প্ররোচনা সবাই আমার কাছে ণী

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

শব্দ সবকিছু এবং সর্বদা ধ্বংস করতে হবে

"এই ধরনের একজন ব্যক্তি, বিশ্ব থেকে সক্রিয়ভাবে ভালবাসার দাবি করে এবং তার জন্য প্রচেষ্টা করে, প্রায়শই জীবনে অসুখী হয়ে ওঠে। কারণ এই প্রত্যয়ের সাথে উদ্বেগ আরও বেড়ে যায় -" যদি আমি এটা পছন্দ না করি? "", "হঠাৎ, আমি ভুল করব এবং কিছু ভুল করব? !!"

"আপনি আমার কাজ কোথায় করছেন / করছেন? !!!" নিজের ধার্মিকতার সামগ্রিকতা আপোষের অনুমতি দেয় না, যা এমন কোনও সম্পর্কের ক্ষতি করে যেখানে "আমরা" সর্বদা "I" এর উপরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, এই কারণে, অনেক সম্পর্ক ভেঙে যায়..

তার প্রত্যয় "প্রত্যেকেরই আমাকে ভালবাসা উচিত" (সাহায্য করুন, অস্বীকার করবেন না) অথবা প্রত্যয় "সবকিছু আমার ইচ্ছামত হওয়া উচিত" বাস্তবতার সাথে দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়ে।

প্রকৃতপক্ষে, এর অর্থ হল যে একজন ব্যক্তি কেবল পৃথিবীকে তার মতো গ্রহণ করতে অস্বীকার করে এবং বিশ্বের জন্য কিছু প্রয়োজনীয়তা সামনে রাখে। তদুপরি, যদি আপনি আরও গভীরভাবে খনন করেন তবে এটি প্রায়শই দেখা যায় যে তার আত্মার গভীরতায় একজন ব্যক্তি ঠিক এইভাবে কথা বলেন: "বিশ্বের সৎ এবং আমার সাথে সম্পর্কযুক্ত হওয়া উচিত"। কোন কোন আরো কম. অর্থাৎ, এই সবের পিছনে, নিজের একচেটিয়াতা, বিশেষত্ব, গর্বের একটি নির্দিষ্ট অনুভূতি রয়েছে, সম্ভবত। এই বিষয়ে, এই ধরনের বিশ্বাসের সাথে একজন ব্যক্তির বিশ্বাসের অনেক মিল রয়েছে যে প্রত্যেকের উচিত তাকে ভালবাসা এবং সমর্থন করা।"

প্রকৃতপক্ষে, এটা আমার মতই যে আপনি আমার সমস্যার সমাধান করতে পারেন যাতে আমি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি এবং আমি যত্ন এবং মনোযোগ দ্বারা বেষ্টিত বোধ করি। অর্থাৎ এর গুরুত্ব নিশ্চিত করা। এবং কখনও কখনও হেরফের এবং ব্ল্যাকমেইল, যদি ইচ্ছা পূরণ না হয়। দৌড়াও, কাঁদো, কাঁদো, ভিক্ষা করো - "আচ্ছা, দয়া করে আমার জন্য আমার সমস্যা সমাধান করুন, আমি খুব অসহায়", যদি কোন ব্যক্তি কোন কারণে অস্বীকার করে, অভিযুক্তের ভূমিকা ইতিমধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যদিও অসহায়ত্বের ভয় এখনও ভিতরে বাস করে, ছবিটি অনেকটা অনুরূপ - একজন স্নাইপারের মতো, যিনি বাংকারে বসে থাকেন এবং পর্যায়ক্রমে সেখান থেকে গুলি চালান।

