অসম্পূর্ণ হওয়ার সাহস

সুচিপত্র:

ভিডিও: অসম্পূর্ণ হওয়ার সাহস

ভিডিও: অসম্পূর্ণ হওয়ার সাহস
ভিডিও: অন্যরকম হওয়ার সাহস - বাংলার Transgender Lawyer | Megh Sayantani Ghosh | Josh Talks Bangla 2024, মে
অসম্পূর্ণ হওয়ার সাহস
অসম্পূর্ণ হওয়ার সাহস
Anonim

কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন

যারা সবকিছু ধরার চেষ্টা করছে এবং সবাইকে খুশি করছে। আদর্শ গৃহস্থালি: পরিষ্কার শাঁস, উজ্জ্বল জানালা, সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের জন্য গরম (এটি এক ধরণের টেবিলক্লথ সূচিকর্ম করাও ভাল হবে)। আপনার সন্তানের প্রতিটি শ্বাসের যত্ন নিন এবং তার জীবনের প্রতিটি ঝামেলা সম্পর্কে চিন্তা করুন যতক্ষণ না শান্ত হয়। আপনার প্রিয় স্বামীর কাছ থেকে ধুলোবালি উড়িয়ে দেওয়া এবং তার সমস্ত চাওয়া পাওয়া, যা দীর্ঘকাল ধরে তার উল্লেখযোগ্য বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। কখনই বসকে নিরাশ করবেন না, যে কোনও চাকরিতে রাজি হন এবং সন্দেহাতীতভাবে সহকর্মীদের সাহায্য করেন। সর্বদা সুসজ্জিত, আনন্দদায়ক এবং সন্তুষ্ট চেহারা। সারি এবং সরকারি সংস্থায় অসভ্য হবেন না। প্রকাশ্যে আপনার মেজাজ হারাবেন না। রাস্তায় হামাম বাজাবেন না। সবার মুখে হাসি। আপনার মাকে নিondশর্ত মেনে চলুন। ওহ হ্যাঁ, আপনার মায়ের কথা মানুন!

ভালো মেয়েরা যে দাবি করে তার তালিকা অন্তহীন। এবং এই ধরনের ত্যাগের জন্য আমাদের কি আছে? সব সততার মধ্যে! আপনার নিজের ইচ্ছা এবং চাহিদা উপেক্ষা করা। অন্যান্য মানুষের দায়িত্ব পালন। অন্যের মতামতের উপর নির্ভরশীলতা। নিজের প্রতি অসন্তুষ্টি। ক্রমাগত ভয়াবহ অপরাধবোধ। চাপা রাগ এবং ফলস্বরূপ, মাথাব্যথা এবং অনিদ্রা। তাহলে দয়া করে উত্তর দিন, আমরা কার জন্য চেষ্টা করছি?

smaRNv9mIWA
smaRNv9mIWA

মায়ের দুধ দিয়ে

বাধ্য মেয়েরা বিশ্ব ইতিহাসের একটি সম্পূর্ণ ঘটনা, যা শতাব্দী ধরে গঠিত হয়েছে (এবং আরো শতাব্দী মেয়েরা নিজেরাই এই ঘটনার সাথে লড়াই করবে)! এবং আমরা, আমাদের আজ্ঞাবহ ইউক্রেনীয় মানসিকতার সাথে, খুব সহজেই এর মধ্যে খাপ খাইয়ে নিই। শৈশব থেকে, মা এবং বাবা আমাদের পুনরাবৃত্তি করেছিলেন: "বাধ্য হও!"

যদি বালুর বাক্সের একটি ছেলে একটি বেলচা নিয়ে যায় এবং আমরা আমাদেরকে তার মুষ্টি দিয়ে ছুঁড়ে মারি, আমরা তীব্রভাবে পিছনে টেনে নিয়ে গেলাম: "ভাল মেয়েরা লড়াই করে না!" কিন্তু যখন আমরা কাঁদতে কাঁদতে মায়ের পিছনে ছুটে যাই, তখন আমরা সান্ত্বনা পেয়েছি এবং প্রশংসা পেয়েছি।

আমাদের বলা হয়েছিল আমাদের কী হওয়া উচিত: দয়ালু, ভাল, ভদ্র, বিনয়ী, সহানুভূতিশীল।

