কেন দীর্ঘমেয়াদী গতিশীল থেরাপি?

2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40

দীর্ঘমেয়াদী গতিশীল থেরাপি কী এবং এটি কীভাবে থেকে আলাদা

স্বল্পমেয়াদী? কেন কিছু ক্ষেত্রে এই বিশেষ ধরনের ব্যবহার করা প্রয়োজন

সাইকোথেরাপি, এবং এটি ব্যবহার করার সময় একজন ব্যক্তির কী হয়

পন্থা?

কিছু কারণে, স্বল্পমেয়াদী থেরাপি প্রায়ই কার্যকর প্রদান করে না

ফলাফল? সেশন, দ্বিতীয়, তৃতীয় … কিছুই কাজ করে না। এটা সব অনুপস্থিতি সম্পর্কে

থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্টের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা এবং স্নেহের অনুভূতি - অনেক

তৃতীয় এবং এমনকি দশম সভার লোকেরা থেরাপিস্টের কাছে পুরোপুরি খুলতে পারে না।

এই পর্যায়ে, ব্যক্তি এখনও একটি আত্মীয় আত্মা অনুভব করে না এবং সেই অনুযায়ী, অনুভব করে না

তাকে একজন "অপরিচিত" বিশ্বাস করে। পরিস্থিতি সহজভাবে দেখা যায়

উদাহরণ যদি থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে বলে যে সে ভুল ভাবে জীবনযাপন করছে, তাহলে সাড়া দিন

প্রতিক্রিয়া ভবিষ্যদ্বাণী করা সহজ - প্রতিরক্ষা এবং অস্বীকার। একজন ব্যক্তি যুক্তি দেখাবে যে তার জীবনে সবকিছু ঠিক আছে এবং সে সিদ্ধান্ত নেবে যে তাকে বাইরের লোকের প্রয়োজন নেই

সাহায্য কেন? যে কেউ তার অপরিচিত ব্যক্তির কাছ থেকে শুনতে অপ্রীতিকর হবে যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে।

মজার ব্যাপার হল, থেরাপিস্টের জন্য তিনি যা দেখেন তা বলা যথেষ্ট।

উদাহরণস্বরূপ, ক্লায়েন্ট দায়িত্ব এড়ায়। থেরাপিস্ট ত্রুটি বিবেচনা করে না

একজন ব্যক্তির সাথে অভ্যন্তরীণ ঘনিষ্ঠতা, একটি প্রাথমিক বাক্যাংশ উচ্চারণ করে: একজন ব্যক্তি, যারা দায়িত্ব এড়ায় - কাপুরুষ, অবিশ্বস্ত, শিশু এবং

স্বার্থপর ব্যক্তি। এই ধরনের বক্তব্যের প্রতিক্রিয়া বেশ যৌক্তিক হবে -

ক্লায়েন্ট থেরাপি সেশনগুলি শেষ করার সিদ্ধান্ত নেবে এবং কোনও অগ্রগতি হবে না

বা ভাববে, যে থেরাপিস্ট তার সমালোচনা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, নিজেকে থেরাপিস্টের বাক্যের বিরোধিতা করা একটি ভুল

কর্ম, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব উপায়ে বিশেষ, এবং থেরাপিস্ট যে কাউকে গ্রহণ করে এবং বোঝে। এই কারণেই, সর্বপ্রথম, মানুষের মানসিকতা, এর বৃদ্ধি এবং বিকাশের নরম এবং উপকারী প্রক্রিয়াকে রক্ষা করার জন্য, বাক্যাংশগুলির সঠিক উপলব্ধি তাদের অভিযোগ এবং ব্যাখ্যা না করে একজন ব্যক্তিকে অপমানিত করার চেষ্টা না করে, দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপি সুপারিশ করা হয়।

