2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
একবার আমি সবচেয়ে সংগঠিত ব্যক্তি ছিলাম না এবং জীবন "বিনিময়ে আমাকে উত্তর দিয়েছিল।" আজ, পঞ্চাশে, আমি জীবন নিয়ে খুশি, বিশের চেয়ে অনেক বেশি, মূলত ব্যক্তিগত স্ব-সংগঠনের কারণে।
দেখা যাক স্ব-সংগঠন কি?
স্ব-সংগঠন -এটি ইচ্ছাশক্তির বিকাশ, স্ব-শৃঙ্খলার মাধ্যমে বুদ্ধিমত্তা, স্ব-শিক্ষা, দক্ষতা অর্জন এবং নির্ধারিত কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের বিকাশ।
যদি এটি সহজ হয়, তাহলে আপনি আপনার কর্মের জন্য দায়ী, সেগুলি সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করুন, লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেকে আকাঙ্ক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন।
স্ব-সংগঠিত লোকেরা সক্ষম:
- কাজ সেট করুন
- প্রতিদিন পরিকল্পনা করুন,
- অসুবিধাগুলো অতিক্রম
- পথের প্রতিবন্ধকতাকে দক্ষতার সাথে বাইপাস করুন,
- প্রদত্ত রুট থেকে বিচ্যুত না হয়ে নির্বাচিত রাস্তা অনুসরণ করুন।
এই ধরনের লোকেরা চেষ্টা করে:
- ব্যক্তিগত, কর্মজীবন বৃদ্ধি,
- কিভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে জানে,
- মাধ্যমিক থেকে প্রধান পার্থক্য করতে।
মানুষ স্ব-সংগঠনে নিজেকে ধার দেয় না:
- শিশু,
- মেরুদণ্ডহীন,
- দায়িত্ববোধ ছাড়া,
- এবং যেসব মানুষ নিজেদেরকে আলাদা (অন্য মানুষ বা পরিস্থিতি থেকে স্বতন্ত্র) ব্যক্তিত্ব হিসেবে সচেতন নয়,
স্ব-সংগঠনের নীতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
- সৃজনশীলতা,
- ভিন্নমত সহনশীলতা,
- উৎসর্গীকরণ,
- খোলামেলা,
- ধ্রুব উন্নয়ন।
লক্ষ্য একটি পরিষ্কার "রোড ম্যাপ" সঙ্গে আকাঙ্ক্ষা থেকে ভিন্ন
যদি ইচ্ছা এবং লক্ষ্য মিলে যায়, এটি ভাল, কিন্তু পর্যাপ্ত নয়। ইচ্ছা দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে, সমস্ত প্রচেষ্টা নষ্ট হয়ে যাবে। স্বেচ্ছাসেবী প্রচেষ্টা ছাড়া উদ্দেশ্য কোথাও যায় না।
উদাহরণস্বরূপ, একজন মহিলা বিয়ে করতে চায় এবং এর জন্য কিছুই করে না, কিন্তু চালিয়ে যায়:
- একটি ছোট শহরে বাস করুন যেখানে আপনি "আগুনের সাথে দিনের বেলায়" স্যুটার খুঁজে পাবেন না,
- মহিলা দলে কাজ করা,
- "হ্যাসিন্ডায়" পিতামাতার সাথে বিশ্রাম নিতে,
- টিভি সিরিজ দেখে সন্ধ্যা কাটান,
- ডেটিং সাইট উপেক্ষা করুন
শুধুমাত্র একটি স্ব-সংগঠিত ব্যক্তির দ্বারা নির্ধারিত লক্ষ্য একটি ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।
এটা শেখা গুরুত্বপূর্ণ:
- ভালোবাসো, নিজের জন্য করুণা করো না
- আপনার আসল ইচ্ছা শুনুন
- অলসতা এবং বিলম্ব দূর করা,
- লাজুকতা এবং নিরাপত্তাহীনতা জয় করুন।
যদি এটি নিজে করা কঠিন হয়, তাহলে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
সুতরাং, আপনি কি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে একজন বৃদ্ধ দাসীর বা ভাগ্য হারানোর ভাগ্য আপনার জন্য নয়?
- আপনি কি সত্যিই সুখী হতে চান?
- আপনার বয়স 25, 30, 40 বা তার বেশি হওয়া সত্ত্বেও শিক্ষা পান?
- স্বপ্নের ক্যারিয়ার গড়ছেন?
- একটি পরিবার তৈরি করুন এবং সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলুন?