আমরা বাধ্য এবং কঠোর পরিশ্রমী সিন্ডারেলা এবং স্নো হোয়াইটের গল্প পড়েছিলাম, যারা পুরস্কার হিসেবে সুদর্শন রাজকুমারদের সাথে দেখা করেছিল, কিন্তু দুষ্ট ও মন্দ অলসতা অবশ্যই তাদের নাকের সাথে লেগে ছিল।

সাধারণভাবে, প্যারেন্টিং পাঠ, সিনেমা, সাহিত্য, সমাজের প্রত্যাশা - এই সব আমাদের মাথায় একটি আদর্শ আত্মের একটি নির্দিষ্ট ইমেজ putুকিয়ে দিয়েছে, যার সাথে আমরা আমাদের জীবনের সব ক্ষেত্রেই যোগাযোগ করার চেষ্টা করছি। এটা কি বাস্তব? কে এই থেকে উপকৃত? এবং যদি আমরা নিজেদেরকে আমাদের থেকে প্রত্যাশিত থেকে ভিন্ন আচরণ করতে দেই তাহলে কি হবে?

rlzliNSLyo8
rlzliNSLyo8

আমার স্ক্রিপ্ট অনুযায়ী ছুটি

28 বছর বয়সী মেরিনা চার বছর ধরে নাগরিক বিবাহে বসবাস করছেন। তিনি, আমাদের অধিকাংশের মতো, তার মা তাকে নম্র এবং বাধ্য স্ত্রী হতে শিখিয়েছিলেন। তিনি সম্প্রতি হতাশাজনক সিদ্ধান্তে এসেছিলেন: আমি আমার স্বামী যা পছন্দ করে তা রান্না করি। সে যখন চায় তখন আমরা সেক্স করি। আমরা তার পছন্দ মত বিশ্রাম। আমি তার অভ্যাস সম্পর্কে চুপ, যা আমাকে বিরক্ত করে। বাড়িতে, আমরা কেবল তার সাফল্যের কথা বলি …”একটি চমৎকার, আরামদায়ক, বোঝাপড়া স্ত্রী হওয়ার মেরিনার আকাঙ্ক্ষা কিসের দিকে নিয়ে গেল? এই কারণে যে তিনি তুচ্ছ বিষয়গুলির উপর জ্বালা জমা করতে শুরু করেছিলেন (সর্বোপরি, যে কোনও আবেগের একটি প্রস্থান প্রয়োজন), যার ফলে একটি সাধারণ নিউরোসিস হয়েছিল।

কেউ ধারণা করতে পারে যে মেরিনার স্বামী শেষ সরীসৃপ এবং গৃহ অত্যাচারী, যার কাছ থেকে যত তাড়াতাড়ি পালিয়ে যেতে হবে ততই ভাল। অনেক দূরে! মেরিনা নিজেই নিজেকে তার তৈরি কাঠামোর মধ্যে রেখেছিলেন, তিনি নিজেকে একটি আদর্শ স্ত্রীর স্ক্রিপ্ট নির্ধারণ করেছিলেন, যা তিনি দীর্ঘদিন ধরে কঠোরভাবে অনুসরণ করেছিলেন। বিনিময়ে সে কি আশা করেছিল? অন্তত পত্নীর পক্ষ থেকে একই মনোভাব। কিন্তু এটি একটি খুব সাধারণ মহিলা ভুল! আমরা আমাদের স্বার্থ এবং প্রয়োজনের ব্যাপারে নীরব থাকি, আশা করি যে আমাদের প্রিয় স্ফিংক্সের ধাঁধা সমাধান করবে এবং আমরা যেমন স্বপ্ন দেখব তেমনই করব। সাদাসিধে! পুরুষদের আরো গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে। তাই ডুবে যাওয়াকে উদ্ধার করা ডুবে যাওয়া নিজেরাই কাজ।

আপনি জানেন কিভাবে এই গল্পটি শেষ হয়েছিল? একবার মেরিনা তার জীবনে একবার সিদ্ধান্ত নিল সে যা চায় তা করবে। এবং তিনি স্বাভাবিক ক্যাম্প সাইটে বিশ্রামে যাননি, যেখানে তার স্বামী ডেকেছিলেন, কিন্তু ইউরোপ জুড়ে সাত দিনের ভ্রমণের আয়োজন করেছিলেন। প্রিয়তমা আনন্দিত হয়েছিল! অর্থাৎ ভয়ঙ্কর কিছু ঘটেনি।প্রত্যেকেই খুশি ছিল! তাছাড়া, কিছু মন্তব্যের পরে, আর্টিয়ম নিজেকে লন্ড্রি ড্রয়ারে তার মোজা রাখা এবং ব্যবহৃত টি ব্যাগগুলি আবর্জনায় ফেলে দিতে শিখিয়েছিলেন। মেরিনা নিজেকে যে সমস্ত বিধিনিষেধ দিয়েছিল তা একচেটিয়াভাবে তার মাথায় ছিল!