এবং এই প্রোগ্রাম "সবকিছু যেমন আমি বলেছি," অর্থাৎ, এবং কখন হবে একজন ব্যক্তির ধারণা বাস্তবতার সাথে মিলে যায় না, সে ক্ষুব্ধ হয় (বাস্তবে, কারণ সে বুঝতে পারে না কেন এটি ঘটছে) তাই হৃদয়ের ব্লকগুলি, পাশাপাশি ডায়াবেটিস মেলিটাস। তাছাড়া, ব্যক্তিগত সম্পর্কের সাথে মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় জীবনের অনেক ক্ষেত্রে এটি সনাক্ত করা যেতে পারে, এবং যদি আপনি আপনার জীবনে যা আসে তা পছন্দ না করেন তবে আপনার বিশ্বাসের পুনর্বিবেচনা করার সময় এবং সৎভাবে নিজেকে স্বীকার করুন যে এটি কেবল একটি বিভ্রান্তি যে আপনার জীবনে সবকিছু ভাল এবং এটি আপনার জন্য উপযুক্ত। সময় এসেছে পর্যাপ্ত এবং সৎভাবে পরিস্থিতি সামগ্রিকভাবে দেখার, অন্যথায় আপনি কেবল নিজেকেই প্রতারিত করছেন।

অপর্যাপ্ত আত্মসম্মান একটি পদে প্রবেশ করে - কাউকে দিতে হবে, আপনার জন্য একটি পছন্দ করতে হবে, আপনার জন্য সিদ্ধান্ত নিতে হবে, এবং আপনি এখনও এই শ্রেণীবিভাগ থেকে বেছে নেবেন (কিন্তু কাউকে এই ভাণ্ডারটি প্রদান করতে হবে), হঠাৎ করে তা হবে। সুতরাং, আপনার কী প্রয়োজন এবং আপনি কী চান তার কোনও স্পষ্ট লক্ষ্য এবং বোঝার নেই।

স্ব-দোষী ব্যক্তিদের বিপরীত হল যারা তাদের সমস্ত সমস্যার জন্য অন্যদের দোষারোপ করে।

প্রথম নজরে, যে ব্যক্তি অন্যকে দোষারোপ করে সে জীবনে বেশি সফল। যদি কেউ নিজেকে দোষী মনে করে, কখনো কখনো তাকে অসহায়, অসহায় মনে করে, তার কাঁধে মাথা টেনে নেয় এবং কোণায় জড়িয়ে ধরে, তাহলে "অভিযুক্ত" আত্মবিশ্বাসী দেখায়, আক্রমণাত্মক এবং দৃert়তার সাথে কাজ করে, "ষাঁড়টিকে শিং দিয়ে ধরে" এবং তার পথ পায়। যাইহোক, গভীর স্ব-পতাকাঙ্কন এই ধরনের "বিজয়ী" এর ভিতর থেকে গভীরভাবে কুঁচকে যেতে থাকে

এই অবস্থার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• অসন্তুষ্টির অনুভূতি, জ্বালা থেকে রাগ পর্যন্ত আবেগের বর্ণালী, অন্যদের কাছ থেকে কিছু পদক্ষেপের প্রত্যাশা: নীরবতা তৈরি করা থেকে শুরু করে, মুদি কেনা থেকে শুরু করে সকালে আপনার প্রয়োজনীয় সময়ে উঠা পর্যন্ত।নির্দেশিত লক্ষণগুলি ছাড়াও, এই শর্তটি ইচ্ছামত চিহ্নিত করা যেতে পারে, যাতে প্রিয়জনরা নিজেরাই অনুমান করে যে আপনার কী প্রয়োজন বা চরম ক্ষেত্রে, প্রথম অনুরোধে সঞ্চালনের জন্য দৌড়ান। প্রত্যাখ্যান গ্রহণযোগ্য নয়। এবং যদি এটি ঘটে, এটি অপমান, অসহায়তা, বিরক্তি হিসাবে অনুভূত হয়।
• এই ধরনের রাজ্যগুলিকে নিজের জন্য কিছু পেতে, সবকিছু এবং প্রত্যেকের থেকে উপকৃত হওয়ার বিশৃঙ্খল প্রচেষ্টার দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। মানুষ প্রয়োজনীয় এবং অপ্রয়োজনীয় ভিত্তিতে বিভক্ত, আপনাকে কেবল কিছু কিছুর জন্য মানুষকে ভালবাসতে হবে এবং কিভাবে প্রাপ্তি সন্তুষ্টি আনবে না এবং অন্য কিছু প্রয়োজন।