- আপনার প্রিয় মানুষের বৃত্তে বার্ধক্যের সাথে দেখা করুন?
বয়স এবং পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করুন
আপনার সান্ত্বনা অঞ্চল থেকে নির্দ্বিধায় বেরিয়ে আসুন:
- আপনার বসবাসের স্থান পরিবর্তন করুন - অনেক, অনেক মানুষ প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় বড় শহরে চলে যায়।
- একটি নতুন, আরো প্রতিশ্রুতিশীল, সব ক্ষেত্রে, চাকরিতে যান
- জীবনসঙ্গী খোঁজার জন্য ডিজাইন করা সাইট বা সাইটগুলিতে নিবন্ধন করুন
মূল জিনিসটি বসে থাকা এবং সমুদ্রের ধারে আবহাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা নয়
প্রায়শই, প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনাকে নিজেকে কাটিয়ে উঠতে হয়, তারপরে পরবর্তী ক্রিয়াগুলি একটি অভ্যাসে পরিণত হয়, অবশ্যই একটি বিষয় হয়ে ওঠে।
48 বছর বয়সে, একটি খুব গুরুতর অসুস্থতার পরে, যার ফলশ্রুতিতে অক্ষমতার একটি কার্যকরী গোষ্ঠী ছিল না, আমি আমার কার্যকলাপের দিক পরিবর্তন করতে ভয় পাইনি, এবং প্রশিক্ষণ এবং কর্মীদের বিকাশের ক্ষেত্র থেকে একটি ব্যক্তিগত অনুশীলনে চলে গেলাম, যা সফলভাবে বিকশিত হচ্ছে, এবং পঞ্চাশ বছর বয়সে আমি একটি গবেষণাপত্র লিখতে শুরু করি। এটি ঘটেছিল কারণ আমি স্ব-সংগঠন এবং অনকোলজি শিখেছি, অনেক উপায়ে, আমি অতিক্রম করতে সক্ষম হয়েছি, এমন একটি চিকিত্সার আয়োজন করেছি যার জন্য তারা আমাকে নিতেও চায়নি:
মৃত্যুদণ্ডের আমন্ত্রণ বা নির্মূলের প্রার্থী?
স্ব-সংগঠন ছাড়া, আমি ভিক্ষুক পেনশনে বসে থাকব। আমার ক্লায়েন্ট আছে যাদের বেশ কিছু উচ্চ বেতনের অনলাইন চাকরি আছে, গ্রামাঞ্চলে বসবাস করছে, সুদূর উত্তরে বা বিদেশে.. তারা বসতে পারে এবং চিৎকার করে বলতে পারে যে তাদের সম্প্রদায়ের কোন কাজ নেই, কেবল তারা সবচেয়ে মানসম্মত পথে যায়নি।
অনলাইনে কাজ করার সময়, আমি বিপুল সংখ্যক লোকের সাথে দেখা করেছি যারা বিদেশে গিয়েছিল যাতে রাজ্য এবং এটি যে খারাপ তা নিয়ে অভিযোগ না করে, মানুষের যত্ন নেওয়া!
যদি আপনার স্বামী, বস, প্রেসিডেন্ট সহ্য করার শক্তি না থাকে - তাদের পরিবর্তন আশা করবেন না, বরং আপনার নিজের জীবন পরিবর্তন করুন
এখন আমি মস্কোতে একটি বৈজ্ঞানিক-ব্যবহারিক সম্মেলনে আছি।
মস্কোতে আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক সম্মেলনের প্রোগ্রাম
গতকাল আমি একজন ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করেছিলাম যিনি আমাকে বলেছিলেন যে আমি "খুব সুন্দর"। আপনি কি মনে করেন, প্রায় 51 বছর বয়সী একজন সুন্দরী নারী হতে পারে, তার চেহারা বিন্যাস না করেই তার উপস্থিতির অনেক বস্তুনিষ্ঠ বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- যদি আপনি তাড়াতাড়ি উঠতে না পারেন আপনার মুখ পরিপাটি করতে এবং উচ্চমানের মেকআপ প্রয়োগ করে, ফ্যাকাশে, ফুসকুড়ি মুখকে "ঝকঝকে পিচ" এ পরিণত করতে?
- এমন পোশাক নির্বাচন করবেন না যা সুবিধার উপর জোর দেয় এবং অসুবিধা সমান করে?
আগামীকাল আমি আমার ক্লায়েন্টের সাথে দেখা করব, যিনি একজন ক্লায়েন্টের মাও, যিনি আমাদের যৌথ কাজের জন্য ধন্যবাদ, 7 জুন বিয়ে করেছিলেন। এই সব স্ব-সংগঠন সম্পর্কেও। সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায় যখন লোকেরা কেবল এটি গ্রহণ করে এবং এটি করে!
