নিজেকে খোঁজার পথে চ্যালেঞ্জ

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-31 14:09

যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে খোঁজার পথে যাত্রা শুরু করে, তখন সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি হল ভুল বোঝাবুঝি, প্রত্যাখ্যান এবং প্রিয়জনদের কারসাজি করা।

আনার জন্য তার স্বামীর সাথে একটি ভাল এবং উষ্ণ সম্পর্ক বরাবরই গুরুত্বপূর্ণ। যাতে স্বামী বন্ধুত্বপূর্ণ ছিলেন, তার সাথে কথা বলেছিলেন, এবং তার ফোনে নিজেকে দাফন করেননি এবং অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে মেঘের চেয়ে অন্ধকারে ঘুরে বেড়াননি, তার আচরণে অসন্তোষ প্রকাশ করেছিলেন।

কিন্তু তিনি শুধুমাত্র পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ অর্জন করতে পেরেছিলেন। যখন সে তার স্বামীর ইচ্ছা পূরণ করতে রাজি হয়েছিল, কখনও কখনও তার প্রয়োজনগুলি ছেড়ে দিয়েছিল। যখন আমি ঘরে শান্তি বজায় রাখার জন্য তার একজন ভাল স্ত্রীর ধারণা অনুযায়ী জীবনযাপন করার চেষ্টা করেছি। এবং এই ধারনাগুলো ছিল খুবই পরস্পরবিরোধী।

একদিকে স্বামী চেয়েছিলেন তার স্ত্রী তার মায়ের মতো স্বাধীন ও স্বাবলম্বী হোক। তিনি প্রায়শই বলেছিলেন যে তার মাতৃত্বকালীন ছুটিতে কাজে যাওয়ার এবং তার সাথে বাজেটের বোঝা ভাগ করে নেওয়ার সময় এসেছে। যে সে নিজেই তার মানসিক সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে - সে তার আয়া হতে পারে না। এবং, একই সময়ে, তিনি আশা করেছিলেন যে তিনি তার সিদ্ধান্তের সাথে একমত হবেন, একজন অর্থনৈতিক (তার দৃষ্টিতে) পরিচারিকা হবেন এবং সব ধরণের "মেয়েলি জিনিস" এর জন্য অর্থ ব্যয় করবেন না, তার কোন শখ অনুসরণ করা উচিত এবং কি না.

আন্না একটি পরিবারে বেড়ে ওঠেন যেখানে মানুষের আচরণ মনোভাব দ্বারা পরিচালিত হতো: "মানুষ কি বলবে।" মেয়েটি তাড়াতাড়ি বুঝতে পেরেছিল যে তাকে ভালবাসতে হলে তাকে অন্যদের কাছে ভাল হতে হবে। তিনি "চাই" এর পরিবর্তে "আবশ্যক" শব্দটি শিখেছেন, অন্যদের প্রত্যাশা অনুমান করতে শিখেছেন এবং তাদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করেছেন। তার মা এবং দাদীর উদাহরণে, ছোট্ট অন্যা শিখেছিল যে অন্যদের জন্য সবকিছু করা দরকার এবং তারপরে তাদের একজন তার যত্ন নেবে। এটা চিন্তা করা এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য স্বার্থপরতা হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে নিন্দিত হয়েছিল।

আনা আদি পরিবারে গড়ে ওঠা কৌশলগুলো তার নতুন পরিবারে নিয়ে আসেন। এজন্য তিনি তার স্বামীকে খুশি করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিলেন, কিন্তু এটি অসম্ভব ছিল। সবসময় এমন কিছু ছিল যা স্বামী অসন্তুষ্ট ছিল এবং একটি সুখী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবারের তার ভঙ্গুর ভাবমূর্তি সীমায় ফেটে যাচ্ছিল। জরুরীভাবে তাকে বাঁচানো দরকার ছিল। নিজের উপর ছেড়ে দিয়ে।

শৈশব থেকেই, আনার জন্য সবচেয়ে ভয়ঙ্কর বিষয় ছিল প্রিয়জনদের প্রত্যাখ্যান। যখন তার স্বামী নিজে থেকে বন্ধ হয়ে গিয়েছিল এবং চুপ হয়ে গিয়েছিল, অপরাধ করেছিল এবং কথা বলা বন্ধ করেছিল, যখন সে কম্পিউটারের দিকে তাকিয়েছিল এবং তার অনুরোধগুলিতে সাড়া দেয়নি, তখন তাকে মনে হচ্ছিল ভিতর থেকে সঙ্কুচিত হয়ে গেছে এবং একটি.েউয়ে ঘূর্ণিত ভয়াবহতা থেকে নিথর হয়ে গেছে। এবং তারপর বুকে ব্যথার একটি ক্ষত দেখা দেয় এবং এটি অসহ্য ছিল। এই যন্ত্রণার অবসান ঘটাতে তিনি যেকোন কিছু করতে প্রস্তুত ছিলেন। এবং সে তার স্বামীর কাছে গিয়েছিল তার মনোযোগ এবং উষ্ণ মনোভাব ফিরিয়ে আনতে।এটা সহজ ছিল না।