"একজন মহিলা তার পুরুষকে খুশি করার চেষ্টা করছেন, কারণ তার হৃদয়ে তিনি ভীত যে তিনি তাকে ছেড়ে চলে যাবেন," মনোবিজ্ঞানী তাতায়ানা আরজানিকোভা মন্তব্য করেছেন। - এই ভয় সমাজ দ্বারা আরোপিত।

দ্রষ্টব্য, আমরা বলি: "সে নিজে থেকেছে," "তার স্বামী তাকে ছেড়ে চলে গেছে," কিন্তু আপনি খুব কমই শব্দটি শুনতে পান: "তিনি নিজে থেকেছিলেন।"

আপনি যখন সবকিছুতে আপনার স্বামীকে খুশি করার চেষ্টা করেন তখন আপনি কী ভয় পান তা বিশ্লেষণ করুন। যে তিনি আপনাকে ছেড়ে চলে যাবেন, বুঝতে পেরে যে আপনার জীবনের উদ্দেশ্য তাকে পারমেশান দিয়ে পাস্তা রান্না করা এবং কাপড় ধোয়া নয়? আপনি যে ভান করার মত ভীষণ মোহনীয় নন তা জানার জন্য নির্বোধ?

এবং তার জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ কি: একটি সুখী এবং সন্তুষ্ট স্ত্রী বা পরিষ্কার মেঝে?"

0F0k3a6dB7k
0F0k3a6dB7k

যে মা নিজেকে ঠকায় না

একজন ভালো মায়ের সন্তান থাকে যা পরিচ্ছন্ন, সুস্থ এবং বাধ্য থাকে। তিনি সর্বদা জানেন যে তাদের কী খাওয়াতে হবে, কীভাবে তাদের সাথে আচরণ করতে হবে এবং কোন বিভাগগুলি চালাতে হবে। যদি একজন ভাল মা সন্ধ্যায় তার সন্তানের সাথে থাকতে না পারে, সে অপরাধবোধের কারণে নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পায় না। সাধারণভাবে, তিনি সন্তানের স্বার্থে তার স্বার্থ ত্যাগ করতে বাধ্য। তার আত্ম উপলব্ধি শিশুদের মধ্যে। এবং এটা কোন ব্যাপার না যে বাচ্চাদের নিজেদের সবসময় এটির প্রয়োজন হয় না …

আপনি আপনার চাহিদা এবং আপনার সন্তানের মধ্যে একটি সুবর্ণ আপোষ খুঁজে পেতে পারেন? ইভানা সফল। তিনি একজন জন্মগত ব্যবসায়ী নারী। 25 বছর বয়সে, তার ইতিমধ্যে তার নিজস্ব বিপণন সংস্থা ছিল। অবাক হওয়ার কিছু নেই, তার বড় মেয়ের জন্মের দুই সপ্তাহ পরে, সে ইতিমধ্যে কাজ করছিল। তিন বছর পরে, তার জীবনে আরেকজন পুরুষ হাজির হলেন, তিনি আবার মা হলেন। “এই সময়ের মধ্যে, আমি পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক কিছু পুনর্বিবেচনা করেছিলাম, আমি আমার স্বামী এবং শিশুদের জন্য আরও বেশি সময় দিতে চেয়েছিলাম। কিন্তু ব্যবসা ছাড়তে পারলাম না! আমি বুঝতে পেরেছিলাম: যদি আমি জনসাধারণের অর্থে একজন আদর্শ মা হই, তাহলে আমি নিজেকে হারিয়ে ফেলব, সে স্মরণ করে। তার কনিষ্ঠ কন্যার জন্মের এক বছর পর ইভান্না আবার গর্ভবতী হন। তার এখন তিনটি চমৎকার মেয়ে আছে এবং ফার্মটি চালিয়ে যাচ্ছে। তার মতে, খুব কষ্টে তিনি স্টেরিওটাইপ থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন: একজন ভাল মা হওয়ার জন্য, আপনাকে আপনার সন্তানের সাথে প্রতি মিনিট ব্যয় করতে হবে। বাড়িতে, তিনি একটি ওয়ালডর্ফ বাচ্চাদের গোষ্ঠীর আয়োজন করেছিলেন, তার ছোটরা রবিবার স্কুলে যায়, প্রতি সপ্তাহান্তে পরিবার একসাথে বিশ্রাম নেয়। মেয়েরা স্বভাবতই মেনে নেয় যে তাদের মা একজন ব্যস্ত ব্যক্তি এবং তার মত হতে চায়।

