"বর্ডারলাইন" পরিবার। ব্যক্তিত্বের সীমানা সংস্থার বৈশিষ্ট্য

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

"আমাদের প্রত্যেকের মধ্যেই সাড়া দেওয়ার সীমান্তরেখা আছে। কারও কারও কাছে এগুলি গভীরভাবে লুকিয়ে থাকে এবং কেবল সংকট, আঘাত, চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতেই প্রকাশ পায়।" সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্ব সংগঠন "বলা হবে

আমি ইউ মলদিক

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) থিম কোডপেন্ডেন্সি, নিonelসঙ্গতা, বিষণ্নতা, বিচ্ছেদ বিষয়গুলির চারপাশে আবর্তিত হয়।

প্রায়শই আশেপাশের লোকেরা বিপিডি আক্রান্ত লোকদের খারাপ চরিত্র, ঘৃণা, অবাধ্যতার লোক হিসাবে বিবেচনা করে। এই ক্ষেত্রে, ভুল বোঝাবুঝি এবং সমালোচনা প্রকাশ পায়। অনেকে এই সন্দেহও করেন না যে এই আচরণটি তীব্র মানসিক যন্ত্রণা এবং ব্যক্তিত্বের রোগের ক্ষয়ক্ষতির ফল।

আধুনিক বিজ্ঞান এবং অনুশীলনে, তারা একটি বায়োপিসাইকোসোসিয়াল মডেলের দৃষ্টিকোণ থেকে BPD বুঝতে পারে, যেখানে এই ব্যাধিটিকে একটি বহুমুখী মানসিক ব্যাধি হিসাবে দেখা হয় যা ব্যক্তিত্বের অপব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে। এই নিবন্ধটি BPD গঠনের সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক কারণ এবং BPD- এর মানুষের মানসিক বৈশিষ্ট্যের উপর আলোকপাত করে।

পৃথকভাবে, আমি বলতে চাই যে ICD (রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ) শ্রেণীবিভাগে রোগ নির্ণয়: "বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার" নির্দেশিত নয়। যুক্তরাষ্ট্রে, “বিপিডি সাইকোপ্যাথোলজিতে একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ঘটনা। আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন কর্তৃক 1980 সাল পর্যন্ত প্রকাশিত ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক্যাল ম্যানুয়াল ডিজঅর্ডার (ডিএসএম) -এ এটি অন্তর্ভুক্ত ছিল না, যখন পরবর্তী সংশোধিত সংস্করণ, DSM-III প্রকাশিত হয়েছিল”(লিনেন, 2007) [1] …

BPD একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা গঠন এবং লক্ষণবিজ্ঞানে বেশ জটিল। আধুনিক সমাজে এটি খুবই সাধারণ এবং দুর্ভাগ্যবশত, বিপিডি আক্রান্ত মানুষের জীবন প্রায়ই মারাত্মক। এই বিষয়ে, থেরাপিউটিক, প্রোফিল্যাক্টিক এবং পুনর্বাসন ব্যবস্থা বিকাশের জন্য এই ব্যাধিটির একটি বিস্তারিত অধ্যয়ন প্রাসঙ্গিক।

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি?

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এর একটি খুব সুনির্দিষ্ট সংজ্ঞা তার গবেষণায় দেওয়া হয়েছে মার্শা লেনেন (2007), যেখানে বলা হয়েছে যে BPD এর বৈশিষ্ট্য হল:

1. আবেগগত dysregulation। আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল। আছে পর্বের বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, বিরক্তি, সেইসাথে রাগ এবং এর প্রকাশ।

2. আন্ত interব্যক্তিক সম্পর্কের অবনতি বৈশিষ্ট্য। অন্যান্য মানুষের সাথে সম্পর্ক বিশৃঙ্খল, চাপযুক্ত বা জটিল হতে পারে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই সম্পর্কের অবসান ঘটাতে অত্যন্ত কঠিন মনে করেন; পরিবর্তে, তারা তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের কাছে রাখতে তাদের অসাধারণ দৈর্ঘ্যে যেতে পারে (BPD এর লোকেরা সাধারণত স্থিতিশীল, ইতিবাচক সম্পর্কের ক্ষেত্রে বেশ সফল হয়, কিন্তু অন্যথায় ব্যর্থ হয়)।

Behav. আচরণগত অসামঞ্জস্যের নিদর্শনগুলি চরিত্রগত, যেমন চরম এবং সমস্যাযুক্ত আবেগপ্রবণ আচরণের পাশাপাশি আত্মঘাতী আচরণ দ্বারা প্রমাণিত হয়। এই শ্রেণীর রোগীদের মধ্যে আত্মহত্যা এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টা সাধারণ।

4. পর্যায়ক্রমিক জ্ঞানীয় dysregulation পরিলক্ষিত হয়। স্বল্পমেয়াদী, অ-মনস্তাত্ত্বিক চিন্তাধারার অবসান, যার মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিত্বহীনতা, বিচ্ছিন্নতা এবং বিভ্রান্তিকর অবস্থা, কখনও কখনও চাপপূর্ণ পরিস্থিতি থেকে উদ্ভূত হয় এবং সাধারণত চাপ কেটে গেলে অদৃশ্য হয়ে যায়।

৫. "আমি" ইন্দ্রিয়ের অসংগতি ব্যাপক। বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই দাবি করেন যে তারা তাদের "আমি" মোটেও অনুভব করেন না, শূন্যতার অনুভূতির অভিযোগ করেন এবং তারা কে তা জানেন না।প্রকৃতপক্ষে, BPD নিয়ন্ত্রণ এবং স্ব-উপলব্ধি উভয়ের একটি সাধারণ ব্যাধি হিসাবে বিবেচিত হতে পারে (গ্রটস্টেইন, 1987) [1]।

যেসব পরিবারে BPD- এর লোকেরা বাস করত এবং বেড়ে উঠেছিল, সেগুলি অধ্যয়ন করা আকর্ষণীয়, যেহেতু এটি কিছুটা হলেও তাদের আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাখ্যা করে। "সীমানা" কাঠামো গঠনে অবদানকারী বিষয়গুলির অধ্যয়ন একটি বরং জটিল এবং গুরুতর সমস্যা যা বিজ্ঞানীরা এক ডজন বছরেরও বেশি সময় ধরে অধ্যয়ন করছেন। বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পারিবারিক সম্পর্কের দিকগুলি বিবেচনা করার চেষ্টা করি।

