2024 লেখক: Harry Day | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 15:40
এক সময়ে, আমি মদ্যপ রোগীদের সাথে পরামর্শ করা বন্ধ করে দিয়েছিলাম যখন এটা স্পষ্ট হয়ে গিয়েছিল যে আসক্তির সাথে কাজ করা একটি বহুস্তরীয়, বহু-ভেক্টর, বৈশ্বিক কাজ, এবং এটি এমনভাবে মোকাবিলা করা যায় না যেমন কেসগুলির মধ্যে। যাইহোক, নির্ভরশীল মদ্যপ পরিবারগুলি প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের মনস্তাত্ত্বিক রোগে সমৃদ্ধ। অতএব, শীঘ্রই বা পরে, মদ্যপ রোগীদের আত্মনির্ভরশীল মনোবৈজ্ঞানিক আত্মীয়দের সাইকোথেরাপি আমার মক্কেলকে কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন তা প্রশ্ন তুলেছে যে মদ্যপানের সাথে পারিবারিক লড়াইয়ের পরিস্থিতি কোডিং, হুমকি ইত্যাদির মাধ্যমে সমাধান করা যায় না। এর জন্য, আমি একটি রূপক নিয়ে এসেছি যা কেবল ব্যাখ্যা করে না যে কেন এই ধরনের পদ্ধতিগুলি অকার্যকর নয়, বরং মদ্যপানের সমস্যা সম্পর্কে একটি সাইকোসোমেটিক প্যাথলজি হিসাবে আপেক্ষিক বোঝার প্রসার ঘটায়।
*****
জমির একটি বড় প্লট কল্পনা করুন - বিদেশী ফল দিয়ে রোপণ করা একটি ক্ষেত্র। এই সাইটের একপাশে একটি মেট্রো স্টেশন, অন্য পাশে একটি উঁচু দালান যেখানে অনেক মানুষের বসবাস। অন্যান্য পরিবহন আছে, কিন্তু স্টপগুলি অনেক দূরে, পরিবহন ক্রমাগত আটকে আছে, আপনাকে দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করতে হবে, এটি আরো ব্যয়বহুল, ইত্যাদি, এটি গ্রীষ্মে শীতল, শীতকালে উষ্ণ, একমাত্র অসুবিধা হল আপনি কেবল এই ব্যক্তিগত ক্ষেত্রের মাধ্যমে এটি পেতে পারেন। অতএব, মালিক তাকে একটি বেড়া দিয়ে বেড়া দিয়েছিল, কিন্তু লোকেরা বুঝতে পেরেছিল যে সে খুব কমই সেখানে ছিল, বেড়ার মধ্যে একটি গর্ত করেছিল এবং ধীরে ধীরে রাস্তাটিকে পদদলিত করতে শুরু করেছিল। একটি পাস করে, অন্যটি - রাস্তা প্রশস্ত হয়, দামি ফল পদদলিত হয় ইত্যাদি। কিন্তু মানুষ আলাদা। কেউ এই সব দেখে, সে লজ্জা পায় এবং সে মিনিবাসে যায়, যদিও এটি খুব সুবিধাজনক নয়, এবং অন্যটি নির্লজ্জভাবে মাঠ জুড়ে ঘুরে বেড়ায়, তৃতীয় (শিশু) মোটেও জানে না যে আপনি পেতে পারেন স্কুল ভিন্নভাবে, ইত্যাদি। মাঠের মালিক এই পুরো পরিস্থিতি আবিষ্কার করে, এবং গর্ত মেরামত করে, জরিমানা সম্পর্কে একটি শিলালিপি সহ চিহ্নগুলি ঝুলিয়ে রাখে, বিবেকের কাছে আবেদন করে, একটি গোপন ক্যামেরা ইত্যাদি লিখে। কিন্তু মানুষ এখনও অন্য জায়গায় একটি নতুন গর্ত করে এবং একটি নতুন পথ পদদলিত করে। পুলিশ এবং আদালতে, এই জাতীয় ব্যক্তি সর্বদা ঘুষ দেবে, এবং কীভাবে বের হবে তা সর্বদা খুঁজে পাবে। গ্রীষ্মে, লোকেরা গ্রীষ্মকালীন কটেজের জন্য এবং ছুটিতে চলে যায়, পথটি অতিশয় বৃদ্ধি পেয়েছে, তবে কেবল তারা ফিরে না আসা পর্যন্ত। এইভাবে, পরিস্থিতি দুটি উপায়ে সমাধান করা যেতে পারে - হয় পাতাল রেল সরান, অথবা ঘর সরান। কিন্তু মালিক একজন সরল ব্যক্তি এবং তিনি এটি করতে পারেন না, তাই তিনি যা করতে পারেন তা হল উত্তেজনার মধ্যে কাঁটাতারের সাথে একটি শক্তিশালী বেড়া। অন্যথায়, তার পুরো জীবন ভিড়ের সাথে একটানা সংগ্রাম।
*****
জমি বড় প্লট - রোপণ ক্ষেত্র = এটা মস্তিষ্কের অংশ
পাতাল রেলস্টেশন = এটি অ্যালকোহল ("পানীয়" প্রোগ্রাম শুরু করা)। মেট্রো যেমন একজন ব্যক্তিকে কোথাও যেতে সাহায্য করে, তেমনি অ্যালকোহল একজন ব্যক্তিকে সেই রাজ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে যেখানে সে আকাঙ্ক্ষা করে।