“কল্পনা করুন শনিবার আপনাকে একটি খুব আকর্ষণীয় সেমিনার দেওয়া হয়েছিল। আপনি একটি পছন্দের মুখোমুখি হচ্ছেন: আপনার সন্তানের সাথে সময় কাটানোর জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষা ত্যাগ করুন, অথবা অপরাধবোধের দ্বারা যন্ত্রণাকালে সেমিনারে যান। খুব কম লোকই তৃতীয় উপায়টি বিবেচনা করে: একটি সেমিনারে যোগ দিন এবং অপরাধী না হয়ে মজা করুন, মনোবিজ্ঞানী বলেছেন। "কিন্তু শিশুটি তার পাশে সন্তুষ্ট মাকে দেখতে চায়, বিরক্তিকর এবং রাগী নয়!"

উপসংহার নিজেদেরই পরামর্শ দেয়। মা কাজ করার সামর্থ্য রাখে। কখনও কখনও বাচ্চাদের স্বামীর কাছে ছেড়ে দেওয়া যায়। বাচ্চা আজ স্যুপ না খেলে খারাপ কিছু হবে না। এবং এমনকি যদি সে 11 টায় বিছানায় যায় তবে আপনি একজন দুর্দান্ত মা হয়ে থাকবেন। কারণ শিশুদের আমাদের ভালোবাসা দরকার, কারো উদ্ভাবিত নিয়ম মেনে চলা নয়!

BuR67U8THQo
BuR67U8THQo

শেফ চমকে উঠবেন

ইরিনা খারকভ অঞ্চল থেকে কিয়েভ এসেছিলেন। তার শৈশব জুড়ে, তিনি তার পিতামাতার কথা শুনেছিলেন: "মেয়ে, এই মরুভূমি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য পড়াশোনা করো।" এখন তিনি একটি বহুজাতিক কোম্পানির সহকারী বিক্রয় পরিচালক হিসেবে কাজ করছিলেন এবং ক্যারিয়ার তৈরিতে তার সমস্ত শক্তি ব্যয় করতে প্রস্তুত ছিলেন। ইরিনা সকাল নয়টায় অফিসে আসেন এবং সন্ধ্যা নয়টায় চলে যান। তার জীবনে কাজ ছাড়া আর কিছুই ছিল না। তিনি নিখুঁতভাবে প্রধানের সমস্ত আদেশ পূরণ করেছিলেন, ব্যবসায়িক ভ্রমণে গিয়েছিলেন, ওভারটাইম অ্যাসাইনমেন্ট নিয়েছিলেন। এভাবে কেটে গেল বেশ কয়েক বছর। হায়, সে স্থায়ী প্রেমিক খুঁজে পায়নি - সম্পর্ক গড়ে তোলার সময় ছিল না। কিন্তু এটি একটু উত্থাপিত হয়েছিল। একবার অফিসে আলো নিভে গেলে, এবং ইরা 18-00 এ এটি ছেড়ে যেতে বাধ্য হয়। তার বিস্ময়ের কোন সীমা ছিল না: দেখা যাচ্ছে যে আপনি অন্ধকারের আগে কাজ ছেড়ে যেতে পারেন! কিন্তু নিজেকে নিয়ে কী করবেন, মেয়েটি খুঁজে পেল না।শেষ পর্যন্ত, তিনি এবং দুই সহকর্মী, একই ওয়ার্কহোলিকস, সন্ধ্যে পর্যন্ত কাছের একটি ক্যাফেতে বসে ছিলেন …