প্রস্তাবিত:
শোকের মধ্যে কীভাবে কোনও ব্যক্তির ক্ষতি করবেন না
অন্য ব্যক্তির কষ্ট আমাদের ভিন্নভাবে সাড়া দেয়। কিছু ঘটনা থেকে আমি মাথা ঘোরাতে চাই, কারণ যা ঘটেছিল তা আমাদের খুব ভয় পায় এবং এটি স্পর্শ করা অসহনীয়। এটি অন্যদিকেও ঘটে, যখন অন্য কারো দু griefখ অবর্ণনীয়ভাবে নিজের দিকে ইঙ্গিত করে। এবং আমি ইভেন্টগুলির কেন্দ্রস্থলে থাকতে চাই। এর জন্য আমাদের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, কিন্তু এই নিবন্ধটি সেই বিষয়ে নয়
স্ব-বাস্তবায়ন: কীভাবে নিজেকে খুঁজে পাবেন
তাতিয়ানা উশাকোভা মনোবিজ্ঞানী "শ্রেষ্ঠত্বের জন্য সংগ্রাম" বিষয় বিবেচনা করে, আমরা জানতে পেরেছি যে এটি নিজের থেকে আরও বড় প্রত্যাহারের পথ, কোথাও যাওয়ার পথ নয়। আজ আমি স্ব-বাস্তবায়নের বিষয় বা যে পথ ধরে আপনি নিজেকে খুঁজে পেতে পারেন তা বিবেচনা করার প্রস্তাব করছি। আমরা প্রত্যেকেই একটি কারণে পৃথিবীতে হাজির হয়েছি এবং প্রত্যেকেরই নিজস্ব উদ্দেশ্য রয়েছে। এবং আমরা আমাদের অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে এই পৃথিবীতে এসেছি। আপনার সম্ভাবনা কি?
যে কোনও বয়সে আপনার ইচ্ছাগুলি উপলব্ধি করার জন্য কীভাবে আরও কাঠামোগত এবং সংগঠিত হবেন?
আমার গবেষণাপত্রে কাজ শুরু করে, প্রাক্তন "ডল্ট" হিসাবে আমি স্ব-সংগঠন শিখছি এবং কাঠামোগত এবং কিছুটা বিরক্তিকর নিবন্ধ লিখছি :) সুতরাং, চলুন শুরু করা যাক যে বিষয় আমরা গতকাল শুরু করেছি স্ব-সংগঠনের সাহায্যে যে কোনও বয়সে কীভাবে স্বপ্নগুলি বাস্তবায়ন করবেন?
"ফ্ল্যাশিং" এর সাহায্যে কীভাবে আপনার জীবন পরিবর্তন করবেন
একজন ব্যক্তির ভাগ্য হল সেই দৃশ্য এবং মনোভাবের স্থাপনা যা তার অজ্ঞান অবস্থায় থাকে। আপনার জীবনে যা কিছু আছে, সব সমস্যা, সাফল্য, ব্যর্থতা, বিজয় এবং পরাজয় আপনার ব্যক্তিগত সচেতন প্রচেষ্টার এতটা যোগ্যতা নয় যা আপনার অচেতন কর্মের ফল। আপনার চারপাশের সবকিছু (মানুষ, পরিবেশ) আপনার অচেতন আকাঙ্ক্ষার ফল। অতএব, আপনি আপনার পছন্দ মতো বন্ধু, কাজ এবং অংশীদার পরিবর্তন করতে পারেন, কিন্তু ফলাফল এখনও একই স্টেরিওটাইপড হবে। প্রকৃত জীবন পরিবর্তন হল অজ্ঞান প্রোগ্রাম এবং দৃশ্যকল্পের জটিল পরিবর্তন
কীভাবে ফটোগ্রাফের সাহায্যে পুরানো অনুভূতিগুলি পুনরুজ্জীবিত করবেন?
আমি ফটোথেরাপি উভয়কেই থেরাপির একটি পৃথক ক্ষেত্র এবং সাইকোথেরাপি এবং কাউন্সেলিংয়ের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির সাথে সংহত করার সরঞ্জাম হিসাবে পছন্দ করি। ফটোগুলি একটি পৃথক বিন্যাসের সাথে ভালভাবে মেলে, এবং রূপক কার্ড এবং ট্যারোটের সাথে, তারা সাধারণত "