উঁচু ভবন = এই কারণ। কেউ বুঝতে পারে না কেন এটি এই স্থানে ছিল এবং কে এবং কখন এটি নির্মাণ করেছিল, কিন্তু এটি বিদ্যমান। তাই কারণ, কেউ জানে না কি, কেউ জানে না কোথায় এবং এর জন্য কারা দায়ী, কিন্তু এটি।
অনেক মানুষ = এগুলি অনুঘটক। যেমন সম্পূর্ণ ভিন্ন মানুষ বাস করে, বিভিন্ন ভাগ্য ইত্যাদি নিয়ে, ঠিক তেমনি চেইন থেকে শুরু করে অ্যালকোহল পর্যন্ত অনেকগুলি অবদানকারী কারণ থাকতে পারে। এগুলি হল বন্ধু (অ্যাপার্টমেন্ট 2 এর বাসিন্দা), এবং ছুটি (অ্যাপার্টমেন্ট 3), এবং একটি দুশ্চরিত্রার স্ত্রী (অ্যাপার্টমেন্ট 4), এবং দরিদ্র কাজ (অ্যাপার্টমেন্ট 5), অর্থের অভাব (অ্যাপার্টমেন্ট 6), বন্ধু (অ্যাপার্টমেন্ট 7), সমমনা মানুষ (বর্গ, শখ (বর্গ 9), বিশ্বাসের অভাব (বর্গ 10), ইত্যাদি, ইত্যাদি
অন্যান্য পরিবহন = বিকল্প পদ্ধতি যার দ্বারা একজন ব্যক্তি তার সমস্যার সমাধান করে। খেলাধুলা, শখ, যোগাযোগ, গীর্জা, মনোবিজ্ঞানী ইত্যাদি।
কেউ এই সব দেখে, সে লজ্জা পায় এবং সে মিনিবাসে যায় = এটা ইচ্ছা শক্তি। এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা, কিন্তু কেউ এটি থেকে বঞ্চিত হয় না।
মালিক তাকে বেড়া দেয় = মদ্যপানে প্রিয়জনদের নিষেধাজ্ঞা, যা প্রয়োজন অনুযায়ী, প্রথম সুযোগে ভেঙে যায়
একটি পাস, অন্য, রাস্তা প্রশস্ত হয়, ফল পদদলিত হয় = এভাবেই যে কোন অভ্যাস তৈরি হয়। মস্তিষ্কে, ইভেন্টগুলির মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে, এবং যতবার এটি পুনরাবৃত্তি করা হয়, এই সংযোগটি ততই শক্তিশালী হয়ে ওঠে, ঠিক রিফ্লেক্সে। যতক্ষণ এই সংযোগটি বিদ্যমান থাকবে, দুর্বল ইচ্ছাশক্তি সম্পন্ন ব্যক্তি এটি ব্যবহার করবে এবং এমনকি যদি একটি নতুন সংযোগ উপস্থিত হয় তবে এটি একটি অগ্রাধিকার হবে। এভাবেই মস্তিষ্ক কাজ করে। যে। যদি এই সংযোগটি সরিয়ে নেওয়ার ইচ্ছা থাকে, তাহলে রূপকভাবে এই পথ ধরে চলা অসম্ভব করা প্রয়োজন।
জরিমানা সম্পর্কে চিহ্নগুলি ঝুলিয়ে রাখে, লিখেছে যে একটি গোপন ক্যামেরা রয়েছে = এই লিঙ্কটি ভাঙ্গার একটি পদ্ধতি হল এনকোডিং। প্রায়শই, কোডিং ভয় দেখানো ছাড়া আর কিছুই নয়। যে। যে আরও ভয়ঙ্করভাবে নিজেকে কোডিংয়ে ধার দেয়, মদ্যপান বন্ধ করে এবং "এই পথে হাঁটা বন্ধ করে।"
পুলিশ এবং আদালতে, এমন ব্যক্তি সর্বদা ঘুষ দেবে = এটি কোড নির্ভরশীল প্রিয়জনের সাথে একটি সম্পর্ক। "গার্ড" যত শক্ত হবে, ততই সম্ভাবনা থাকবে যে, কোন এক সময় কেউ গর্ত দিয়ে হামাগুড়ি দেবে না। কিন্তু ‘গার্ড’ সেখানে চিরকাল দাঁড়াতে পারে না। একইভাবে, প্রিয়জন ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং সবসময় কিছু কারণ থাকবে।
সর্বাধিক তিনি যা করতে পারেন তা হল শক্ত কাঁটাতারের বেষ্টনী = ওষুধের চিকিৎসা। এর উদ্দেশ্য হল মস্তিষ্ককে এই সংযোগ ব্যবহার করা থেকে বিরত রাখা, এবং বিকল্প বিকল্প ব্যবহার করার জন্য কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করা। অতএব, ডাক্তাররা সবসময় বলে থাকেন "আমরা মেট্রোর রাস্তাটি দুর্গম করে তুলতে পারি, কিন্তু যদি কোন ব্যক্তি CAM মিনিবাস, ট্রাম ইত্যাদি ব্যবহার করতে না চায়, তাহলে তা হবে অকার্যকর, স্বল্পস্থায়ী", যেমন। আমরা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারি, কিন্তু যদি ব্যক্তি নিজেই এটি চায়।