বিপিডি আক্রান্ত মানুষের পরিবারে, শিশুরা "পুতুল" হতে বাধ্য হবে, যারা অবশ্যই তাদের ইচ্ছা, ইচ্ছা, চাহিদা এবং অনুভূতিগুলিকে খেলায় আনবে না।

উপরন্তু, তাদের আরেকটি কঠিন দায়িত্ব রয়েছে: প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনার সফল প্যারেন্টিং এর বিভ্রমকে সমর্থন করা। একরকম সম্ভবত এই "কাল্পনিকতা" এর উত্তরাধিকার ঘটে। যেন একটি শিশু বড় হয় এবং পরিণত হয়, যেমন একজন প্রাপ্তবয়স্ক, যে, কিছু কারণে, বেঁচে থাকাও কঠিন, তাদের সন্তানদের বড় করা বেদনাদায়ক, যদিও সময় পরিবর্তিত হয়েছে, এবং ডায়াপারের পরিবর্তে ডায়াপার দীর্ঘদিন ধরে, এবং ভাজা আলু রান্না করার দরকার নেই [3, পৃষ্ঠা। পনের]. এই ধরনের কল্পিততা, অনুকরণ না হয়ে সীমান্তরেখার একটি লক্ষণ হিসেবে পরিণত হয় তারপর কেবল প্যারেন্টিংয়েই নয়, জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রেও নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। এবং তারপর পরিণতির বিস্তার দু sadখজনক। আত্মবিশ্বাসী যে সে ভাল করে তুলেছে, চিৎকার করছে, শিক্ষককে হেয় করছে। তার হস্তক্ষেপে পুনরুদ্ধারের চেয়ে স্বাস্থ্যকে ধ্বংস করা, একজন ডাক্তার। একজন সাংবাদিক জাগলিং বা এমনকি "সত্য" আবিষ্কার [3, পৃ। 19] "যেমন ছিল তেমনি" শিশুদের জীবন পরবর্তীতে "যেমনটি ছিল" প্রাপ্তবয়স্কদের, "যেমন ছিল তেমন" পেশাদারদের, "যেমন ছিল" পিতামাতার জীবনের দিকে পরিচালিত করে।

I. Yu অনুযায়ী ম্লোদিক, "বড় হওয়ার জন্য, আপনাকে প্রথমে একটি শিশু হতে হবে, কারণ এটি শিশুরা, যারা বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার প্রাকৃতিক পথ অতিক্রম করে" উচ্চমানের "হয়ে ওঠে এবং" কল্পিত "প্রাপ্তবয়স্ক নয়" [3, পৃষ্ঠা। উনিশ]।

সীমান্তরেখার পিতা -মাতা অনুভূতি এবং ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্যটি ভালভাবে অনুভব করেন না, অনুভূতি এবং ক্রিয়া, ভূমিকা, কাজ, লক্ষ্যকে বিভ্রান্ত করেন। তার সন্তানের অনুভূতি এবং গুণাবলী ভাগ করতে সাহায্য করা তার পক্ষে কঠিন। সীমান্তরেখার পিতা -মাতার প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি, এবং সেখানে তিনি সূক্ষ্ম প্রক্রিয়ার [3, পৃ। 62]।

সীমান্তরেখা পিতামাতা প্রায়ই তাদের সন্তানদের সীমানা লঙ্ঘন করে

প্রাপ্তবয়স্করা অপরাধের জন্য কিশোর -কিশোরীর স্কুলের ব্যাকপ্যাকটি তদন্ত করা, তার ডায়েরি পড়া, মেইলে,োকা, সামাজিক নেটওয়ার্কের অ্যাকাউন্টে লজ্জাজনক মনে করে না। অপমান এবং ক্ষমতাহীনতা, নিজের বাড়িতে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি, সন্তানের কাছে যা প্রিয় তা রক্ষা করতে অক্ষমতা, তাকে ক্ষুব্ধ করে এবং তাকে অন্যদের প্রতি সন্দেহজনক করে তোলে, তাদের প্রতি এড়ানো বা আক্রমণাত্মক করে তোলে। তার দৃষ্টিতে, পৃথিবী তার কাছে নিষ্পত্তি করা এবং নিরাপদ হওয়া বন্ধ করে দেয়, বিশেষ করে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পৃথিবী, অথবা তাকে অন্য মানুষের সীমানা ভাঙার অনুমতি দেয় [3, পৃষ্ঠা। 63]।

অধিকাংশ সীমান্তরেখা-সংগঠিত পরিবারে, বিভিন্ন কারণে, প্রাকৃতিক শিশু বিকাশ এবং পরিপক্কতা ব্যাহত হয়। এই ধরনের পরিবারের প্রথম প্রকার: শিশু পিতামাতা, কিছু কারণে তাদের পিতামাতার দায়িত্ব পালন করতে অক্ষম, এবং প্রাথমিক বয়স্করা, যেমন ছিল, বাচ্চারা [3, পৃ। ষোল]।

দ্বিতীয় প্রকারের পরিবারে, বাবা -মা তাদের নিজের সন্তানদের বড় হতে আগ্রহী নয়; ফলস্বরূপ, শিশুরা শিশু থাকে, বড় হতে অক্ষম। মা একটি বাচ্চা বা বাচ্চাকে বড় করতে থাকেন, তার বয়স যতই হোক না কেন [3, পৃ। 17]

এই ধরনের পরিবারগুলি চরমপন্থার দুটি বিকল্প: হয় সন্তানের প্রয়োজনের সন্তুষ্টির অভাব এবং তার বয়সের জন্য তার শক্তির বাইরে একটি বোঝা চাপানো, অথবা এটি অতিরিক্ত সুরক্ষা, যেখানে কখনও কখনও পরিবারে সন্তানের সংস্কৃতি দেখা দেয় এবং পূজার রাজত্ব ("শিশুদের জন্য সবকিছু")। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বেড়ে উঠবে যিনি পরিপক্কতা, স্বাধীনতা এবং জীবনে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম নন।

প্রায়ই বিপিডি আক্রান্ত মানুষের পরিবারে, ঘরটি বিপদের উৎস হয়ে ওঠে। সহিংসতা, ভুল বোঝাবুঝি, দ্বন্দ্ব ইত্যাদি আছে।

যদি হঠাৎ করে ঘরটি সম্পূর্ণ অনির্দেশ্য এবং হুমকির স্থানে পরিণত হয় তাহলে মানসিকতার কী হতে পারে?