কখনও কখনও এমনকি শারীরিক অসুস্থতাও দেখা দিতে পারে, যেমন কষ্ট করে, অন্য মানুষের কাছ থেকে ভালবাসা চাওয়া। এটা মনে হবে যে বিনিময়ে একই পাওয়ার জন্য আপনাকে কেবল মানুষের প্রতি যত্ন এবং মনোযোগ দেখাতে হবে, কিন্তু এখানে প্রত্যয় হল "সবাই আমার esণী" যার অধীনে এই মনোযোগের উপর নির্ভরতা লুকিয়ে আছে তাৎপর্য বা গুরুত্ব অনুভব করার জন্য। এবং যদি কোন কারণে কাঙ্ক্ষিত না পাওয়া যায়, তাহলে রাগ, পরিস্থিতির সাথে মতবিরোধ (কারণ আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারবেন না) এবং জেদ যা আপনাকে ধ্বংস করে

ভিতর থেকে. এবং এই একই বিশ্বাস উত্তেজিত করে এই অবস্থার সাথে অসম্মতি এবং অন্যায় এবং বিরক্তির অনুভূতি, যা ঘুরেফিরে হৃদরোগের কারণ হয়। এবং এই সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান।

আপনাকে কেবল বুঝতে হবে যে কেউ কারও কাছে anythingণী নয়, এমনকি আপনি নিজের কাছেও কিছু দেন না।

কেউ আপনার সমস্যার সমাধান করবে না, কিন্তু আপনিও অপরিচিত। আপনি যদি কোন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে চান, বিনিময়ে কিছু আশা না করে সাহায্য করুন।

অন্যথায়

যখন "আপনি eণী" (অর্থাৎ, যখন এমন প্রত্যয় থাকে, সবাই আমাকে ঘৃণা করে), আপনি ক্রমাগত অন্যদের কাছ থেকে কিছু আশা করেন, প্রত্যাশা দেখা দেয়, প্রত্যাশা পূরণ না হলে হতাশা আসে, এবং হতাশা সমস্ত পাপের জন্য বিরক্তি, অপরাধবোধ বা অন্যকে দোষারোপ করে।

তদুপরি, এই প্রত্যয় দ্বারা, আপনি একটি নির্দিষ্ট অনুরোধ পাঠান এবং এটি ইতিমধ্যে বস্তুগত জগতের tsণগুলিতে ফিরে আসে, আপনি যা দেন তা আপনি পান! সম্ভবত এই জাতীয় পাঠ পেয়ে আপনি ইতিমধ্যে এটি সম্পর্কে ভাবতে শুরু করবেন।

এই পরিস্থিতি বুঝতে শুরু করার জন্য

আপনার জীবনের কোন কোন ক্ষেত্রে স্থিরতা সৃষ্টি হয়েছে তা নির্ধারণ করতে হবে, যা আপনাকে জীবনের আনন্দ থেকে বঞ্চিত করে। এই স্থবিরতার কারণ কি - একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে বা একজন ব্যক্তির সাথে? যেহেতু আপনি নিজেই এই স্থবিরতা প্রকাশের অনুমতি দিয়েছিলেন, তাই কাউকে বা পরিস্থিতির জন্য সবকিছুর জন্য দোষারোপ করার পরিবর্তে আপনার বিশ্বাসগুলি পুনর্বিবেচনার চেষ্টা করুন।

… "অভ্যন্তরীণ torণগ্রস্ত" এর অনুভূতি দূর করুন

যদি আপনার debণ বা loansণ থাকে, তাহলে তারা আপনার অনেক শক্তি নিষ্কাশন করতে পারে। কারণ, একটি মান হিসাবে, আপনি মনে করেন যে আপনি এটি আপনার কাছ থেকে নিয়েছেন, আপনার যা প্রয়োজন তা নিন এবং সেখানে দিন। এই শৃঙ্খলটি নতুন করে লিখতে হবে।

মূল কৌশল হল বোঝার অনুভূতি দূর করা, যাতে আপনি যখনই সেখানে টাকা দেবেন তখন আপনি হালকা বোধ করবেন।

এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বুঝতে হবে যে কেউ কারও কাছে কিছু পাওনা নেই। এমনকি আপনি নিজেকে কিছু দেনা করেন না, কেউ আপনার সমস্যার সমাধান করবে না, কিন্তু আপনিও অপরিচিত। আপনি যদি কোন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে চান, বিনিময়ে কিছু আশা না করে সাহায্য করুন।