লোকেরা গ্রীষ্মকালীন কটেজ এবং ছুটিতে চলে যায় = একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র, যা এই সত্যের সমতুল্য যে একজন ব্যক্তি এমন জায়গায় চলে যান যেখানে মেট্রো নেই, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে তার বাসিন্দাদের সাথে কোনও বাড়ি নেই (খারাপ কোম্পানি নেই, ধ্রুব চাপ নেই, ইত্যাদি)। কিন্তু তার পরে তিনি ফিরে আসেন এবং প্রথমে মিনিবাসটিকে অভ্যাস থেকে বের করে দেন, এবং তারপর তিনি দেখেন যে সমস্ত প্রতিবেশীরা মাঠ জুড়ে ঘুরে বেড়াচ্ছে এবং নিজেকে বলে "ঠিক আছে, একবার, অন্যথায় আমি আজ খুব দেরি করেছি" এবং সব শুরু আবার
পাতাল রেল সরান = প্রায় অবাস্তব বিকল্প। যেমন কারো বাগানের কারণে কেউ মেট্রো স্টেশন পরিষ্কার করবে না, তেমনি কারো মদ্যপানের কারণে কেউ পৃথিবীর মুখ থেকে অ্যালকোহল ধ্বংস করবে না।
ঘর পরিস্কার করা = সাধারণভাবে, একটি ঘরকে বোঝা সম্ভব, তার বোধগম্য এবং অযৌক্তিক উৎপত্তি, ধ্রুবক দ্বন্দ্ব এবং মালিকের ফলের মূল্য। এটি একটি সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতি, যার প্রত্যেকটি কারণ খুঁজে বের করা এবং সমতল করা। বাড়ি থাকবে না, মানুষ থাকবে না, অন্য কারও বাগানের মাধ্যমে মেট্রোতে যাওয়ার প্রয়োজন হবে না, সুবিধাজনক মেট্রো এবং অসুবিধাজনক কিন্তু সঠিক মিনিবাস ইত্যাদির পছন্দের মুখোমুখি কোনও ব্যক্তি থাকবে না। পান করার কোন কারণ থাকবে না, খারাপ সঙ্গ, সমাজ, সমস্যা ইত্যাদি আকারে কোনো অনুঘটক থাকবে না।
একসাথে ঘর পরিষ্কার করা যেমন সহজ নয়, তেমনি মনস্তাত্ত্বিক কারণ খুঁজে বের করা এবং দূর করাও সহজ নয়। অতএব, শুধুমাত্র "শক্তিশালী বেড়া এবং বাসিন্দাদের সমান্তরাল পুনর্বাসন" এর জটিল কাজ কার্যকর হয় (আপনি একটি পুনর্বাসন কেন্দ্রে "ছুটি" দিয়ে শুরু করতে পারেন)। যদি একজন ব্যক্তি তার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার সমাধান না করে যা তাকে পান করে, এবং ভয় দেখানো, বিভ্রান্তি এবং দীর্ঘমেয়াদী সাইকোথেরাপির পদ্ধতিগুলি কার্যকর হতে পারে না যখন আমাদের চোখের সামনে বিকল্পের একটি খোলা ক্ষেত্র থাকে ।
এটা মনে রাখা জরুরী যে বৈশ্বিক অর্থে মদ্যপান নিরাময়যোগ্য কারণ মস্তিষ্ক থেকে স্নায়ু সংযোগ কোথাও অদৃশ্য হয় না, তারা কেবল বিবর্ণ হতে পারে, কিন্তু প্রথম সুযোগে তারা আবার শুরু করতে পারে। অতএব, একজন ব্যক্তি পান করতে পারে এবং 20-30 বছর পরে, যখন হঠাৎ "পুরানো বাড়ির বাসিন্দাদের মধ্যে একজন, নস্টালজিয়ার জন্য, মাঠ জুড়ে হাঁটতে এবং মেট্রোতে ছুটে যেতে চায়।" এবং একজন ব্যক্তি যখন তার জীবন রঙ, স্বাদ এবং আগ্রহ হারায় তখন সে নস্টালজিক অনুভব করতে শুরু করে।
প্রস্তাবিত:
আমরা কিভাবে আমাদের সাথে আচরণ করি তা অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ধারণ করে।
অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অন্যদের সাথে আমাদের সম্পর্কের মান নির্ভর করে কিভাবে আমরা নিজেদের সাথে আচরণ করি। অতএব, নিজের প্রতি মনোভাব উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ, এটিই প্রিয়জনদের জন্য সেরা উপহার হতে পারে। অন্য মানুষের সাথে সম্পর্ক ভালোভাবে বিকশিত হওয়ার জন্য, আপনার নিজের পথে জীবন চলতে হবে। যেটা থেকে আমরা খুশি হব তা করা আমাদের জন্য এত কঠিন কেন?