1. প্রথমটি হল সিদ্ধান্ত নেওয়া: যদি আমাকে মারধর করা হয় এবং অপমান করা হয়, তার মানে হল যে আমি একরকম ভিন্ন, এই ধরনের চিকিৎসার যোগ্য, এমন একটি পরিবার। এর মানে হল যে আমি হয় সারাজীবন হতাশায় থাকি এবং অন্যদের কাছে নিজেকে না দেখানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে আমার অস্তিত্বের কারণে আমি যে ক্ষতি করি তার জন্য বিশাল, অসহনীয় লজ্জা এবং অপরাধবোধ না করি। অথবা আমার পুরো জীবন দিয়ে, প্রতি মিনিটে বিশ্বকে এবং আশেপাশের সবাইকে প্রমাণ করতে যে আমি এতটা ভয়ঙ্কর নই। আমি সহায়ক, দয়ালু, শক্তিশালী, বুদ্ধিমান এবং সহানুভূতিশীল হব এবং আমি নিজের প্রতি ভাল মনোভাব অর্জন করব। তারপর আমি আবার হতে পারি, বাঁচতে পারি, চাই, আমার নিরাপত্তা, শিথিলতা এবং শান্তির অধিকার পেতে পারি।

2. সিদ্ধান্ত নিন যে তারা ভয়ঙ্কর। তারা আমার পিতা -মাতা নন, আমি যোগাযোগ থেকে বহিষ্কার করব, মানসিকতা, বিচ্ছিন্ন, গুরুত্ব সহকারে নেব না। আমি বাড়ি থেকে পালাবো, অবমূল্যায়ন করবো, বের করে দেব, ভান করবো তারা নেই।

একটি ক্ষেত্রে আমি নেই, অথবা আমাকে এখনও আমার অধিকার অর্জন করতে হবে, অন্য ক্ষেত্রে তারা [3, পৃ। 22]

এইভাবে, শিশুটি একটি নতুন ছদ্ম-বাস্তবতায় বাস করতে শুরু করে যা তাকে বাঁচতে দেয়। কোনো ধরনের ব্যাখ্যা, সমর্থন খুঁজে বের করুন, অসঙ্গতি থেকে মুক্তি পান, যা বাইরের সাহায্য ছাড়া গ্রহণ করা এবং প্রক্রিয়া করা সম্ভব নয়, যখন আপনি ছোট [3, পৃ। 23]

যেকোনো মর্মান্তিক ঘটনা "স্বাভাবিক" হতে পারে যদি আপনি এটি একটি জটিল ঘটনা হিসেবে সবার জন্য অনুভব করেন, বিভিন্ন ধরনের অনুভূতি সৃষ্টি করেন এবং অন্তত শিশুদের জন্য জড়িত, সিদ্ধান্ত, কর্ম এবং ব্যাখ্যা প্রয়োজন। বর্ণিত, ব্যাখ্যা করা নামটি মানুষের মনের মধ্যে কাদামাটি, অবিরাম এবং প্রান্ত ছাড়াই ঝুলে থাকা বন্ধ করে দেয়, এটি একটি নাম এবং একটি সীমানা অর্জন করে এবং তারপরে এটি ইতিমধ্যে অভিজ্ঞ হতে পারে [3, পৃষ্ঠা। 31]

"আমি অসুস্থ" আবিষ্কার না করে চিকিৎসা শুরু করা অসম্ভব। সহিংসতাকে সহিংসতা বলা ছাড়া এটা বন্ধ করা অসম্ভব [3, পৃ। 31]

ঘটে যাওয়া ট্র্যাজেডিকে দক্ষতার সাথে পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু প্রায়ই বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন নেশা (সাইকোঅ্যাক্টিভ পদার্থ, অ্যালকোহল, প্রেমের নেশা, সহ-নির্ভরতা ইত্যাদি) আকারে ক্ষতিপূরণ ব্যবহার করে যাতে কোনওভাবে অসুবিধা মোকাবেলা করতে পারে এবং ডুবে যেতে পারে অসহ্য যন্ত্রণা।

যদি আপনার সাথে কেউ থাকে, আপনি জানেন - যেহেতু আপনি ইতিমধ্যেই এটির অভিজ্ঞতা লাভের জন্য প্রস্তুত, এবং বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিপূরণ এবং সুরক্ষায় পালিয়ে যাবেন না, এটি একটি মনোবিজ্ঞানী (সাইকোথেরাপিস্ট), অথবা একজন স্থিতিশীল প্রাপ্তবয়স্কের সাথে করা যেতে পারে [3, পৃ। 31]। এবং এর মধ্যে রয়েছে প্রাপ্তবয়স্কদের সমাধান, যা প্রায়ই বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবসময় সক্ষম হয় না। গুরুতর ব্যথায়, বিপিডি সহ প্রাপ্তবয়স্করা স্ব-ধ্বংস এবং আত্ম-ক্ষতি শুরু করে। এটি তাদের ব্যথা সহ্য করতে, বেঁচে থাকার অনুমতি দেয়।

বিপিডিতে স্ব-ক্ষতি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

আত্মহননের একটি উজ্জ্বল প্রকাশ আত্মহত্যা।

আত্ম-ক্ষতি শর্তাধীনভাবে নিজেকে ধ্বংস করার লক্ষ্যে স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণে বিভক্ত করা যেতে পারে:

1. শারীরিক প্রকৃতির আত্ম -ক্ষতি - কাটা, পোড়া।

2. প্রচুর পরিমাণে ওষুধ গ্রহণ, বিষক্রিয়া

3. সারফ্যাক্ট্যান্ট বা অ্যালকোহলের অপব্যবহার

4. ব্যক্তিগত স্ব-ক্ষতি, যখন BPD সহ একজন ব্যক্তি অন্য লোকদের বিভিন্ন অপমান, অপমান ইত্যাদির জন্য উস্কে দেয়, অর্থাৎ, তিনি অতীতের এমন অবমাননার পরিস্থিতি খেলেন, হয়তো তার পরিবারে, স্কুলে, কিন্ডারগার্টেনে, আঙ্গিনায়, যখন অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করা হয়। এই সব অনেক ব্যথা সৃষ্টি করে।