এই গল্প দু sadখজনক। ইরিনা বিভাগের পরিচালক হওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলেন, কিন্তু একজন সহকর্মীকে এই জায়গায় রাখা হয়েছিল, যিনি তার চেয়ে অনেক পরে এসেছিলেন। কর্তৃপক্ষ ইরিনার উত্সর্গের প্রশংসা করতে চায়নি। 30 বছর বয়সে, মেয়েটি ছেড়ে দেয় কারণ সে বুঝতে পেরেছিল যে সে আর আশাহীন চাকরিতে সুখ খুঁজে পায় না। অনেক দিন ধরে সে নিজেকে নতুন জায়গা খুঁজতে পারে নি - সে পুড়ে গেছে।

"আমাদের ভালভাবে কাজ করতে শেখানো হয়, উপলব্ধি করা যায় না," তাতিয়ানা আরজানিকোভা বিশ্বাস করেন। - আবার, একজন মহিলা নিজেকে স্টেরিওটাইপের বন্দি মনে করেন: "আপনাকে একটি ক্যারিয়ার তৈরি করতে হবে," "ক্ষমতার লড়াই খারাপ," "আমাকে অবশ্যই বসের কথা মানতে হবে।"

আপনি আপনার নিজের দৃশ্যকল্প বাস্তবায়ন করছেন? হয়তো অফিসে ঘাম ঝরানোর দরকার নেই, কিন্তু সৃজনশীল হতে হবে? অথবা, বিপরীতভাবে, লজ্জা এবং সন্দেহ বর্জন করে, চরিত্রের পুরুষালি গুণাবলী দেখানোর জন্য? তুমি ছাড়া কেউ এই প্রশ্নের উত্তর দেবে না।"

TLYHYFy8JLQ
TLYHYFy8JLQ

অভদ্রতার জন্য টিপিং

জুলিয়া এবং তার স্বামী সুশি বারে গিয়েছিলেন, সুস্বাদু শব্দ "অ্যাকশন!" দ্বারা আকৃষ্ট হয়ে যে কেউ দুটি অংশ অর্ডার করে, সে উপহার হিসেবে তৃতীয় অংশ পায়। 17-00 এ তারা একটি অর্ডার করেছিল, 18-30 এ তারা এখনও সুশি আনেনি। স্বামী উঠতে এবং চলে যেতে আগ্রহী ছিল, কিন্তু জুলিয়া এই আচরণকে ভুল বলে মনে করেছিল। শেষ পর্যন্ত, তারা তাদের আদেশের জন্য অপেক্ষা করেছিল, তবে, খাবারটি সুস্বাদু ছিল না, এবং ওয়েটার অসভ্য ছিল। স্বামী নিকটতম পয়সা বিল পরিশোধ করেছে। কিন্তু জুলিয়া দৃively়ভাবে একটি 10 রিভনিয়া টিপ যোগ করেছেন। "তুমি এইটা কেন করেছিলা?" - স্বামী বোঝার চেষ্টা করেছে। "টিপ না দেওয়াটা অশোভন," ইউলিয়া বলল। "তারা আমাদের সম্পর্কে কি ভাববে?"

এখানে আমাদের অনেক সমস্যার মূল বাক্যাংশ: তারা আমাদের সম্পর্কে কি ভাববে? মেয়েরা-চমৎকার ছাত্ররা সমাজে আচরণের নিয়মগুলি হৃদয় দিয়ে জানে। আমরা অন্যদের চোখে কুৎসিত, রাগী, অসভ্য হতে ভয় পাই। আমরা জিজ্ঞাসা করি, অনুগ্রহ করে, ক্রমাগত অস্বস্তি বোধ করি, চিন্তা করি যে আমরা অন্যদের বিরক্ত করব। একই সময়ে, কেউ এই ধরনের আচরণের প্রশংসা করবে না, এটি সন্দেহজনক ফলাফল বহন করে। এবং কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণ অযৌক্তিক: উদাহরণস্বরূপ, কিছু মহিলা গৃহকর্ত্রী আসার আগে পরিষ্কার করেন যাতে তিনি উপপত্নীকে একটি স্লব মনে না করেন।