মানুষের মধ্যে আস্থা না থাকলে কারো ব্যক্তিগত অনুভূতি প্রভাবিত হতে পারে।

একটি বিস্ফোরক প্রতিক্রিয়া (বেশিরভাগ ক্ষেত্রে) বেশ স্বাভাবিক এবং

ভাল বিশ্বাস গড়ে তোলার প্রক্রিয়ায়, আপনি ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যগুলি নিরপেক্ষ দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারেন, অন্য ব্যক্তির কথায় ক্ষুব্ধ না হয়ে আপনার কিছু গুণের সমালোচনা করুন। সাইকোথেরাপিস্টের কাজ ক্লায়েন্টের গভীর অনুভূতিতে আঘাত করা এবং স্পর্শ করা নয়; সাইকোথেরাপির দীর্ঘ পথে একজন ব্যক্তিকে তার থেরাপিস্টের কথা শুনতে হবে এবং তার "আমি" উপলব্ধি করতে হবে, নির্বাচিতদের স্বার্থে সংঘটিত কিছু ক্রিয়া বিশ্লেষণ করতে হবে লক্ষ্য, এবং তার প্রয়োজন খুঁজে বের করুন। এই প্রক্রিয়াকে বলা হয় আচরণ এবং মানসিক জীবনের কিছু দিকের ব্যাখ্যা। যদি ইচ্ছা হয়, প্রাপ্ত তথ্য রূপান্তরিত হতে পারে, কিন্তু এই ধাপের জন্য অল্প কয়েকজন প্রস্তুত, অতএব, কখনও কখনও থেরাপির পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির পক্ষে তার কর্মের পরিণতি বোঝা, তার সমস্ত প্রকাশে চরিত্র বোঝার জন্য যথেষ্ট মানসিক জীবন।

অন্য কোন পর্যায়ে থেরাপিতে অনেক সময় লাগে? ভিতরে

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তিকে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করতে হবে

আপনার অপূর্ণতা গ্রহণ করুন এবং অনুভব করুন। এই দিকটি ব্যক্তিগত, কারণ আমাদের প্রত্যেকের "অসম্পূর্ণতা" সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব মতামত রয়েছে। প্রায়শই, এমন পরিস্থিতি থাকে যখন ক্লায়েন্ট লজ্জা, অপরাধবোধ এবং ভয়ের অনুভূতিতে এতটাই ভোগে যে সে থেরাপিস্টের কাছে একেবারেই কিছু স্বীকার করতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, নার্সিসিস্টদের চরিত্রের লোকেরা কমপক্ষে এক বছরের কাজের পরে তাদের সত্যিকারের লজ্জার অনুভূতি দেখাতে পারে, কেবল সেই মুহুর্তে যখন তারা ইতিমধ্যেই দৃ convinced়ভাবে নিশ্চিত যে কেউ তাদের ক্ষতি করতে চায় না, কেউ নিন্দা ও অপমান করবে না, এবং করবে ভিতরের ব্যথা সৃষ্টি করে না।

থেরাপি কেবল একটি আনন্দ নয়, এটি আরও অনেক কিছু। সাইকোথেরাপি হল

ব্যক্তিগত ব্যথার উৎস, সংবেদনশীলতার সীমা, দুর্বলতার সন্ধান করুন, তাই কখনও কখনও প্রক্রিয়াটি নিজেই কিছুটা বেদনাদায়ক হতে পারে।প্রথমত, ব্যক্তিগত সীমানা অনুসন্ধানের পর্যায়ে, যার বোঝাপড়া এবং বোঝার জন্য প্রয়োজন ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের মধ্যে যে সম্পর্ক তৈরি হয়েছে। যে কেউ তার থেরাপিস্টের ভাল এবং উষ্ণ অভিপ্রায় সম্পর্কে দৃ is়প্রত্যয়ী তার অপূর্ণতার প্রতি অনুগত হতে পারে। অবশ্যই সাইকোথেরাপিস্টের পক্ষ থেকে রোগীর যেকোনো কর্মের পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া থাকা উচিত।

এইভাবে, থেরাপি চারটি প্রধান পর্যায় নিয়ে গঠিত - শুনতে

থেরাপিস্ট, যা বলেছেন তা উপলব্ধি করতে, গ্রহণ করুন এবং অভিজ্ঞতা নিন। পঞ্চম পর্যায় -

রূপান্তর করা নিজেই ক্লায়েন্টের অবিলম্বে কাজ। যদি একজন ব্যক্তি

চায়, তাকে অবশ্যই জীবনের পরিবর্তনের জন্য কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে এবং, সঙ্গে

ইচ্ছা, ফলাফলটি আপনার সাইকোথেরাপিস্টের সাথে ভাগ করুন।

দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিতে আর কী সম্ভব আর স্বল্পমেয়াদে সম্ভব নয়?