উচ্চারিত উদ্বেগ, রাগ, আগ্রাসন দ্বারা স্ব-ক্ষতি হওয়ার আগে। বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্যথা সহ্য করতে পারে না। আশেপাশের লোকেরা এমন ব্যক্তিকে বলে: "শান্ত হও!" একজন ব্যক্তির জন্য, এটি "সাঁতার!" এমন পরিস্থিতিতে যেখানে সে সাঁতার কাটতে পারে না বা কীভাবে "সাইকেল চালাতে" পারে, যখন সে ভারসাম্য বজায় রাখতে জানে না এবং একই সাথে প্যাডেল চালায়, রাস্তার দিকে তাকিয়ে সোজা হয়ে যায়। বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের নির্দিষ্ট দক্ষতা নেই এবং এই কারণে তারা শান্ত হতে বা নিজেকে শান্ত করতে অক্ষম। তাদের মানসিক চাপ মোকাবেলার দক্ষতা, মানসিক নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা, প্রশিক্ষণ দক্ষতার জন্য একটি বিশেষ গাইড ব্যবহার করা শেখানো দরকার [2], সেইসাথে সাহায্য গ্রহণ করতে শেখান, যারা সাহায্য চাইতে চায় তাদের প্রত্যাখ্যান করতে নয়।

আত্মহত্যা বা আত্মহত্যার প্রবণতা ছাড়াও, বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা আন্তpersonব্যক্তিক যোগাযোগ ব্যাধিতেও ভোগেন।

একটি সীমান্তরেখা সংগঠিত ব্যক্তির জন্য, যোগাযোগ খুব অনির্দেশ্য এবং অতএব অত্যন্ত বিরক্তিকর। অতএব, যত তাড়াতাড়ি ঘনিষ্ঠ "অন্যান্য" তার অভ্যন্তরীণ স্থান থেকে একটু দূরে সরে যায়, এটি এত উদ্বেগ এবং যন্ত্রণার কারণ হয় যে "সীমান্তরক্ষী" তাকে অবিলম্বে সম্পর্ক থেকে বহিষ্কার করতে প্রস্তুত। হয় বিচ্ছিন্নতা অথবা একীভূতকরণ। কালো বা সাদা [3, পৃষ্ঠা। 39]।

"সীমান্তরক্ষী বাহিনীর" জন্য এই বিভ্রম থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন যে গ্যারান্টি সবসময় কিছু উপায়ে পাওয়া যায়। এবং গ্যারান্টি ছাড়া, কোন সমর্থন, বিশ্বাস, প্রশান্তি, জীবন নেই, এবং সেইজন্য পরিস্থিতি তাদের জন্য অসহনীয় যখন গ্যারান্টি পাওয়া যাবে না। যখন তারা তার মুখোমুখি হয়, তারা সম্পর্ক ছিন্ন করতে পছন্দ করে, এবং তাই, শেষ পর্যন্ত, তারা প্রায়শই একা থাকে [3, পৃ। 39]

একটি সংযোগ এমন কিছু যা আমাদের সত্যিই প্রয়োজন, কিন্তু এটি অস্থিতিশীল হতে পারে, ভেঙে যেতে পারে, কারণ সেখানে, আমাদের সংযোগের অন্য প্রান্তে, "অন্য", এবং তিনি বিনামূল্যে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। এবং এই সত্যটি সাধারণ মানুষের জন্য কারো সাথে যোগাযোগ করে তোলে - আকর্ষণীয়, উত্তেজনাপূর্ণ, সর্বদা ভিন্ন, আনন্দদায়ক অনির্দেশ্য এবং "সীমান্তরক্ষী" - অসম্ভব, প্রায় ধ্বংসাত্মক, অসহনীয়। এর কারণ এই যে, এই ধরনের ঝুঁকি সহ্য করার ক্ষমতা তার কোন স্থিতিস্থাপকতা এবং আস্থা নেই। এই জায়গায়, তিনি একটি ছোট, নির্ভরশীল শিশু থেকে গেলেন। এবং তাই তার কেবল গ্যারান্টি দরকার। যে কোন পরিবর্তন কঠিন-বাহিত ভয়াবহ [3, পৃ। 40]। এই ধরনের ব্যক্তিদের আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্ক এবং তাদের চারপাশের জগতে পূর্বাভাসযোগ্যতা, স্থিতিশীলতা এবং শান্তির প্রয়োজন।

বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্থিতিশীলতার অভাব রয়েছে এবং তাদের মানসিক বৈশিষ্ট্যের কারণে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে না।

এই লোকদের সাহায্য করার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক মুহুর্তগুলিতে মনোযোগ দেওয়া এবং তাদের সাথে দক্ষতার সাথে যোগাযোগ গড়ে তোলা গুরুত্বপূর্ণ।

BPD- এর সাথে কারো সাথে যোগাযোগ করার জন্য এখানে কিছু নির্দেশিকা রয়েছে:

1. যে "সীমান্তরক্ষী" কে অযথা আপনার সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নেই তাকে রাজি করানোর দরকার নেই। আপনার মনে করা উচিত নয় যে তার চেতনা প্রসারিত করে আপনি একটি ভাল কাজ করছেন।অবশ্যই আপনি কেবল তার প্রতিরক্ষা ক্ষুণ্ন করেন, আবেগের ঝড় সৃষ্টি করেন, যা তিনি বাস্তবায়ন করতে পারবেন না এমন একটি সত্য নয়। যদি আপনাকে জিজ্ঞাসা করা না হয়, তাহলে এটি p.46 থেকে বিরত থাকার যোগ্য

2. ব্যক্তিটি ক্রোধ এবং আক্রমনাত্মক স্বভাবের মধ্যেও যত্ন সহকারে আচরণ করার চেষ্টা করুন। মৃদুভাবে কথা বলা এবং সংলাপের একটি উদার সুর বজায় রাখা প্রয়োজন।

3. তথ্যগুলি চিহ্নিত করা এবং তথ্যগত তথ্যের উপর ভিত্তি করে কথা বলা প্রয়োজন, যেহেতু বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কল্পনা করার প্রবণতা থাকে, তথ্যকে ভুলভাবে উপলব্ধি করে, মানসিক উত্তেজনা এবং চাপের কারণে তথ্য বিকৃত করে।