ভিতরের শিশুর সাথে কাজ করার জন্য রূপক হিসেবে সিংহ রাজা
দ্য লায়ন কিং এর স্ক্রিন ভার্সন, যা এখন সিনেমা হলে প্রদর্শিত হয়, বিভিন্ন ভাবে দেখা যায়। কেউ শুধু একটি সুন্দর রূপকথার গল্প দেখেন, কেউ পশুদের একটি প্রাকৃতিক রূপ দেওয়ার জন্য সমালোচনা করেন, কিন্তু এই রূপকথায় যা দেখানো হয়েছে তার মতো বন্যজীবনে এটি ঘটে না। ম্যান্ড্রিলস সিংহের বন্ধু নয়, এবং ছোট সিংহের বাচ্চাগুলি হরিণের মধ্যে অযত্নে দৌড়ায় না। আমি সবসময় এই কার্টুন পছন্দ করেছি। এবং আমি এতে কি রূপক দেখতে পাচ্ছি তা আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। কোন ভাল রূপকথা বা গল্প, আমার মতে
অকার্যকর গোষ্ঠীর লক্ষণ এবং সংস্থার স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব
ম্যানেজার এবং ব্যবসার মালিকদের সাথে পরামর্শ করার সময়, এই বিষয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করা হয় যে সংস্থাগুলি মূলত সেই ধরণের পরামর্শ ব্যবহার করে যা জ্ঞানের যুক্তিসঙ্গত পথের উপর ভিত্তি করে। এবং কয়েকজন অযৌক্তিক সাংগঠনিক গতিবিদ্যা এবং তাদের প্রকাশের ফলে কী বাধা সৃষ্টি করতে পারে তা তদন্ত করেছেন। এই নিবন্ধে সংস্থা, গোষ্ঠী, ব্যবসার মালিক, পরিচালকদের সাথে কাজ করার উপর ভিত্তি করে উপাদান রয়েছে। এবং এটি ধ্বংসাত্মক গোষ্ঠী প্রক্রিয়ার অভিজ্ঞতাগত পর্যবেক্ষণে নিবেদিত। যখন আমরা একটি "
কিন্ডারগার্টেনে আপনার সন্তানের সাথে কীভাবে আচরণ করা হয় তা আপনি কখনই জানেন না (এবং কীভাবে খুঁজে বের করবেন)
পার্ট 1. কেন আপনি কখনই জানতে পারবেন না যে আপনার সন্তানের সাথে কিন্ডারগার্টেনে সত্যিই চিকিৎসা করা হয় কিন্ডারগার্টেনে কি হচ্ছে তা শিশুরা প্রায়ই তাদের বাবা -মাকে জানায় না। এবং বিশেষ করে যদি পিতামাতা সন্তানের মধ্যে প্রবুদ্ধ করে যে "
রূপক কার্ডের সাথে কাজ করার কৌশল "আমার চরিত্র এবং আমার লক্ষ্য"
উদ্দেশ্য: একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচলিত দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা, এই লক্ষ্য অর্জনের ক্ষেত্রে নিজের চরিত্রের গুণাবলীর পুনর্মূল্যায়ন, লক্ষ্য অর্জনের ক্ষেত্রে আচরণের কৌশল পরিবর্তন করা। কাজ: একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য কল্পনা করুন ইতিবাচক হিসাবে অনুভূত চরিত্র বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতন হন নেতিবাচক হিসাবে অনুভূত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে সচেতন হন কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি সাহায্য করে এবং কোনটি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের পথে বাধা দেয় সে সম্পর্কে একটি সিদ্ধান্তে আস