2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
আমার গবেষণাপত্রে কাজ শুরু করে, প্রাক্তন "ডল্ট" হিসাবে আমি স্ব-সংগঠন শিখছি এবং কাঠামোগত এবং কিছুটা বিরক্তিকর নিবন্ধ লিখছি:)
সুতরাং, চলুন শুরু করা যাক যে বিষয় আমরা গতকাল শুরু করেছি
স্ব-সংগঠনের সাহায্যে যে কোনও বয়সে কীভাবে স্বপ্নগুলি বাস্তবায়ন করবেন?
বিবেচনা
কর্মের একটি সেট যা স্ব-সংগঠন অন্তর্ভুক্ত করে
এটি তিনটি দিক দিয়ে চলার যোগ্য:
- প্রয়োজনীয় গুণাবলী, অনুপস্থিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করুন;
- ইতিমধ্যে বিদ্যমান দক্ষতা, চরিত্রের বৈশিষ্ট্য, ব্যবসার জন্য দরকারী;
- আপনার জীবন পরিচালনা করতে বাধা দেয় এমন ত্রুটিগুলি থেকে মুক্তি পান।
একেবারে শুরুতে, নিম্নলিখিতগুলি করা গুরুত্বপূর্ণ:
- দীর্ঘমেয়াদী উদ্দেশ্য নির্ধারণ;
- বর্তমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন;
- স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা প্রণয়ন;
- আপনি কীভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন,
- কিভাবে সমন্বয় করা যায়।
লক্ষ্য নির্ধারণের পরে, নির্বাচন করুন বা তৈরি করুন:
- উপায়,
- তহবিল,
- এটি অর্জনের পদ্ধতি।
প্রতিটি প্রধান ক্রিয়াকলাপকে বেশ কয়েকটি বিশদ কর্মে বিভক্ত করা যেতে পারে।
মৌলিক ক্রিয়া সম্পাদন করার সময়, এটি প্রয়োজন
- বাধা অতিক্রম করার ইচ্ছা,
- নির্ধারিত কাজ অর্জনের লক্ষ্যে প্রচেষ্টার তীব্রতা।
তারা তাদের জীবনকে সুগম করে শুরু করে:
- আত্ম-শৃঙ্খলা, আত্ম-সংযম,
- সমালোচনামূলক আত্মসম্মান,
- যুক্তিসঙ্গতভাবে বেঁচে থাকার এবং চিন্তা করার ক্ষমতা।
শুধু কাজ নয়, বিশ্রামের পরিকল্পনা করা, সময় ও আর্থিক সম্পদ অল্প খরচে ব্যয় করা, সুচিন্তিত সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং তাদের বাস্তবায়নের জন্য সংগ্রাম করা প্রয়োজন।
আধ্যাত্মিক সংস্কৃতির বিকাশের কথা মনে রাখা মূল্যবান, যার মধ্যে রয়েছে:
- ইচ্ছা,
- চাহিদা,
- স্বপ্ন;
- শিক্ষা;
- ধর্মীয় বিশ্বাস;
- দক্ষতার বিকাশ।
সাংস্কৃতিক স্তরের স্ব-উন্নতি স্ব-সংগঠনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ
আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে আরও ভালভাবে সামঞ্জস্য করতে, মানবিকতা অধ্যয়ন করুন।
- বিকশিত বুদ্ধি,
- প্রকৃতির সৌন্দর্যের দৃষ্টি,
- ক্লাসিকের কাজ জীবনকে আরও রঙিন এবং কামুক করে তোলে।
ব্যক্তিত্বের স্ব-সংগঠনের তিনটি স্তর রয়েছে:
- সংক্ষিপ্ত সাইকো-ইমোশনাল সুরক্ষা নিজেকে অবচেতন স্তরে প্রকাশ করে, যা মানসিকতাকে উদ্বেগ, বিচলিত বিবেক, দ্বন্দ্বের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ থেকে রক্ষা করে। অবচেতন মন দমন, বিচ্ছিন্নতা, পরমানন্দ, ঘটনা অস্বীকারের সাহায্যে অপ্রীতিকর, করুণ স্মৃতি থেকে রক্ষা করে। স্ব-সংগঠনের নিম্ন স্তরের ব্যক্তির অনুপ্রেরণার অভাব রয়েছে, তিনি পরিকল্পনা এবং সময়ের যৌক্তিক ব্যবহারের দিকে ঝুঁকছেন না।
- গড় স্ব-সংগঠনের স্তর যুক্তিসঙ্গত উপর আবেগের প্রাধান্য presupposes। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করে, চরিত্র ধারণ করে, সময় এবং পরিকল্পনার মূল্য বোঝে। কিন্তু তার দুর্বল প্রেরণা, রিফ্লেক্সিভ দক্ষতা আছে, তাই সে আত্মনিয়ন্ত্রণে সক্ষম নয়, নিষ্ক্রিয়, বিলম্বের প্রবণ।
- উচ্চ স্ব-সংগঠনের স্তরে ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা লক্ষ্যের দিকে যেতে সহায়তা করে, উচ্চ প্রেরণা, শিক্ষা, পেশাদারিত্ব, পরিপূর্ণতায় নিয়ে আসে। তার জীবনের উচ্চ স্তরের সংগঠনের একজন ব্যক্তি তার প্রয়োজন সম্পর্কে স্পষ্টভাবে সচেতন, স্টেরিওটাইপগুলি কীভাবে ভাঙতে হয় তা জানে এবং সময় ব্যবস্থাপনা ব্যবহার করে।
ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির জটিলতা যা উচ্চ স্তরের স্ব-সংগঠন সরবরাহ করে:
- উচ্চ কর্তব্যবোধ;
- আত্মসম্মান;
- আধ্যাত্মিক বিকাশ;
- সক্রিয় জীবন অবস্থান;
- তৈরি করার ক্ষমতা, তৈরি করার ক্ষমতা;
- ক্রমাগত শেখার এবং নিজেকে পরিবর্তন করার ক্ষমতা;
- অত্যন্ত উন্নত বুদ্ধি।
আমার নতুন দিক হল ব্যবসার জন্য সাংগঠনিক কাঠামো।
পারিবারিক এবং কাঠামোগত পদ্ধতিগত নক্ষত্র।
এবং আমি অবশ্যই আপনাকে বলব কিভাবে এটি সরাসরি ব্যবসায় প্রযোজ্য।
আপনি এখানে সেটআপ সম্পর্কে আরও জানতে পারেন:
পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জ কিভাবে কাজ করে? এটা কি রহস্য নাকি বিজ্ঞান?