4. একজন ব্যক্তির মধ্যে গঠন করার চেষ্টা করুন “চিনতে পারার ক্ষমতা যে কতটুকু সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে না। এটি একটি পরিপক্ক "অহং" থাকার সুযোগ এবং নিজের বিভিন্ন অংশের সাথে পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া, সেগুলি কেটে না ফেলে, বিচ্ছিন্ন না করে, অন্যের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন না করে, নিজেকে এবং অন্যদের পুন remaনির্মাণ না করে, কিন্তু কমবেশি সচেতনভাবে নিজের তৈরি করা পছন্দ, পরিস্থিতি অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া, নিজের প্রতি, আপনার প্রিয়জন এবং বিশ্বের প্রতি শ্রদ্ধা এবং আগ্রহের সাথে আচরণ করা”[3, পৃ। 48], নিজেকে উপলব্ধি করা, বাস্তবতা উপলব্ধি করা, সক্ষম মনোবৈজ্ঞানের সাহায্যে এই ক্ষমতা উপলব্ধি করা সম্ভব। এটি একটি দীর্ঘ সময় লাগবে। প্রায়ই বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা বলে যে তারা এক বা দুই বছর ধরে অনুশীলন করছে এবং কোন ফলাফল দেখছে না। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই নিজেদের এবং তাদের ফলাফলকে অবমূল্যায়ন করে, যেমন তাদের অতীতের লোকেরা করেছিল। বিপিডি থেরাপির সময়কাল ভিন্ন হয়, এবং সেইজন্য ব্যক্তিকে দীর্ঘমেয়াদী কাজের জন্য (প্রায় 7-10 বছর) সেট আপ করা প্রয়োজন, ব্যাখ্যা করে যে ভুল এবং বাধা অনিবার্য এবং এটি একটি স্বাভাবিক কাজ প্রক্রিয়া।

চাপ এবং আঘাতের ক্ষেত্রে, বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রয়োজন এবং প্রয়োজন:

• নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করুন।
• নেতিবাচক তথ্যের উৎস, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত মানসিক আঘাত (প্রিয়জনের যত্ন, অজ্ঞতা, অপমান ইত্যাদি), সম্ভাব্য ঘটনা যা ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে তা দূর করুন।
• যত্ন সহকারে ব্যক্তিকে ঘিরে রাখা প্রয়োজন।
• যোগাযোগের ক্ষেত্রে সীমানা তৈরি করা প্রয়োজন যেখানে একজন ব্যক্তি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে।
• একজন ব্যক্তিকে তার উদ্বেগ এবং উদ্বেগ সম্পর্কে কথা বলতে সক্ষম করতে। সহ, আঘাতমূলক ঘটনার স্মৃতি বলার সুযোগ দেওয়া (স্কাইপ, ই-মেইল বা ব্যক্তিগতভাবে)।
• ব্যক্তিকে স্পষ্ট নির্দেশ দিন এবং তার বাস্তবায়ন তত্ত্বাবধান করুন, কারণ এই সময়ের মধ্যে সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি (বিপিডি) আক্রান্ত ব্যক্তিদের সম্পদ এতটাই সীমাবদ্ধ যে তারা স্বাধীনভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে সক্ষম হয় না।
• উপদেশমূলক, লজ্জাজনক কিছু বলবেন না। এই সময়ের মধ্যে, তথাকথিত "মানসিক অজ্ঞানতা" দেখা দেয় এবং মানসিকতা বিঘ্নিত হয়। একজন ব্যক্তি আঘাতপ্রাপ্ত অভিজ্ঞতার দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্ত কথ্য শব্দকে উপলব্ধি করে, অজান্তে বক্তৃতা এবং লিখিত আভিধানিক কাঠামো পরিবর্তন করে এবং যা বলা হয়েছিল তার সারাংশকে ভুলভাবে উপলব্ধি করে।
• মানসিক আঘাতের সময়কালে, এই জাতীয় ব্যক্তির চারপাশে শান্ত থাকা ভাল, কখনও কখনও কেবল নীরব থাকুন এবং চারপাশে থাকুন।
• একজন ভাল সাইকোথেরাপিস্টের সাথে BPD- এর ব্যক্তির কাজ সংগঠিত করুন, যেখানে তিনি নিরাপদ পরিবেশে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতার কথা বলতে পারেন।
• থেরাপিউটিক ওয়ার্ক এক্সারসাইজ থেকে বাদ দিন যা একজন ব্যক্তিকে স্ট্রেস এবং ট্রমার যেকোনো পরিস্থিতিতে ফিরিয়ে দেয়। এমনকি যদি আঘাতমূলক বা চাপের ঘটনা অনেক আগে ঘটে থাকে।
• শিথিলকরণ কার্যক্রম সুপারিশ করা হয়।

যদি একজন ব্যক্তির দৃ psy় মানসিকতা থাকে, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই এটি 8-10 মাস থেকে নিরাপদ অবস্থার সংস্থার সাথে পুনরুদ্ধার করা উচিত, যার মধ্যে রয়েছে সাইকোথেরাপিস্টের কাজ।

তীব্র আঘাতের সময়কালে, কিছু কষ্ট ব্যবস্থাপনা ব্যায়াম ব্যতীত দক্ষতা প্রশিক্ষণ ব্যায়াম অকার্যকর হবে। স্ফীত মানসিকতার একজন ব্যক্তি দক্ষতা প্রশিক্ষণ থেকে তথ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে এবং গ্রহণ করতে সক্ষম হবে না।

চরম ক্ষেত্রে, চাপ এবং মানসিক আঘাতের প্রতিক্রিয়াগুলির দীর্ঘায়িত কোর্সের সাথে, BPD (একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা এবং ফলো-আপ) সহ একজন ব্যক্তির জন্য চিকিত্সা যত্নের ব্যবস্থা করা প্রয়োজন।

মানসিক আঘাতের সময় বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতি উদাসীন না থাকা প্রয়োজন। ব্যক্তির অবস্থার বোঝাপড়া এবং সহানুভূতি সহকারে আচরণ করুন, কারণ বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের আগ্রাসন এবং সন্দেহের প্রাধান্যের সাথে আচরণ থাকতে পারে।