কদাচিৎ যথেষ্ট ক্ষেত্রে আছে যখন মাত্র 1-10 সেশনে খনন করা সম্ভব হয়

একটি বিশাল গভীর টুকরা, কিন্তু প্রায়শই এই ধরনের পরিস্থিতি পাওয়া যায় যদি একজন ব্যক্তি

মানসিকভাবে প্রস্তুত এবং একটি নির্দিষ্ট বিরতির আগে একজন সাইকোথেরাপিস্টের কাছে যান।

আপেক্ষিকভাবে বলতে গেলে, তিনি বৈজ্ঞানিক, তিনি তার অনুভূতিগুলি ভালভাবে বোঝেন এবং সেগুলি বোঝেন।

বিশ্বাসের "নিম্ন" প্রান্তের লোকদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য, যারা দ্রুত অপরিচিতদের সাথে ঘনিষ্ঠ এবং বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক গড়ে তোলে।

যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমাদের মধ্যে অনেকেই সঠিকভাবে গঠিত হয় না

আস্থা. কেন? আমরা সবাই সোভিয়েত-পরবর্তী মহাকাশের সন্তান, সেই সময়ের সন্তান যখন জন্মের পর শিশুকে মাকে বুকের দুধ খাওয়ানো পর্যন্ত দেওয়া হয়নি। এটিই প্রথম বাগ, যার পরে সন্তানের মানসিকতায় বিশ্বাস ডুবে যেতে শুরু করে।

অতিরিক্ত কারণ - বাবা -মা কাজের জন্য তাড়াতাড়ি চলে গেলেন, আমাদের একা রেখে, ক্রমাগত ব্যস্ত ছিলেন

অর্থের "নিষ্কাশন", আমাদের সমস্যাগুলির সাথে আবেগগতভাবে জড়িত হয় নি, কখনও কখনও তারা তাও করেনি

আমাদের কর্মের প্রতিক্রিয়া … এই ধরনের মুহূর্তগুলি সম্পূর্ণ প্রজন্মের মধ্যে ভুল বিশ্বাস তৈরিতে অবদান রেখেছে।

দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি কেবল থেরাপিস্ট এবং এর মধ্যে বিশ্বাস তৈরি করে না

রোগী, এটি প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়াগুলি সরিয়ে দেয় এবং তাদের উচ্চ স্তরে রূপান্তরিত করে।

কেন দুই শ্রেণীর মানুষ সাইকোথেরাপিতে যায় - সফল এবং কম সফল? বিষয় হল যে সেশনের শীর্ষে এটি প্রয়োজনীয় নয়

শুধুমাত্র প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়াগুলি অপসারণের জন্য, তবে সঠিকভাবে নতুনগুলি তৈরি করতে। সাইকোথেরাপিতে প্রতিরক্ষা বাধা তৈরির পর্যায়টি বরং একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত যেখানে আপনাকে পুনরায় বাঁচতে শিখতে হবে। অতএব, অভিজ্ঞতার সংখ্যা নির্বিশেষে, একজন ব্যক্তির কিছু সময়ের জন্য থেরাপি চালিয়ে যাওয়া উচিত।

দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিতে কি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দেখা সম্ভব?

থেরাপির প্রতিরোধের কিছু নির্দিষ্ট পয়েন্টের কারণে (উদাহরণস্বরূপ, রোগী প্রায়ই দেরী হয়ে যায় বা অর্থ ভুলে যায়)। থেরাপিউটিক মানসিকতার সাথে, থেরাপিস্ট প্রাপ্ত তথ্য সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে।

ক্লায়েন্টের অনুপস্থিতি বা অন্য বিলম্বের জন্য থেরাপিস্টের প্রতিক্রিয়া কী?

1. বর্তমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ (কেন ক্লায়েন্ট আজ আসেনি?

