2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এই বিষয়ে আমার শেষ নিবন্ধ, আমি এই বাক্যটির সাথে শেষ করেছি:
এমনকি সবচেয়ে প্রতিরোধী ধাতুও প্রচণ্ড চাপে পড়ে যেতে পারে - তাই তারা একা থাকে …
এখানে আমি বিভিন্ন পরিস্থিতির মডেলিং বিবেচনা করব যা জীবনের পরিস্থিতি প্রকাশের শিখরে ঘটে।
একজন ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ জীবন তাকে প্রিয় করে তোলে। একসাথে জীবনে অর্জিত অভিজ্ঞতা খুবই মূল্যবান, এবং এই পরিবারের বাইরে আরও অস্তিত্ব সম্ভব নয়। আপনি বাস করেন, আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে জীবন উপভোগ করুন, আপনার দুর্দান্ত সন্তান রয়েছে। এবং মনে হয় সবকিছুই আছে। উভয় পক্ষই খুশি এবং একে অপরকে উপভোগ করছে …
কিন্তু যদি এমন কিছু থাকে যা একজন ব্যক্তিকে ভিতর থেকে ভেঙে দেয়? তিনি বাচ্চাদের দেখাশোনা করেন, পরিবারকে সমর্থন করেন, ভিতরে ছড়িয়ে থাকা শূন্যতা সম্পর্কে কিছুটা গোপন লুকান। যেহেতু কাজের সাথে একটি পরিমাপ করা জীবন, বন্ধুরা, শীতল পার্টি বা আরো স্বাধীনতার অনুভূতি অপ্রাপ্য বলে মনে হয়। যে পরিবারটি জন্মগ্রহণ করেছে তার জন্য মহান দায়িত্ব, যার সাথে আপনাকে 24 ঘন্টা বেঁচে থাকতে হবে, কর্মক্ষেত্রে স্বামীর বিলম্ব এবং পুরানো সামাজিক বন্ধন ধ্বংসের বিষয়ে উদ্বেগ।
সর্বোপরি, সেই বন্ধুরা আমার বাচ্চা কীভাবে প্রথম পদক্ষেপ নিয়েছিল বা পালিয়েছিল, খুব সুন্দরভাবে একটি হাসি দেখিয়েছিল, বা আমরা কীভাবে একসাথে কিছু করেছি সে সম্পর্কে শুনতে আগ্রহী নয়।
ওয়াইন, যা খুব দীর্ঘ সময় ধরে ছিল এবং স্তন্যদানের সময় নিষিদ্ধ ছিল, দৃশ্যমান হয়েছিল।
এক গ্লাস, আর নয়।
এবং এখন উদ্বেগ কেটে গেছে, সেই অনুভূতিগুলি যে নিস্তেজ হয়ে পড়েছিল এবং মেজাজ আরও ভাল হয়ে উঠল। পরের দিন, সবকিছু পুনরাবৃত্তি হয়েছিল, এবং তারপর বারবার। ফলস্বরূপ, এটি স্থায়ী হয়ে ওঠে।
কিন্তু যদি শুধুমাত্র একটি গ্লাস আগে যথেষ্ট ছিল, এখন একটি বোতল "অভাব" এবং আরো জন্য একটি ইচ্ছা … এবং সকালে: "এটা কত কঠিন, আমার মাথা শুধু বিভক্ত", রান্নাঘরে আমি একটি অসমাপ্ত জুড়ে আসি গতকাল থেকে গ্লাস … একটি চুমুক এবং আবার সবকিছু ঠিক আছে …
উদ্বেগ, সন্দেহ, কোণঠাসা, যা ভিতরে "ছিদ্র" কুঁচকে যায়, অ্যালকোহলের প্রভাবে বাড়তে শুরু করে।
কেলেঙ্কারি, অভিযোগ এবং মারামারি - প্রলাপের অবস্থায়, এই পরিবারের জীবনে ঘন ঘন অতিথি হয়ে উঠেছে। সকালে, সাদা চাদরের মতো - আমার মনে নেই, আমি দু sorryখিত … এবং আবার পরবর্তী বৃত্তে।
আমি উপরে বর্ণিত সবকিছু অস্বাস্থ্যকর ক্ষমা সম্পর্কিত, সঙ্গীর পক্ষ থেকে সমস্যা উপেক্ষা করে। যেহেতু প্রায়শই, অজ্ঞতা, অনভিজ্ঞতার কারণে, অংশীদারিত্ব ভাঙার পর্যায়ে, শক্তিহীন বোধ করা - কিছুই করবেন না, বিশ্বাস করেন যে সবকিছু পাস হবে। অবশ্যই, আপনার আপত্তি করার অধিকার আছে, কারণ কথোপকথন আছে, থামানোর চেষ্টা আছে।
আমার আসক্তদের সাথে কাজ করার অভ্যাস বারবার একটি মৌলিক সমস্যা দেখিয়েছে - এটি দরকষাকষির আকারে কথোপকথন বা বিচক্ষণতার আবেদন। এর পরে, পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তির নির্দিষ্ট চক্রের পরে, পরিবারটি কেবল ভেঙে যায়। একটি বিভক্তি এসেছিল।
আমার সুপারিশ সর্বদা একই, আসক্ত ব্যক্তির সাথে সঠিক কথোপকথনে সাহায্যের জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। বিস্ফোরণ পর্যন্ত বিলম্ব করবেন না, যার ফলাফল চলে যাচ্ছে।
আমি নিশ্চিত যে এটি আপনার জন্য একটি সহজ সিদ্ধান্ত হবে না, এবং এমন একটি সহজ উপায় হবে না যেখানে একটি ক্লিকে সবকিছু শেষ হয়ে যাবে।
আপনি পুনর্বাসন, সমর্থন এবং প্রলোভন একটি দীর্ঘ সময় থাকবে … আপনি প্রস্তুত?