একজন ব্যক্তির সাথে দ্বন্দ্ব না করা এবং সংঘাতের উস্কানিতে নতিস্বীকার না করা গুরুত্বপূর্ণ। শান্ত থাকুন এবং সহায়ক হওয়ার চেষ্টা করুন। বিপিডি (আত্মীয়, প্রিয়জন, বন্ধু, মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট) আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সামাজিক সহায়তা প্রদান করা প্রয়োজন। এই নির্দেশিকাগুলি আপনাকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে গঠনমূলকভাবে কাজ করার অনুমতি দেবে যাতে বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিকে আঘাত না করে।

এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব সংবেদনশীল মানসিকতা রয়েছে, "তারা তৃতীয় ডিগ্রি পোড়া রোগীদের মানসিক সমতুল্য। তারা আবেগী ত্বক ছাড়া, তাই বলতে হয়। এমনকি সামান্যতম স্পর্শ বা চলাফেরাও অসাধারণ যন্ত্রণা সৃষ্টি করতে পারে”[4, পৃ। 10]।

বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের নিম্নলিখিত মানসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

1. সন্দেহ এবং প্রশ্নের জন্য অপছন্দ।

"বর্ডার গার্ড" প্রশ্ন এবং সন্দেহ পছন্দ করে না। তারা তাদের খুব বেশি অস্থির করে। তাদের নিশ্চিত হওয়া দরকার। এটি অবশ্যই চেতনা সংকীর্ণ করে, সরলীকরণ, কঠোর বিচার, দ্রুত উত্তর দেয়, কিন্তু এটি অনুসন্ধান, উদ্বেগ, অনিশ্চয়তা এবং হুমকি দূর করে [3, পৃ। 45]।

2. অসঙ্গতিপূর্ণ এবং অসঙ্গতিপূর্ণ আচরণ। "সীমান্ত রক্ষীরা" সহজ উত্তর খোঁজার চেষ্টা করে এবং অস্পষ্টতা পছন্দ করে, তবুও তারা নিজেরাই প্রায়ই খুব বিপরীত এবং অসঙ্গতিপূর্ণ আচরণ করে [3, পৃষ্ঠা। 47]। বড় হয়ে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক "সীমান্তরক্ষী" বুঝতে পারে না কেন কিছু পরিস্থিতিতে সে এত অদ্ভুত আচরণ করে: যখন সে সবকিছু কাজ করতে চায় তখন সে সবকিছু ধ্বংস করে, যখন সে ভালোবাসে তখন চিৎকার করে এবং চিৎকার করে, যখন সে হতে চায় তখন সবার সাথে ঝগড়া করে গৃহীত [3, গ। 47]।

3. অন্যের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক ধ্বংস করার ইচ্ছা।তাদের অন্যদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নষ্ট করার প্রবণতা রয়েছে:

একটি "সীমান্ত রক্ষী" এর জন্য, একটি এলিয়েন ইউনিয়ন সর্বদা একা থাকার ঝুঁকি, যৌথের বাইরে, এবং নির্বাসনের জন্য কেবল একটি পদক্ষেপ রয়েছে। একটি অবচেতন, এবং কখনও কখনও সব শক্তিশালী জোট ভাঙার একটি সচেতন ইচ্ছা, অর্থাৎ, অন্য কারও সংযোগকে আক্রমণ করার জন্য, নিরাপত্তা খোঁজার ইচ্ছা থেকে, নিজেকে রক্ষা করার জন্য তৈরি করা হয়। প্রায়শই এর পিছনে, একটি উচ্চ উদ্বেগ, প্রচণ্ড আত্ম-সন্দেহ, বিসর্জনের একটি অসহনীয় ভয় এবং নিয়ন্ত্রণের একটি দুর্দান্ত ইচ্ছা [3, পৃষ্ঠা। ৫১]।

4. তাদের আরেকটি অভিজ্ঞতার মধ্যে বসানো। "সীমান্ত রক্ষীদের" মধ্যে, তাদের ছোট কন্টেইনারের কারণে, সাধারণভাবে "অভিজ্ঞতা" শব্দটির একটি খুব নেতিবাচক অর্থ রয়েছে। চিন্তা করা কেবল খারাপ নয়, প্রায় হত্যাকারী, এর থেকে তারা কার্যত মারা যায়। তাদের পুরো জীবন প্রায়শই উদ্বেগ এড়ানোর চারপাশে নির্মিত হয় [3, পৃষ্ঠা। 55]। তাদের জন্য, উদ্বেগ শুরু করা প্রায় বিচ্ছিন্ন হওয়া শুরু করার মতোই। সর্বোপরি, যদি অনুভূতিগুলি "বড়" হয় এবং সেগুলি মানানসই না হয়, তাহলে অন্য কোন উপায় নেই, হৃদয় "ফেটে" যেতে পারে বা মানসিকতা ভেঙে যেতে শুরু করবে [3, পৃ। ৫৫]। অপ্রয়োজনীয় দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হল সেগুলো অন্য ব্যক্তির মধ্যে রাখা। এটি অভিক্ষেপ প্রক্রিয়া ব্যবহার করে নিখুঁতভাবে প্রাপ্ত [3, পৃ। 56]। "সীমান্ত রক্ষীদের" তাদের উপাদানগুলি অনুভব করার ক্ষুদ্র ক্ষমতা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তারা প্রায়শই জীবনে অন্তর্ভুক্ত বোধ করে না, এড়িয়ে চলতে থাকে, অন্যের জীবনে জড়িত থাকে। কিন্তু একই সময়ে তারা প্রায়ই দাবি করে যে এই ঘনিষ্ঠ অন্যরা কোন অবস্থাতেই "তাদের চিন্তিত করবে না" [3, পৃ। 61]।