একজন ব্যক্তির জন্য ইদানীং চাপের মুহূর্ত? কি পরিবর্তন হয়েছে?)।

2. ক্লায়েন্টের সাথে সম্পর্কিত থেরাপিস্টের কর্ম বিশ্লেষণ (হয়তো ছিল

থেরাপিস্টের অংশে কম অন্তর্ভুক্তি, তাই ক্লায়েন্ট ক্ষুব্ধ এবং নীরব?)

3. থেরাপির কোর্সের সাথে ক্লায়েন্টের জীবন এবং পারিবারিক পরিস্থিতির তুলনা

(উদাহরণস্বরূপ, ক্লায়েন্টের মতামত যে তিনি সাইকোথেরাপি সেশনের উপর নির্ভরশীল, যেমন

পিতামাতা - তারা তাকে এক জায়গায় রাখার চেষ্টা করে এবং তাকে কোথাও যেতে দেয় না)।

দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপির প্রতিক্রিয়ায় মানুষের কর্মের প্রক্রিয়া হতে পারে

বিভিন্ন - একটি সাইকোথেরাপিস্টের সাথে সরাসরি যোগাযোগের সাধারণ পরিহার থেকে

অপরাধবোধ এবং ভারীতার গভীর অনুভূতি। যাইহোক, আমাদের অনুভূতি নির্বিশেষে, তাদের লুকানো উচিত নয় - এটি আমাদের আচরণকে সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি এবং নিয়ন্ত্রণ করার একমাত্র উপায়। এই ধরনের অসচেতন আচরণ এবং অনিয়ন্ত্রিত কর্ম প্রতিরোধের জায়গায় স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়।

দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির জন্য আরেকটি বাধ্যতামূলক যুক্তি - আমাদের সমস্ত মতামত

পরিচিতি এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলির মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন করা হয় এবং

অবশেষে শৈশবকালে গঠিত হয়। এটি বিশ্বাস, ভয়, ইচ্ছা এবং ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন, একাকীত্বের ভয়, শোষণ, ইচ্ছা

শোষণ এবং তাই। সমস্ত তালিকাভুক্ত অভ্যন্তরীণ সংবেদনগুলি তিন বছর পর্যন্ত গঠিত হয়, সম্পূর্ণরূপে মানুষের মানসিকতা পরিচিতির পছন্দ দ্বারা এবং তার সঙ্গীর উপলব্ধি সাত বছর পর্যন্ত স্থির থাকে। আমরা অনেকেই আমাদের শৈশবকে একেবারেই মনে রাখি না, তাই স্মৃতি থেকে এই ধরনের মুহুর্তগুলি বের করা বেশ কঠিন। এর জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে - দেহমুখী ব্যায়াম, বার্ট হেলিংয়ের নক্ষত্রপদ্ধতি পদ্ধতি, সম্মোহন। যাইহোক, যারা এই দিক থেকে অনুশীলন করতে ইচ্ছুক তাদের মনে রাখতে হবে যে এই ধরনের কৌশলগুলির ব্যবহার একমাত্র হাতিয়ার নয় যা তাৎক্ষণিকভাবে আগ্রহের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবে। অতীত এবং বর্তমানের রেখার একটি পরিষ্কার বিশ্লেষণ অপরিহার্য - এটি তখন কেমন ছিল, এখন এটি কীভাবে ঘটছে, কেন জীবনের এই পর্যায়ে একজন ব্যক্তির ক্রিয়া এবং অনুভূতি পরস্পর জড়িত।

কেন এই পদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ? এটি আপনার মনে অতীতকে পরিবর্তন করা এবং ভিন্নভাবে কাজ করা সম্ভব করে - "এই মুহুর্তে আমি এটি করতে চাই এবং সম্পূর্ণ বিপরীত সিদ্ধান্ত নিতে চাই।" আমাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের পদ্ধতি ব্যাখ্যা করা কঠিন, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে ভিতরে কিছু "ক্লিক" করে, এবং সবকিছু জায়গায় পড়ে যায়। প্রায়শই, বিপুল সংখ্যক পাজল থেকে সামগ্রিক ছবিটি সম্পূর্ণভাবে সংগ্রহ করতে সময় লাগে - এই বিভাগটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে।