প্রস্তাবিত:
বিষণ্নতা সম্পর্কে যা কিছু বলার আছে। নিবন্ধের চক্র। অংশ ২
অংশ 2. বিষণ্নতার ধরন। বিষণ্ণতা শুধু সময়ে সময়ে প্রদর্শিত হয় না, এটি দু dailyখ, হতাশা, মূল্যহীনতা এবং শূন্যতার দৈনন্দিন অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যে ব্যক্তি হতাশায় ভোগেন তিনি প্রায়শই নিজের জন্য একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যত দেখতে পান না - তাদের মনে হতে পারে পৃথিবী তাদের চারপাশে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে। হতাশার সতর্কতা লক্ষণ। হতাশাগ্রস্ত সবাই প্রত্যেকেই সতর্কতার লক্ষণগুলি অনুভব করে না - কিছু লোক বেশ কয়েকটি উপসর্গ অনুভব করবে, অন্যরা অনেকের অভিজ্ঞতা পাবে। লক্ষণগুলির তীব্রতা ব্
বিষণ্নতা সম্পর্কে যা কিছু বলার আছে। নিবন্ধের চক্র। অংশ 1
অংশ 1. বিষণ্নতা কি? শুরু করুন। একটি ছোট লিরিকাল ডিগ্রেশন। আমি বিষণ্নতা, আত্মঘাতী চিন্তা, আত্মঘাতী আচরণ নিয়ে অনেক কাজ করি। এই অসুস্থতার অনেক উপাদান আমার মাথায় জমা হয়েছে, যা আমি প্রিয় পাঠকদের সাথে শেয়ার করতে চাই। আমি বিষণ্নতার জন্য বেশ কয়েকটি চক্র উৎসর্গ করতে চাই, যার মধ্যে আমি উৎপত্তি থেকে কথা বলা শুরু করব (বিষণ্নতা কি?
মদ্যপ পদ্ধতি। নিবন্ধের চক্র। তৃতীয় অংশ. উপায়
আমি আমার শেষ লেখাটিতে যে গল্পটি স্পর্শ করেছি তা চালিয়ে যেতে চাই। সেই মেয়েটি একা ছিল, একা ছিল তার মদ্যপান, অভিজ্ঞতা, জীবন এবং ভিতরে বসে থাকা ভূতদের সাথে। আশা করি পাঠকরা গল্পটিকে একটু সরলীকরণের জন্য আমাকে ক্ষমা করবেন। নিরাময়ের পথে গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলকগুলি আরও স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। তিনি সম্পূর্ণ একা ছিলেন, তার স্বামী চলে গেলেন এবং শিশুটিকে নিয়ে গেলেন। হতাশা আরও বেশি অভিভূত, কি করতে হবে, কোথায় যেতে হবে … কিন্তু এটা কি কিছু করা প্রয়োজন?
মদ্যপ পদ্ধতি। নিবন্ধের চক্র। প্রথম অংশ
অ্যালকোহল অনেক মানুষের জীবনে ঘনিষ্ঠ সহচর হয়ে উঠেছে। গত কয়েক বছরে কোন ছুটির কথা মনে আছে, সেখানে কি অ্যালকোহল ছিল? কর্মস্থলে কর্পোরেট পার্টি? টিভিতে ফুটবল? কিন্তু যখন এই বিরল ঘটনাগুলি দৈনন্দিন জীবনে পরিণত হয়, যখন চেতনার পরিবর্তন একটি অপরিহার্য প্রয়োজনীয়তায় পরিণত হয়?
আমার কাছে একটি প্রশ্ন: "সেখানে কি আছে, আমি যা জানি তা থেকে এক ধাপ দূরে?"
একজন সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী তার বক্তৃতায় একবার বাদ দিয়েছিলেন: "যদি আপনি সবকিছু নষ্ট করতে চান - বিশ্বায়ন করুন।" আমি 100% একমত আমরা প্রায়ই পরিবর্তনের ভয়ে নয়, বরং তাদের অসম্ভব অসম্ভবতা দ্বারা পরাস্ত হই। আমরা হতবাক হয়ে গেছি - ঠিক যেমন একটি পঞ্চবার্ষিকী পরিকল্পনা যাকে কিনতে পাঠানো হবে, ঠিক আছে, বলা যাক, একটি পারিবারিক অ্যাপার্টমেন্টের জন্য একটি ওয়াশিং মেশিন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, বর্ণনাকারী অনুশীলনকারীরা প্রায়ই এই ধরনের ধারণা ব্যবহার করে "