5. "সীমানা" নিয়ে সমস্যা। প্রায় কোনো সীমান্তরেখার সংগঠিত ব্যক্তি নিয়মের সাথে বন্ধুবান্ধব নয়। কখনও কখনও তিনি নিয়মের উপর অতিমাত্রায় স্থির থাকেন, এবং তারা যা প্রতিষ্ঠিত তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কঠোর এবং অনমনীয় হয়ে ওঠে, "এবং সমস্ত মানুষের মধ্যে" সমস্ত জীবকে হত্যা করে "[3, পৃ। 64]। সীমানা "ধ্বংস" করার ইচ্ছা হল "সীমান্ত রক্ষী" এর উপায়, আবার, নিরাপদ থাকার জন্য অন্যদের উপর এত প্রয়োজনীয় সর্বশক্তিমান নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করা। অন্যান্য মানুষের মধ্যে সীমানার উপস্থিতি, বিশেষত যখন তারা তাদের অস্বীকারের জন্য ব্যবহার করে, "সীমান্ত রক্ষীদের" মধ্যে একটি শক্তিশালী প্রভাব সৃষ্টি করে, প্রায়শই রাগ [3, পৃ। 64]। প্রত্যাখ্যান তিনি নিজেকে প্রত্যাখ্যান হিসাবে উপলব্ধি করবেন, তার পুরো সারমর্ম, একটি সম্পর্ক হতে অস্বীকার হিসাবে [3, পৃ। 65]। প্রত্যাখ্যানের মধ্যে একজন "সীমান্তরক্ষী" শুনতে পারে: "তারা আপনাকে সাহায্য করে না কারণ আপনি ঘৃণ্য, ভয়ানক, কেউ আপনার সাথে কিছু করতে চায় না" [3, পৃষ্ঠা। 65], "আপনার সাথে কেউ যোগাযোগ করবে না … আপনি নোংরা, খারাপ"

6. আদর্শায়ন এবং অবচয়। "সীমান্তরক্ষী" দ্ব্যর্থহীনভাবে "ভাল" এবং স্পষ্টভাবে "খারাপ" জগতে বাস করে [3, পৃ। 68]। তিনি তার বিশেষ উপায়ে "মন্দ" এর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য খুব উৎসাহের সাথে, প্রায়শই নৈতিক নীতিশাস্ত্রের আইন লঙ্ঘন করে [3, পৃ। 70]। "বর্ডার গার্ড" মডেলটি নি unসন্দেহে অবমূল্যায়ন করা এবং তীব্রভাবে ভাঙা [3, পৃষ্ঠা। 71]।

7. সামগ্রিকভাবে পরিস্থিতি দেখার ক্ষমতার অভাব। প্রভাব দ্বারা ধরা। এই ধরনের ব্যক্তি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তার "আমি" এর বিভিন্ন অংশে থাকে, মনে করে, অনুভব করে, কিছু থেকে কাজ করে, এবং তারপর - অন্য অংশ থেকে - ভীত, লজ্জিত, অপরাধী বোধ করে। এবং প্রতিবারই এগুলি সবচেয়ে শক্তিশালী অনুভূতি, বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা এবং প্রাণবন্ত আবেগ [3, পৃষ্ঠা। 76]। অন্যান্য মানুষের বিপরীত প্রতিক্রিয়া হতে পারে। তারা নিজেদেরকে "অন্যদের চোখের সামনে করলে তা হিমশীতল হতে দেয় না। কিন্তু তার প্রভাব পড়ার ভয় এবং এটির অনুমতি দেওয়ার স্পষ্ট অনীহা তাকে হঠাৎ ভাঙ্গন, বিস্ফোরণ, ভাঙ্গন থেকে রক্ষা করতে পারে না এবং এর জন্য নিজেকে শাস্তি দেওয়ার উপায় অত্যন্ত দু sadখজনক হতে পারে [3, পৃষ্ঠা। 77]।

8. শূন্যতা বিপিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শূন্যতার অনুভূতি সাধারণ। শূন্যতা ভিতর থেকে প্রতিক্রিয়ার অভাব, নিজের থেকে বিচ্ছিন্নতা একটি কঠিন অভিজ্ঞতা, যদিও বাহ্যিকভাবে এটি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না। এই জাতীয় ব্যক্তি ক্রমাগত হতাশায় ভুগছেন, কিছুই তাকে সন্তুষ্ট করে না। কোন নতুনত্ব এবং মনোরম ঘটনা তাকে স্পর্শ করে না এবং তাকে পুনরুজ্জীবিত করতে দেয় না, আনন্দ করে [3, পৃ। 77]।

9. পরিহার এবং অসহায়ত্ব। পরিহার মডেল ব্যবহার করে, অসহায় বোধ করে। সীমান্তরেখা-সংগঠিত ব্যক্তির চারপাশে একটি সম্ভাব্য অনুভূতি হল অনুপস্থিতি। যখন আপনি এইরকম ব্যক্তির পাশে থাকেন, আপনি মাঝে মাঝে ঘুমাতে চান বা চলে যেতে চান, যদিও তিনি আপনার সাথে একটি কথোপকথন পরিচালনা করছেন বলে মনে হচ্ছে, এই অনুভূতি যে আপনার "কথা বলার মাথা" আছে [3, পৃ। 79]।

10. সাইকোসোমেটিক রোগ।কারণ ছোট কন্টেইনার, মেরু আবেগ, অপরিপক্ক প্রতিরক্ষা, শক্তিশালী প্রভাব, "সীমান্তরক্ষী" নিউরোটিক্সের চেয়ে প্রায়শই সাইকোসোমেটিক রোগের ঝুঁকিতে থাকে। যদি "সীমান্তরক্ষী" সীমান্তরেখার পিতামাতার সাথে বড় হয়, তবে সম্ভবত তিনি ভাগ করে নেওয়া এবং জীবিত অনুভূতির অভিজ্ঞতা পেতে পারেন না। মোকাবিলা করা মানে কেটে ফেলা এবং দমন করা [3, পৃ। 80-81], এবং এটি সাইকোসোমেটিক্সের একটি সরাসরি পথ। এই জাতীয় লোকেরা প্রায়শই তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অভিযোগ করে, ডাক্তারদের কাছে যান, যারা অতিরিক্ত পরীক্ষার সাথে শরীরের নির্দিষ্ট অঙ্গ এবং সিস্টেমের রোগের উপস্থিতি অস্বীকার করে।

সাধারণভাবে, বিপিডি সহ মানুষের আচরণ মেরুগুলির মতো, যেখানে সবসময় "উত্তর" এবং "দক্ষিণ", বিপরীত, চরম থাকে। এই ধরনের মানুষদের জন্য তাদের চারপাশের পৃথিবীতে বসবাস করা বেশ কঠিন। তারা প্রায়শই একাকীত্ব অনুভব করে, অন্যদের ভুল বোঝাবুঝি, উজ্জ্বল আবেগ, ব্যথা। অবশ্যই, এই নিবন্ধটি BPD সহ মানুষের মধ্যে অনুভূতি, সংবেদন এবং সম্ভাব্য বিশ্বদর্শনগুলির একটি সম্পূর্ণ পরিসর সরবরাহ করে না। যাইহোক, এই তথ্য আপনাকে BPD আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে "একই ভাষায় কথা বলার" চেষ্টা করতে সাহায্য করতে পারে।

যদি একজন থেরাপিস্ট (বা অন্য প্রাপ্তবয়স্ক) একজন "বর্ডার গার্ড" এর জীবনে উপস্থিত হন যিনি নিয়মিত, স্থিতিশীল এবং উচ্চমানের উপস্থিতি বজায় রাখতে সক্ষম হন, তাহলে এটি তাকে কেবল সম্পর্কের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে দেয় না, যা তখন অন্যান্য প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ভিত্তি হয়ে উঠুন, তবে অনেক সামাজিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা অর্জন করতেও [3, পৃ। 83]।

নিবন্ধের শেষে, বিপিডি -তে বিদেশী সাহিত্যের একটি তালিকা উপস্থাপন করা হয়েছে। আমি আশা করি কিছু বই আপনাকে এই ধরনের মানুষকে আরও ভালভাবে বুঝতে, তাদের সাথে আরও সফলভাবে যোগাযোগ করতে, তাদের গ্রহণ করতে এবং তাদের বিশ্বে স্থিতিশীলতা ও নিরাপত্তা অনুভব করতে সাহায্য করবে।

সাহিত্য:

1. লেনেন, মার্শা এম।সীমান্ত-আচরণগত থেরাপি বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার / মার্শা এম লেনেন। - এম।: "উইলিয়ামস", 2007. - 1040 সে।

2. লেনেন, মার্শা এম।বোর্ডলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার চিকিৎসার জন্য দক্ষতা প্রশিক্ষণ নির্দেশিকা: প্রতি। ইংরেজী থেকে - এম।: এলএলসি "আইডি উইলিয়ামস ", 2016. - 336 পৃ। 3. Mlodik I. Yu. তাসের ঘর. বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার সহ ক্লায়েন্টদের সাইকোথেরাপিউটিক সহায়তা। - এম।: জেনেসিস, 2016।- 160 পি।

4. জেরল্ড জে ক্রেইসম্যান। আমি তোমাকে ঘৃণা করি -আমাকে ছাড়ো না [ইলেকট্রনিক সম্পদ] - অ্যাক্সেস মোড:

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার বিষয়ে প্রস্তাবিত বিদেশী সাহিত্য:

বিশেষজ্ঞদের জন্য সাহিত্য

1. অ্যান্টনি ডব্লিউ। ব্যাটম্যান, পিটার ফোনাজি "বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার মেন্টালাইজেশন-ভিত্তিক চিকিৎসার জন্য সাইকোথেরাপি" (2004)।

2. Arnoud Arntz, Hannie van GenderenSchema "Therapy for Borderline Personality Disorder" (2009)।

3. আর্থার ফ্রিম্যান, ডোনা এম মার্টিন, মার্ক এইচ।

4. Guía de práctica clínica sobre trastorno límite de la personalidad (স্পেন, ২০১১)।

5. জোয়ান এম। ফ্যারেল, ইডা এ শ বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এর জন্য গ্রুপ স্কিমা থেরাপি। রোগীর ওয়ার্কবুকের সাথে একটি ধাপে ধাপে চিকিত্সা ম্যানুয়াল”(2012)।

6. জোয়ান লাচকার "দ্য নার্সিসিস্টিক / বর্ডারলাইন কাপল নিউ অ্যাপ্রোচ টু ম্যারিটাল থেরাপি সেকেন্ড এডিশন" (2004)।

7. জোয়েল প্যারিস বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার এর চিকিৎসা। প্রমাণ-ভিত্তিক অনুশীলনের একটি গাইড (2008)।

8. জন এফ। ক্লার্কিন, ফ্রাঙ্ক ই। ইয়েমনস, অটো এফ। অবজেক্ট রিলেশনে ফোকাস করা”(2006)।

9. জন জি গুন্ডারসন, পেরি ডি। পেশাদার এবং পরিবারের জন্য একটি গাইড”(২০০৫)।

10. মেরি সি।

11. Patricia Hoffman Judd, Thomas H. McGlashan “A developmental model of Borderline Personality Disorder। কোর্স এবং ফলাফলের মধ্যে বৈচিত্র্য বোঝা”(2003)।

12. রায় ক্রাভিটজ, ক্রিস্টিন ওয়াটসন "বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার। চিকিত্সার জন্য একটি ব্যবহারিক নির্দেশিকা "(2003)।

13. Trevor Lubbe “The Borderline Psychotic Child। একটি নির্বাচনী ইন্টিগ্রেশন”(2000)।

আত্মীয় এবং বিপিডিতে আগ্রহী কারও জন্য সাহিত্য

1. জেরল্ড জে ক্রেইসম্যান "আই হেট ইউ-ডোন্ট লিভ মি" (1989)।

2. জেরল্ড জে ক্রেইসম্যান "মাঝে মাঝে আমি পাগল জীবনযাপনের সাথে বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার" (2004)।

John. জন জি গুন্ডারসন, পেরি ডি। পেশাদার এবং পরিবারের জন্য একটি গাইড”(২০০৫)।

4. রাচেল রিল্যান্ড "আমাকে এখানে থেকে বের করে দাও। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার থেকে আমার পুনরুদ্ধার" (2004)।

5. রেন্ডি ক্রেগার, জেমস পল শার্লি ডিমের খোসায় হাঁটা বন্ধ করুন। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার আছে এমন কারো সাথে থাকার জন্য ব্যবহারিক কৌশল”(২০০২)।

6. পল টি। আপনার জীবনকে ফিরিয়ে নেওয়া যখন আপনার যত্ন নেওয়া কারো সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হয় (2010)।

7. রান্ডি ক্রেগার "বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার এর প্রয়োজনীয় পারিবারিক গাইড" (2008)।

8. শরি ওয়াই ম্যানিং। "বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত কাউকে ভালবাসা: কীভাবে আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করা থেকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে আবেগ রাখা যায়।"

9. রাচেল রিল্যান্ড "আমাকে এখানে থেকে বের করে দাও: বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার থেকে আমার পুনরুদ্ধার।"

10. শ্যারি ওয়াই ম্যানিং, মার্শা এম লাইনহান "সীমান্তরেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সহ কাউকে ভালবাসা: আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করা থেকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে আবেগ রাখা যায়।"