এবং অবশ্যই:
স্কাইপ কনসাল্টিং ডিসকাউন্ট + উপহারে নক্ষত্রপদ্ধতি পদ্ধতির মূল বিষয়
প্রস্তাবিত:
যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হবেন
আপনি যে নিজেকে পছন্দ করেন তা আপনাকে অন্যের চোখে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। যখন আপনি নিজেকে ভালবাসেন, জীবন কম বোঝা হয়ে যায় এবং সম্পর্ক সহজ এবং স্বতaneস্ফূর্ত হয়। অন্যরা আপনাকে কী মনে করে তা নিয়ে আপনি সময় নষ্ট করবেন না। এই অভ্যন্তরীণ শক্তির সাহায্যে আপনি যেকোনো সম্পর্কের অনিবার্য উত্থান -পতনের সাথে সহজেই মানিয়ে নিতে পারেন। যে কোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে আরো আকর্ষণীয় হতে 5 টি জিনিস নিচে দেওয়া হল 1.
নিজেকে এবং আপনার সমস্যাকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য 10 টি প্রশ্ন। ক্লায়েন্ট এবং মনোবিজ্ঞানীকে সাহায্য করার জন্য
আমাদের সবারই বিভ্রান্তির অবস্থা রয়েছে। কেউ ভাবনায় বিভ্রান্ত হয়, কেউ আবেগে, কেউ সাধারণভাবে কুয়াশায় হেজহগের মতো অনুভব করে (যাইহোক, আমার প্রিয় থেরাপিউটিক কার্টুন) :) ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার সময়, আমি কখনই একটি রৈখিক কৌশলের সাথে থাকি না। আপনি একটি অনন্য ইতিহাস সহ সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তি। এবং এমনকি যদি আমরা 30 বছর ধরে একে অপরকে চিনি, সেই সময় যখন আমরা আপনাকে দেখিনি, কিছু ঘটেছে, আপনি কিছু লোকের সাথে দেখা করেছেন, কিছু সম্পর্কে চিন্তা করেছেন এবং কিছু অনুভূতি নিয়ে বেঁচে আছ
আমাদের জীবনে মাস্ক। আমি কীভাবে নিজের হতে হবে এবং আপনার আসল ইচ্ছাগুলি কীভাবে বুঝতে পারি সে প্রশ্নের উত্তর দেব
12 বছরের ব্যক্তিগত এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনের জন্য, অনেক লোক আমার কাছে এসেছিলেন যারা মুখোশ পরে থাকতেন, নিজের সম্পর্কে এবং তাদের আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে খুব বেশি বুঝতেন না। সামাজিক বা মনস্তাত্ত্বিক মুখোশ "আমি সবাইকে খুশি করি", "আমি অন্যদের চেয়ে খারাপ"
স্ব-সংগঠনের সাহায্যে যে কোনও বয়সে কীভাবে স্বপ্নগুলি বাস্তবায়ন করবেন?
একবার আমি সবচেয়ে সংগঠিত ব্যক্তি ছিলাম না এবং জীবন "বিনিময়ে আমাকে উত্তর দিয়েছিল।" আজ, পঞ্চাশে, আমি জীবন নিয়ে খুশি, বিশের চেয়ে অনেক বেশি, মূলত ব্যক্তিগত স্ব-সংগঠনের কারণে। দেখা যাক স্ব-সংগঠন কি? স্ব-সংগঠন -এটি ইচ্ছাশক্তির বিকাশ, স্ব-শৃঙ্খলার মাধ্যমে বুদ্ধিমত্তা, স্ব-শিক্ষা, দক্ষতা অর্জন এবং নির্ধারিত কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের বিকাশ। যদি এটি সহজ হয়, তাহলে আপনি আপনার কর্মের জন্য দায়ী, সেগুলি সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করুন, লক্ষ্য অর্
কীভাবে আপনার সময় সংগঠিত করবেন এবং দক্ষতার সাথে কাজ শুরু করবেন?
উত্পাদনশীল কাজ যেকোনো কাজে সাফল্যের চাবিকাঠি। যাইহোক, অনেকের পক্ষে কার্যকরভাবে কাজ করা কঠিন মনে হয়, কারণ তাদের সময় সংগঠিত করার দক্ষতা নেই। বেশিরভাগ মানুষ নিশ্চিতভাবে জানে না যে তারা আগামী সপ্তাহান্তে কী করবে, যদিও তারা অধীর আগ্রহে তাদের জন্য অপেক্ষা করছে। সম্ভবত এর কারণ হল যে অনেকেই জানেন না কিভাবে তাদের সময়কে সংগঠিত করতে হয় এবং কিভাবে কার্যকরভাবে কাজ করতে হয়। আপনি এই লাইনগুলি পড়ার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে উত্পাদনশীল কাজে টিউন করতে হয়। পরিকল্পনা হল কার্যক