যখন আমরা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকি, তখন অন্যের অনুভূতি সম্পর্কে আমরা উদাসীন নই। আমরা চাই আমাদের মতামত এবং সিদ্ধান্ত মিলে যায়। এবং এটা খুবই স্বাভাবিক! দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি সবচেয়ে প্রিয় মানুষও সবসময় একইভাবে কাজ করতে এবং চিন্তা করতে পারে না। এবং এখানে গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কিভাবে আমাদের পার্থক্য মোকাবেলা করি। আপনার মতামত এবং আপনার সঙ্গীর মতামত উভয়কে একই সাথে সম্মান করা কি সম্ভব? অবস্থান থেকে অন্য খরচ সম্মতি দাবি করবেন না:" title="ছবি" />

শৈশব থেকেই, আনার জন্য সবচেয়ে ভয়ঙ্কর বিষয় ছিল প্রিয়জনদের প্রত্যাখ্যান। যখন তার স্বামী নিজে থেকে বন্ধ হয়ে গিয়েছিল এবং চুপ হয়ে গিয়েছিল, অপরাধ করেছিল এবং কথা বলা বন্ধ করেছিল, যখন সে কম্পিউটারের দিকে তাকিয়েছিল এবং তার অনুরোধগুলিতে সাড়া দেয়নি, তখন তাকে মনে হচ্ছিল ভিতর থেকে সঙ্কুচিত হয়ে গেছে এবং একটি.েউয়ে ঘূর্ণিত ভয়াবহতা থেকে নিথর হয়ে গেছে। এবং তারপর বুকে ব্যথার একটি ক্ষত দেখা দেয় এবং এটি অসহ্য ছিল। এই যন্ত্রণার অবসান ঘটাতে তিনি যেকোন কিছু করতে প্রস্তুত ছিলেন। এবং সে তার স্বামীর কাছে গিয়েছিল তার মনোযোগ এবং উষ্ণ মনোভাব ফিরিয়ে আনতে।এটা সহজ ছিল না।

যখন আমরা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকি, তখন অন্যের অনুভূতি সম্পর্কে আমরা উদাসীন নই। আমরা চাই আমাদের মতামত এবং সিদ্ধান্ত মিলে যায়। এবং এটা খুবই স্বাভাবিক! দুর্ভাগ্যবশত, এমনকি সবচেয়ে প্রিয় মানুষও সবসময় একইভাবে কাজ করতে এবং চিন্তা করতে পারে না। এবং এখানে গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা কিভাবে আমাদের পার্থক্য মোকাবেলা করি। আপনার মতামত এবং আপনার সঙ্গীর মতামত উভয়কে একই সাথে সম্মান করা কি সম্ভব? অবস্থান থেকে অন্য খরচ সম্মতি দাবি করবেন না:

যদি না হয়, তাহলে ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয়।

আন্না যখন থেরাপিতে তার নিজের যত্নের একটি ঘাটতি আবিষ্কার করেছিলেন, যখন তিনি তার ইচ্ছা এবং অনিচ্ছার কথা শুনতে শুরু করেছিলেন, তখন তাদের পরিবারে ঝগড়া বেড়ে গেল। সর্বোপরি, তিনি সমঝোতার মাধ্যমে তাদের পার্থক্য মোকাবেলা করতেন, কিন্তু এখন তিনি তার অবস্থানের জন্য সম্মান চান।

এটি সবচেয়ে কঠিন পয়েন্ট। কোড নির্ভরতার জন্য প্রস্থান পয়েন্ট। সিস্টেমের একটি উপাদান পরিবর্তিত হয় এবং পুরো সিস্টেম আর একই থাকতে পারে না। বল স্বামীর পক্ষে - সে কি তার স্ত্রীকে সমান অংশীদার হিসেবে গ্রহণ করতে পারবে নাকি সে সম্পর্কের পুরনো মডেলের উপর জোর দেবে?

এই সময়ের মধ্যে, আন্না যে পথে চলতে বেছে নিয়েছেন তার জন্য সমর্থন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নতুন জিনিস শেখা সহজ নয়, এবং যখন আপনার নিকটতমদের প্রতিরোধকে অতিক্রম করতে হয়, তখন ভয় এবং সন্দেহ আপনার মাথাকে আচ্ছন্ন করতে পারে এবং আপনার পায়ের নীচ থেকে মাটি বের করে দিতে পারে।

সম্ভবত এমন এক বা দুটি পরিস্থিতি থাকবে যেখানে সে একটি কঠিন পছন্দের মুখোমুখি হবে - যন্ত্রণা উপশম করার জন্য বা পরিস্থিতির উত্তেজনা সহ্য করতে এবং তার নতুন সিদ্ধান্তের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে উন্নয়নের মারধর করা পথ অনুসরণ করা।

কিন্তু কিছু সময় কেটে যাবে এবং আনা তার পায়ের নিচে শক্ত মাটি অনুভব করবে। নিজেকে এবং আপনার ইচ্ছাগুলিকে আরও সম্মান করতে শিখুন - ধারণাটি অভিজ্ঞতার দ্বারা সমর্থিত হবে। অন্যের অনুগ্রহ বজায় রাখার জন্য তাকে আর নিজেকে বিশ্বাসঘাতকতা করতে হবে না। তিনি সমান এবং পারস্পরিক সম্মানজনক সম্পর্ক গড়ে তুলবেন।

শুভকামনা, আনা, আমি তোমার জন্য!