বিশ্বাস গড়ে তোলার গড় পরিসংখ্যান সময় এক বছর। এই

পর্যাপ্ত উল্লেখযোগ্য ফলাফল পাওয়ার জন্য সবচেয়ে অনুকূল সময়কাল। তুলনার জন্য, সাইকোথেরাপি সেশন এবং জিমে প্রশিক্ষণের মধ্যে একটি আকর্ষণীয় সমান্তরাল অঙ্কন করা যেতে পারে। থেরাপির দশটি সেশন জিমে তিনটি সেশন "অনুভব" করে - পেশী ব্যথা হয়, আমরা তাদের অনুভব করি, কিন্তু আমরা এখনও বুঝতে পারি না কিভাবে তাদের সাথে সঠিকভাবে কাজ করতে হয়।

বিশেষ করে কার জন্য দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপি সুপারিশ করা হয়? সঙ্গে মানুষের জন্য

সঙ্গী খুঁজে পেতে এবং সুরেলা নির্মাণে কিছু অসুবিধা

সম্পর্ক থেরাপিতে, এটি খুব স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান যে ব্যক্তি কোন অনুভূতিগুলি প্রকাশ করে

অংশীদার - থেরাপিস্ট স্থানান্তর প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এটি অনুভব করেন এবং

পাল্টা হস্তান্তর উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ক্লায়েন্ট তাদের থেরাপিস্টকে উপলব্ধি করে

মায়েরা, প্রতিক্রিয়া হবে পারস্পরিক। সাইকোথেরাপিস্ট অসচেতনভাবে ভূমিকা পালন করেন না, তিনি যুক্তি এবং জ্ঞানের ভিত্তিতে এই সত্যটি গ্রহণ করেন, একটি নির্দিষ্ট অনুমান এবং ব্যাখ্যা তৈরি করেন। এটি যোগাযোগের এমন পয়েন্টগুলিতে যে কেউ ক্লায়েন্টের আচরণে ভুল দেখতে পারে, অংশীদারের প্রতিক্রিয়া বুঝতে পারে, আগ্রহের প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে (সঙ্গী কেন ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এড়ায় বা বিপরীতভাবে "স্নানের পাতার মতো" এবং হান্ট করে?)।

এই ধরনের সূক্ষ্ম সূক্ষ্মতা, অন্যদের কাছে অদৃশ্য, সনাক্ত করা যায়

শুধুমাত্র দীর্ঘমেয়াদী গতিশীল থেরাপিতে। মানসিক চাপের জায়গা, কারণ এবং তাদের ছেড়ে যাওয়ার উপায়, একজন সঙ্গী এবং অন্যদের সাথে সম্পর্ক - এই সমস্ত বিষয়গুলি স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা হয়েছে, আলোচনা করা হয়েছে, ব্যাখ্যা করা হয়েছে, অভিজ্ঞ এবং যদি ক্লায়েন্ট ইচ্ছা করে তবে রূপান্তরিত হয়। সেশনে একজন ব্যক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল উপলব্ধি করা এবং গ্রহণ করা।

একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগের প্রাথমিক পর্যায়ে অনেকেরই বেশ আছে

একটি যৌক্তিক প্রশ্ন: আমার ব্যক্তিগত সম্পর্ক কিভাবে থেরাপি সেশনের সাথে সম্পর্কিত? আমার কাছে

থেরাপিস্টের সাথে সঙ্গীর মতো আচরণ করতে হবে? এই ধারণা মৌলিকভাবে ভুল। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমরা একই আচরণ করি, তাই

একজন সাইকোথেরাপিস্টের পক্ষে ক্লায়েন্ট আচরণের একটি নির্দিষ্ট প্যাটার্ন বোঝা এবং ট্রেস করা সহজ।

সাধারণত, মডেলটির ভিত্তি শিশু এবং মায়ের মধ্যে সম্পর্ক থেকে নেওয়া হয়।

মা আমাদের প্রত্যেকের জীবনে প্রথম ব্যক্তি, গর্ভধারণের প্রথম দিন থেকেই মায়ের সাথে সম্পর্ক অবিচ্ছেদ্য, তিনি তার সন্তানকে সব থেকে ভালো জানেন।জন্মের পর, জীবনের প্রথম ছয় মাসে, শিশুটি কেবল তার মাকে উপলব্ধি করে, যিনি তার অনেক কাছাকাছি এবং প্রিয়, এবং তারপর মা, বাবা, অন্যান্য মানুষের মধ্যে পার্থক্য করতে শুরু করেন।