চরমপন্থায় যাবেন না

আমরা পাঠকদের মোটেও উদার ও স্বার্থপর হতে, অন্যদের মতামতের উপর থুথু ফেলতে, লাশের উপর দিয়ে যা খুশি তা নিয়ে চলতে বা শুধুমাত্র তাদের জন্য সুবিধাজনক বলে বেঁচে থাকার আহ্বান জানাই না। আমাদের যেকোনো কাজ বা নিষ্ক্রিয়তা আশেপাশের লোকদের প্রভাবিত করে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আমাদের নিজেদেরকে ত্যাগ করতে হবে, অন্যের প্রত্যাশার সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে। এটি সম্পূর্ণভাবে বেঁচে থাকা, প্রতি মিনিট উপভোগ করা এবং একটি ভাল মেয়ের ভাবমূর্তি বজায় রাখতে আপনার শক্তি নষ্ট করা নয়।

পারফেকশনিস্টরা কী ভয় পায়?

আমাদের অনেক কিছু বলা হয়েছে এবং প্রায়শই আমাদের কী হওয়া উচিত: কীভাবে দেখতে হবে, কী বলতে হবে, কীভাবে কাজ করতে হবে। এবং আমরা নিজেরাই, এটি অনুধাবন না করে, সামাজিক আদর্শের সাথে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করি। আমরা আমাদের আশেপাশের মানুষের প্রত্যাশা পূরণ না করতে এত ভয় পাচ্ছি কেন? ইহা সহজ. একজন মহিলা যিনি তার চাহিদা ঘোষণা করেন এবং সেগুলি সন্তুষ্ট করতে শুরু করেন, যিনি নিয়মের বিরুদ্ধে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, সমাজে নিন্দার কারণ হয়। এবং আমরা এই নিয়ে আতঙ্কিত! সর্বোপরি, তারপর সমাজ আমাদের একটি খারাপ চিহ্ন দেবে, কেউ আমাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চায় না, এবং একটি প্রিয় মানুষ এমনকি চলে যেতে পারে …

আসলে, সুখের সমস্ত বাধা কেবল আমাদের নিজের মাথায়। এবং আমরা যা পছন্দ করি তা করলে ভয়ঙ্কর কিছু ঘটবে না, এবং আমাদের কাছ থেকে যা প্রত্যাশিত তা নয়। সেই মুহুর্তগুলিতে যখন আপনি জীবনের প্রতি অভ্যন্তরীণ অসন্তুষ্টি অনুভব করেন, আমি আপনাকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দিই:

আমি এখন যা করছি তা কি আমাকে আমার স্বপ্নের কাছাকাছি নিয়ে আসছে?

আমি কি এটা উপভোগ করছি?

আমি কি বাস্তবিকভাবে বাস্তবায়ন করি?

কোন চিন্তা নিয়ে আমি সকালে উঠব?

আমি যখন অন্যদের চোখে নিখুঁত দেখার চেষ্টা করি তখন আমি কী ভয় পাই?

এটা কি আমার ইচ্ছা?

নিজেকে অনুমতি

অবশ্যই, অনুকরণীয় মেয়েরা এই কাজ করার সাহস পাবে না। কিন্তু যে নারী নিজেকে ভালোবাসে সে হয়তো ভালো …

  • প্রতিদিন ধুলো মুছবেন না;
  • কখনও কখনও কুৎসিত হওয়া;
  • আপনার স্বার্থপর আকাঙ্ক্ষার জন্য প্রতি মাসে সামান্য অর্থ ব্যয় করুন;
  • তিনি কি অনুভব করেন তা দেখান;
  • অন্যান্য মানুষের যত্ন নিন;
  • তিনি যা চান তা পরুন, এবং "স্ট্যাটাস জিনিস" নয়;
  • বিনা অপরাধে চকলেট খাওয়া;
  • বিছানার চাদর লোহা করবেন না;
  • কখনও কখনও একটি ম্যানিকিউর ছাড়া হাঁটা;
  • আপনার স্বামীকে রাতের খাবার রান্না করতে বলুন;
  • বাচ্চাদের তাদের দাদীর কাছে নিয়ে যান;
  • অন্য কারো কাজ করতে অস্বীকার;
  • তিনি যেভাবে চান ছুটি কাটান।

ফটোগ্রাফার আন্তোনিয়া ইর্দানোভা।

ELLE পত্রিকার জন্য পিন-আপ ফটোগুলির একটি সিরিজ

প্রস্তাবিত: