশু ক্রমবর্ধমানভাবে নিজেকে অন্যদের থেকে পৃথক ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে এবং সে নিজের জন্য কিছু করতে পারে এবং অন্যরা তার জন্য কিছু করতে পারে, তবে তাকে পরোপকারের নীতিগুলি ব্যাখ্যা করা বরং কঠিন। তারপর, যেমন স্বার্থপরতার প্রশ্নে। একজন মানুষকে নিজের সম্পর্কে ভাবতে হবে। এবং প্রতিটি কাজ যা বাবা -মা পছন্দ করেন না বা তাদের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচেন না। যদি "অহংকারী" হেরফেরের জন্যও ব্যবহার করা হয়, যখন তারা সন্তানের কাছ থেকে পছন্দসই আচরণ পেতে চায়, তখন এই ধারণাটি তৈরি করা বেশ সহজ যে তাদের নিজস্ব স্বার্থে কাজ করা কেবল নোংরা এবং অযোগ্য আচরণ। এবং যারা এই কাজ করে এবং আপনার স্বার্থে কাজ করে না তারাও একই নোংরা অহংকারী প্রাণী। তুমি কি কিছু চাও? আপনি কি এটা নিয়ে ভাবার সাহস পান না! চাওয়া স্বার্থপরতা। অন্যরা যা চায় তাই করতে হবে। তবেই তুমি ভালোবাসবে।

"আপনি এটি করার জন্য খুব ছোট / বোকা / দুর্বল / নির্বোধ।" হ্যাঁ, বাচ্চারা এমনই হয়। কিন্তু প্রায়ই এই ধরনের চিকিৎসায় শিশুর জীবন নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হয়। একটি শিশুকে তার বাবা -মা দ্বারা বেড়া দেওয়া সবকিছুই তার ক্ষমতার বাইরে নয়। "এমনও ভাববেন না যে আপনি একজন শিল্পী / লেখক হবেন, আপনার কোন প্রতিভা এবং কল্পনাশক্তি নেই, আপনি খুব সহজ", "বউমানকায় প্রবেশের কথা ভাববেন না, আপনার গণিত খুব দুর্বল, নিজের জন্য একটি সহজ চয়ন করুন।"

আবেগগত অক্ষমতা শিশুটির স্বাভাবিক অনুভূতিগুলি এবং তাদের প্রকাশের স্বাভাবিক উপায় কী তা সম্পর্কে ধারণাটিকে দৃ strongly়ভাবে বিকৃত করে। এমনকি যদি সে পরবর্তীকালে সমাজে বেশ সাফল্যের সাথে কাজ করে, তবে তার প্রায়ই সন্দেহ এবং উদ্বেগ থাকে যে সে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে পর্যাপ্ত কিনা, যদি সে তার আবেগ দেখায় বা তার মতামত বা ইচ্ছা প্রকাশ করে তবে সে অন্যদের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে কিনা। চরম ক্ষেত্রে, এটি সঠিকভাবে বিপিডির সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। আপনার ব্যক্তিত্বের কোন ধারনা নেই, সীমানার কোন অনুভূতি নেই।