জীবনের মতো সম্পর্কের ক্ষেত্রে - আমরা অভিজ্ঞতা পেয়েছি এবং অনুশীলনে এটি প্রয়োগ করেছি।

একজন মায়ের সাথে আমরা যে সম্পর্কের প্রথম অভিজ্ঞতা পাই, এটি ঠিক একজন চিকিৎসক, সঙ্গী, স্বামী (স্ত্রী) এর সাথে আমাদের আচরণের মডেল। বন্ধুদের সাথে, একটু ভিন্ন গল্প হতে পারে, কারণ আমরা তাদের সাথে এত ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত না হয়ে, আমরা আমাদের আত্মা এবং হৃদয় পুরোপুরি খুলি না। কিন্তু একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরিস্থিতি বিশেষ - এখানে একজন ব্যক্তি, ঘনিষ্ঠ এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতার মুহুর্তে, তার আত্মাকে সম্পূর্ণরূপে খুলতে পারে, যেমন একজন মায়ের সামনে, তার মাথায় বিভিন্ন অসঙ্গতিপূর্ণ এবং বিপরীত আবেগ চালু হতে পারে - পাগলের তৃষ্ণা মনোযোগ, পাল্টা নির্ভরতা, পালানোর অদম্য ইচ্ছা। এই সমস্ত সংবেদন এবং অনুভূতি থেরাপিস্ট কাউন্টার ট্রান্সফারেন্স প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বুঝতে পারেন।

সুতরাং, আসুন সংক্ষিপ্ত করা যাক। দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির সুবিধা কি?

1. আপনি ক্লায়েন্টের জীবনের অদৃশ্য দিকগুলি দেখতে এবং বুঝতে পারেন, বুঝতে পারেন

একজন ব্যক্তির জীবন ভিত্তি, যা তাকে জীবনে কিছু ত্রুটি দিতে পারে, অসুবিধা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। ব্যক্তি স্বাধীনভাবে আরও রূপান্তরের সিদ্ধান্ত নেয়।

2. আপনার অসম্পূর্ণতা গ্রহণ করার এবং এর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা। না

মানুষের ভিড় ভালবাসেন? আক্রমণাত্মক পুরুষদের পছন্দ করেন না? সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত আরাম এবং স্বাচ্ছন্দ্য অর্জনের জন্য বিপরীত দিকে কাজ করা প্রয়োজন।

3. অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার এবং নিজের সাথে যোগাযোগের অভিজ্ঞতা

নিজেকে, আপনার আকাঙ্ক্ষা, কর্ম, ইচ্ছা বুঝতে। সবার আগে

দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির লক্ষ্য হল ক্লায়েন্টকে ইতিবাচক, উষ্ণ এবং সদয়ভাবে অন্তরের সাথে একটি সংলাপ শেখানো। সুস্থ ও যুক্তিবাদী হওয়ার একমাত্র উপায় এটি।

ভিতরে কারণ। প্রাথমিক পর্যায়ে, এই সংলাপটি একটি সেশনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ

সাইকোথেরাপিস্ট, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, থেরাপিস্টের উপর অভ্যন্তরীণ নির্ভরতার পর্যায় অতিক্রম করবে।

4. অভিজ্ঞতার জন্য নিরাপদ পরিবেশ - থেরাপিস্ট প্রত্যাখ্যান করবে না, না

বহিষ্কার করবে, নিন্দা করবে না, ক্ষুব্ধ হবে না, উদাহরণ দিয়ে দেখাবে এবং ব্যাখ্যা করবে কেন কিছু

ক্রিয়াকলাপ অন্যদের অপমান করতে পারে। থেরাপিস্টের প্রধান কাজ হল চিন্তা করা

ক্লায়েন্ট এবং তার জন্য কি কাজে লাগবে। এবং শুধুমাত্র এই বিন্দু থেকে শুরু, থেরাপিস্ট যেকোনো ব্যাখ্যা করতে পারেন, অনুমান করতে পারেন, প্রশ্ন করতে পারেন এবং তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে পারেন।